POP Tip

  การทานน้ำมันมะกอกเป็นประจำมีความเสี่ยงน้อยลงในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง และภาวะไขมันในเส้นเลือดสูง     มีรายงานจากโครงการ ‘อาหารไทย หัวใจดี’ มูลนิธิหัวใจแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ และคณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ก็แสดงให้เห็นว่าน้ำมันมะกอกนั้นจัดเป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ...

  Remo แพลตฟอร์มประชุมออนไลน์ที่จำลองห้องต่างๆ ได้ตามความต้องการ     ทุกวันนี้การประชุมงานออนไลน์กลายเป็นเรื่องปกติธรรมดาไปแล้ว หลายคนใช้งานแพลตฟอร์มนี้จนคุ้นเคย ไม่ว่าจะเป็น Google Meet หรือ Zoom แต่ล่าสุดมีแพลตฟอร์มจัดกิจกรรมออนไลน์ใหม่ที่ชื่อว่า Remo เกิดขึ้น ความน่าสนใจอยู่ที่การจำลองให้เป็นเหมือนห้องประชุมจริงในออฟฟิ...

  Earth Moods รายการที่จะพาเราไปสู่การพักผ่อนขั้นสุดยอด ผ่านสถานที่อันสวยงามและเงียบสงบของโลก      ถ้าในหัวของคุณตอนนี้กำลังรู้สึกอยากพักสายตา พักความเครียด พักกายพักใจจากข่าวร้าย สถานการณ์เครียดๆ รอบตัวได้แบบเร่งด่วน เรามีทิปที่สามารถทำแบบนั้นได้เลยมาฝาก ขอเพียงมีแอปพลิเคชัน Disney+ Hotstar อยู่ในสมาร์ทโฟนหรือทีวีขอ...

  การใช้ยาฟ้าทะลายโจรเพื่อเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านไวรัส ลดอักเสบ ขับเหงื่อ บรรเทาอาการไข้ ไอ เจ็บคอ      หลังจากที่สำนักงานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล มีการแจ้งข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับรายละเอียดของการใช้ฟ้าทะลายโจรเพื่อบรรเทาอาการของโรคหวัด และการใช้เพื่อรักษาโรคโควิดในประกาศคณะกรรมการพัฒนาระบบยาแห่งชา...

  เปิด YouTube Eucalyptus VLOG  นั่งอ่านหนังสือกับนักศึกษาแพทย์ชาวเกาหลี      ตอนนี้เทรนด์ YouTube ที่เกี่ยวกับการสตรีมมิงหรืออัปโหลดคลิปที่บันทึกช่วงเวลาของการอ่านหนังสือสอบของเหล่านักศึกษาแพทย์ในประเทศเกาหลีกำลังมาแรง มีนักศึกษาแพทย์ที่เปิดช่อง YouTube และใช้เวลาในการอ่านหนังสือไปเงียบๆ เป็นเวลานานหลายชั่วโมง ...

  Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น คือหนังสือดีที่น่าอ่านสุดๆ ในเวลานี้      ทำไมการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ ถึงทำให้เกิดความแตกต่างได้อย่างน่าทึ่งกับชีวิตของคนเรา ทุกแนวคิดที่เป็นประโยชน์ต่อการพัฒนาตัวเองผ่านการสร้างนิสัยให้ดีขึ้น เจมส์ เคลียร์ นักเขียนและนักพูดผู้เชี่ยวชาญด้านการสร้างนิสัย การตัดสินใจ และการพัฒนาตน...

  ฮันโซฮี เป็นผู้หญิงที่ให้ความสำคัญกับการดูแลตัวเองมาก เธอเชื่อว่าคนเราจะสวยต้องเริ่มจากการมีวินัยที่ดี     ใครเป็นแฟนซีรีส์ของนักแสดงสาว ฮันโซฮี (เธอเป็นที่รู้จักและโด่งดังมากขึ้นจากเรื่อง A World of Marriage Couple) และตอนนี้เธอก็กำลังมีผลงานเรื่องใหม่ที่ฉายทาง Netflix เรื่อง Nevertheless ที่สร้างจากการ์ตูนยอดนิยมใน Na...

  พัคซอจุน ฟิตรูปร่างให้แข็งแรงและเฟิร์มกระชับด้วยท่าออกกำลังกายที่หลากหลาย     ความฮอตของพระเอกหนุ่ม พัคซอจุน ที่ไปเตะตาค่าย Marvel ที่สนใจจะดึงเขามาร่วมแสดงในภาคต่อของหนัง Captain Marvel 2: The Marvels จากการเจรจาเป็นที่แน่ชัดแล้วว่า พัคซอจุนตัดสินใจร่วมแสดงในหนังซูเปอร์ฮีโร่ภาคต่อของ Marvel เป็นที่แน่นอนแล้ว โดยมีแผนจะ...

  Kaia Gerber เผยว่าการดูแลผิวเป็นรูปแบบหนึ่งของการฝึกสมาธิ เวลา 20 นาทีในตอนเช้าและตอนกลางคืน      Kaia Gerber ลูกสาวคนสวยของนางแบบระดับตำนาน Cindy Crawford ออกมาแชร์เคล็ดลับการดูแลผิวที่ได้รับอิทธิพลมาจากคุณแม่ กฎเหล็กที่เธอไม่เคยลืมคือการทาครีมกันแดดทุกวัน และทาซ้ำเมื่อออกจากบ้าน ในตู้เย็นจะมีลูกกลิ้งสำหรับนวดผิวแ...

  วิธีที่ทำให้การอยู่บ้านได้ฟีลลิ่งเหมือนได้ออกไปท่องเที่ยว (เที่ยวทิพย์)​     เซนต์ออกัสติน นักปรัชญาชาวโรมัน เคยบอกเอาไว้ว่า “โลกคือหนังสือหนึ่งเล่ม และคนที่ไม่เดินทางไปไหนมาไหน เท่ากับอ่านหนังสือไปได้แค่หน้าเดียวเท่านั้น” ซึ่งเราเห็นด้วยอย่างมาก ว่าการเดินทางคือหนึ่งในวิธีที่ช่วยเปิดโลกให้เราได้ค้นพบกับสิ่งใหม่ในสนามชี...