ภูริตา บุญล้อม

มีผู้คนจำนวนมากที่ต้องการเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิม และเป้าหมายเล็กๆ ที่หลายคนอยากเริ่มต้นและทำให้ได้ดีคือการเป็นคนตื่นเช้าให้ได้ สำหรับเรื่องนี้ Dr.Afifa Shamim-Uzzaman รองศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยมิชิแกน และผู้อำนวยการ Ann Arbor VA Sleep Disorders Center บอกว่า วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำให้ร่างกายของคุณตื่นขึ้นคือการเปิดรับแสงสว่างเมื่อตื...

นับตั้งแต่ที่น้ำหอม Sauvage เปิดตัวครั้งแรกในปี 2015 ด้วยแนวกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ ก็ทำให้ Sauvage ขึ้นแท่นเป็นน้ำหอมที่ขายดีอันดับหนึ่งในโลก จนกลายเป็นไอคอนของแบรนด์ในการมุ่งสู่แนวทางการออกแบบเชิงนิเวศ ล่าสุดปีนี้ Dior ต่อยอดวิสัยทัศน์ด้านความยั่งยืนของ Sauvage ที่กำลังก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว โดยยกระดับมาตรการด้านความยั่งยืนไปอีกขั้น จัดตั้ง ...

เมื่อเหล่าเซเลบริตี้ลงทุน ลงแรง เปิดแบรนด์ใหม่ของตัวเองในตลาดความงาม ย่อมต้องแลกมาด้วยทรัพยากรจำนวนมาก โดยเฉพาะทรัพยากรบุคคลที่จะคิดค้น วิจัย และช่วยพัฒนาผลิตภัณฑ์ให้ตรงกับความต้องการของเจ้าแบรนด์ แต่ยังมีวิธีที่ไม่ต้องเริ่มปลุกปั้นทุกอย่างด้วยตัวเองแบบสุดตัวขนาดนั้น เพราะทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจไม่แพ้กันคือ การเข้าร่วมลงทุนในแบรนด์ใดแบรนด์หนึ่งที่ม...

เช้านี้มี Tip น่ารักๆ มาแนะนำ สามารถทำตามได้ง่ายสุดๆ โดยเฉพาะคนที่อยากมีกล้ามเนื้อสะโพกและต้นขาที่แข็งแรง นั่นคือไอเดียของกิจวัตรยามเช้าที่นำเอา 2 อย่างมารวมกัน ระหว่างการแปรงฟันกับการออกกำลังกายแบบสควอต (Squat) ซึ่งเป็นท่าออกกำลังกายที่ใช้ทำเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงของช่วงล่างของร่างกาย ตั้งแต่เอว สะโพก ต้นขา หากฝึกท่านี้บ่อยๆ จะช่วย...

เมื่อแบรนด์สกินแคร์ชื่อดัง Kiehl’s จัดอีเวนต์ We Skincare About You ที่นับว่าเป็นอีเวนต์สุดยิ่งใหญ่แห่งปีในคอนเซปต์ ‘We Skincare About You Since 1851’ เพื่อถ่ายทอด 3 สิ่งอันเป็นหัวใจหลัก ประกอบด้วย    Care You แคร์/ใส่ใจ ผิวหน้าของลูกค้า  Care Formula แคร์/ใส่ใจ ส่วนผสมทรงประสิทธิภาพในผลิตภัณฑ์ Care About Sustainability...

เคยไหม...อยากเป็นคนตื่นเช้าให้ได้เหมือนคนอื่นเขาบ้าง แต่พอตั้งนาฬิกาปลุกเอาไว้ ร่างกายมันไม่ยอมขยับ และมักจะตัดสินใจนอนต่อทันที แต่รู้ไหมว่าคุณหมอและผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพมากมายต่างยืนยันตรงกันว่า การตื่นเช้านั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราหลายอย่าง หากเราสามารถปรับตัวเองได้ มันไม่เพียงแต่จะช่วยให้เรารีเซ็ตรูปแบบการนอนที่ดีขึ้น ซึ่งดีต่อสุขภาพมากขึ้น...

หลังจากที่ Sephora ได้ลงนามในข้อตกลงเกี่ยวกับการเทขายหุ้นทั้งหมดของบริษัทย่อยที่ดำเนินกิจการในรัสเซียไปเมื่อเดือนกรกฎาคมที่ผ่านมา ล่าสุดร้าน Sephora ที่นั่นก็ได้รีแบรนด์เปลี่ยนชื่อใหม่เป็น Île de Beauté และได้กลับมาเปิดกิจการอีกครั้ง สืบเนื่องจากที่ข่าวก่อนหน้านี้ที่ธุรกิจของ Sephora ในรัสเซียที่อยู่ท่ามกลางสงครามไม่สามารถไปต่อได้ จนทำให้ LVMH Moët...

ตั้งแต่ที่ Lady Gaga (เลดี้ กาก้า) เปิดใจถึงเหตุการณ์ในชีวิตที่กระทบกับความรู้สึกทางใจของเธอเมื่อหลายปีก่อน ส่งผลให้เธอเคยประสบภาวะโรคเครียดจากเหตุการณ์ร้ายแรง (Post-Traumatic Stress Disorder) ซึ่งระหว่างนั้นเธอบอกว่าสิ่งที่ทำให้เธอประคับประคองตัวเองมาได้จนถึงทุกวันนี้ คือครอบครัวและคุณหมอที่อยู่เคียงข้างและรักษาเธอให้กล้าที่จะเข้มแข็ง แม้ว่าในแต่ล...

เป็นอีกครั้งที่สาวๆ ที่รักการแต่งหน้าได้ทดลองไอเดียแปลกๆ ใหม่ๆ ในการสร้างสรรค์ลุคความงามให้สนุกและแตกต่างไปจากที่เคย โดยเฉพาะเทรนด์ที่กำลังมาแรงจนกลายเป็นไวรัลดังในโลก TikTok อย่างการสร้างลักยิ้มปลอม หรือ Fake Dimples Look ที่ครีเอตโดย @serenalakkiss มียอดวิวสูงกว่า 6.2 ล้านวิวทั่วโลกเลยทีเดียว นับเป็นไอเดียการแต่งหน้าสำหรับคนที่อยากมีลักยิ้มเก๋ๆ แ...

ที่ผ่านมาเราแนะนำเคล็ดลับเพื่อช่วยลดโลกร้อน ด้วยการชวนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมบางอย่างที่สามารถทำได้ในบ้าน ไม่ว่าจะเป็นการแยกขยะ รีไซเคิลของใช้ที่จำเป็น ทำปุ๋ยหมักจากเศษอาหาร การรีฟีลของใช้ในบ้านแทนการซื้อใหม่ และอีกมากมาย ส่วน Tip ในวันนี้จะเริ่มแนะนำเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณทำได้เมื่อออกไปใช้ชีวิตข้างนอก เริ่มจากร้านกาแฟก่อนเลย เพราะเป็นสถานที่ที่ทุ...