ภัทรศยา เชาว์รัศมีกุล

หลังจากปล่อยให้แฟนคลับชาวไทยตาละห้อยเวลาเห็นสินค้าน้องมะม่วงวางจำหน่ายที่ต่างประเทศ แต่ทำไมในบ้านเราช่างหาได้ยากเย็น หรือเวลาต่างชาติมาเมืองไทย อยากจะเจอน้องมะม่วงแต่ก็ไม่รู้ว่าจะหาได้จากที่ไหน ตอนนี้ไม่ต้องลำบากแล้ว เพราะ Mamuang Shop จะกลายมาเป็นจุดนัดพบของคนรักน้อง เพราะมีสินค้ากระจุกกระจิกให้เลือกซื้อเพียบ รวมถึงไอศกรีมรสอร่อยนั้นด้วย แต่ก่อนแว...

ใครว่าของหวานไม่มีประโยชน์ แค่เราต้องรู้จักเลือกกิน เมื่อมีงานวิจัยหลายชิ้นยืนยันว่า การกินดาร์กช็อกโกแลตส่งผลดีกับร่างกายคนเรา ซึ่งต้องยกความดีความชอบให้ ‘ฟลาโวนอยด์ (Flavonoid)’ ซึ่งเป็นสารที่มีอยู่ในเมล็ดโกโก้ เพราะสารชนิดนี้ขึ้นชื่อเรื่องการต่อต้านอนุมูลอิสระ แต่มีข้อแม้อยู่ว่า ควรบริโภคดาร์กช็อกโกแลตที่มีโกโก้ผสมอยู่มากกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไ...

หากพูดถึงเครื่องหนัง นอกจากประเทศอิตาลีจะขึ้นชื่อเรื่องอุตสาหกรรมผลิตเครื่องหนังระดับโลกแล้ว อีกซีกโลกหนึ่ง ซึ่งงานหนังโดดเด่นไม่แพ้กันต้องยกให้ประเทศญี่ปุ่น เจ้าแห่งงานฝีมือที่ผลิตงานคราฟต์ชั้นดีออกสู่สายตาชาวโลกมากมาย ไม่ว่าจะเป็นงานสาน ถัก ทอ ปั้น วาด เรื่อยไปจนถึงการเย็บ ที่มีเสน่ห์และเอกลักษณ์ตามแบบฉบับของชาวญี่ปุ่น ที่เวลาจะทำอะไรทั้งทีนั้น ต...

ปัจจุบันแบรนด์เสื้อผ้ากับการเปิดร้านอาหารไม่ได้เป็นเรื่องแปลกใหม่ แต่หากย้อนเวลากลับไปดูเมื่อ 17 ปีที่แล้วจะพบว่า It’s Happened to be A Closet (อิตส์ แฮพเพ่น ทู บี อะ คลอเซต) นับเป็นแฟชั่นเฮาส์เจ้าแรกๆ ในเมืองไทยที่ริเริ่มต่อยอดธุรกิจเสื้อผ้าเข้าสู่ไลฟ์สไตล์แบรนด์ ด้วยการเปิดส่วนของร้านอาหารและสปาทำเล็บ-นวดเท้า ภายในอาคารย่านสยามสแควร์ ซึ่งตอน...

ยุคนี้คนเมืองกับออฟฟิศซินโดรมนั้นเป็นของคู่กัน เพราะชีวิตประจำวันของคนส่วนใหญ่มักขลุกอยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ ไม่ก็ก้มหน้าก้มตาเล่นมือถือติดต่อกันเป็นเวลานานจนทำให้กล้ามเนื้อบริเวณคอ บ่า ไหล่ อก และหลัง เกิดอาการเมื่อยล้าและตึงเกร็ง ส่งผลให้หัวสมองตื้อ คิดงานไม่ออก หรือมีอาการปวดหัวคล้ายไมเกรน แขนชาไปจนถึงปลายนิ้ว หรือไม่ก็เจ็บไหล่เวลายกแขนขึ้นหรือ...

Nike ไม่ได้เพียงแค่ออกแบบรองเท้าผ้าใบที่ไม่ต้องพึ่งพาเชือกผูก หากแต่พวกเขากำลังสร้างรองเท้าที่สามารถปรับระดับความฟิตให้พอดีกับรูปเท้าและขนาดของผู้สวมใส่ได้โดยอัตโนมัติ และรองเท้ารุ่นแรกที่จะมาพร้อมความสามารถนี้ได้แก่ Nike Adapt BB ซึ่งเป็นรองเท้าบาสเกตบอล ฝังเซนเซอร์วัดค่าต่างๆ ที่สามารถตรวจจับความเคลื่อนไหวของผู้เล่น ก่อนปรับรองเท้าให้แน่นหรือหลวม...

ลองคิดดูว่าจะเป็นอย่างไรถ้าเราได้เข้าไปอยู่ในเหตุการณ์สำคัญของภาพยนตร์เรื่องโปรด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากว่าเป็นหนังฟอร์มยักษ์ระดับตำนานอย่าง Star Wars ที่ต่อให้ไม่ได้เป็นแฟนพันธุ์แท้ แต่มันคงสนุกดีไม่เบาหากเราได้เข้าอยู่ในโลกนั้นจริงๆ ปีนี้สวนสนุกดิสนีย์แลนด์ได้สานฝันให้เหล่าสาวก Star Wars ได้เข้าไปผจญภัยในโลกอวกาศ และเดินทางเพื่อกอบกู้กาแล็กซีกับลุค ...

ใครบ้างไม่อยากหลีกหนีจากความวุ่นวายในเมืองไปสูดอากาศบริสุทธิ์ท่ามกลางธรรมชาติได้บ่อยๆ หลังมีผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติช่วยลดระดับความเครียด ทำให้ดัชนีความสุขของคุณพุ่งสูงขึ้น ทั้งยังได้รับพลังงานกลับมาอย่างล้นเหลือ แล้วจะดีสักแค่ไหนหากเรามีเพื่อนคู่ใจที่สามารถไปกับเราได้ทุกที่ แถมยังมอบความสะดวกสบายท่ามกลางเส้นทางอันแสนทรหด &...

หลังปาร์ตี้มาอย่างหนักหน่วง ทั้งกิน ดื่ม เที่ยว จัดเต็มขนมหวาน ของทอด ของมัน แอลกอฮอล์ จังก์ฟู้ด ไม่ได้ออกกำลังกาย ฯลฯ จนส่งผลให้น้ำหนักตัวขึ้น ไขมันในเลือดสูง ความฟิตที่เคยมีก็หายไป ตอนนี้ได้เวลาแล้วที่เราจะกลับมาฟิตหุ่นอีกครั้งเพื่อเรียกคืนสุขภาพของเรากลับมา ด้วยสูตรการกินตามสัดส่วน 2:1:1 เพื่อฟื้นฟูร่างกายหลังการเฉลิมฉลอง      ...

บุคคลที่ประสบความสำเร็จมักจัดสรรกิจวัตรยามเช้าอย่างเป็นประโยชน์ คนที่รักษาสุขภาพ อยากมีรูปร่างที่ดี และสามารถลดหุ่นได้สำเร็จ (สักที) ก็เช่นเดียวกัน เพราะลำพังแค่การตื่นเช้าอย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องทำให้ช่วงเช้าของคุณมีคุณภาพด้วย ลองเปลี่ยนปรับพฤติกรรมสักนิด ด้วยการลด ละ เลิกนิสัยเก่าๆ ที่ทำให้แผนการที่วางไว้ไม่สำเร็จสักที แล้วแทนที่ด้วยพฤติกรรมเชิ...