×

โยคะ ทะเล น้ำมะพร้าว วันธรรมดาของ แอนดรอส ทาวน์เซนด์ กับวิถีชีวิตในเมืองไทย

25.08.2026
  • LOADING...
แอนดรอส ทาวน์เซนด์ ออกกำลังกายโยคะริมทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้น

ตอนนี้ แอนดรอส ทาวน์เซนด์ ดูจะเจอกับไลฟ์สไตล์ที่ลงตัวในเมืองไทย พร้อมกับการเรียนรู้วิธีดูแลร่างกายใหม่ๆ ในวัย 35 ปี หลังเดินทางจากพรีเมียร์ลีกสู่การเล่นไทยลีกเป็นฤดูกาลที่สอง

 

นับตั้งแต่ย้ายมาอยู่กับ พีที ประจวบ เอฟซี เราได้เห็นชีวิตนอกสนามของเขามากขึ้น ทั้งการตื่นตั้งแต่ 6 โมงเช้า โยคะรับแสงแรก ฝึก Fascia ลงทะเลรับ ‘Vitamin Sea’ รวมถึงการเลือกอาหาร และน้ำมะพร้าวที่กลายเป็นอีกหนึ่งภาพคุ้นตา

 

THE STANDARD SPORT ชวนตามดูวันธรรมดาของอดีตแข้งพรีเมียร์ลีก กับวิถีชีวิต การดูแลตัวเอง และการเรียนรู้ร่างกายในอีกบทของชีวิตที่เมืองไทย

 

ขอบคุณภาพและจาก: PT Prachuap FC, androstownsend

 

แอนดรอส ทาวน์เซนด์ ออกกำลังกายโยคะริมทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้น 1แอนดรอส ทาวน์เซนด์ ออกกำลังกายโยคะริมทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้น 2แอนดรอส ทาวน์เซนด์ ออกกำลังกายโยคะริมทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้น 3แอนดรอส ทาวน์เซนด์ ออกกำลังกายโยคะริมทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้น 4แอนดรอส ทาวน์เซนด์ ออกกำลังกายโยคะริมทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้น 5แอนดรอส ทาวน์เซนด์ ออกกำลังกายโยคะริมทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้น 6แอนดรอส ทาวน์เซนด์ ออกกำลังกายโยคะริมทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้น 7แอนดรอส ทาวน์เซนด์ ออกกำลังกายโยคะริมทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้น 8แอนดรอส ทาวน์เซนด์ ออกกำลังกายโยคะริมทะเลช่วงพระอาทิตย์ขึ้น 9

  • LOADING...

READ MORE




Latest Stories

Close Advertising