ภัทรศยา เชาว์รัศมีกุล

เมื่อต้องเผชิญหน้ากับคลื่นความประหม่าสาดใส่ ทั้งที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันหรือสะสมจนกลายเป็นความเครียดเรื้อรัง ที่ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็เจอแต่ปัญหา พลังลบ และความหวาดกลัว ส่งผลให้สภาพจิตใจของคนเราย่ำแย่ จนสะท้อนออกมาให้เห็นทางกาย เช่น อาการนอนไม่หลับ สะดุ้งตื่นกลางดึก ไม่อยากอาหาร หรือใบหน้ามัวหมองเหมือนคนอมทุกข์ ฯลฯ ครั้งนี้เราเลยอยากแนะนำวิธีขจัดความ...

ปฏิเสธไม่ได้ว่านอกเหนือจากสปิริตของนักกีฬาแล้ว สิ่งที่ทำให้โตเกียว 2020 น่าทึ่งและน่าจดจำไม่แพ้งานโอลิมปิกครั้งก่อนๆ ที่จัดขึ้นอย่างยิ่งใหญ่และอลังการ คือแนวคิดเรื่องการจัดงานที่เน้นความเรียบง่าย ใส่ใจในรายละเอียด และคำนึงถึงสิ่งอื่นๆ ที่อยู่นอกเหนือไปจากเกมกีฬา เพื่อทำให้มหกรรมกีฬาแห่งมวลชาติครั้งนี้เชื่อมโยงมนุษย์เข้ากับสิ่งแวดล้อมและเพื่อนมนุษย์...

เหรียญทองนี้ไม่ได้มาเพราะโชคช่วย แต่เป็นเพราะวินัยและความสามารถของ เทนนิส-พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ นักเทควันโดสาวไทยที่คว้าเหรียญทองแรกมาให้คนไทยได้สำเร็จในโตเกียวโอลิมปิก 2020 และนี่คือเส้นทางที่ทำให้เธอก้าวขึ้นไปสู่จุดสูงสุดของวงการกีฬา   เปลี่ยนความแพ้มาเป็นพลังให้สู้ต่อ    หลังจากพ่ายแพ้ให้กับ คิมโซฮึย จากเกาหลีใต้ ในริโอเกมส์...

เมื่อ พิต้า ตอฟาโตฟัว นักกีฬาเทควันโดจากประเทศตองกา มาร่วมโอลิมปิกอีกครั้ง และเสียงฮือฮาจนกลายเป็นไวรัลทั่วโลกอยู่ ณ​ เวลานี้ ด้วยการปรากฏตัวในฐานะผู้ถือธงชาติตองกา ที่มาในชุดพื้นเมือง โชว์หุ่นที่ชโลมน้ำมันให้เห็นมัดกล้ามอันแข็งแกร่งและซิกแพ็กที่แบนราบ ไม่ต่างจากพิธีเปิดโอลิมปิกปี 2016 ที่ประเทศบราซิล และโอลิมปิกฤดูหนาว 2018 ที่เมืองพยองชาง เกาหลีใ...

ก่อนที่พิธีเปิดมหกรรมกีฬาอย่างโอลิมปิก 2020 จะเริ่มต้นขึ้นในช่วงเย็นวันนี้ เวลา 18.00-21.00 น. (ตามเวลาไทย) เราอยากชวนคุณมาทำความรู้จักโอลิมปิก 2020 ให้มากยิ่งขึ้น กับรายละเอียดและเกร็ดความรู้ต่างๆ เกี่ยวกับโตเกียวโอลิมปิก 2020 ที่จะทำให้คุณสนุกกับการรับชมกีฬาและโชว์ต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น     โอลิมปิกปีนี้จัดขึ้นที่ไหน และจะเกิดขึ...

ได้เวลาอัปสกิลการเรียนรู้ให้สนุกและสร้างสรรค์ไปกับเหล่าคอนเทนต์ครีเอเตอร์ชื่อดังที่จะมาถ่ายทอดความรู้และเทคนิคในการใช้งานอุปกรณ์ รวมถึงแอปพลิเคชันต่างๆ สำหรับวัยเรียนในโครงการ Back to School ซีรีส์นักเรียนนักสร้างสรรค์ จาก Today at Apple      ปัจจุบันเทคโนโลยีได้เข้ามามีส่วนร่วมอย่างมากในการศึกษาของนักเรียน นักศึกษา รวมถึงคร...

หลังเปิดตัวที่ลอสแอนเจลิสและกรุงปักกิ่ง ล่าสุด Apple เลือกกรุงเทพฯ เป็นเมืองแห่งที่ 3 ในการเปิดตัวโครงการ Today at Apple Creative Studios Bangkok เพื่อมอบโอกาสให้แก่ครีเอทีฟรุ่นใหม่ที่กำลังศึกษาอยู่ในระดับมัธยมปลายของโรงเรียนในกรุงเทพฯ และปริมณฑล    “อย่างที่ทราบกันว่าความคิดสร้างสรรค์นั้นเป็นหัวใจสำคัญของวัฒนธรรมไทย และเราเองก็มีคว...

เนื่องในวันโยคะสากล (International Day of Yoga) เราเลยอยากเชิญชวนให้คุณลองหันมาฝึกโยคะด้วยการเริ่มต้นด้วยท่าง่ายๆ ที่ใครๆ ก็สามารถทำตามได้ผ่านแอปพลิเคชันในมือถือ ที่เปรียบเสมือนการมีครูฝึกสอนมาช่วยฝึกท่าโยคะต่างๆ เพื่อให้คุณได้รับประโยชน์จากการฝึกโยคะเป็นประจำ เพราะประโยชน์ของโยคะ นอกจากจะช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความยืดหยุ่น และแก้ไขความตึงเก...

จากปรากฏการณ์ โด้คา-โคล่า เอฟเฟกต์ โดยหนึ่งในชายที่ได้ชื่อว่าฟิตที่สุดในโลก อย่าง คริสเตียโน โรนัลโด (คลิกอ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://thestandard.co/cristiano-ronaldo-coca-cola-effect/)     นอกเหนือจากการเป็นนักฟุตบอลที่มีทักษะดีเยี่ยมในสนามแล้ว ในยามที่อยู่นอกสนาม คริสเตียโน โรนัลโด ดาวยิงวัย 36 ปี เป็นหนึ่งในนักกีฬาที่มีวินัย...

หลัง Adidas เปิดตัวรองเท้าวิ่ง Adizero Adios Pro เมื่อปีที่ผ่านมา และสองนักวิ่งที่สวมใส่รองเท้าวิ่งตระกูลนี้ลงแข่งขันอย่าง เปเรส เจปเชียร์เชียร์ และ คิบิวอตต์ แคนดี สามารถสร้างสถิติโลกใหม่ได้จากการสวมใส่รองเท้าวิ่งตระกูลนี้ ก็ทำให้ชื่อของ Adizero Adios Pro เนื้อหอมขึ้นมาทันทีในสายตานักวิ่ง และบัดนี้ได้เวลาที่พวกเขาจะเปิดตัวรองเท้าวิ่งในตระกูล Adize...