LIFE

มีบางอย่างเกิดขึ้นในสมองทุกครั้งที่ฝนเริ่มตก ไม่ใช่แค่ความรู้สึก แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาทที่วัดได้จริง   เมื่อฝนตก เสียงของมวลน้ำที่กระทบพื้นจะทำหน้าที่เป็น Pink Noise ซึ่งเสียงความถี่ต่ำที่สม่ำเสมอนี้จะช่วยกระตุ้นการผลิตคลื่นสมอง Alpha (Alpha Wave) ซึ่งเชื่อมโยงกับสภาวะผ่อนคลายที่ยังคงตื่นตัวและเปิดรับความคิดสร้างสรรค์ แต่ที่น...

บรรยากาศมื้อพิเศษของกิจกรรม ‘LIFE TABLE: The Taste of Homecoming’ ซีรีส์ดินเนอร์ที่ THE STANDARD LIFE และศิริราชมูลนิธิ ชวนเชฟและร้านอาหารชื่อดังมาร่วมถ่ายทอดนิยามของคำว่า ‘บ้าน’ ผ่านรสชาติ ความทรงจำ และเรื่องเล่าบนโต๊ะอาหาร โดยรายได้ส่วนหนึ่งหลังหักค่าใช้จ่ายจะนำไปสมทบทุนปรับปรุงห้องผ่าตัด ตึกสยามินทร์ โรงพยาบาลศิริราช ที่เปิดใช้งานมานานกว่า 30 ปี...

ถ้าลองสังเกตดูช่วงนี้ นอกจากเราจะเห็นพี่ๆ นักวิ่งตามรันคลับและตามสวนสาธารณะแล้ว อีกหนึ่งกิจกรรมที่เราเห็นคนเริ่มให้ความสนใจและมีคอมมูนิตี้ที่หนาแน่นขึ้นอย่างเห็นได้ชัดก็คือพวกกีฬาประเภทแร็กเกต โดยเฉพาะ Pickleball ที่กลายเป็นขวัญใจคนเมืองอย่างรวดเร็ว ด้วยกติกาที่ไม่ซับซ้อนเกินไปและได้เหงื่อแบบสะใจแต่ไม่หนักจนเข่าพัง ทำให้ไม่ว่าใครก็ลุกขึ้นมาจอยได้ง่...

  นี่คือยุค Golden Age of Luxury Train Travel - ช่วงนี้มีสื่อดังระดับสากลหลายเจ้าออกมาพูดพร้อมกัน (ราวกับไม่ได้นัดหมาย) ว่าเวลานี้คือยุคทองของรถไฟสายท่องเที่ยวสุดหรู ธุรกิจที่เคยเนื้อหอมในอดีตกำลังกลับมาบูมอีกครั้ง สัญญาณที่บ่งบอกนั้นนอกจากการขยับตัวของเจ้าใหญ่ระดับตำนานทั้งหลายแล้ว ก็ยังรวมถึงแม่ทัพใหญ่ทั้งจากวงการ Luxury Fashion ไปจนถ...

ในที่สุดก็แลนดิ้งแล้ว จากที่เมื่อต้นปีได้ยินข่าวแว่วๆ ว่าจะมา จนวันนี้มีประกาศอย่างเป็นทางการสักทีสำหรับ Bread Ahead Bakery เบเกอรีระดับตำนานสัญชาติอังกฤษจากลอนดอน ได้เดินทางมาปักหมุดเปิดสาขาแรกในประเทศไทย และเป็น สาขาแรกในเอเชีย ให้สายขนมหวานได้ลิ้มลอง   หากใครเคยเดินทางไปเยือนลอนดอน หรือเป็นสายฟู้ดดี้ที่ชอบอัปเดตเทรนด์ของอร่อยจากต่างปร...

หลายครั้งที่เราเหนื่อย ไม่ใช่เพราะชีวิตมีเรื่องใหญ่เกินไป แต่เพราะสมองถูกฝึกให้รู้สึกว่าทุกอย่างต้องรีบ ต้องตามทัน ต้องไว! ความคาดหวังที่เหมือนมีเวลานับถอยหลังอยู่ตลอด ทั้งที่ความจริงแล้ว ไม่ใช่ทุกเรื่องจำเป็นต้องรีบตอบ รีบแก้ หรือรีบจัดการในวินาทีนั้นเสมอไปก็ได้นะ   มีคนจำนวนมากใช้ชีวิตอยู่ในโหมดเร่งตัวเองอยู่ตลอดเวลา จนร่างกายเริ่มค...

หลังจากสร้างความประทับใจมาแล้วที่ GalileOasis วันนี้ Vasana Atelier ได้ขยับขยายมาเปิดใหม่ใจกลางอารีย์ โดยชื่อร้านคำว่า vasana (วาสนา) มีที่มาจากความหมายดีๆ และความเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่ของคุณแม่สามีของผู้ก่อตั้ง จุดเริ่มต้นของแบรนด์นี้เกิดจากความชอบส่วนตัวในการจัดปาร์ตี้ต้อนรับแขกและเอ็นจอยกับการกินอาหารอร่อยๆ จนกลายมาเป็นธุรกิจส่งออกเครื่องครัวคราฟต์ไ...

ใครที่รู้สึกว่าช่วงนี้ร่างกายเริ่มพังไปหมด ทั้งสมองล้า คิดงานไม่ออก นอนเท่าไหร่ก็ไม่สดชื่น ไม่มีแรงออกกำลังกาย แถมน้ำหนักยังขึ้นแบบงงๆ จนเริ่มแยกไม่ออกว่าเรากำลังเผชิญกับภาวะ Burnout หรือร่างกายกำลังรวนกันแน่?   ประเด็นสำคัญ   ปลุกพลังความสุขยามเช้าด้วยแสงแดด คืนระบบเผาผลาญด้วยกฎหลัง 5 โมงเย็น สะสมความสำเร็จผ่านสมุดโ...

แฟนรายการ Physical: 100 เตรียมวอร์มร่างกาย​และหัวใจกันให้ดี เพราะ Amotti นักกีฬาครอสฟิตและแชมป์สุดแกร่งจากซีซั่น 2 เตรียมบุกกรุงเทพฯ เพื่อปลุกพลังอะดรีนาลีนในงาน lululemon TRAINING GROUND วันที่ 18-19 กรกฎาคม 2569 ณ ชั้น 14 อาคาร EM TOWER, EMSPHERE     หลังสร้างกระแสมาแล้วที่สิงคโปร์ ครั้งนี้ lululemon TRAINING GROUND เตรียมย...

อีกไม่กี่วัน La Petite Maison ร้านอาหารเมดิเตอร์เรเนียนชื่อดังระดับดาวมิชลิน จะมาเปิดป็อปอัปในเมืองไทยที่โรงแรมอนันตรา สยาม เป็นเวลา 2 เดือนเต็ม พร้อมเมนูจานพิเศษที่มีให้กินเฉพาะที่นี่ด้วย แต่ก่อนจะถึงวันนั้น เราอดใจไม่ไหวตีตั๋วบินไปชิมก่อนที่สาขาฮ่องกง ซึ่งเป็นหนึ่งสาขาที่คนแน่น และได้รับความนิยมมาก แน่นอนว่าครบทุกเมนูจานเด็ดที่นำมาให้ชาวไทยได้ชิม...