กรุงเทพฯ มีสถานที่มากมายที่พร้อมจะเป็นโอเอซิสให้คุณได้พักกาย พักใจ เยียวยาความเจ็บปวด และเติมเต็มพลังชีวิต ไม่ว่าจะเป็นการทำสมาธิ การบำบัดด้วยเสียง เรกิ โยคะ การนวดแผนไทย รวมถึงสปาและการล้างพิษต่างๆ ซึ่งล้วนมีเป้าหมายเดียวกันคือ การคืนสมดุลให้แก่กายและใจนั่นเอง
วันนี้ LIFE ได้รวบรวม 30 สถานที่เพื่อการ ‘ฮีลใจ’ ในกรุงเทพฯ มาฝากผู้อ่านทุกคน ซึ่งแต่ละแห่งมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว พร้อมนำพาคุณออกเดินทางสู่การค้นพบความสงบในจิตใจ ความเบิกบานทางอารมณ์ ตลอดจนการเยียวยารักษาโรคทางกายและใจอย่างแท้จริง ถ้าใครกำลังมองหาวิธีการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม ปรารถนาจะยกระดับคุณภาพชีวิตและเข้าใจตนเองในระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เราขอแนะนำให้ลองเปิดใจสำรวจ 30 สถานที่ต่อไปนี้ รับรองว่าคุณจะได้ค้นพบประสบการณ์ใหม่ๆ ที่จะช่วยจุดประกายความสดชื่น ความหวัง และพลังชีวิตอันงดงามในตัวคุณอย่างแน่นอน
1. RAKxa Wellness
RAKxa Wellness มีศาสตร์การบำบัดที่หลากหลายทั้งตะวันตกและตะวันออก และยังมีการบำบัดด้วยพลังงานของเสียงที่ช่วยทำให้จิตใจสงบ เพิ่มสมาธิ และทำให้คุณรู้สึกสบายใจมากขึ้น การบำบัดด้วยเสียงมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย มันส่งผลต่อการเชื่อมต่อระหว่างลำไส้และสมอง ในบรรยากาศที่เงียบสงบและสวยงามที่ RAKxa Wellness จะช่วยชำระล้างร่างกาย นำพาจิตใจที่สงบ และสร้างเสริมระบบลำไส้ที่ดีมากขึ้นด้วย
RAKxa Wellness
Address: จังหวัดสมุทรปราการ
Open: 24 ชั่วโมง
Tel: 0 2055 3100
Facebook: RAKxa Wellness
2. Kiss My Soul ❊ Holistic Wellness
สถานที่ฮีลใจแห่งนี้ช่วยให้คุณเห็นภาพความฝันของตัวเองได้ชัดเจนยิ่งขึ้นผ่านการทำสมาธิแบบ Visualization พร้อมปรับพลังงานในตัวคุณด้วยคลื่นเสียงบำบัด นอกจากนี้ยังมีเวิร์กช็อปสอนทำ Vision Board และ Positive Affirmations ผ่านการใช้ Oracle Cards เพื่อวางแผนและเสริมพลังให้ความฝันของคุณในบรรยากาศที่สวยงามและผ่อนคลาย
Kiss My Soul ❊ Holistic Wellness
Open: เวลา 10.00-16.00 น.
Address: Slowcombo
LINE: @kissmysoul.journey
Facebook: Kiss My Soul ❊ Holistic Wellness
3. Ice Sound Healing
ที่นี่เป็นอีกหนึ่งแห่งที่ได้รับความนิยมจากผู้คนที่สนใจในศาสตร์บำบัดด้วยเสียง ทำการสอนโดยครูไอซ์ ซึ่งได้รับการรับรองเป็นผู้ประกอบวิชาชีพบำบัดเสียงที่มีความเชี่ยวชาญในการใช้ขันหิมาลายัน จุดเด่นของคลื่นการสั่นของขันทำให้เกิดความรู้สึกสงบและกระจ่างแจ้ง ผู้คนที่เข้าคลาสจะสัมผัสได้ถึงความรู้สึกผ่อนคลายจากความเจ็บปวดทางร่างกายหรือทางอารมณ์ และส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม นอกจากนี้ยังสร้างความสงบสุขและปรับสมดุลให้สุขภาพในทุกมิติ
Ice Sound Healing
Address: Attuned Studio จตุจักร
Open: เวลา 15.00-18.00 น.
LINE: @icesoundhealing
Instagram: Ice Sound Healing
4. Atha Yoga Lifestyle Studio
สตูดิโอโยคะแห่งนี้ตั้งอยู่ใจกลางสุขุมวิทในย่านทองหล่อ โดยสามารถนัดหมายเข้ามาฮีลร่างกายและจิตใจ ออกกำลังกายไปกับสเต็ปของโยคะ และยังมี Sound Healing ที่ช่วยบำบัดความเครียดให้ทุกคนได้ผ่อนคลาย ช่วยปลุกพลังงานบวกในตัวคุณ พร้อมสร้างสมดุลให้กับร่างกายและจิตใจด้วยคลื่นเสียงบำบัดจากขันคริสตัล
Atha Yoga Lifestyle Studio
Open: วันจันทร์-ศุกร์ เวลา 07.00-21.00 น., วันเสาร์-อาทิตย์ เวลา 07.00-16.00 น.
Address: ชั้น 2 Noble Remix Thonglor (สถานี BTS ทองหล่อ ทางออก 2)
LINE: @AthaLifestyle
Facebook: Atha Yoga Lifestyle Studio
5. Lotus Wellness Bangkok
ที่นี่ใช้เทคนิคบำบัดจิตใจด้วยคลื่นเสียงบำบัด ทั้งจากฆ้อง ขันทิเบต ขันคริสตัล และอุปกรณ์ศาสตร์บำบัดด้วยเสียงอื่นๆ อีกเป็นจำนวนมาก บรรยากาศของที่นี่เงียบสงบ อยู่ในบ้านสองชั้นที่เนรมิตพื้นที่ของบ้านให้กลายเป็นสตูดิโอ Sound Healing ที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการ ไม่ว่าจะอยากบำบัดความเครียด ปรับสมดุลจิตใจ หรืออยากพักผ่อนไปกับช่วงเวลาแห่งความสงบ จึงสามารถตอบโจทย์สำหรับคนเมืองที่โหยหาความสุขสงบได้เป็นอย่างดี
Lotus Wellness Bangkok
Address: Pitak Court สาทร ซอย 1
Open: เวลา 09.30-20.00 น.
Tel: 08 2283 3442
Website: www.lotuswellnessbangkok.com
6. Bangkok Sound Healing
สถานที่แห่งนี้โดดเด่นในเทคนิคการวางขันทิเบตที่มีคลื่นความถี่ต่างๆ กันไว้บริเวณศีรษะ แล้วตีหรือเคาะด้วยไม้ที่มีขนาดและวัสดุต่างกัน และกำหนดให้ผู้รับการบำบัดภาวนาด้วยการออกเสียงไปพร้อมๆ กับการสั่นสะเทือนของขัน ให้ผลลัพธ์เป็นความสงบและผ่อนคลายทั้งกายและใจ คลาสนี้เหมาะสำหรับคนที่มีอาการนอนไม่หลับที่ต้องการปรับปรุงคุณภาพการนอนให้ดีขึ้น และยังช่วยเรื่องลดความเครียดได้ดีอีกด้วย
Bangkok Sound Healing
Address: หมู่บ้านเมืองเอก พหลโยธิน 87
Open: ตามเวลานัดหมาย
Tel: 08 1741 8141
Website: https://www.bangkoksoundhealing.com
7. The Green Room Yoga Studio
ที่นี่มีคลาสทุกประเภทที่ตอบโจทย์คนรักสุขภาพ ไม่ว่าจะต้องการเยียวยาจิตใจ หรืออยากมาเคลื่อนไหวร่างกายเพื่อสร้างความแข็งแรงก็มีศาสตร์โยคะไว้รองรับด้วย นอกจากนี้ยังมีศาสตร์การผ่อนคลายในคลาส Sound Bath Relaxation ที่ช่วยเรื่องการปรับสมดุลของร่างกายและจิตใจ เป็นหนึ่งในสถานที่สำหรับหลุดพ้นจากความวุ่นวายภายนอก ให้กลับเข้าสู่ความสงบภายในจิตใจของตนเองได้อีกครั้ง สามารถเลือกคลาสเป็นแบบ Private Session ได้หากต้องการเรียนแบบส่วนตัว
The Green Room Yoga Studio
Address: สุขุมวิท ซอย 31
Open: ตามเวลานัดหมาย
Booking: https://thegreenroomyogastudio.as.me
Instagram: The Green Room Bangkok
8. Vedana Wellbeing Event Space
ที่นี่ออกแบบคลาสในการดูแลกายและใจแบบองค์รวม ซึ่งจะช่วยให้คุณผ่อนคลายจากความเครียดในชีวิตประจำวัน ให้ความสำคัญกับการฝึกสมาธิ การยืดเหยียดร่างกาย และการพัฒนาความสุขทางอารมณ์ ผ่านกิจกรรมฮีลใจมากมาย เช่น Pop Up Art Studio, Tibetan Evening Sound Bath, Journey Inwards with Sound & Oracle หรือ Natural High Ice Bath Community
Vedana Wellbeing Event Space
Open: ทุกวัน เวลา 08.00-20.00 น.
Address: ซอยพร้อมพรรค คลองตันเหนือ
Tel: 09 8793 9494
Facebook: Vedana Wellbeing
9. Jaan Healing
ครูแจน เจ้าของสตูดิโอทำการบำบัดโดยศาสตร์ที่ผสมผสานทั้งการใช้เสียง เรกิ และคริสตัล ที่นี่พร้อมจะช่วยให้ผู้คนมากมายได้ค้นพบตัวตนที่แท้จริง เพื่อรักษาร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณ และสามารถกลายเป็นคนที่มีเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง การบำบัดด้วยเสียงของที่นี่จะช่วยให้ผู้เข้ารับการบำบัดได้เชื่อมต่อกับพลังภายในของตนเอง เพื่อปลดล็อกความเครียดและค้นพบกับความสงบผ่อนคลายทางจิตใจ
Jaan Healing
Address: สุขุมวิท ซอย 71
Open: ตามเวลานัดหมาย
LINE: @jaanhealing
Facebook: Jaan Healing
10. Bangkok Meditation
ที่นี่คือชั้นเรียนสำหรับทำสมาธิโดยเฉพาะ มีคลาสในการฝึกสมาธิที่มี 7 ขั้นตอนในการช่วยให้ผู้ฝึกสมาธิไตร่ตรองและรู้จักตัวเองมากขึ้น เป็นอีกแห่งที่น่าสนใจสำหรับคนที่อยากลองฝึกอย่างมีแบบแผน มีระบบ ในบรรยากาศของสถานที่สุดผ่อนคลายที่ฮีลใจได้เป็นอย่างดี ที่นี่สอนทำสมาธิด้วยภาษาไทย อังกฤษ และเกาหลี
Bangkok Meditation
Open: เวลา 11.00-00.00 น.
Address: สุขุมวิท ซอย 52(สถานี BTS อ่อนนุช ทางออก 4)
Tel: 09 9858 0527
Website: https://thailandmeditation.org
11. Urban Healing Space
ที่นี่คือพื้นที่เล็กๆ ใจกลางสุขุมวิทที่เป็น Destination ของการบำบัดกายและใจ เพื่อช่วยเติมเต็มความสุขจากภายในผ่านศาสตร์ Holistic และ Spirituality โดยการบำบัดเด่นๆ ที่ได้รับความนิยมคือ Sound Healing ที่นี่จะเป็น Safe Space ที่นำพาทุกคนไปสู่โลกแห่งความสงบ หลีกหนีจากความวุ่นวาย ให้ได้สัมผัสกับพลังงานของตนเอง เพื่อเยียวยาจิตใจและลดความเครียดผ่านศาสตร์ เรกิ (Reiki), เสียงบําบัด (Sound Healing) และโยคะ (Goddess Yoga)
Urban Healing Space
Open: ตามเวลานัดหมาย
Address: ชั้น 5 บนร้าน Craft Cafe สุขุมวิท ซอย 44
LINE: @rathahealing
Website: www.rathahealing.com
12. Safe & Sound Healing Space
บริการ Sound Healing, Reiki และ Oracle เพื่อบำบัดสุขภาพองค์รวม Reiki ช่วยบรรเทาและปรับสมดุลพลังงานในแต่ละจักระ เมื่อจักระใดไม่สมดุล ไม่ว่าจะอ่อนแอหรือแรงเกินไปก็จะส่งผลทั้งทางร่างกาย จิตใจ และอารมณ์ แต่ด้วยพลังบำบัดของ Reiki จะช่วยฟื้นฟูความกลมกลืนภายใน ทำให้ผู้รับรู้สึกผ่อนคลาย โล่งเบา และเข้าที่เข้าทางมากขึ้น
Safe & Sound Healing Space
Open: ตามเวลานัดหมาย
Address: เปลี่ยนโลเคชันตามอีเวนต์ ติดตามและจองได้ใน Instagram
Instagram: SafeSound.HealingSpace
13. Moonzpell Studio
เป็นสถานที่ที่ช่วยให้คุณปลดปล่อยพลังงานด้านลบและเติมเต็มพลังงานดีๆ ผ่านคลื่นเสียงบำบัดจากขันทิเบต (Himalayan Singing Bowls) ซึ่งทำจากโลหะ 7 ชนิด มีเสียงไพเราะ กังวาน และแรงสั่นสะเทือนที่ช่วยให้ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ เหมาะสำหรับการทำสมาธิ คลายเครียด และช่วยให้นอนหลับได้ดี ที่นี่พร้อมช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับตัวตนภายในและปรับสมดุลพลังงานในร่างกายอีกครั้ง
Moonzpell Studio
Open: ตามเวลานัดหมาย
Address: เปลี่ยนโลเคชันตามอีเวนต์ ติดตามได้ใน Instagram
LINE: itizzz
Instagram: MoonspellStudio
14.Consciouslywithnanki
นำเสนอการบำบัดแบบผสมผสานด้วยเรกิและการบำบัดด้วยเสียง เพื่อช่วยให้คุณแสดงศักยภาพสูงสุดของตนเอง ผ่านการปรับสมดุลพลังงานและการเยียวยาทั้งร่างกายและจิตใจ ที่นี่มีบริการหลากหลาย ทั้งเรกิ (Reiki), การบำบัดด้วยคลื่นเสียง (Sound Healing) และการวางแผนความฝัน (Manifestation) เพื่อส่งเสริมให้คุณมีสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีอย่างองค์รวม
Consciouslywithnanki
Open: ตามเวลานัดหมาย
Address: เปลี่ยนโลเคชันตามอีเวนต์
LINE: ติดตามและจองได้ใน IG/LINE
Instagram: @consciouslywithnanki
15. Unity Bangkok
ที่นี่ขึ้นชื่อเรื่องการเปิดไพ่ Oracle ที่นำโดยครู Alyssa เธอทำงานด้านการส่งเสริมสุขภาพองค์รวม โดยมีประสบการณ์มากกว่า 7 ปี และเป็นเรกิมาสเตอร์ ผู้บำบัดด้วยเสียง ครูสอนการปลุกพลังดีๆ ในชีวิต และนักบำบัดด้วยน้ำ สำหรับไพ่ Oracle สามารถให้คำแนะนำที่ทรงพลังและงดงามจากเหล่าเทวดาได้ (เป็นความเชื่อส่วนบุคคล) ถือเป็นการได้รับคำแนะนำดีๆ จากไพ่ที่จะลดทอนความวิตกกังวลในชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างดี
Unity Bangkok
Open: เวลา 17.00-00.00 น.
Address: The Fig Lobby Bangkok
WhatsApp: chat.whatsapp.com/HhqcOk44PCjL446HGzu2OI
Instagram: Unity Bangkok
16. The Oriental Spa
ที่ The Oriental Spa ของโรงแรม Mandarin Oriental, Bangkok มีกิจกรรมเพื่อสุขภาพหลากหลายที่ออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างทั้งร่างกายและจิตใจ และมีการสลับสับเปลี่ยนหมุนเวียนกันไป เช่น ตัวเลือกการนวดผ่อนคลาย คลาสโยคะที่มุ่งเน้นไปที่การผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียด หรือการเข้าร่วม Feminine Circle เพื่อการเยียวยาจิตวิญญาณ เซสชันเหล่านี้ให้โอกาสพิเศษในการเชื่อมต่อกับตัวคุณเอง
The Oriental Spa, Mandarin Oriental, Bangkok
Open: 24 ชั่วโมง
Address: ซอยโอเรียนเต็ล อเวนิว เขตบางรัก
Tel: 0 2659 9000
Facebook: The Oriental Spa
17. Wasu Healing Studio
ที่นี่มีบริการบำบัดหลากหลายรูปแบบให้คุณเลือกตามความต้องการ ทั้งแบบส่วนตัว 1 ต่อ 1, แบบคู่ และแบบกลุ่ม นอกจากการบำบัดให้บุคคลแล้ว ยังมีบริการบำบัดพลังงานให้กับสถานที่ด้วย รวมถึงมีบริการอ่านไพ่ทาโรต์ เพื่อช่วยให้เข้าใจตัวเองและมองเห็นแนวทางชีวิตได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
Wasu Healing Studio
Open: ตามเวลานัดหมาย
Address: ซอยพระยาสุเรนทร์ 13 แขวงบางชัน
Tel: 09 3561 6397
Instagram: Wasu Healing Studio
18. Healing by Niorn
ที่นี่มี Soundbath Session เพื่อฟังเสียงแห่งการเยียวยาหัวใจ ผ่อนคลายความเหนื่อยล้าในแต่ละวัน ให้คุณได้กลับบ้านไปนอนหลับฝันดี หรือถ้าอยากเปิดไพ่เพื่อตรวจสอบสิ่งที่วิตกกังวลในจิตใจก็มีบริการเปิดไพ่ สอนเปิดไพ่ มีศาสตร์ฮีลลิ่งกายและใจด้วยเรกิ ทั้งแบบ Offline และ Online ใครที่อยากโยคะฝึกสมาธิที่นี่ก็มีสอนด้วยเช่นกัน ถือเป็นอีกหนึ่งสถานที่ฮีลลิ่งใจกลางลาดพร้าว ซอย 71 ที่ครบครัน อบอุ่น และเป็นกันเอง
Healing by Niorn
Open: เวลา 10.00-20.30 น.
Address: Butterfly Studio @Dynasty Condominium ลาดพร้าว ซอย 71
Direct Message: Direct Messages ใน Instagram เพื่อจองคิว หรือแอด LINE @niornsuk
Instagram: Healing by Niorn
19. Sound of Santi
คลาสน่าสนใจของที่นี่คือ Crystal Bowl Sound Healing ที่พร้อมมอบพลังงานบวกผ่านการบำบัดด้วยคลื่นเสียงความถี่ 432Hz ที่จะช่วยปรับคลื่นสมองให้ผ่อนคลาย เยียวยาความเครียดและความวิตกกังวลของทุกคน พร้อมกับประสบการณ์ใหม่ๆ อย่างการได้สัมผัสพลังแห่งเฟมินีนจากดอกไม้นานาพรรณ ที่จะนำทางให้คุณค้นพบวิธีรักและดูแลตัวเองอย่างลงตัว เติมเต็มสุขภาพกายและใจให้สมบูรณ์แบบ
Sound of Santi
Open: ตามเวลานัดหมาย
Address: เปลี่ยนโลเคชันตามอีเวนต์
LINE: @soundofsanti
Instagram: Sound of Sant
20. Lurmarn Official
สัมผัสประสบการณ์การฮีลลิ่งกายและใจให้สงบด้วยบริการ Reiki Healing, Crystal Balancing และ Quantum-Touch ที่พร้อมช่วยปรับสมดุลพลังงานในร่างกาย คลายความตึงเครียด และปลดปล่อยสิ่งที่คั่งค้างในจิตใจ ทำให้คุณเข้าใจตัวเองมากขึ้นและเปิดรับความสุขได้อีกครั้ง เพื่อค้นพบความหมายที่แท้จริงของการมีชีวิตอยู่
Lurmarn Official
Open: ตามเวลานัดหมาย
Address: เปลี่ยนโลเคชันตามอีเวนต์
LINE: lin.ee/NW85Nqa
Instagram: Lurmarn Official
21. Akasha Wellness Bangkok
ที่นี่เป็นสถานที่หรูหราเพื่อการดูแลสุขภาพ ซึ่งทุ่มเทให้กับศิลปะแห่งการดูแลตนเอง มีการเสนอการฝึกปฏิบัติที่หลากหลาย ทั้งโยคะ พิลาทิส การบำบัดด้วยเสียง และการเจริญสติ สตูดิโอทั้ง 3 แห่งถูกออกแบบอย่างพิถีพิถันเพื่อบำรุงจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณของคุณ ล้อมรอบด้วยสวนสวรรค์กลางแจ้งอันแสนสงบจากความวุ่นวายในชีวิตประจำวัน
Akasha Wellness Bangkok
Open: เวลา 10.00 น.
Address: ถนนเจริญนคร
Tel: 09 3448 3481
Instagram: Akasha Wellness Bangkok
22. Soul Friend Healing
Himalayan Singing Bowls Sound Healing Session เป็นเซสชันที่น่าไปมากๆ เหมาะกับคนที่ต้องการบำบัดด้วยเสียง รองรับทั้งเซสชันแบบกลุ่มและแบบส่วนตัว มีสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ ไว้ให้บริการ ได้แก่ หมอน หน้ากากปิดตา ผ้าห่ม / ผ้าขนหนูขนาดเล็ก เสื่อ ห้องอาบน้ำ / ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า น้ำดื่ม และที่จอดรถ ตั้งอยู่ใจกลางเมือง เดินทางสะดวกสุดๆ
Soul Friend Healing
Open: ตามเวลานัดหมาย
Address: สตูดิโอ เอกมัย ซอย 12
Tel: 09 2442 5999
Instagram: Soul Friend Healing
23. PAÑPURI Wellness
เฉพาะวันที่ 8 พฤษภาคมนี้ PAÑPURI Wellness จัดกิจกรรมเวิร์กช็อปในชื่อ ‘Eternal Sunshine: Ignite Your Eternal Light’ โดยเชิญ นี-ชาลิสา วีรวรรณ มาร่วมสร้างสรรค์กิจกรรมสุดพิเศษที่จะช่วยให้คุณค้นพบและจุดประกายแสงสว่างภายในตัวเอง พร้อมค้นหาความเชื่อมโยงให้พบกับความผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจด้วย Personal Astrological Blueprint และ Star Readings นำเสนอการเข้าใจตัวเองที่เชื่อมโยงพลังงานผ่านระบบของดวงดาว และกิจกรรม Botanical Mandala ที่ช่วยผ่อนคลายความเครียด ฝึกสมาธิและสติ ให้อยู่กับปัจจุบัน
PAÑPURI Wellness
Open: มีรอบเวลา 13.00 น. และ 15.30 น. (จำกัดรอบละ 9 ท่าน)
Address: PAÑPURI Wellness ชั้น 12 เกษร ทาวเวอร์
Tel: 0 2253 8899
Facebook: PAÑPURI Wellness
24. Sol Star Wellness
คลาสเด่นๆ ของที่นี่คือ Sound Bath Relaxation ที่คุณจะได้นอนอาบคลื่นเสียงแบบสบายๆ โดย Sound Therapist จะเล่นเครื่องดนตรีทั้ง Crystal Bowls, Tibetan Bowls, Chimes ที่จะช่วยล้างพลังงาน โดยมีการนำทำสมาธิขณะฟังการเสียงดนตรี ที่สำคัญก็คือแรงสั่นสะเทือนจากเครื่องดนตรี (Vibration) จะช่วยทำให้ร่างกายและจิตใจของเพื่อนๆ ได้รับการอาบให้คลื่นเสียงเข้าไปไหลเวียนในร่างกาย เพราะร่างกายเรามีน้ำ 70-90% เลยตามส่วนต่างๆ คลื่นเสียงจะเข้าไปกระจาย Molecule และปรับจูนคลื่นพลังงานให้สมดุลมากยิ่งขึ้น โดยเสียงของเครื่องดนตรีที่เราใช้ได้ปรับจูน Frequency of Love 432Hz ผลลัพธ์ที่ได้ก็คือ เราจะรู้สึกเบา โล่ง เหมือนกับเราได้อาบน้ำให้กับน้ำในร่างกายของเรา
Sol Star Wellness
Open: เวลา 09.00-20.00 น.
Address: ชั้น 2 ร้าน OUMI ORGANIC CAFE
Tel: 06 5884 4141
Instagram: Sol Star Wellness
25. The Green Room Bangkok
หากคุณต้องการอยู่ในสถานที่ที่เต็มไปด้วยพลังงานดีๆ เชิงบวก ที่นี่ตอบโจทย์คุณได้แน่นอน เพราะรายล้อมไปด้วยผู้คนที่มีความเชื่อในพลังงาน และสามารถสร้างแรงบันดาลใจ ผ่อนคลายความเครียด ด้วยการสอนคุณฝึกฝนสมาธิ พร้อมกับการนำทางด้วยแสงเทียนส่องสว่าง ตามด้วยการอาบเสียง Sound Bath ที่จะฮีลลิ่งกายและใจคุณให้เพลิดเพลินไปกับการเดินทางของเสียงที่บำบัดลึกซึ้ง ซึ่งจะปรับจูนเราในระดับความถี่ใหม่ เพื่อให้ตื่นขึ้นมาเป็นเวอร์ชันที่ใหม่กว่าเดิมของตัวคุณ
The Green Room Bangkok
Open: เวลา 08.00-19.00 น.
Address: สุขุมวิท 31 ซอย
Tel: 08 6360 0209
Facebook: The Green Room: A Yoga & Wellness Sanctuary
26. Bird of Yoga
นอกจากจะเป็นสตูดิโอเพื่อการฝึกโยคะแล้ว ที่นี่ยังมีคลาสพิเศษที่เสริมเข้ามาเพื่อช่วยเรื่องผ่อนคลายกายและใจอย่าง Sound Healing, Himalayan Singing Bowl, Chakra Balancing for Relaxation & Inner Stillness ด้วย ซึ่งช่วยในเรื่องการฝึกสมาธิ ปราณ และท่ายืดเหยียดผ่อนคลายง่ายๆ 15 นาที ผู้เข้าร่วมจะได้นอนอาบคลื่นเสียง Sound Healing 45 นาที และตามด้วยเซสชันพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์อีก 15 นาที ถือเป็นการฮีลใจได้ดีอีกเซสชันหนึ่งเลย
Bird of Yoga
Open: เวลา 07.00-21.00 น.
Address: สตูดิโอ @birdofyoga เอกมัย ซอย 12
Tel: 09 2442 5999
Instagram: Bird of Yoga
27. Virgin Active
คลาส Yoga Sound Bath ผสานการบำบัดด้วยเสียงจากคริสตัลโบวล์และโยคะอาสนะเข้าด้วยกัน เพื่อการผ่อนคลายและหลับพักผ่อนอย่างสมบูรณ์ สร้างความเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันของทั้งร่างกายและจิตใจ คลาส Yoga Sound Bath ผสมผสานการผ่อนคลายด้วยเสียงแห่งความเงียบสงบและโยคะสบายๆ เพื่อการผ่อนคลายที่ล้ำลึกยิ่งขึ้น ลดความตึงเครียดทั้งร่างกายและจิตใจ
Virgin Active
Open: เวลา 08.00-21.00 น.
Address: Virgin Active, Empire Tower
Tel: 0 2017 9798
Website: https://www.virginactive.co.th/locations
28. Absolute Boutique Fitness
พบกับพลังของคลื่นเสียงที่จะช่วยฮีลใจคุณจากความเหนื่อยล้า ด้วย Sound Bath ที่สามารถบำบัดเยียวยาเซลล์และอวัยวะภายใน ช่วยลดความเครียด ช่วยแก้อาการนอนไม่หลับให้หลับได้ดีขึ้นและหลับลึกอย่างมีคุณภาพ ช่วยลดความวิตกกังวลต่างๆ เป็นกิจกรรมฮีลลิ่งสำหรับทุกคนในวันหยุดสุดสัปดาห์
Absolute Boutique Fitness
Open: เวลา 17.30-18.30 น.
Address: Absolute สาขา The Crystal Ekamai-Ramindra
Tel: 0 2252 4400
Website: www.absoluteboutiquefitness.co
29. Yoga with Air
มาค้นพบประสบการณ์อาบคลื่นเสียง Sound Bath เพื่อการฟื้นฟูกาย ใจ และจิตวิญญาณ เพียงแค่ตั้งใจฟังเสียงและสังเกตปฏิกิริยาภายในของเรา คุณจะได้เรียนรู้การทำสมาธิ เยียวยาอาการปวดเมื่อย ปรับสมดุลพลังงาน และชะลอวัยด้วยคลื่นสมองที่จัดเรียงใหม่ในระดับที่ลึกขึ้น คุณยังสามารถสำรวจอารมณ์ ความรู้สึก และความคิดที่ผุดขึ้นในใจขณะฟังเสียง เพื่อเพิ่มการตระหนักรู้ในตัวเองอีกด้วย โดยจะมีการประกาศให้เปิดจองของแต่ละเดือน พร้อมอัปเดตคลาสผ่านทาง Instagram
Yoga with Air
Open: ตามเวลานัดหมายแต่ละรอบ
Address: เปลี่ยนโลเคชันตามอีเวนต์ ติดตามได้ใน Instagram
Tel: 06 1691 9209
Instagram: Yoga with Air
30. Yogania Yoga Studio
ที่นี่มีคลาสโยคะเจ๋งๆ และยังมีคลาสพิเศษอย่าง ‘Safe and Sound’ ทุกวันอังคาร เวลา 18.00 น. กับครู Gabi ที่จะพาเราเชื่อมต่อกับลมหายใจของตัวเอง เรียนรู้ที่จะสร้างความสงบให้กับจิตใจผ่านการฟังเสียงหายใจเข้าออก เป็นการผ่อนคลายผ่านการเคลื่อนไหวอย่างนุ่มนวล ช้าๆ และปลอดภัย ไปกับจังหวะของลมหายใจ เพื่อค้นพบความเบิกบานและความสุขอย่างเรียบง่ายจากภายในที่ส่งผลดีต่อสุขภาพจิตใจเป็นอย่างยิ่ง
Yogania Yoga Studio
Open: เวลา 08.00-19.00 น.
Address: สุขุมวิท ซอย 53
Booking: จองผ่านเว็บไซต์ https://yoganiayoga.as.me/schedule/892fa4a1
Instagram: Yogania Bangkok
