×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. Burnout Syndrome

Burnout Syndrome

Quiet Burnout
23 ตุลาคม 2024

Quiet Burnout ภาวะหมดไฟแบบเงียบๆ ภัยเงียบที่คนทำงานต้องระวัง ยิ้มแย้มแต่ใจเหนื่อยล้า เสี่ยงซึมเศร้า-โรคหัวใจ

ภาวะหมดไฟในการทำงานไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับ ‘ภาวะหมดไฟเงียบ’ (Quiet Burnout) หรือไม่? นี่คือภัยเงียบที่แฝงตัวอยู่ในชีวิตการทำงานของคนยุคใหม่ ซึ่งอาจอันตรายยิ่งกว่าภาวะหมดไฟแบบทั่วไปเสียอีก เพราะมันแทบไม่แสดงอาการให้เห็นชัดเจน ทั้งตัวผู้ป่วยเองและคนรอบข้างก็ยากที่จะสังเกตเห็น   องค์การอนามัยโลก (WHO) จัดให้ภาวะหมดไฟเป็นปร...
22 กรกฎาคม 2024

อีเมล = Burnout? Gen Z เครียดหนักเมื่อเจออีเมลถล่มทลาย ชี้ ล้าสมัย-ไม่ทันใจ อยากได้การสื่อสารแบบเรียลไทม์

ปัญหาอีเมลล้นกล่องขาเข้ากำลังสร้างความเครียดให้กับคนทำงานทั่วไป โดยเฉพาะ Gen Z ที่มีแนวโน้มจะปล่อยให้อีเมลกองพะเนินจนเกินพันฉบับ! ผลสำรวจจาก Babbel พบว่ากว่า 36% ของคน Gen Z มีอีเมลค้างอ่านมากกว่า 1,000 ฉบับ เทียบกับ 18% ของคนทำงานทั่วไป นอกจากนี้ 1 ใน 5 ของ Gen Z ยังยอมรับว่ามักจะส่งอีเมลที่ตัวเองเสียใจในภายหลัง   Esteban Touma ผู้เชี่ย...
16 กรกฎาคม 2024

ชมคลิป: Gallup เผย พนักงานหมดไฟทั่วโลก ทำเศรษฐกิจโลกเสียหาย | THE STANDARD WEALTH

รายงานจาก Gallup เผย ความรู้สึกด้านลบและความเป็นอยู่ที่ลำบากของพนักงาน ส่งผลกระทบทั้งต่อการทำงานและเป็นผลเสียต่อเศรษฐกิจโลก ติดตามรายละเอียดได้ในไฮไลต์นี้   ติดตาม รายการ Morning Wealth ทุกวัน จันทร์ – ศุกร์ เวลา 7.00-8.00 น. ทาง Facebook และ YouTube ของ THE STANDAR...
5 กรกฎาคม 2024

ETDA เปิด 4 เหตุผลใหญ่ ‘ทำคนไทย Burnout ยุคดิจิทัล’ พร้อมทริกเอาชนะความเหนื่อยล้า จุดไฟรักงานขึ้นมาอีกครั้ง

เคยไหม? รู้สึกเหนื่อยล้า เครียด หมดแรง พักแล้วก็ไม่หายเหนื่อย พลังชีวิตหดหาย รู้สึกเบื่อหน่าย ไม่ตื่นเต้นท้าทาย หรือมีความรู้สึกเชิงลบกับงานที่ทำ จนมาถึงจุดที่แย่ที่สุดคือ รู้สึกว่าตนเองไม่มีคุณค่า ไม่มีความสำคัญต่องานที่ทำ จนกระทบต่อประสิทธิภาพของงานที่ลดลง   หากคุณเริ่มมีอาการเหล่านี้ อาจเป็นไปได้ว่าคุณกำลังอยู่ในภาวะ ‘Burnout Syndrome...
หมดไฟ
25 พฤษภาคม 2024

ชมคลิป: วิกฤตซ้อนวิกฤตทำพนักงานหมดไฟ ฉุดธุรกิจดิ่งเหว | THE STANDARD WEALTH

รายงานประเมินแนวโน้มความเสี่ยง ประจำปี 2567 (The Risk Outlook 2024) ชี้ภาวะหมดไฟของพนักงานที่เกิดขึ้นจากวิกฤตซ้ำแล้วซ้ำเล่า กลายเป็นปัญหาที่สำคัญซึ่งองค์กรต้องเผชิญ ติดตามได้ในไฮไลต์นี้   ติดตาม รายการ Morning Wealth ทุกวัน จันทร์ – ศุกร์ เวลา 7.00-8.00 น. ทาง Facebook และ Yo...
21 พฤษภาคม 2024

หมดไฟลามทุ่ง! 80% องค์กรทั่วโลกสั่นคลอน วิกฤตซ้อนวิกฤตทำพนักงาน Burnout ฉุดธุรกิจดิ่งเหว

ท่ามกลางวงจรวิกฤตที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในช่วงหลายปีที่ผ่านมา อินเตอร์เนชั่นแนล เอสโอเอส (International SOS) นำเสนอข้อมูลเชิงลึกจากรายงานประเมินแนวโน้มความเสี่ยง ประจำปี 2567 (The Risk Outlook 2024) ซึ่งชี้ให้เห็นว่าภาวะหมดไฟของพนักงานที่เกิดขึ้นจากวิกฤตการณ์ซ้ำแล้วซ้ำเล่ากลายเป็นปัญหาที่สำคัญซึ่งองค์กรต้องเผชิญ   โดย 80% ของผู้เชี่ยวช...
8 พฤษภาคม 2024

ชีวิตในสังคมสิงคโปร์: เส้นทางสู่ความสำเร็จที่แลกมาด้วยความเครียด และ Burnout

สิงคโปร์ขึ้นชื่อว่าเป็นหนึ่งในประเทศที่แข่งขันสูง ชาวสิงคโปร์ทำงานหนักและยาวนาน ค่านิยมนี้อยู่คู่กับประเทศมาตั้งแต่ได้รับเอกราชเมื่อเกือบ 60 ปีที่แล้ว ซึ่งช่วยขับเคลื่อนสิงคโปร์ให้มีมาตรฐานการครองชีพสูงติดอันดับต้นๆ ของเอเชีย ทว่าความสำเร็จนี้แลกมาด้วยความเครียดสูง และปัญหาสุขภาพจิตที่หลายคนมองว่าเป็น ‘โรคระบาดเงียบ’ ของสังคม   บางคนเลือ...
Burnout
13 เมษายน 2024

ภาวะ Burnout ของโรดรี สัญญาณเตือนถึงโลกฟุตบอล

ปกติแล้วโรดรีไม่ได้เล่นแบบนี้   ในเกมยูฟ่าแชมเปียนส์ลีกนัดสุดระทึกระหว่างเรอัล มาดริดกับแมนเชสเตอร์ ซิตี้ ซึ่งมีเหตุการณ์เกิดขึ้นมากมายในระหว่าง 90 นาที หนึ่งในนั้นคือจังหวะในช่วงต้นครึ่งหลัง เมื่อฟิล โฟเดน จ่ายบอลกลับมาให้โรดรี   แต่นอกจากที่กองกลางจอมแกร่งชาวสเปนจะจับบอลไม่อยู่แล้ว เมื่อเสียการครองบอลไปให้กับทีมแชมป์สเปน โรด...
Hyper-Independence
16 ตุลาคม 2023

เพราะตนเป็นที่พึ่งแห่งตน แต่พึ่งตนเองเกินไปแบบ ‘Hyper-Independence’ อาจไม่ใช่เรื่องดี

‘อตฺตาหิ อตฺตโน นาโถ’ หรือ ‘ตนแลเป็นที่พึ่งแห่งตน’ (Self-Reliance) เป็นหนึ่งในสัจธรรมของโลกที่ใช้ได้ทุกยุคทุกสมัย เพราะคนเราเกิดมาตัวคนเดียว ครั้นจะไปหวังพึ่งพาคนอื่นตลอดไปนั้นไม่ได้ แต่คำถามคือ ถ้าสุดท้ายเราพึ่งพาตัวเองมากเกินไปจนกลายเป็น ‘Hyper-Independence’ แบบนี้มันดีแล้วหรือ   เรื่องนี้กำลังเป็นปัญหาที่น่าสนใจ โดยเฉพาะในหมู่กลุ่มคนร...
24 กันยายน 2023

9 สัญญาณที่บอกว่าคุณต้องการวันหยุดพักร้อน

คุณลาหยุดพักร้อนครั้งสุดท้ายเมื่อไรกัน?    การจะใช้ชีวิตอยู่ในเมืองให้มีคุณภาพนั้น เหล่ามนุษย์ป่าคอนกรีตล้วนแล้วแต่ต้องประกอบอาชีพ 2-3 อย่างเสริมด้วยอีกทางหนึ่ง บางคนโหมงานหนักแทบตลอด 24 ชั่วโมง ทำงานประจำเสร็จในช่วงเวลาปกติก็รับงานนอกทำต่อจนถึงดึกดื่น กว่าจะได้พัก มีเวลาส่วนตัว ก็ปาเข้าไปค่อนคืนหรือเกือบถึงรุ่งสาง เราทำงานหนักจนลืม...

​

Close Advertising
X