LIFE

ยิ่งรักษามวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ยิ่งเป็นหัวใจสำคัญของการชะลอวัยอย่างยั่งยืนเพราะวงการเวชศาสตร์ชะลอวัยมองว่าการคงไว้ซึ่งมวลกล้ามเนื้อ และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เป็นหนึ่งในตัวชี้วัดสำคัญของสุขภาพระยะยาว   หากไปถามผู้เชี่ยวชาญด้าน Longevity ในยุคนี้ว่าปัจจัยอะไรสำคัญที่สุดต่อการแก่ชราไปตามวัยอย่างมีคุณภาพ คำตอบจากหมอและผู้เชี่ยวชาญด้าน L...

เราว่าการมาถึงของ Sipping Tiger ช่วยเติมเต็มประสบการณ์การพักผ่อนของ InterContinental Phuket Resort ได้อย่างสมบูรณ์ยิ่งขึ้น เพราะผู้เข้าพักแทบไม่จำเป็นต้องออกไปแสวงหาบาร์ดีๆ นอกโรงแรมอีกต่อไป   ตัวบาร์ซ่อนตัวอยู่ในมุมสงบของล็อบบี้ฝั่งภูเขา ได้รับการออกแบบภายใต้คอนเซปต์ ‘ถ้ำเสือกลางป่าลึก’ ที่หยิบความลึกลับของธรรมชาติมาตีความใหม่ผ่านงานออก...

ถ้าพูดถึงการชะลอวัย หลายคนอาจนึกถึงสกินแคร์ราคาแพงหรือหัตถการความงาม แต่ความจริงแล้วหนึ่งใน Anti-Aging Routine ที่ทรงพลังที่สุดอาจเริ่มต้นจากสิ่งที่อยู่บนจานอาหารของเราทุกวัน เพราะงานวิจัยด้านโภชนาการและการมีอายุยืนยาวพบตรงกันว่า อาหารบางชนิดสามารถช่วยลดการอักเสบ ลดความเครียดออกซิเดชัน (Oxidative Stress) และสนับสนุนการทำงานของเซลล์ ซึ่งล้วนเป็นปัจจ...

สำหรับคนที่อยู่ในแวดวงศิลปะร่วมสมัย ชื่อของ James Turrell คือไอคอนระดับตำนานผู้ใช้เวลากว่า 5 ทศวรรษสำรวจความสัมพันธ์ระหว่างแสง พื้นที่ และการรับรู้ของมนุษย์ จนกลายเป็นหนึ่งในศิลปินที่ทรงอิทธิพลที่สุดของโลกศิลปะร่วมสมัย   ล่าสุด ศิลปินชาวอเมริกันวัย 82 ปีเพิ่งเปิดตัว As Seen Below – The Dome ผลงาน Skyspace ชิ้นใหม่ ณ ARoS Aarhus Art Museu...

เชื่อไหมว่าแค่การได้กลับบ้านเร็วหลังเลิกงาน ก็ทำให้เรามีความสุขได้แล้ว โดยเฉพาะในวันที่กำลังเก็บแก้วกาแฟ ปิดคอม สะพายกระเป๋า และนับถอยหลังอีกไม่กี่นาทีก็จะได้กลับบ้าน แต่จู่ๆ หัวหน้ากลับเดินมาพร้อมประโยคว่า “ช่วยทำงานด่วนแป๊บหนึ่งได้ไหม?” ความดีใจเมื่อครู่หายไปทันที เหลือเพียงความรู้สึกห่อเหี่ยวที่คนทำงานจำนวนมากน่าจะเข้าใจดี   เดี๋ยวนี้...

ใครที่เคยเห็นภาพนิทรรศการถ้วยเซรามิกลอยน้ำสุดละมุนในกรุงปารีสเมื่อช่วงซัมเมอร์ปี 2568 ครั้งนี้ผลงานชุดเดียวกันได้เดินทางปักหมุดครั้งใหม่ที่มหานครนิวยอร์กเป็นที่เรียบร้อยแล้ว   นี่คือ CLINAMEN ผลงานระดับมาสเตอร์พีซของ Céleste Boursier-Mougenot ศิลปิน นักดนตรี และคอมโพสเซอร์ชาวฝรั่งเศส ผู้ขึ้นชื่อเรื่องการเปลี่ยนวัตถุธรรมดาในชีวิตประจำวันใ...

ย้อนกลับไปราว 20 กว่าปีก่อน ยามผู้คนเดินทาง สิ่งแรกที่หลายคนทำอาจเป็นการหยิบแผนที่กระดาษจากสนามบิน กางดูชื่อถนนที่อ่านไม่ออก และพยายามหาทางไปยังโรงแรมด้วยตัวเอง แต่ทุกวันนี้ การเดินทางเปลี่ยนไปมาก เพียงเปิด Google Maps ก็รู้ทันทีว่าต้องขึ้นรถไฟสายไหน ใช้ทางออกใด หรือแม้แต่เดินอีกกี่นาทีจึงจะถึงที่หมาย ทุกอย่างแม่นยำ รวดเร็ว ไปเสียหมด แทบไม่มีพื้นที...

Narciso Rodriguez เปิดตัวน้ำหอมกลิ่นใหม่ล่าสุด for him MUSC SANTAL eau de parfum intense น้ำหอมจากคอลเล็กชัน for him ที่ถ่ายทอดภาพของผู้ชายยุคใหม่ได้อย่างลงตัว ทั้งมั่นใจ อ่อนไหว และสงบนิ่งในแบบที่ไม่ต้องพิสูจน์อะไรให้ใคร   กลิ่นนี้เปิดด้วย Italian Bergamot, Juniper และ Clary Sage ที่ให้ความสดชื่นแบบมีเลเยอร์ ก่อนดำดิ่งสู่หัวใจของ Musc แ...

หากพูดถึงหมุดหมายปลายปีที่สายดนตรี ศิลปะ และไลฟ์สไตล์จากทั่วโลกต่างเฝ้ารอ Wonderfruit ยังคงเป็นหนึ่งในเทศกาลที่ถูกจับตามองมากที่สุดเสมอ และในปีนี้ เทศกาลระดับนานาชาติสัญชาติไทยกำลังก้าวเข้าสู่ปีที่ 11 พร้อมประกาศการกลับมาอีกครั้งระหว่างวันที่ 3-7 ธันวาคม 2569 ณ The Fields สยามคันทรีคลับ พัทยา   ตลอดหลายปีที่ผ่านมา The Fields ไม่ได้เป็นเพียงส...

ลองนึกถึงการใช้ชีวิตในวันธรรมดาของคนคนหนึ่ง ตื่นเช้าขับรถไป PTT Station เพราะน้ำมันใกล้หมด จากนั้นก็ตรงเข้า Café Amazon เพื่อซื้อกาแฟ ระหว่างรอก็หยิบขนมถุงเล็กจากชั้นวางขึ้นมาดู ถึงยี่ห้อไม่คุ้น แต่ดูน่าลอง จ่ายเงิน รับขนม รับกาแฟ ขับรถต่อ   ประเด็นสำคัญ   โอกาสที่ทำงานอยู่ทุกวัน แม้ไม่มีใครสังเกต เมื่อสิ่งแวดล้อมดี ชุม...