×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. การออกกำลังกาย

การออกกำลังกาย

15 มิถุนายน 2020

1 ก.ค. ฟิตหุ่นพร้อมกัน! เตรียมเปิดตัว ‘ออนไลน์ให้ไทยฟิต’ ผ่านแอปฯ THAI FIT

จากกระแสความสนใจของผู้ที่เคยเข้าร่วมกิจกรรม ‘ปิดเทอมนี้มี Six Pack Online’ ของสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเนสแห่งประเทศไทย กว่า 6,300 คน ซึ่งได้รับความสำเร็จในการเข้าร่วมโครงการ และมีความเปลี่ยนแปลงของรูปร่างที่ดีภายในระยะเวลาเพียง 45 วันในช่วงวันที่ 1 เมษายน ถึง 15 พฤษภาคมที่ผ่านมา     ศุกรีย์ สุภาวรีกุล นายกสมาคมกีฬาเพาะกายและฟิตเน...
11 มิถุนายน 2020

ทำแล้วดี นี่คือประโยชน์ของการขยับร่างกายหรือขึ้นบันไดอย่างน้อยวันละ 30 นาที

รู้หรือไม่ว่าเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การขยับร่างกาย ทำงานบ้าน เดิน หรือขึ้นบันไดให้ได้อย่างน้อยวันละ 30 นาทีนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายมหาศาล ข้อเท็จจริงนี้เปิดเผยโดยคณะกรรมการจัดการพลังงาน วิทยาลัยราชสุดา มหาวิทยาลัยมหิดล ที่ต้องการให้ประชาชนเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย โดยเฉพาะการขึ้นลงบันไดนั้นสามารถทำได้ง่ายๆ และเป็นผลดีต่อสุขภาพม...
9 มิถุนายน 2020

Reebok และยิมจากทั่วโลก ประกาศตัดสัมพันธ์กับ CrossFit หลังซีอีโอทวีตข้อความว่า ‘FLOYD-19’

ฟิตเนสแบรนด์ แบรนด์กีฬา เช่น Reebok และยิมต่างๆ จากทั่วโลก 227 ยิมทั่วโลก ซึ่งรวมถึง Training Ground ในกรุงเทพมหานคร ประเทศไทย ได้ประกาศตัดความสัมพันธ์กับ CrossFit บริษัทผู้ก่อตั้งรูปแบบการออกกำลังกาย CrossFit    หลังจาก เกร็ก กลาสแมน ซีอีโอของบริษัท ได้ทวีตตอบทวิตเตอร์ Health Metrics and Evaluation ของมหาวิทยาลัยวอชิงตัน ที่โพสต์ข้...
4 มิถุนายน 2020

ถอดบทเรียน Fitness First วาง 3 เป้าหมายฝ่าวิกฤตโควิด-19 รักษาพนักงาน รักษาเมมเบอร์ และกลับมาแข็งแรงให้เร็วที่สุด

เช่นเดียวกับธุรกิจโรงภาพยนตร์ อีกหนึ่งธุรกิจที่สามารถกลับมาเปิดให้บริการในวันที่ 1 มิถุนายนที่ผ่านมาคือ ‘ธุรกิจฟิตเนส’ หลังจากต้องปิดชั่วคราวมาตั้งแต่วันที่ 18 มีนาคม รวมๆ แล้ว 75 วันด้วยกัน   อรวรรณ เกลียวปฏินนท์ ผู้จัดการฝ่ายการตลาด บริษัท อีโวลูชั่น เวลล์เนสส์ (ประเทศไทย) จำกัด ซึ่งมีแบรนด์ในมือ 2 แบรนด์คือ Fitness First และ Celebrity...
30 พฤษภาคม 2020

เผย 5 เคล็ดลับการกินเพื่อหุ่นฟิตแบบเทพ Thor ของ Chris Hemsworth

ยากที่จะปฏิเสธว่าวิวัฒนาการหุ่นของ คริส เฮมส์เวิร์ธ น่าประทับใจเสมอเมื่อถึงคราวที่เขาปรากฏตัวในภาพยนตร์เรื่องใหม่ เพราะนักแสดงคนนี้มักมาพร้อมรูปร่างสุดฟิตที่ปรับไปตามบทบาทที่ได้รับ (แต่ทุกเรื่องยังคงกล้ามเป็นมัดๆ) และไม่ว่าจะอยู่ในจอหรือนอกจอ คริสยังคงรักษารูปร่างไว้ได้อย่างดีเยี่ยม เพราะเขาไม่ได้ฟิตหุ่นเฉพาะช่วงที่ต้องเตรียมตัวเข้ากล้องเหมือนนักแส...
30 พฤษภาคม 2020

เสียเหงื่ออย่างมีเป้าหมาย…ให้เหงื่อทุกหยดที่เสียไปของเรานั้นเปี่ยมคุณค่า พร้อมแคมเปญสุดสร้างสรรค์ของ Sponsor [Advertorial]

แม้ในยุคที่ยังต้องตั้งการ์ดเฝ้าระวังสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 อยู่อย่างตอนนี้ การเก็บตัวอยู่กับบ้านดูจะเป็นทางเลือกซึ่งปลอดภัยที่สุด แต่คนรักสุขภาพทุกคนก็ไม่ควรที่จะละเลยการออกกำลังกายเรียกเหงื่อเพื่อดูแลรักษาสุขภาพของตนเองให้แข็งแรงกันอยู่เสมอ ซึ่งแน่นอนว่ามีวิธีการออกกำลังกายที่สามารถเรียกเหงื่อให้เราทั้งฟิตและสดใสอยู่หลากหลายวิธีโดยไม่...
28 พฤษภาคม 2020

สำรวจ Training Ground ยิม Crossfit ที่ค้นพบหนทางใหม่ในการออกกำลังกายแบบรักษาระยะห่างอย่างมีประสิทธิภาพ

Training Ground เป็นหนึ่งในยิมออกกำลังกายในรูปแบบของ Crossfit ที่กลับมาเปิดให้บริการอีกครั้งหลังมีการผ่อนปรนมาตรการล็อกดาวน์เมื่อวันอาทิตย์ที่ 17 พฤษภาคมที่ผ่านมา    โดย Training Ground ได้เปิดให้บริการตั้งแต่วันจันทร์ที่ 18 พฤษภาคมที่ผ่านมา ด้วยมาตรการการฆ่าเชื้อและรักษาระยะห่างระหว่างการออกกำลังกาย    รอน ฮาร์วีย์ ...
21 พฤษภาคม 2020

ลานกีฬาพัฒน์ 2 พื้นที่อเนกประสงค์ของคนเมือง หลังคลายล็อกให้ออกกำลังกายได้

บรรยากาศยามเย็นในลานกีฬาพัฒน์ 2 ที่ตั้งอยู่ในพื้นที่ใต้ทางพิเศษศรีรัช บริเวณแยกอุรุพงษ์ ราชเทวี ซึ่งมีประชาชนทั้งเด็กและผู้ใหญ่ในชุมชนใกล้เคียงมาใช้บริการอย่างต่อเนื่อง แม้จะไม่ได้หนาแน่นมาก โดยทุกคนสวมหน้ากากอนามัย แต่จะถอดเฉพาะเวลาวิ่ง หรือเวลาใช้เครื่องเล่นที่อยู่ห่างจากผู้คน   THE STANDARD พูดคุยกับผู้มาใช้บริการลานกีฬาแห่งนี้ หลายคน...
16 พฤษภาคม 2020

ชมคลิป: 15 นาทีลดพุงฉบับคนไม่มีเวลา | Club เคลื่อน EP.1

ไหนใครบอกไม่มีเวลาออกกำลังกาย? เราจะบอกว่าแค่ 15 นาทีก็ลดพุงได้ กับ 5 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน คาร์ดิโอเผาผลาญไขมันและเรียกเหงื่อ อุปกรณ์มีแค่เสื่อโยคะ ทำทุกวัน รับรองหุ่นสวย ฟิต สุขภาพดีแน่นอน เตรียมปูเสื่อแล้วทำไปพร้อมกันเลย   ติดตาม Club เคลื่อน คลับที่อยากชวนคุณมาออกกำลังกายไปพร้อมๆ กัน     ห้ามพลาด! ฟอรัมที่เจาะล...
14 พฤษภาคม 2020

ชมคลิป: พบกับ 7 รายการใหม่ของ THE STANDARD Original Show ทาง YouTube ที่จะช่วยคุณแก้ปัญหาเหล่านี้!

1. รู้สึกอ้วนมาก อยากออกกำลังกาย 2. สั่งแต่อาหารเดลิเวอรีจน…จน 3. อยากสวยด้วยวิธีง่ายๆ ไม่แพง 4. อยากเลิกเป็นนักร้องเสียงเพี้ยน 5. อยากรู้จักตัวเอง อยากเก่งภาษาอังกฤษ 6. ชอบดูละครมาก อยากหาเพื่อนเมาท์ 7. วุ่นวายใจ นอนไม่หลับ   เริ่มรายการแรกเดือนพฤษภาคมนี้ กดกระดิ่ง Subscribe รอได้ที่ http://www.youtube.com/c/THESTANDARDTHAILAND ...

​

Close Advertising