×
Hi,
MEMBERSHIP
FOR YOU HISTORY EVENTS EDIT PROFILE EDIT CONSENT LOG OUT
×
  1. การออกกำลังกาย

การออกกำลังกาย

kangsoyeon
10 มกราคม 2022

ส่องวิธีออกกำลังกายเพื่อหุ่นเฟิร์มกระชับตามรอยคังโซยอน สาวสุดแกร่งจาก Single’s Inferno

แม้ว่ารายการแข่งขันเรียลิตี้แนวจับคู่ออกเดตของเกาหลีใต้อย่าง Single’s Inferno จะจบซีซัน 1 ไปแล้วเมื่อวันที่ 8 มกราคมที่ผ่านมา แต่กระแสความร้อนแรงของรายการนี้ยังคงเป็นเทรนด์ใน Netflix และเพิ่งจะมีหลายๆ คนที่เริ่มดู จะเห็นว่าจุดแข็งของรายการนี้อยู่ที่การแคสติ้งผู้เข้าแข่งขันที่สมน้ำสมเนื้อกันมาก ไม่ว่าจะเป็นฝั่งผู้ชายหรือผู้หญิง ทุกคนล้วนมีคาแรกเตอร์...
ชัชชาติ สิทธิพันธุ์
8 มกราคม 2022

ชัชชาติวิ่งสำรวจสวนรถไฟ ชี้พื้นที่สีเขียวควรเป็นมากกว่าสถานที่ออกกำลังกาย เล็งขยายเวลาเปิดบริการถึงเที่ยงคืน

วันนี้ (8 มกราคม) ชัชชาติ สิทธิพันธุ์ พร้อมเพื่อนนักวิ่งกลุ่ม Park Run Thailand นัดหมายวิ่งที่สวนวชิรเบญจทัศ หรือ สวนรถไฟ เขตจตุจักร กรุงเทพมหานคร (กทม.) รวมระยะทาง 5 กิโลเมตร เพื่อสำรวจพื้นที่สีเขียวของเมือง   ชัชชาติกล่าวว่า สวนรถไฟเป็นส่วนหนึ่งของอุทยานสวนจตุจักร เช่นเดียวกับสวนจตุจักรและสวนสมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ มีขนาดรวมทั้งสิ้น ...
Venu 2 Plus
7 มกราคม 2022

ใส่เที่ยวก็ได้ ออกกำลังกายก็ดี มารู้จัก Venu 2 Plus สมาร์ทวอทช์สายไลฟ์สไตล์จาก Garmin

แม้ Garmin จะสร้างชื่อในบ้านเรามานานในหมู่นักวิ่ง สายปั่น หรือนักไตรกีฬา แต่หลังจากที่ทางแบรนด์ได้เข้ามาทำตลาดในเมืองไทยเอง ปีนี้เราเลยมีโอกาสได้เห็นนาฬิกาในกลุ่มอื่นๆ จากแบรนด์ Garmin มากขึ้น อย่างล่าสุดพวกเขาได้เปิดตัว Venu 2 Plus หรือ GPS Smart Watch ที่ออกแบบมาเพื่อเจาะกลุ่มคนรุ่นใหม่ โดยเน้นไปที่ตลาดไลฟ์สไตล์โดยเฉพาะ    ดังนั้น...
Taylor Swift
27 ธันวาคม 2021

เพลงจากอัลบั้ม Red (Taylor’s Version) ของ Taylor Swift สามารถเปิดได้ในแอปพลิเคชันออกกำลังกาย Peloton ได้แล้ววันนี้

เป็นข่าวดีสำหรับแฟนๆ แบรนด์ Peloton ที่มีทั้งแอปพลิเคชันออกกำลังกายและยังผลิตเครื่องออกกำลังกายชื่อดัง เพราะทางแบรนด์ได้ประกาศข่าวดีในวันคริสต์มาสที่ผ่านมาว่าเราจะสามารถปั่นจักรยานหรือเข้าคลาสออกกำลังกายต่างๆ พร้อมกับฟังเพลงรักสุดซึ้งและเพลงอกหักจากอัลบั้ม Red (Taylor’s Version) ของศิลปินคนเก่ง Taylor Swift (เทย์เลอร์ สวิฟต์) ไปด้วยได้แล้ววันนี้ ...
New Year's Resolutions
24 ธันวาคม 2021

10 อันดับ New Year’s Resolutions ในปี 2021 เช็กสิ ทำได้กี่ข้อ?

จากหัวข้อ Top 10 Most Common New Year’s Resolutions ที่มีการวิเคราะห์ตลอดปี 2021 โดย goskills.com พบว่าคนทั่วโลกมีเป้าหมายที่อยากทำให้สำเร็จในประเด็นที่ใกล้เคียงกัน จะเห็นว่าส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับเรื่องสุขภาพทั้งกายใจมากขึ้น รวมถึงการพยายามใกล้ชิดและทำกิจกรรมร่วมกับคนในครอบครัว ส่วนการพัฒนาตนเองผ่านการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ และการใฝ่หาความรู้จากการอ่า...
ภาพยนตร์
22 ธันวาคม 2021

8 ตัวละครจากโลกภาพยนตร์ กับ 8 เหตุผลที่ผลักดันให้พวกเขาต้อง ‘ออกวิ่ง’

เชื่อว่าแต่ละคนต่างก็มีเหตุผลในการ ‘ออกวิ่ง’ ที่แตกต่างกันไป บางคนวิ่งเพื่อสุขภาพที่ดี บางคนวิ่งเพื่อชัยชนะ บางคนวิ่งเพื่อที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเอง และวันนี้ THE STANDARD POP ได้รวบรวม 8 ตัวละครจากโลกภาพยนตร์ และ 8 เหตุผล ที่มาตอบคำถามว่า พวกเขาวิ่งทำไม?     ภาพประกอบ: พิชามญชุ์ วรรณสาร...
Pop Tip
15 ธันวาคม 2021

POP TIP: หนุ่มวี แห่งวง BTS เป็นอีกคนที่ Enjoy Eating สุดพลัง เคล็ดลับประจำตัวของเขาคือเวลากินของอร่อยอย่าไปเครียด แต่ก็ต้องขยับตัวบ้าง

  พัฒนามายด์เซ็ตด้านบวกเพื่อ ‘สร้างรายได้’ ที่มากขึ้น     เช้านี้เราอยากชวนทุกคนมาพัฒนามายด์เซ็ตด้านบวกเพื่อ ‘สร้างรายได้’ ที่มากขึ้น ซึ่งมายด์เซ็ตในแต่ละคนนั้นจะมีผลโดยตรงต่อความคิดและพฤติกรรมในการใช้ชีวิตของคนเรา แม้ว่าแต่เล็กจนโต การเลี้ยงดู อบรม สังคมรอบข้าง และสภาพแวดล้อม จะหลอมให้เรากลายเป็นคนที่มีชุดมายด์เซ็ตเป็นขอ...
Yoga Day
14 ธันวาคม 2021

14 ธันวาคม 2021 – วันโยคะ (Yoga Day)

ปัจจุบันการเล่นโยคะถือเป็นหนึ่งในศาสตร์ที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก เนื่องด้วยประโยชน์ที่ช่วยบำบัดทั้งร่างกายและจิตใจ โดยวันที่ 14 ธันวาคมของทุกปี ถูกกำหนดให้เป็นวันโยคะ (Yoga Day) เพื่อยกย่องและรำลึกถึง B.K.S. lyengar ปรมาจารย์โยคะผู้ล่วงลับ ซึ่งมีวันคล้ายวันเกิดตรงกับวันเดียวกันนี้   สำหรับ B.K.S. lyengar เขาเป็นเจ้าของฉายา ‘บิดาแห่งโยคะ...
pop-tip-8-14-december-2564
8 ธันวาคม 2021

POP TIP: เคล็ดลับดูแลสุขภาพของ Jessica Alba อยู่ที่การผสมผสานกิจวัตรการออกกำลังกายของเธอเข้ากับไลฟ์สไตล์ส่วนตัวจนกลมกลืน

  Rachel Bilson แนะนำเคล็ดลับการออกกำลังให้ดีต่อรูปร่างและดีต่อใจ ว่าควรเลือกรูปแบบการออกกำลังกายที่จะสนุกไปกับมันได้นานๆ     รูปแบบการออกกำลังกายถ้าจะให้ได้ผล ควรเป็นการออกกำลังกายที่ทำแล้วรู้สึกสนุกไปกับมัน ไม่เบื่อ ไม่กดดันตัวเอง ซึ่งสาวเฮลตี้อย่าง Rachel Bilson ให้คำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายผ่าน Women’s Health ว่าเ...
adele
17 พฤศจิกายน 2021

Adele เผยว่าความวิตกกังวลคือสิ่งที่ทำให้เธอเริ่มหันมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง

สำหรับใครที่ติดตามหรือเป็นแฟนคลับของ Adele (อเดล) ก็คงเห็นกันแล้วว่ากลับมาคราวนี้เธอไม่ได้แค่ปล่อยซิงเกิลหรืออัลบั้มใหม่ แต่ยังมาพร้อมรูปร่างที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างเห็นได้ชัด   ล่าสุด Adele ได้ออกมาให้สัมภาษณ์กับ Oprah Winfrey ในรายการพิเศษ Adele: One Night Only ทางช่อง CBS ถึงเรื่องราวต่างๆ ที่เกิดขึ้นภายหลังตัดสินใจหย่ากับสามี Simon Kone...

​

Close Advertising
X