LIFE

หนึ่งในกิจกรรมที่ทำให้ย่านทรงวาดคึกคักเป็นพิเศษอีกปี ก็คือ Awakening Song Wat เทศกาลงานศิลปะและแสงไฟ ที่กระจายตัวอยู่ตามตึกเก่า ศาลเจ้า คาเฟ่ โกดัง และตรอกซอกซอยทั่วทั้งย่าน   โดยในปีนี้จะมีผลงานทั้งหมด 21 ผลงาน กระจายอยู่ใน 14 จุดจัดแสดงทั่วทั้งย่าน โดยแต่ละโลเคชันต่างมีเสน่ห์และบรรยากาศที่แตกต่างกันออกไป เหมาะกับการค่อยๆ เดินแวะชมไปตลอ...

ใครเป็นบ้าง? ลืมตาปุ๊บก็หยิบโทรศัพท์ เช็กอีเมล อ่านข่าว หรือไถโซเชียลทันที แต่รู้ไหมว่า 30-45 นาทีแรกหลังตื่นนอน คือช่วงที่ร่างกายกำลังหลั่งฮอร์โมน Cortisol ตามธรรมชาติ หรือที่เรียกว่า Cortisol Awakening Response เพื่อปลุกสมองและร่างกายให้พร้อมเริ่มวันใหม่   ปัญหาไม่ใช่การมีคอร์ติซอล แต่คือการเติม ‘ความเครียด’ เข้าไปตั้งแต่วินาทีแรก หากส...

เราต่างรู้ดีว่า ไลฟ์สไตล์คนเมืองในทุกวันนี้ เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำร้ายสุขภาพลำไส้ของเราอยู่เงียบๆ บ่อยครั้งเราอาจจะคิดว่ามันเป็นเรื่องของความเครียดสะสมหรือการพักผ่อนน้อย ทั้งที่ในความเป็นจริง ต้นเหตุอาจมาจากพฤติกรรมแสนจะใกล้ตัวที่หลายคนมองข้ามไป   Longevity Lab EP นี้ พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี (ว. 40965) หรือหมอเพื่อน ผู้อำนวยการศูนย์ Pre...

“ธรรมชาติอยู่ได้โดยไม่มีเรา แต่เราอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีธรรมชาติ” อาย-กมลเนตร เรืองศรี     สำหรับหลายคนการท่องเที่ยวคือการออกไปพักผ่อน เปลี่ยนบรรยากาศ และเก็บเกี่ยวประสบการณ์ใหม่ ๆ ที่ยังไม่เคยพบเห็น แต่สำหรับ ‘อาย-กมลเนตร เรืองศรี’ ทุกการเดินทางคือโอกาสในการเรียนรู้ผู้คน รับฟังเรื่องราว และทำความรู้จักสถานที่แห่งนั้นผ่านสายตาของค...

ใครที่เป็นแฟนคลับดิสนีย์ เรามีข่าวใหญ่จากเซี่ยงไฮ้มาฝาก เพราะ Shanghai Disney Resort กำลังฉลองครบรอบ 10 ปีอย่างยิ่งใหญ่ พร้อมเผยภาพแรกของโรงแรมธีมดิสนีย์แห่งที่ 3 ของรีสอร์ต ที่จะเปิดประตูต้อนรับนักเดินทางในช่วงปลายปี 2027   โรงแรมแห่งใหม่นี้มีชื่ออย่างเป็นทางการว่า Shanghai Disney Enchanted Star Hotel โรงแรมระดับดีลักซ์ที่จะเข้ามาเติมเต...

ทุกวันนี้หลายคนพยายามเพิ่มโปรตีนในมื้ออาหาร แต่เมื่อนึกถึงก๋วยเตี๋ยว ภาพจำก็มักเป็นอาหารที่มีเส้นมากกว่าเนื้อสัตว์ ทำให้ ‘ตรอกมะระกา’ พยายามตีความเมนูคุ้นเคยนี้ใหม่ ด้วยการให้บทบาทของเนื้อไก่เป็นพระเอกของชาม ไม่ว่าจะเป็นอกไก่ฉีก ไก่ชิ้น หรือน่องไก่ตุ๋นขนาดใหญ่ที่เสิร์ฟมาแบบไม่หวง ทำให้แต่ละชามให้ความรู้สึกอิ่มกว่าและตอบโจทย์คนที่อยากได้โปรตีนเพิ่มข...

L’Oréal Professionnel เปิดเวที Hair Forum Bangkok 2026 ในประเทศไทยเป็นครั้งแรก กับงานระดับนานาชาติที่รวบรวมแฮร์อาร์ติสต์ ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผม และผู้นำในอุตสาหกรรมความงามจากภูมิภาคเอเชียใต้ เอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เอเชียแปซิฟิก ตะวันออกกลาง และแอฟริกาเหนือ ภายใต้แนวคิด Inspire, Transform and Elevate ณ Pinnacle Hall ศูนย์การค้าไอคอนสยาม   ...

ถ้าคุณเป็นคนที่ติดตามงานสถาปัตยกรรมระดับโลก ดีไซน์ที่มีความเบลอระหว่างสิ่งปลูกสร้างกับธรรมชาติมักจะสร้างความรู้สึกน่าทึ่งได้เสมอ โดยเฉพาะผลงานระดับมาสเตอร์พีซชิ้นนี้ของสถาปนิกชาวญี่ปุ่นระดับตำนานอย่าง จุนยะ อิชิงามิ (Junya Ishigami) ที่ใช้เวลาออกแบบและก่อสร้างยาวนานหลายปี จนได้เผยโฉมแลนด์มาร์กสุดมหัศจรรย์นี้ในมณฑลซานตง ประเทศจีน   นี่คือ...

เราเชื่อเสมอว่าการเดินทาง และการพักผ่อนที่สมดุลทำให้ร่างกาย จิตใจ รวมไปถึงประสิทธิภาพการทำงานดีขึ้น เผลอแป๊บเดียวเราก็ผ่านปี 2569 มาแล้วครึ่งปี เวลาหมดไปอย่างรวดเร็วราวกับติดจรวด เปิดดูวันลาก็พบว่าเหลืออีกเยอะมาก บางคนยังไม่เคยใช้วันลาในปีนี้เลยด้วยซ้ำ ไม่เป็นไร เอาใหม่   2569 เป็นอีกหนึ่งปีที่ประเทศไทยเจอเหตุการณ์หนักหน่วงหลายเหตุการณ์ ...

ในงานเปิดตัวคอลเล็กชันระดับโลก CATHY DOLL x MAENG ในคอนเซปต์ Be Your Own Spotlight เมกอัพอาร์ติสต์ชื่อดังระดับโลก Lee Myung Sun หรือ แมง ผู้อยู่เบื้องหลังลุคผิวสมบูรณ์แบบของโกลบอลไอดอลมากมายโดยเฉพาะสาวๆ วง BLACKPINK ได้ผ่านฝีมือการแต่งหน้าของเธอมาแล้วทั้งนั้น ครั้งนี้แมงได้มาร่วมถ่ายทอดเทคนิค Top Secret ในการเนรมิตผิวโกลวทั้งผิวหน้าและผิวกาย นี่คือ...