สุขภาพกาย

ในสถานการณ์ปัจจุบัน สำหรับผู้ที่หลีกเลี่ยงการกินข้าวนอกบ้านไม่ได้ ผมอยากแนะนำคาถาป้องกันโรคที่เราสามารถปฏิบัติตามได้ เพื่อลดความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น ซึ่งจำแนกออกมาเป็น 10 ข้อดังนี้    กินของที่ปรุงสุกใหม่ สั่งอาหารที่ปรุงสุก ไม่ว่าจะต้ม ผัด แกง ทอด ที่ผ่านความร้อน 70 องศาเซลเซียสจนสุกทั่ว เพื่อฆ่าเชื้อโรคที่ปนเปื้อนอยู่ในอาหาร...

คุณนอนหลับเต็มอิ่มครั้งสุดท้ายเมื่อไร?    เชื่อว่าหลายคนคงพบเจอปัญหาเดียวกันนี้ จึงเป็นที่มาของ ‘วันนอนหลับโลก’ ที่สมาคมการแพทย์เพื่อการนอนหลับโลก (The World Association of Sleep Medicine: WASM) กำหนดให้ตรงกับวันศุกร์สัปดาห์ที่สองของเดือนมีนาคมในทุกๆ ปี เพื่อให้ประชากรโลกตระหนัก และให้ความสำคัญกับปัญหาการนอนหลับ ซึ่งหากไม่เร่งแก้ไขอ...

การแพร่กระจายของโรคติดเชื้อมี 4 ระดับ คือ  Endemic (โรคประจำถิ่น) คือ โรคที่เกิดขึ้นประจำในพื้นที่นั้น กล่าวคือมีอัตราป่วยคงที่และสามารถคาดการณ์ได้ โดยขอบเขตของพื้นที่อาจเป็นเมือง ประเทศ หรือใหญ่กว่านั้นอย่างกลุ่มประเทศ หรือทวีป เช่น ไข้เลือดออกในประเทศไทย โรคมาลาเรียในทวีปแอฟริกา Outbreak (การระบาด) คือ เหตุการณ์ที่มีผู้ป่วยเพิ่มขึ้...

กิจวัตรประจำวันที่เราทุกคนเรียนรู้ และปฏิบัติมาตลอดตั้งแต่จำความได้กระทั่งเติบโตคือ การแปรงฟัน และการแปรงฟันวันละสองครั้งก็เป็นสิ่งที่ทันตแพทย์แนะนำ เพราะเป็นเรื่องจำเป็นต่อสุขภาพช่องปาก การให้ความสำคัญต่อการเลือกใช้แปรงสีฟันจึงเป็นเรื่องสำคัญ เพราะการแปรงฟันที่ไม่ดีสามารถนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับฟันและช่องปากได้สารพัด ทั้งปัญหาฟันผุ คราบหินปูน กลิ่นปา...

มาริโอ บาโลเตลลี ศูนย์หน้าของสโมสรเบรสชา ได้ออกมาสนับสนุนและเรียกร้องให้หยุดการแข่งขันฟุตบอลกัลโช เซเรีย อา อิตาลี ออกไป หลังจากที่สถานการณ์ของโรคโควิด-19 กำลังแพร่ระบาดอย่างหนักในประเทศอิตาลี โดยมีผู้ติดเชื้อแล้วกว่า 5,000 ราย และมีผู้เสียชีวิตแล้วกว่า 233 คนภายในประเทศ    โดยก่อนหน้านี้ทาง ดาเมียโน ตอมมาซี ประธานสมาคมนักฟุตบอลอิตา...

วานนี้ (4 มีนาคม) เว็บไซต์ราชกิจจานุเบกษาเผยแพร่ประกาศกระทรวงสาธารณสุข เรื่อง กำหนดผู้ป่วยฉุกเฉินโรคติดต่ออันตรายตามกฎหมายว่าด้วยโรคติดต่อ กรณีโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา 2019 หรือโรคโควิด 19 (Coronavirus Disease 2019 (COVID-19))   อาศัยอำนาจตามความในมาตรา 6 วรรคหนึ่ง แห่งพระราชบัญญัติสถานพยาบาล พ.ศ. 2541 ซึ่งแก้ไขเพิ่มเติมโดยพระราชบัญญัติสถา...

เมื่อวานนี้ (3 มีนาคม) สมาคมอุรเวชช์แห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ ออกคำแนะนำเรื่องการใช้หน้ากากเพื่อป้องกันการติดต่อโรคโควิด-19 โดยระบุรายละเอียดในคำแนะนำดังนี้   1.ผู้ที่มีอาการไข้หวัดทุกคน ใส่หน้ากากอนามัย ให้ติดเป็นนิสัย ตั้งแต่บัดนี้เป็นต้นไป แม้ปัญหาเรื่องโควิด-19 จะหมดไปแล้ว 2.ผู้ที่มีประวัติเดินทางไปสถานที่เสี่ยงหรือใกล้ชิดผ...

วันนี้ (4 มีนาคม) สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า ยอดผู้เสียชีวิตจากโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ หรือโรคโควิด-19 เพิ่มเป็น 3,168 ราย พบผู้เสียชีวิตนอกจีนแผ่นดินใหญ่ 223 ราย ที่ฟิลิปปินส์ ฮ่องกง ญี่ปุ่น ฝรั่งเศส ไต้หวัน อิหร่าน เกาหลีใต้ อิตาลี สหรัฐอเมริกา ไทย ออสเตรเลีย ซานมารีโน และสเปน โดยมีผู้ติดเชื้อสะสมทั่วโลก 92,880 ราย มีผู้รักษาหายแล้ว...

วันนี้ (2 มีนาคม) กรมควบคุมและป้องกันโรคของเกาหลีใต้ (KCDC) รายงานว่า มียอดผู้ติดเชื้อโควิด-19 เพิ่มขึ้น 476 ราย ส่งผลให้ยอดผู้ติดเชื้อสะสมในเกาหลีใต้พุ่งสูงถึง 4,212 รายแล้ว นับเป็นประเทศที่พบการระบาดรุนแรงที่สุดรองจากจีนแผ่นดินใหญ่ หลังการระบาดผ่านไปแล้วกว่า 2 เดือน มีผู้เสียชีวิตแล้ว 22 ราย   ด้าน คิมชินชาง หัวหน้าคณะผู้ดูแลสมาชิกลัทธ...

ท่ามกลางสถานการณ์การแพร่ระบาดของโรคโควิด-19 มีการส่งข้อมูลข่าวสารที่ไม่เป็นความจริงจำนวนมาก องค์การอนามัยโลก (WHO) จึงตัดสินใจสร้างบัญชีผู้ใช้ใน TikTok เพื่อเป็นอีกหนึ่งแพลตฟอร์มที่จะช่วยสร้างความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับโรคโควิด-19 ในโลกออนไลน์   ล่าสุด TikTok ขององค์การอนามัยโลก (@who) มียอดผู้ติดตามเกือบ 1.4 แสนบัญชี มียอดกดไลก์กว่า 1...