ภูริตา บุญล้อม

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักวิ่งสายสุขภาพ นักวิ่งมือใหม่ หรือนักวิ่งมืออาชีพ สิ่งที่เป็นศัตรูอันดับหนึ่งของคุณคือรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากดวงอาทิตย์ ไม่ว่าจะอยู่กลางแจ้ง สวนสาธารณะ ลู่วิ่งในสนามกีฬา หรือฟิตเนส รังสี UV ก็สามารถส่องถึงและเข้าทำร้ายผิวของเหล่านักวิ่งได้เสมอ ยิ่งได้รับรังสี UV มากเท่าไรก็ยิ่งเสี่ยงทำให้ผิวเสีย หมองคล้ำ ผิวไหม้แดด ผิวแก่ก่อนวั...

นี่คือเคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความคิดเชิงบวก   การเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความคิดเชิงบวก ส่งผลต่ออารมณ์และความเป็นอยู่โดยรวมของแต่ละวันได้ดี ยิ่งถ้าเราฝึกการปลูกฝังความคิดและอารมณ์เชิงบวกเข้าไปในกิจวัตรประจำวันอย่างมีวินัย จะมีส่วนช่วยให้เรามีทัศนคติในแง่ดีสำหรับทุกวันที่ตื่นขึ้นมา ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่ใครก็ทำได้ เพื...

Regé-Jean Page นักแสดงชาวอังกฤษ ขึ้นแท่นเป็น New Face of Armani Code   โดย Regé-Jean Page นักแสดงชาวอังกฤษ จะมาสะท้อนและถ่ายทอดความเป็นชายยุคใหม่ของน้ำหอม Armani Code แบบยกระดับยิ่งขึ้น ถ้าพูดถึงความเป็นชาย ณ เวลานี้ไม่ใช่ความแข็งกระด้างอีกต่อไป แต่ความเป็นชายคือความแข็งแกร่งในแบบที่ไม่มุ่งทำลาย นี่คือนิยามความเป็นชายของ Regé-Jean Page ท...

บอกลาความรู้สึกหวาดกลัววันทำงานที่กำลังจะมาถึง ด้วย Happy Tip Habit ที่ทำให้วันอาทิตย์มีความสุขมากขึ้น    วันอาทิตย์ซึ่งเป็นวันสุดท้ายของวันหยุดสุดสัปดาห์ มักจะเป็นวันที่หลายๆ คนอาจมีความรู้สึกหวาดกลัวเมื่อสัปดาห์ของการทำงานกำลังจะมาถึง แต่ LIFE อยากชวนเปลี่ยนความรู้สึกนั้นและทำให้วันอาทิตย์เป็นวันที่สงบสุขทางใจได้ด้วยการฝึกนิสัยแห่...

THE STANDARD LIFE ขอพาทุกคนไปสัมผัสกับประสบการณ์การทำทรีตเมนต์ผมหอม Ultimate Happening Relaxing Hair & Scalp Treatment with Flower Fall ที่ Happening Relaxing Hair & Nail Spa ซึ่งเป็น Destination เพื่อความงามแห่งใหม่ในห้างเอ็มโพเรียม ที่นี่เน้นความเป็น Expert ในทุกๆ ด้าน มีความพิถีพิถันทุกขั้นตอนในการคัดสรรทั้งผลิตภัณฑ์ที่ใช้ภายในร้าน พาร์ต...

เปิดเสน่ห์ความหอมครั้งใหม่ที่ไม่เหมือนใครของ BVLGARI ที่ครั้งนี้มี High-end Perfume อย่าง Le Gemme และ Allegra มาวางเป็นครั้งแรก    การมาถึงของน้ำหอม Le Gemme และ Allegra ซึ่งเป็น High-end Perfume ของแบรนด์ BVLGARI ถูกนำมาวางให้สาวกน้ำหอมได้ลองสัมผัสดมกลิ่นเป็นครั้งแรกใน Pop-up ล่าสุดที่สาขาดิ เอ็มโพเรียม    ความโดดเ...

นับเป็นครั้งแรกที่ Benefit เลือก นิว-ฐิติภูมิ เตชะอภัยคุณ เป็นคนแรกของเมืองไทยที่มีโอกาสทดลองสินค้าในกลุ่ม Pore Care ของแบรนด์ และนิวยังได้มาถ่ายทอดประสบการณ์ใช้จริงให้กับสื่อและแฟนคลับจำนวนมากที่มาร่วมอัปเดตกลุ่มผลิตภัณฑ์ Pore Care แรกของ Benefit ในครั้งนี้    โดยงานเปิดตัวกลุ่มผลิตภัณฑ์ Pore Care ที่เพิ่งผ่านพ้นไปนับว่าเป็นการจัดง...

แม้แต่การอ่านก็ทำให้เป็นเรื่องความยั่งยืนและรักษ์โลกได้ มาแบ่งปันหนังสือกันเถอะ วิธีนี้ทำง่ายและได้ความสุขทางใจด้วย   เราต่างหนีไม่พ้นโลกที่อยู่ท่ามกลางการเปลี่ยนแปลงของสภาพภูมิอากาศที่ส่งผลกระทบไปทั่วโลก การช่วยกันปฏิบัติตัวเพื่อลดสาเหตุของโลกร้อนจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ นอกจากวิธีของการรีไซเคิลและลดการใช้พลังงานลง ซึ่งเป็นวิธียอดนิยมแล้ว ...

เหล่าคนดัง ไอดอล ใครๆ ก็เล่นพิลาทิส ถ้าอยากลองดูบ้าง นี่เลยพิกัดสตูดิโอพิลาทิส 10 แห่งในกรุงเทพฯ ที่น่าไปลอง   พิลาทิสได้กลายเป็นเทรนด์การออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก คนดังระดับโลก เช่น Jennie BLACKPINK, Bella Hadid, Kate Hudson, Lady Gaga, Naomi Campbell มักใช้พิลาทิสเป็นวิธีออกกำลังกายเพื่อรักษาความสวยงามของรูปร่าง ได้สมาธิ แล...

คนเราจะมีความสุขหรือไม่ ขึ้นอยู่กับการ ‘เลือก’ กิจกรรมและวิธีคิดในการดำเนินชีวิตให้กับตัวเอง    การดูแลตนเองคือการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่ทำให้คุณมีความสุข ผ่อนคลาย ดังนั้นการเลือกกิจกรรมที่สอดคล้องกับตัวตนหรือไลฟ์สไตล์ของคุณจึงมีส่วนสำคัญมากที่จะทำให้แต่ละวันในชีวิตของคุณ ‘มีความสุข’ หรือไม่ ต่อไปนี้จึงเป็นกิจกรรมที่ LIFE อยากแนะนำเพ...