LIFE

เข้าใกล้วันแข่ง HYROX เข้าไปทุกที เชื่อว่าหลายคนที่ลงสนามรอบสิงหาคมกำลังเร่งซ้อมกันเต็มที่ แต่สิ่งที่ทำให้หลายคนพลาดในวันจริง อาจไม่ใช่ความฟิตเพียงอย่างเดียว แต่เป็นกติกา กลยุทธ์ และรายละเอียดเล็กๆ ในสนามที่มองข้ามไป ดูวิดีโอรายการ   5 เรื่องที่ต้องรู้ก่อนลงแข่ง HYROX กี้-ชนากานต์ เลอไกรสิทธิ์   1. ศึกษากฎกติกาให้ละเอียด ...

ระยะ 2-3 ปีที่ผ่านมา ชื่อของ ‘Phu Quoc’ กลายเป็นจุดหมายปลายทางของคนรักทะเล ไม่ใช่เพราะทะเลสวยงดงามจนจับจิต แต่เป็นบรรยากาศและไวบ์ของรีสอร์ตดีๆ มากมายที่ชวนให้ผู้คนยอมจ่ายเงินบินไปพักผ่อนในวันหยุด เราเดินทางไป ‘Regent Phu Quoc’ ช่วงกลางเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา ที่พักหรูระดับ Ultra-Luxury ในเครือ IHG Hotels & Resorts ตั้งอยู่บนหาด Long Beach (Bai T...

หากช่วงนี้คุณเลื่อน TikTok แล้วเจอคลิปที่พูดถึง กฎ 30-30-30 ซ้ำแล้วซ้ำเล่า คุณไม่ได้เป็นคนเดียว เพราะนี่คือหนึ่งในเทรนด์สุขภาพที่ถูกพูดถึงมากที่สุดในปีที่ผ่านมา หลายคนแชร์ว่าทำตามแล้วน้ำหนักลด อิ่มนานขึ้น คุมน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น และรู้สึกสดชื่นตั้งแต่เริ่มต้นวัน   ประเด็นสำคัญ   กฎ 30-30-30 คืออะไร? ทำไมต้องเป็น "โปรต...

ท่ามกลางอาคารสำนักงานและการจราจรที่ไม่เคยหยุดนิ่งของย่านพระราม 9 มีหนึ่งคาเฟ่ถือกำเนิดขึ้นภายใน Raintree Office Garden โครงการพื้นที่สีเขียวขนาดใหญ่ นั่นก็คือ Cafe Lom ที่เจ้าของร้านตั้งใจให้เป็นมากกว่าที่ซื้อกาแฟ แต่ต้องการเป็นพื้นที่ให้คนทำงานและคนในละแวกใกล้เคียงได้หยุดพักจากจังหวะเร่งรีบของเมือง   ส่วนชื่อร้านคำสั้นๆ อย่าง ‘ลม’ สื่อถ...

“พรุ่งนี้วันจันทร์อีกแล้ว”   แค่ได้ยินประโยคนี้ใจก็เริ่มหนักอึ้งและหมดพลัง เป็นอาการที่หลายคนเรียกว่า Sunday Scaries หรือความกังวลก่อนเริ่มต้นสัปดาห์ใหม่ กลายเป็นความรู้สึกที่พบได้บ่อยในวัยทำงานของคนยุคนี้ จนบางคนเริ่มเครียดตั้งแต่คืนวันอาทิตย์ ทั้งที่เช้าวันจันทร์ยังมาไม่ถึงเลยด้วยซ้ำ แต่สิ่งที่น่าสนใจคือ หลายครั้งสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อย...

ในทุกวัน เครื่องบินของคาเธ่ย์ แปซิฟิค หลายสิบลำพาผู้โดยสารหลายหมื่นชีวิตทะยานขึ้นสู่ท้องฟ้า มุ่งหน้าสู่จุดหมายปลายทางที่ต่างกัน   แต่ละไฟลต์ก็มีเรื่องราวเป็นของตัวเอง บางไฟลต์มีเด็กเล็กที่งอแงตั้งแต่ก้าวขึ้นเครื่อง บางไฟลต์มีผู้โดยสารที่รู้สึกไม่สบายเนื้อไม่สบายตัวขึ้นมากลางอากาศ ไม่ว่าจะเจอสถานการณ์แบบไหน เป้าหมายคือการพาผู้โดยสารทุกคนถ...

ถ้าถามว่าปีนี้มีคอร์ตกีฬาแร็กเกตเปิดใหม่กี่แห่ง เราคงนับนิ้วกันไม่ถูก แต่ถ้าใครอยากหลบหลีกความเนืองแน่นในตัวเมือง ต้องลองมาเช็กอินที่ ‘VIBE Court’ สนามใหม่ฝั่งมีนบุรี ที่โดดเด่นด้วยดีไซน์โมเดิร์น ชวนให้อยากหิ้วไม้มาตียาวๆ ได้ตลอดทั้งวัน   ที่นี่รองรับกีฬาหลัก 2 ประเภท ได้แก่ ‘แบดมินตัน’ และ ‘พิกเคิลบอล’ โดยแบ่งโซนไว้อย่างเป็นสัดส่วนชัดเจ...

Estée Lauder ฉลองครบรอบ 80 ปีของแบรนด์ผ่านงาน House of Estée Lauder 80th Anniversary Brand Celebration ตอกย้ำบทบาทการเป็นผู้นำด้านนวัตกรรมความงามระดับโลก ภายใต้แนวคิด Built for Life. Proven Every Day. ที่สะท้อนการพัฒนาผลิตภัณฑ์เพื่อการใช้งานจริงในทุกไลฟ์สไตล์ พร้อมเปิดตัว 4 ผลิตภัณฑ์ใหม่จาก 3 ไลน์ไอคอนิกของแบรนด์ ได้แก่ Advanced Night Repair, Re-Nu...

ยุคนี้อุปกรณ์ตกแต่งเสปซดูจะไร้เส้นแบ่งระหว่างฟังก์ชันกับศิลปะมากขึ้นทุกที เทรนด์การตกแต่งพื้นที่ไม่ได้เน้นแค่การใช้งานและความสวยงามเท่านั้น แต่เหนือขึ้นไปอีกขึ้นคือการสร้างเอกลักษณ์ให้โดดเด่นแตกต่างไม่ซ้ำใคร หนึ่งในเทรนด์น่าสนใจที่กำลังกลับมาเป็นกระแสอีกครั้งในตอนนี้ก็คือ Avant-garde Lighting Design การตกแต่งไฟส่องสว่างแบบฉีกขนบที่ข้ามขั้นไปมากกว่า...

บ่อยครั้งที่หลายเมืองเลือกพัฒนาโดยรื้อของเก่าทิ้งเพื่อสร้างสิ่งใหม่ แต่โครงการฟื้นฟูย่านเมืองเก่ารอบ Longxing Temple ในเมืองเผิงโจว นครเฉิงตู ประเทศจีน เลือกเดินในทิศทางตรงกันข้าม ด้วยการทำให้วัดพุทธโบราณที่ยืนหยัดมาตั้งแต่สมัยราชวงศ์จิ้นตะวันออกเมื่อ 1,600 ปีก่อน กลับมาเป็นศูนย์กลางของชีวิตคนเมืองอีกครั้ง   นี่เป็นผลงานของ BIAD (Beijing...