×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. Burnout Syndrome

Burnout Syndrome

slowness
6 กันยายน 2025

บรรยากาศงาน The Art of Slowness: Breathe Into the Burnout Soul

บรรยากาศงาน The Art of Slowness: Breathe Into the Burnout Soul   ท่ามกลางโลกที่หมุนเร็วและบังคับให้เราวิ่งตามตลอดเวลา PAÑPURI และ THE STANDARD LIFE ได้ชวนใครหลายคนมาหยุดพัก และค้นพบวิถีใหม่ของการเยียวยาในอีเวนต์ The Art of Slowness: Breathe Into the Burnout Soul ที่จะจัดขึ้นในวันที่ 30 สิงหาคม 2025 ที่ผ่านมา ณ Gaysorn Urban Resort ชั้น 1...
23 สิงหาคม 2025

PAÑPURI เปิดตัว ‘Burnout Antidotes’ ซีรีส์น้ำหอมที่ช่วยบำบัดความเครียดของคนเบิร์นเอาต์

พามาอัปเดตเรื่องราวของ PAÑPURI  กับการเปิดตัวคอลเล็กชันใหม่ล่าสุด Burnout Antidotes Wellness Fragrance Series  ซึ่งนำเสนอมากกว่าน้ำหอมทั่วไป แต่เป็น  เหมือนเครื่องมือที่ช่วยเยียวยาจิตใจจากความเหนื่อยล้า หรือจากอาการเบิร์นเอาต์ เพราะในโลกที่เต็มไปด้วยความวุ่นวายและจังหวะชีวิตที่เร่งรีบไม่หยุดนิ่ง PAÑPURI เชื่อว่าการพักผ่อนคือการสร้างค...
PAÑPURI ศิลปะแห่งการชะลอจังหวะชีวิตด้วยการหายใจ โยคะ ทำอาหาร และ Kintsugi
22 สิงหาคม 2025

The Art of Slowness: ช้าลง…เพื่อให้ชีวิตวิ่งตามคุณบ้าง

เคยถามตัวเองบ้างไหมว่า…เราไม่ได้ ‘หยุดพักจริงๆ’ มานานแค่ไหนแล้ว? ในวันที่โลกหมุนเร็วจนแทบไม่มีที่ว่างให้เราหยุดหายใจ เรามักวิ่งตามสิ่งรอบตัวอย่างไม่รู้จบ ทั้งหน้าที่ ความรับผิดชอบ และความคาดหวัง จนลืมหันกลับมามองหัวใจตัวเองว่า ตอนนี้เรายังโอเคอยู่หรือเปล่า? อารมณ์ ร่างกาย และจิตใจของเรายังไหวไหม?​   ภาวะ Burnout ไม่ได้เลือกเหยื่อ มันคือล...
reduce-burnout-home
3 สิงหาคม 2025

3 ขั้นตอนอยู่บ้านยังไงช่วยให้ลด Burnout

หัวข้อในเนื้อหานี้ ลดเสียงรบกวนและความรกในสายตา สร้างกิจวัตรที่ช่วยให้สมองพักได้จริง พักจากข้อมูลด้วยการจัดโซน Digital Detox   3 ขั้นตอนอยู่บ้านยังไงช่วยให้ลด Burnout    ทุกวันนี้ หลายคนเริ่มรู้สึกว่าแม้อยู่บ้านก็ยัง “เหนื่อย” ได้ไม่ต่างจากตอนออกไปข้างนอก เพราะบ้านที่เคยเป็นที่พักใจ กลับเต็มไปด้วยหน...
3 กรกฎาคม 2025

ถอดรหัสหนัง “รอยสักของแม่” กลยุทธ์กระตุ้นคนในสังคม ร่วมทำโซเชียลให้มีความหมาย โดยไทยประกันชีวิต [ADVERTORIAL]

เคยมั้ย? ลืมตาตื่นขึ้นมาแล้วรู้สึกว่าชีวิตของตัวเอง ‘ไร้ความหมาย’   ชีวิตต้องเจอกับเรื่องเครียด หนัก ท้อแท้ ซ้ำ ๆ ทุกวัน ใช้ชีวิตที่มีแต่ Work แต่หลงลืม Life นอกจากนี้ ชีวิตอีกโลกหนึ่งอย่างโซเชียลมีเดียก็เต็มไปด้วยคอนเทนต์ที่ซ้ำเติมและบั่นทอนความหมายของชีวิตลงไป   คนกว่า 57% เสี่ยงสู่ภาวะ Burnout Syndrome   ปัจจุบัน ผลส...
boreout-workplace-risk
15 มีนาคม 2025

เบื่อจนเนือย! นักจิตวิทยาเตือน Boreout อันตรายกว่าที่คิด งานไม่ท้าทาย ไม่มีความหมาย ขาดเพื่อนร่วมงาน อาจไม่ใช่แค่ Burnout!

หากคุณรู้สึกเบื่อหน่ายกับงาน หมดพลังในการเข้าสังคม หรือหงุดหงิดง่ายขึ้นในที่ทำงาน อย่าเพิ่งด่วนสรุปว่าเป็นอาการ ‘เบิร์นเอาต์’ หรือ ‘หมดไฟ’ เพราะอาจมีตัวการร้ายอีกตัวที่แอบซ่อนอยู่เบื้องหลัง   Adam Grant นักจิตวิทยาองค์กรจาก Wharton และผู้เขียนหนังสือขายดี ซึ่งปัจจุบันดำรงตำแหน่ง Chief Worklife Expert ที่ Glassdoor เผยว่า ภาวะที่เรียกว่า ...
Quiet Burnout
23 ตุลาคม 2024

Quiet Burnout ภาวะหมดไฟแบบเงียบๆ ภัยเงียบที่คนทำงานต้องระวัง ยิ้มแย้มแต่ใจเหนื่อยล้า เสี่ยงซึมเศร้า-โรคหัวใจ

ภาวะหมดไฟในการทำงานไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับ ‘ภาวะหมดไฟเงียบ’ (Quiet Burnout) หรือไม่? นี่คือภัยเงียบที่แฝงตัวอยู่ในชีวิตการทำงานของคนยุคใหม่ ซึ่งอาจอันตรายยิ่งกว่าภาวะหมดไฟแบบทั่วไปเสียอีก เพราะมันแทบไม่แสดงอาการให้เห็นชัดเจน ทั้งตัวผู้ป่วยเองและคนรอบข้างก็ยากที่จะสังเกตเห็น   องค์การอนามัยโลก (WHO) จัดให้ภาวะหมดไฟเป็นปร...
22 กรกฎาคม 2024

อีเมล = Burnout? Gen Z เครียดหนักเมื่อเจออีเมลถล่มทลาย ชี้ ล้าสมัย-ไม่ทันใจ อยากได้การสื่อสารแบบเรียลไทม์

ปัญหาอีเมลล้นกล่องขาเข้ากำลังสร้างความเครียดให้กับคนทำงานทั่วไป โดยเฉพาะ Gen Z ที่มีแนวโน้มจะปล่อยให้อีเมลกองพะเนินจนเกินพันฉบับ! ผลสำรวจจาก Babbel พบว่ากว่า 36% ของคน Gen Z มีอีเมลค้างอ่านมากกว่า 1,000 ฉบับ เทียบกับ 18% ของคนทำงานทั่วไป นอกจากนี้ 1 ใน 5 ของ Gen Z ยังยอมรับว่ามักจะส่งอีเมลที่ตัวเองเสียใจในภายหลัง   Esteban Touma ผู้เชี่ย...
16 กรกฎาคม 2024

ชมคลิป: Gallup เผย พนักงานหมดไฟทั่วโลก ทำเศรษฐกิจโลกเสียหาย | THE STANDARD WEALTH

รายงานจาก Gallup เผย ความรู้สึกด้านลบและความเป็นอยู่ที่ลำบากของพนักงาน ส่งผลกระทบทั้งต่อการทำงานและเป็นผลเสียต่อเศรษฐกิจโลก ติดตามรายละเอียดได้ในไฮไลต์นี้   ติดตาม รายการ Morning Wealth ทุกวัน จันทร์ – ศุกร์ เวลา 7.00-8.00 น. ทาง Facebook และ YouTube ของ THE STANDAR...
5 กรกฎาคม 2024

ETDA เปิด 4 เหตุผลใหญ่ ‘ทำคนไทย Burnout ยุคดิจิทัล’ พร้อมทริกเอาชนะความเหนื่อยล้า จุดไฟรักงานขึ้นมาอีกครั้ง

เคยไหม? รู้สึกเหนื่อยล้า เครียด หมดแรง พักแล้วก็ไม่หายเหนื่อย พลังชีวิตหดหาย รู้สึกเบื่อหน่าย ไม่ตื่นเต้นท้าทาย หรือมีความรู้สึกเชิงลบกับงานที่ทำ จนมาถึงจุดที่แย่ที่สุดคือ รู้สึกว่าตนเองไม่มีคุณค่า ไม่มีความสำคัญต่องานที่ทำ จนกระทบต่อประสิทธิภาพของงานที่ลดลง   หากคุณเริ่มมีอาการเหล่านี้ อาจเป็นไปได้ว่าคุณกำลังอยู่ในภาวะ ‘Burnout Syndrome...

​

Close Advertising