×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. POP Tip

POP Tip

ผลิตภัณฑ์ความงาม
21 กันยายน 2022

POP TIP: วิธีเล็กๆ น้อยๆ ของการใช้ผลิตภัณฑ์ด้านความงามที่ช่วยลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม

สิ่งที่คนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญและหลีกเลี่ยงไม่ได้คือการใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางและสกินแคร์เพื่อบำรุงผิวพรรณและเสริมสร้างความมั่นใจในทุกวันก่อนก้าวเท้าออกจากบ้านไปทำงาน ซึ่งในแต่ละวันที่เราดำเนินชีวิตเป็น Routine แบบนี้ ทุกคนสามารถมีส่วนช่วยในการลดปริมาณขยะได้ เพราะทุกวันนี้ขยะที่มาจากผลิตภัณฑ์ความงามต่างๆ มีปริมาณมากกว่า 11 ล้านเมตริกตันต่อปีที่ไหลล...
20 กันยายน 2022

POP TIP: Katie Sandler โค้ชด้านการพัฒนาตนเองแนะนำวิธีสร้าง Morning Routine แบบดีต่อใจและได้ประโยชน์

Katie Sandler โค้ชด้านการพัฒนาตนเอง แบ่งปันเทคนิคสำหรับการสร้าง Morning Routine ดีๆ ให้กับตัวเองว่า มันไม่จำเป็นต้องซับซ้อน ใช้เวลานาน หรือแลกมาด้วยการลงทุนที่ราคาแพง ขอเพียงแต่สิ่งที่คุณเต็มใจและอยากจะทำมันด้วยแพสชันที่มีจะได้ประโยชน์มากกว่า เช่น ถ้าคุณไม่ชอบน้ำผักปั่นที่เหม็นเขียว แม้ว่ามันจะดีต่อสุขภาพแค่ไหน แต่ถ้าคุณไม่ชอบก็อย่าไปดื่มมัน ซึ่งอา...
19 กันยายน 2022

POP TIP: Colette Ellis โค้ชจัดการความเครียด แนะนำเคล็ดลับที่ช่วยให้ตื่นมาในตอนเช้าอย่างราบรื่น สดชื่น และมีความสุข

Colette Ellis โค้ชที่ถนัดเรื่องการจัดการความเครียด และเป็นผู้ก่อตั้ง InStep Consulting LLC ที่โดดเด่นเรื่องการให้คำแนะนำในการค้นหาวิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมีสุขภาพดีและมีความสุข ได้ให้คำแนะนำเกี่ยวกับความจริงบางอย่างที่ต่อยอดออกมาจากสำนวนที่ว่า Waking up on the wrong side of the bed. ซึ่งหมายถึงหากเริ่มต้นวันด้วยเรื่องที่ชวนให้หงุดหง...
18 กันยายน 2022

POP TIP: เผยสูตร DIY มาสก์หน้าฉบับทำเองของนางเอกหน้าเด็ก ซงฮเยคโย

วันอาทิตย์แบบนี้เหมาะเหลือเกินกับการชวนผู้อ่านลุกมาทำอะไรเพื่อดูแลตัวเองฉบับ Selfcare at Home ซึ่งเราไปเจอสูตรมาสก์หน้าของนางเอกหน้าเด็กตลอดกาลอย่าง ซงฮเยคโย จากเว็บไซต์ Soompi.com ซึ่งอินไซด์สุดๆ ในเรื่องของเหล่าดาราเกาหลีใต้ สำหรับสูตรมาสก์หน้าของ ซงฮเยคโย ที่ถูกเปิดเผยออกมานั้นบอกเลยว่าทำง่ายมาก แค่เปิดตู้เย็น หยิบส่วนผสมออกมาแล้วลองทำตามได้เลย ...
17 กันยายน 2022

POP TIP: ใช้เครื่องซักผ้าในโหมดซักปกติช่วยลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ได้ถึง 725 กิโลกรัมต่อปี

ทางเลือกในการรักษ์โลกไม่ได้มีแค่การทิ้งขยะแยกประเภทอย่างถูกวิธี การเลือกกินอาหารออร์แกนิก หรือเปลี่ยนไปใช้รถยนต์ไฟฟ้าซึ่งไม่ใช่ทุกคนจะลงทุนได้ แต่ยังมีอีกหลายวิธีที่ทำได้ง่ายๆ ที่บ้านและมีราคาถูกกว่า แถมยังมีส่วนช่วยลดปริมาณของเสียและลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ (หรือปริมาณก๊าซเรือนกระจกที่ส่งผลโดยตรงต่อสภาพภูมิอากาศ) ต่อไปนี้เป็นเคล็ดไม่ลับที่อย...
16 กันยายน 2022

POP TIP: 5 วิธีมีความสุข ผ่านการทำสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน

จากบทความการสร้างความสุขด้วยจิตวิทยาเชิงบวก (Creating Happiness with Positive Psychology) มีนักวิชาการให้ความหมายเกี่ยวกับความสุขไว้หลายอย่าง ซึ่งศาสตร์ด้านจิตวิทยาและสุขภาพได้ให้ความหมายที่คล้ายกันว่า ความสุขคือความพึงพอใจในชีวิตของตัวเอง รู้สึกร่าเริง อารมณ์ดี และมีเรื่องให้หัวเราะได้บ่อยๆ และการจะได้มาซึ่งความสุข มีวิธีที่หลากหลาย เพราะความสุขขอ...
การทำให้ตัวเองตื่นมาสดชื่นและดูดีในทุกเช้า
15 กันยายน 2022

POP TIP: 5 วิธีง่ายๆ ในการทำให้ตัวเองตื่นมาสดชื่นและดูดีในทุกเช้า

 การตื่นมาแล้วดูดีได้เลยดูจะเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นยากไปหน่อย เพราะก่อนจะดูดีได้ เราต้องเสียสละเวลาเล็กๆ น้อยๆ ในตอนเช้า สร้างกิจวัตรที่นำไปสู่การมีสุขภาพที่ดีแบบองค์รวม ทั้งผิวพรรณ อารมณ์ความรู้สึกจากภายในสู่ภายนอก ซึ่งจะส่งผลต่อภาพลักษณ์โดยรวมของเราได้ ต่อไปนี้เป็น 5 วิธีง่ายๆ ในการทำให้ตัวเองตื่นมาสดชื่นและดูดีในทุกเช้า ซึ่งแน่นอนว่ามันต้องเร...
14 กันยายน 2022

POP TIP: เก้า-นพเก้า เดชาพัฒนคุณ เผยกิจวัตรยามเช้าที่ช่วยแก้อาการปวดหลัง

นักแสดงดาวรุ่งขวัญใจวัยรุ่นไทยอย่าง เก้า-นพเก้า เดชาพัฒนคุณ เปิดเผยกับ THE STANDARD POP ว่าช่วงหลังมานี้ พอตารางงานแน่นๆ สิ่งที่เป็นอุปสรรคในการทำงานของเขาคืออาการปวดหลัง บางครั้งเขาปวดมากจนแทบนอนไม่หลับ แต่วันหนึ่งก็ค้นพบวิธีการง่ายๆ ที่ทำได้ตอนเช้าหลังจากตื่นนอน ใช้เวลาเพียง 5-10 นาทีเท่านั้น มันคือท่ายืดเหยียดที่เมื่อทำแล้วเขาบอกว่าหายปวดหลังเลย...
13 กันยายน 2022

POP TIP: เคล็ดลับการออกกำลังกายเพื่อรักษารูปร่างให้คงที่ของไอยู (IU)

นักร้องสาว IU เป็นไอดอลชาวเกาหลีใต้ที่ได้รับความนิยมทั้งในประเทศเกาหลีใต้เอง รวมทั้งแฟนเพลงในเอเชีย เธอเป็นศิลปินที่สามารถกวาดรางวัลมากมาย และส่งผลงานคุณภาพออกมาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งแต่ละครั้งก็จะได้เห็นพัฒนาการทางดนตรีและเทคนิคสุดว้าวที่ละเมียดละไมกับการร้องยิ่งกว่าเดิม แต่สิ่งหนึ่งที่แฟนๆ น่าจะเห็นตรงกันคือ IU เป็นนักร้องสาวที่เหมือนถูกสตาฟฟ์ความอ่...
12 กันยายน 2022

POP TIP: เคล็ดลับการดูแลรูปร่างและควบคุมน้ำหนักของ Karlie Kloss

สำหรับใครที่ชื่นชอบหุ่นเป๊ะปังสไตล์นางแบบ Victoria’s Secret คงต้องไปสืบจากเคล็ดลับส่วนตัวของนางแบบดังๆ ที่ยอมเปิดเผยถึงการดูแลรูปร่างให้เพอร์เฟกต์อยู่เสมอ หนึ่งในตำนานของนางแบบ Victoria’s Secret อย่าง Karlie Kloss ก็เคยมีแผนการลดน้ำหนักในแบบฉบับของตัวเองที่เคยแบ่งปันให้แฟนๆ ได้รู้ ซึ่งเป็นวิธีที่สามารถทำตามได้จริงในชีวิตประจำวันดังต่อไปนี้ ...

​

Close Advertising
X