×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. Burnout Syndrome

Burnout Syndrome

27 พฤศจิกายน 2022

ชมคลิป: McKinsey เผยทำไมคนทำงาน Burnout | THE STANDARD

สองความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเทรนด์การทำงานจาก McKinsey คือคนทำงานกำลัง Burnout ถึงขั้นยอมที่จะลาออกแม้ว่าจะไม่มีงานรองรับท่ามกลางภาวะเศรษฐกิจที่ผันผวน เพราะสิ่งที่คาดหวังระหว่างพนักงานและองค์กรกำลังไม่สอดคล้องกัน   เข้าใจความคาดหวังที่สวนทาง พร้อมวิธีรับมือจาก นพมาศ ศิวะกฤษณ์กุล และ เด่นชัย เพชรชมรัตน์ บนเวที THE FUTURE OF WORK อนา...
Quiet Quitting
6 กันยายน 2022

Quiet Quitting อาจไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่ยั่งยืน ผู้เชี่ยวชาญแนะ ทำ 3 สิ่งนี้เป็นอันดับแรก

เทรนด์ Quiet Quitting ยังคงได้รับความสนใจจากพนักงานบริษัททั่วโลกอย่างต่อเนื่อง โดยผู้เชี่ยวชาญบางคนมองว่า การลาออกอย่างเงียบๆ นี้อาจช่วยบรรเทาภาวะหมดไฟ (Burnout) ในระยะสั้นได้ อย่างไรก็ตาม นักจิตวิทยาบางคนกลับเสนอว่า วิธีนี้ไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาในระยะยาว พร้อมทั้งแนะนำให้เจ้านายควรเป็นผู้ฟังที่ดีด้วย   ทั้งนี้ คำว่า ‘Quiet Quitting’ กำลังได...
Hey Standard! Contest
12 สิงหาคม 2022

POP TIP: ชวนลุ้นแคมเปญ ‘Hey Standard! Contest’ ที่เหมาะสำหรับคนที่มีภาวะหมดไฟในการทำงาน

ภาวะหมดไฟในการทำงาน (Burnout Syndrome) เป็นอาการที่คนยุคนี้มักจะเป็นกันเยอะ แม้ว่างานจะสนุก ท้าท้ายความโปรดักทีฟในตัวให้ได้พัฒนาศักยภาพของตัวเองอย่างไม่มีที่สิ้นสุด แต่หากทำงานหนักต่อไปเรื่อยๆ โดยไม่ได้พักผ่อน หรือเปลี่ยนบรรยากาศใหม่ๆ เสียบ้าง ภาวะที่เหนื่อยล้าจากการทำงาน หรือ Burnout Syndrome ก็จะทำให้เหนื่อย หมดแรง และประสิทธิภาพในการทำงานก็ลดลง ...
BURNOUT SYNDROME
29 กันยายน 2021

เปิดผลการศึกษาในสหรัฐฯ พบพนักงานหญิง 42% และชาย 35% มีภาวะหมดไฟอย่างสม่ำเสมอ ส่วนผู้หญิงในกลุ่ม Women of Color ยังเผชิญกับอุปสรรคสูงในที่ทำงาน

มีการเปิดเผยรายงานประจำปี ‘Women in the Workplace’ ประจำปี 2021 เพื่อให้ข้อมูลเชิงลึกแก่บริษัทต่างๆ ตลอดจนเครื่องมือในการพัฒนาความหลากหลายทางเพศในที่ทำงาน ซึ่งจัดทำโดย McKinsey & Company บริษัทที่ปรึกษาด้านการจัดการ และ LeanIn.org องค์กรไม่แสวงหาผลกำไรที่ทำงานด้านการสนับสนุนผู้หญิง รายงานของปีนี้ซึ่งถือเป็นปีที่ 7 ของการศึกษานั้นตรวจสอบข้อมูลจา...
‘บ้านที่เป็นมากกว่าบ้าน’ SC Asset ตอบโจทย์ WFH และโควิด-19 ปั้นแนวคิดออกแบบบ้านรูปแบบใหม่
22 มกราคม 2021

‘บ้านที่เป็นมากกว่าบ้าน’ SC Asset ตอบโจทย์ WFH และโควิด-19 ปั้นแนวคิดออกแบบบ้านรูปแบบใหม่

หลังจากสถานการณ์การระบาดของโควิด-19 ระลอกใหม่ที่เกิดขึ้นในประเทศไทย ส่งผลให้หลายๆ องค์กรและบริษัทเริ่มปรับนโยบายไปสู่การให้พนักงานของตน WFH ทำงานจากที่บ้านมาตั้งแต่ช่วงต้นปี 2564 ที่ผ่านมา    ซึ่งถึงแม้ว่าคนจำนวนมากจะเริ่มคุ้นชินกับวิถีชีวิตภายใต้ความปกติใหม่รูปแบบนี้แล้ว แต่ปัญหาก็คือ การต้องอยู่ในสภาพแวดล้อมเดิมๆ เป็นเวลานานๆ บวกก...
8 เมษายน 2020

จะป้องกันการ Burnout ในช่วง Work from Home ได้อย่างไรครับ

Q: พอผมทำงานที่บ้านแล้วเครียดกว่าเดิมมากครับ งานก็เยอะขึ้นจนแทบไม่ได้หยุดเลย บางวันเครียดจนนอนไม่หลับเลยครับ จะป้องกันไม่ให้ตัวเอง Burnout ได้อย่างไรครับ    A: หัวใจของการทำงานที่บ้านให้มีประสิทธิภาพและมีความสุขได้คือ การสามารถบริหารชีวิตให้แยกระหว่างชีวิตเรื่องงานกับชีวิตเรื่องส่วนตัวให้ได้ ซึ่งจะว่าไปแล้ว ต่อให้ไม่ทำงานที่บ้านหรือ...
7 เมษายน 2020

ทำงานอยู่บ้านอย่างไรให้ยังมีไอเดียสร้างสรรค์และไม่เบิร์นเอาต์

แม้จะเริ่มชินกับการต้องทำงานอยู่บ้านหรือ Work from Home ก็จริง แต่ใช่ว่าวิธีการทำงานแบบนี้จะลงตัวเสมอไป เพราะสิ่งหนึ่งที่คนทำงานไม่ควรมองข้ามคือภาวะ Burnout Syndrome หรืออาการหมดไฟในการทำงานที่อาจเกิดขึ้นได้ เมื่ออยู่ในสภาพแวดล้อมซ้ำๆ หากไม่คอยกระตุ้นตัวเอง วันใดวันหนึ่งไอเดียสร้างสรรค์ที่เคยมีอาจเดินมาถึงทางตันก็เป็นได้ THE STANDARD POP จึงคัดสรรแ...
Burnout Syndrome
9 ธันวาคม 2019

รู้จัก Burnout Syndrome แบบเจาะลึก ก่อนที่จะหมดไฟในการทำงาน

Burnout Syndrome หรือภาวะหมดไฟในการทำงาน กลายเป็นคำคุ้นเคยในช่วงเวลานี้ แต่เอาเข้าจริงๆ เรารู้จักภาวะหมดไฟ ชาร์จไม่เข้า จนรู้สึกแย่ได้อย่างถ่องแท้ขนาดไหน เราจำแนกแยกแยะอาการได้ไหม ปัจจัยที่ทำให้เกิดมีอะไรบ้าง ซึ่งแน่นอนว่าหนังสือเล่มนี้มีคำตอบ และเราอยากให้คุณผู้อ่านเตรียมรับมือก่อนที่อาการหมดไฟจะเดินทางมาเยี่ยมเยือน   “โลกสมัยใหม่ ทุกคน...
Balance Dark Chocolate
12 พฤศจิกายน 2019

ถามใจเธอดู? ว่ากำลังเป็นเบิร์นเอาต์ซินโดรมอยู่หรือไม่ แล้วรู้ไหม ว่าแก้ได้ง่ายๆ ด้วยดาร์กช็อกโกแลต [Advertorial]

ในบรรยากาศของการทำงานออฟฟิศที่เต็มไปด้วยการทำงานหนักและความกดดัน อาการเบิร์นเอาต์ซินโดรม (Burnout Syndrome) จึงเกิดขึ้นได้กับทุกคน   เบิร์นเอาต์ซินโดรม หรือภาวะหมดไฟในการทำงาน ไม่ใช่โรคเสียทีเดียว หากแต่เป็นอาการที่คล้ายโรคซึมเศร้า เช่น รู้สึกเครียด หดหู่ แรงจูงใจในการทำงานหดหาย ในขณะที่อาการตรงกันข้ามอย่างมีอารมณ์ก้าวร้าว หงุดหงิดเมื่อท...
28 ตุลาคม 2019

คุณเครียดกับงานเกินไป หรือกำลังเข้าสู่โหมดภาวะหมดไฟในการทำงาน (Burnout Syndrome) กันแน่?

รู้หรือไม่ว่า ภาวะหมดไฟในการทำงาน หรือ Burnout Syndrome ได้รับการขึ้นทะเบียนจากองค์การอนามัยโลก (WHO) ว่า ‘เป็นอาการป่วยที่มีผลมาจากความเครียดเรื้อรังในสถานที่ทำงาน และควรได้รับการดูแลจากแพทย์ก่อนรุนแรงและคุกคามการใช้ชีวิต’ ทั้งยังมีผู้คนมากมายที่กำลังต่อสู้อยู่กับภาวะ Burnout และดูเหมือนว่าหลายต่อหลายคนต่างก็อยู่ในภาวะสิ้นหวังที่จะหลุดพ้นออกจากภาว...

​

Close Advertising