ณัฐวุฒิ เผ่าทวี

ผมเชื่อว่าเพื่อนๆ หลายคนน่าจะชอบของใหม่มากกว่าของเก่า ไม่ว่าจะเป็นหนังใหม่ๆ, สถานที่ท่องเที่ยวใหม่ๆ, อาหารที่เราอาจยังไม่เคยทานมาก่อน หรือแม้แต่แฟนใหม่...   พฤติกรรมการชอบของใหม่มากกว่าของเก่าของคนส่วนใหญ่ถือเป็นเรื่องธรรมชาติของมนุษย์เรา ซึ่งในทางจิตวิทยาเราเรียกพฤติกรรมนี้ว่า Novelty Seeking หรือการที่คนส่วนใหญ่ชอบมองหาของใหม่ๆ เข้ามาใ...

ในความคิดของผม นโยบายที่เป็น Paternalistic หรือที่เราเรียกกันว่านโยบายบังคับใช้ เช่น นโยบายงดแจกถุงพลาสติกในร้านสะดวกซื้อ และห้างสรรพสินค้าที่เพิ่งประกาศใช้ทั่วประเทศเมื่อเร็วๆ นี้ อาจจะมีประสิทธิภาพในการลดถุงพลาสติกที่อยู่ใน วงจรของผู้บริโภคตามที่คนออกนโยบายได้ทำการคาดหวังเอาไว้ก็จริง แต่ผมเชื่อว่านโยบายห้ามใช้เหล่านี้จะมีผลกระทบทางด้านลบในแง่มุมอ...

ผมยังจำได้ว่าตอนเด็กๆ ผมอยากโตขึ้นไปเป็นคนที่ทำงานอยู่กับเกมคอมพิวเตอร์ อยากเป็นนักออกแบบเกม อยากเป็นเจ้าของร้านเกม อยากทำงานอะไรก็ได้ที่เกี่ยวกับการเล่นเกม เพราะตอนเด็กๆ ผมชอบเล่นเกมคอมพิวเตอร์มาก (และปัจจุบันนี้ผมก็ยังเล่นเกมอยู่เป็นประจำ) ผมโตมาในยุค 80 กับเกมอาตาริ ซูเปอร์แฟมิคอม และนินเทนโด และยังจำความสุขตอนเล่นเกมได้เสมอ   แต่แล้ว...

ย้อนกลับไปตอนที่ผมกำลังเรียนอยู่มัธยมปลายที่อังกฤษ เมื่อประมาณ 22 ปีที่แล้ว ผมมีแฟนเป็นคนอังกฤษที่เรียนอยู่โรงเรียนเดียวกัน ผมสนิทกับคุณพ่อของเธอมาก (คุณพ่อเป็นชาวสกอตแลนด์ชื่อว่า เอียน) เอียนเป็นคนคุยสนุกและเอ็นดูผมมาก ผมได้ดูบอลอังกฤษที่สนามจริงๆ ครั้งแรกก็ไปดูกับเอียน และเพราะเขานี่เองที่ทำให้ผมเชียร์ทีมฟุตบอล Gillingham แทนที่จะเชียร์แมนเชสเตอร...

ระหว่างที่ผมและภรรยากำลังดูรายการเรียลิตี้ของญี่ปุ่นที่มีชื่อว่า ‘Terrace House’ อยู่นั้น ภรรยาของผมก็ตั้งคำถามขึ้นมาว่า   “ทำไมคนในรายการนี้ถึงต้องตามจีบคนในบ้านเดียวกันเอง ทั้งๆ ที่ข้างนอกบ้านก็ยังมีคนอื่นๆ ที่อาจจะน่าสนใจมากกว่านี้ น่าจะเหมาะสมกว่าคนในบ้านเดียวกันอีกตั้งหลายคน”   สำหรับใครที่ไม่เคยดูรายการนี้ ผมขอเล่าให้ฟัง...

เมื่อ 2-3 วันที่ผ่านมาผมมีโอกาสได้อ่านบทความของ Arthur C. Brooks ใน The Atlantic ที่เกี่ยวกับ Your Professional Decline May Be Coming (Much) Sooner Than You Think!   ซึ่งแปลเป็นไทยก็คือ ‘ความถดถอยในชีวิตของการทำงานของคุณอาจจะมาเร็วกว่าที่คุณคิดเอาไว้เยอะ’   เล่าคร่าวๆ คือ ในบทความชิ้นนี้พูดถึงคนที่ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงา...

ผมเชื่อว่าหลายคนที่ติดตามงานเขียนของผมมานาน จะทราบดีถึงผลงานวิจัยที่พบว่า โดยเฉลี่ยแล้วความสุขของคนเราจะมีค่าต่ำที่สุดตอนประมาณอายุ 40 กว่าๆ หรือที่เราเรียกกันว่าหลักฐานของ Midlife Crisis หรือวิกฤตวัยกลางคนนั่นเอง   เป็นเวลานานเหมือนกันที่นักวิจัยทางด้านความสุขอย่างผมพยายามทำความเข้าใจว่าทำไมความสุขของคนเราถึงมีรูปร่างหน้าตาเหมือนตัว U เ...

สมมติว่าคุณบินมาประชุมที่ประเทศสิงคโปร์ ระหว่างที่คุณกำลังประชุมอยู่ เกิดเหตุขัดข้องกับเครื่องฉายโปรเจกเตอร์ ซึ่งส่งผลทำให้การประชุมเป็นที่ล่าช้ากว่าที่คุณกำหนดเอาไว้ หลังจากที่คุณประชุมเสร็จเรียบร้อยแล้ว คุณก็รีบนั่งรถแท็กซี่เพื่อที่จะบึ่งตรงไปยังสนามบินชางงี เพื่อจับเครื่องบินเครื่องสุดท้ายของคืน และจะได้บินกลับบ้านของคุณที่กรุงเทพฯ  &nbs...

ผมและภรรยามีนิยามของคำว่าเพื่อนที่แตกต่างกัน ด้วยความที่ตัวผมเป็นคนที่ค่อนข้างชอบเข้าสังคม และมักจะได้พลังงานจากการพบปะพูดคุยและแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกับคนอื่น พูดง่ายๆ ก็คือผมเป็นคน Extrovert ผมจึงชอบคิดว่าผมมี ‘เพื่อน’ เต็มไปหมด คนนั้นก็เพื่อน คนนี้ก็เพื่อน   แต่ภรรยาของผมที่เป็นคนที่ชอบใช้เวลาอยู่คนเดียวมากกว่า และมักจะถูกดูดพลังไปเวลา...

บทความนี้เป็นบทความสำหรับน้องๆ ที่กำลังจะเรียนจบและกำลังสับสนกับอนาคตของตัวเองอยู่ว่า จบไปแล้วเราจะไปทำอะไรกับชีวิตของเราดี   ก่อนที่จะตัดสินใจ ผมขอให้น้องๆ ลองอ่าน Behavioural Guideline 4 ข้อในการเลือก ‘เพื่อความสุขในอนาคต’ ดังต่อไปนี้นะครับ   1. สิ่งที่เราชอบในวันนี้ อาจจะไม่ใช่สิ่งที่เราชอบในวันข้างหน้า คนเรามักจะคิดว่าความชอบ หร...