ภัทรศยา เชาว์รัศมีกุล

ปัจจุบันมีการค้นพบว่า สมองของคนเรานั้นสามารถปรับตัวและเปลี่ยนแปลงได้เสมอ ไม่ว่าเราจะอยู่ในช่วงวัยใดของชีวิต เพียงแต่เราต้องรู้วิธีการสร้างความเปลี่ยนแปลงในแง่บวกมากกว่าที่จะสร้างผลลบให้กับสมอง และหนึ่งในวิธีที่จะทำให้สมองของเรามีพัฒนาการ ได้แก่ การเคลื่อนไหวร่างกายหรือการออกกำลังกายที่ไม่จำเป็นต้องหนัก แต่ให้ทำอย่างสม่ำเสมอ     ...

หลายคนอาจคุ้นหน้ารองเท้าวิ่ง Adidas 4DFWD ที่มีพื้นเป็นโครงตาข่ายรูๆ จากค่าย Adidas ที่เปิดตัวไปเมื่อเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมา แต่คู่ที่เราหยิบมาพูดถึงกันในครั้งนี้ Adidas 4DFWD Pulse ถือเป็นน้องใหม่ที่เพิ่งเผยโฉมให้ชาวโลกได้เห็นเป็นครั้งแรก ความพิเศษคือมันไม่ได้เป็นเพียงรองเท้าวิ่งที่มีพื้นพิมพ์รูปแบบ 3 มิติเท่านั้น แต่ยังใส่โฟม EVA มาให้ด้วย  ...

สำหรับนักวิ่งที่เฝ้าติดตามเกมการแข่งวิ่งในโอลิมปิกเกมส์ครั้งนี้ คงอดไม่ได้ที่จะคอยส่องรองเท้าวิ่งของนักกีฬาแต่ละคนว่าเขาหรือเธอนั้นเลือกหยิบรองเท้าคู่ไหนมาใช้ในวันแข่ง จากที่เห็นก็จะมีทั้งแบรนด์ Nike, Adidas, Asics หรือ Puma ซึ่งล้วนเป็นรองเท้าวิ่งประเภทเรซซิ่ง (Racing) หรือสายทำความเร็วแทบทั้งสิ้น แต่ที่เห็นจะโดดเด่นมากที่สุดคงหนีไม่พ้น Nike ZoomX...

เชิญพบกับ Weaving Factory นิทรรศการสิ่งทอและงานจักสานภาคอีสาน ผ่านมุมมองและความรักในรูปแบบต่างๆ ของคนอีสาน ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งในเทศกาลอีสานสร้างสรรค์ 2564 ที่จัดขึ้นโดย Foundisan และ TCDC ขอนแก่น    ภายในงานเป็นการจัดแสดงผลงานออกแบบผลิตภัณฑ์ ที่ตีความมาจากความรักรูปแบบต่างๆ ของชาวอีสาน เช่น รักซ้อน (Love Overlapped) ที่เกิดจากการ...

สีสันของโอลิมปิกเกมส์ โตเกียว 2020 นอกจากแฟชั่นของนักกีฬา และชุดแข่งขันของนักกีฬาแต่ละชาติแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่สร้างสีสันและรอยยิ้มให้กับเกมการแข่งขันในครั้งนี้ ได้แก่ รอยสัก (Tattoo) ที่ปรากฏให้เห็นบนเรือนร่างของนักกีฬาแต่ละคน ซึ่งมากันแบบไม่มีใครยอมแพ้กัน ไม่ว่าจะเป็นลวดลายคุ้นตาอย่างไม้กางเขน ใบหน้าคนดัง เวิร์ดดิ้งเก๋ๆ กราฟิกจัดจ้าน เรื่อยไปจนถึง...

เมื่อต้องเผชิญหน้ากับคลื่นความประหม่าสาดใส่ ทั้งที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันหรือสะสมจนกลายเป็นความเครียดเรื้อรัง ที่ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็เจอแต่ปัญหา พลังลบ และความหวาดกลัว ส่งผลให้สภาพจิตใจของคนเราย่ำแย่ จนสะท้อนออกมาให้เห็นทางกาย เช่น อาการนอนไม่หลับ สะดุ้งตื่นกลางดึก ไม่อยากอาหาร หรือใบหน้ามัวหมองเหมือนคนอมทุกข์ ฯลฯ ครั้งนี้เราเลยอยากแนะนำวิธีขจัดความ...

ปฏิเสธไม่ได้ว่านอกเหนือจากสปิริตของนักกีฬาแล้ว สิ่งที่ทำให้โตเกียว 2020 น่าทึ่งและน่าจดจำไม่แพ้งานโอลิมปิกครั้งก่อนๆ ที่จัดขึ้นอย่างยิ่งใหญ่และอลังการ คือแนวคิดเรื่องการจัดงานที่เน้นความเรียบง่าย ใส่ใจในรายละเอียด และคำนึงถึงสิ่งอื่นๆ ที่อยู่นอกเหนือไปจากเกมกีฬา เพื่อทำให้มหกรรมกีฬาแห่งมวลชาติครั้งนี้เชื่อมโยงมนุษย์เข้ากับสิ่งแวดล้อมและเพื่อนมนุษย์...

เหรียญทองนี้ไม่ได้มาเพราะโชคช่วย แต่เป็นเพราะวินัยและความสามารถของ เทนนิส-พาณิภัค วงศ์พัฒนกิจ นักเทควันโดสาวไทยที่คว้าเหรียญทองแรกมาให้คนไทยได้สำเร็จในโตเกียวโอลิมปิก 2020 และนี่คือเส้นทางที่ทำให้เธอก้าวขึ้นไปสู่จุดสูงสุดของวงการกีฬา   เปลี่ยนความแพ้มาเป็นพลังให้สู้ต่อ    หลังจากพ่ายแพ้ให้กับ คิมโซฮึย จากเกาหลีใต้ ในริโอเกมส์...

เมื่อ พิต้า ตอฟาโตฟัว นักกีฬาเทควันโดจากประเทศตองกา มาร่วมโอลิมปิกอีกครั้ง และเสียงฮือฮาจนกลายเป็นไวรัลทั่วโลกอยู่ ณ​ เวลานี้ ด้วยการปรากฏตัวในฐานะผู้ถือธงชาติตองกา ที่มาในชุดพื้นเมือง โชว์หุ่นที่ชโลมน้ำมันให้เห็นมัดกล้ามอันแข็งแกร่งและซิกแพ็กที่แบนราบ ไม่ต่างจากพิธีเปิดโอลิมปิกปี 2016 ที่ประเทศบราซิล และโอลิมปิกฤดูหนาว 2018 ที่เมืองพยองชาง เกาหลีใ...

ก่อนที่พิธีเปิดมหกรรมกีฬาอย่างโอลิมปิก 2020 จะเริ่มต้นขึ้นในช่วงเย็นวันนี้ เวลา 18.00-21.00 น. (ตามเวลาไทย) เราอยากชวนคุณมาทำความรู้จักโอลิมปิก 2020 ให้มากยิ่งขึ้น กับรายละเอียดและเกร็ดความรู้ต่างๆ เกี่ยวกับโตเกียวโอลิมปิก 2020 ที่จะทำให้คุณสนุกกับการรับชมกีฬาและโชว์ต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น     โอลิมปิกปีนี้จัดขึ้นที่ไหน และจะเกิดขึ...