ผลาณุสนธิ์ ผดุงทศ

ต่อให้ไม่ต้องมีเป้าหมายลงไตรกีฬา แต่เราก็อยากมีเพลงฟังระหว่างว่ายน้ำได้เหมือนกัน Suunto Aqua เป็นหูฟังสำหรับคนที่ชอบสลับกิจกรรม ตั้งแต่ลงสระว่ายน้ำชิลล์ๆ ไปจนถึงวิ่งหรือทำกิจกรรมกลางแจ้ง ด้วยการกันน้ำระดับ IP68 ซึ่งผ่านการทดสอบที่ความลึก 5 เมตรนาน 2 ชั่วโมง จึงรองรับทั้งการว่ายน้ำและฝนที่อาจเจอระหว่างทาง ตัวหูฟังหนัก 35 กรัม ใช้เทคโนโลยี Bone Condu...

ถ้าติดตามผลงานของเชฟก้อง-ก้องวุฒิ ชัยวงศ์ขจร จาก Locus Native Food Lab จังหวัดเชียงราย ก็น่าจะคุ้นเคยกับวิธีที่เชฟหยิบเรื่องราวของอาหารเหนือและวัฒนธรรมชาติพันธุ์มาเล่าผ่านอาหารร่วมสมัย   ช่วงกลางปีที่ผ่านมา เชฟก้องพาเราเดินทางตามรอยเส้นทางคาราวานการค้า ผ่านอาหารที่ได้รับอิทธิพลจากผู้คนหลากหลายชาติพันธุ์ ทั้งล้านนา ไทใหญ่ และชุมชนบนพื้นที...

เราไม่ได้ต้องการแค่อายุที่ยืนยาว แต่ต้องการคุณภาพชีวิตที่ดีไปจนถึงวันสุดท้าย ซึ่งความจริงที่ปฏิเสธไม่ได้คือ สุขภาพกายที่แข็งแรงจะไร้ความหมายทันที หากสุขภาพการเงินไม่พร้อมรองรับ เพราะยิ่งเรามีชีวิตอยู่นานขึ้นเท่าไร สายป่านทางการเงินก็ยิ่งต้องยาวตามไปด้วย ดูวิดีโอรายการ   Longevity Lab อีพีนี้ ชวนมาทำความเข้าใจ 5 แนวคิดวางแผนการเงินคู่ข...

สัปดาห์ก่อนเรามีโอกาสกลับไปเดินเล่นย่านอารีย์อีกครั้ง และก็ยังรู้สึกเหมือนเดิมว่าย่านนี้ไม่เคยหยุดคึกคักเลยจริงๆ เพราะไม่ว่าจะกลับมากี่ครั้งก็มักจะเจอร้านอาหารเปิดใหม่ หรือมีอะไรให้แวะสำรวจอยู่เสมอ โดยเฉพาะคนที่เป็นคาเฟ่ฮอปอย่างเรา แน่นอนว่ามาอารีย์ทั้งทีจะไม่แวะคาเฟ่ใหม่ๆ ก็คงไม่ได้   ครั้งนี้เราเดินมาเรื่อยๆ จนถึงซอยอารีย์ 4 ก็ได้เจอกั...

หากพูดถึงชื่อของ CURVE สตูดิโอออกกำลังกายขวัญใจคนเมือง ภาพจำแรกของใครหลายคนคงหนีไม่พ้นคลาส Barre สุดไอคอนิกที่แค่นึกถึงก็เมื่อยไปทั้งตัว แต่วันนี้เราจะพาเปลี่ยนบรรยากาศไปเปิดประสบการณ์ใหม่กับ HYROX Foundation คลาสเทรนนิ่งฟังก์ชันนัลในสไตล์ของ CURVE ณ CURVENUE บ้านหลังใหม่ในย่านปรีดีฯ-เอกมัย ที่ขยายพื้นที่กว้างขวางระดับคอมมูนิตี้ฮับ และที่สำคัญคือเป...

ต้องยอมรับว่าการมาถึงของ iPhone Duo ถือเป็นหนึ่งในการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญของ iPhone ในรอบหลายปี เพราะครั้งนี้ Apple ไม่ได้แค่เพิ่มประสิทธิภาพกล้องหรืออัปเกรดชิปประมวลผล แต่เปลี่ยนหน้าตาของ iPhone ให้สามารถพับและกางออกได้เป็นครั้งแรกของโลก หลังจากที่เราได้ยินไอเดียนี้มานานหลายปี ในที่สุดไอโฟนพับได้ก็เป็นจริง (สักที)   แต่คำถามที่น่าสนใจค...

สำหรับ ‘มิ้ลค์-พรรษา วอสเบียน’ การพักผ่อนไม่จำเป็นต้องเป็นการนอนอยู่บ้านหรือออกเดินทางไปเที่ยวไกลๆ เสมอไป แค่ได้ลองทำอะไรใหม่ๆ ที่ตัวเองสนใจ ไม่ว่าจะเป็นกิจกรรมที่ไม่เคยทำมาก่อน หรือสิ่งเล็กๆ ที่อยากลองมานาน ก็เพียงพอที่จะทำให้วันธรรมดากลายเป็นวันที่สนุกขึ้นได้แล้ว   4 HOURS LIFE with ‘มิ้ลค์ พรรษา’   Fashion Photoshoot ...

วันนี้เรามีโอกาสได้คุยกับคีริน ตันติเวทย์ นักวิ่งที่เพิ่งกลายเป็นเจ้าของสถิติมาราธอนคนใหม่ของไทย หลังจบมาราธอนครั้งแรกที่ชิคาโกมาราธอน ด้วยเวลา 2 ชั่วโมง 8 นาที 1 วินาที เรียกว่าเปิดตัวกับระยะ 42.195 กิโลเมตรได้ยอดเยี่ยมมาก (แม้เจ้าตัวจะบอกระหว่างสัมภาษณ์ว่า เรซหน้าน่าจะทำเวลาได้ดีกว่านี้อีก)     แต่อย่างที่นักวิ่งบอก มาราธอน...

หลายคนน่าจะรู้จัก Baan Tepa ในฐานะร้านอาหารไทยร่วมสมัยระดับ 2 ดาวมิชลินของเชฟตาม-ชุดารี เทพาคำ ที่นำบ้านเก่าของครอบครัวมาทำเป็นร้านอาหาร และใช้วัตถุดิบท้องถิ่นของไทยมาสร้างสรรค์เป็นเมนู ซึ่งตลอดหลายปีที่ผ่านมา บ้านเทพาก็เป็นหนึ่งในร้านที่พูดถึงเรื่องความยั่งยืนผ่านอาหารมาโดยตลอด   หลังจากปิดปรับปรุงไปเกือบ 4 เดือน เราได้มีโอกาสกลับไปเยือ...

เชื่อว่าหลายคนน่าจะเคยผ่านประสบการณ์ตรวจสุขภาพประจำปีที่ต้องเผชิญคิวยาวเหยียดในโรงพยาบาล แถมยังต้องรอผลตรวจนานนับสัปดาห์ แต่สำหรับใครที่กำลังมองหาประสบการณ์การตรวจสุขภาพรูปแบบใหม่ที่มีความเป็นส่วนตัว บรรยากาศผ่อนคลาย พร้อมบริการระดับพรีเมียม เราอยากพามาทำความรู้จักกับ NURA Bangkok สหคลินิกตรวจคัดกรองสุขภาพแห่งใหม่ในย่านพระราม 3 ที่พร้อมแจ้งผลให้ทรา...