×
501957

สุขภาพกาย

Compassion Summit
18 มิถุนายน 2021

มาฝึกใจดีกับตัวเองในเทศกาลสุขภาพจิตออนไลน์ Compassion Summit

ในช่วงวิกฤตโควิด-19 ที่เรากำลังเผชิญอยู่ตอนนี้ ไม่มีใครรู้เลยว่าจะจบลงเมื่อไร ชีวิตของใครหลายคนได้รับผลกระทบอย่างไม่มีทางหลีกเลี่ยง ทั้งเรื่องเศรษฐกิจ รายได้ และสุขภาพกายที่ต้องรับมือกับความเสี่ยง แต่ในขณะเดียวกันความแข็งแรงด้านจิตใจก็เป็นอีกแง่มุมหนึ่งที่ควรดูแลและใส่ใจอย่างเร่งด่วน เพราะความคิดและความรู้สึกที่มีต่อตัวเอง รวมถึงคนรอบข้างก็เป็นอีกม...
เริ่มวันนี้ อีก 2 สัปดาห์ก็หุ่นดีขึ้นแล้ว! 10 แชนแนลออกกำลังกายที่บ้านที่น่าลองทำตาม
21 เมษายน 2021

เริ่มวันนี้ อีก 2 สัปดาห์ก็หุ่นดีขึ้นแล้ว! 10 แชนแนลออกกำลังกายที่บ้านที่น่าลองทำตาม

ช่วงนี้ถ้าไม่ได้ออกไปไหน เราอยากชวนคุณมาออกกำลังกายให้หุ่นเฟิร์มไปด้วยกัน แค่เริ่มวันนี้ อีก 2 สัปดาห์ก็หุ่นดีขึ้นแล้ว! เราเลยคัด 10 แชนแนลออกกำลังกายที่บ้านที่น่าลองทำตามมาให้คุณ แต่ละแชนแนลก็มีจุดเด่นแตกต่างกันไป ทั้งออกกำลังกายลดหุ่น ออกกำลังกายแก้หลังค่อม ออกกำลังกายกับเพลงฮิต เลือกที่ใช่ที่ชอบ แล้วเปลี่ยนชุดเตรียมออกกำลังกายไปพร้อมกันเลย! &...
Pop Tip 14-20 เมษายน 2564
14 เมษายน 2021

Pop Tip 14-20 เมษายน 2564

  เราจะทำอย่างไรให้ทั้งตัวเองและคนรักของเรา คบกันด้วยความรู้สึกที่ดี และหวังดีต่อกันอย่างจริงใจ จั่วหัวมาแบบนี้หลายคนอาจสงสัยว่า แล้วมันเกี่ยวอะไรกับ Tip ในวันนี้ด้วย? เรากำลังจะบอกว่าเรื่องความรักก็เป็นส่วนสำคัญที่มีผลต่อชีวิตประจำวันของเราว่าจะดำเนินไปด้วย ‘สุข’ หรือ ‘ทุกข์’ ซึ่งในความสัมพันธ์ด้านความรักนี้ มันมีความสัมพันธ์ที่เรียกว่...
นอนไม่หลับหรือเลือกไม่นอน? รู้จัก 'Bedtime Procrastination' การผัดเวลานอนเพื่อ ‘ล้างแค้น’ กับเวลาที่เสียไปตอนกลางวัน
19 มีนาคม 2021

นอนไม่หลับหรือเลือกไม่นอน? รู้จัก ‘Bedtime Procrastination’ การผัดเวลานอนเพื่อ ‘ล้างแค้น’ กับเวลาที่เสียไปตอนกลางวัน

กลับจากที่ทำงานมาเหนื่อยๆ เมื่อยล้าไปหมดทั้งตัว แต่เมื่อตกกลางคืนกลับตาสว่าง ทำโน่นทำนี่หลายอย่างจนไม่หลับไม่นอน ตัดภาพมาอีกทีก็เช้าแล้ว จริงๆ เราอาจไม่ได้เป็นโรคนอนไม่หลับ แต่พยายามจะ ‘แก้แค้น’ ให้กับช่วงกลางวันที่ไม่มีเวลาทำอะไรที่อยากทำเลยต่างหาก    เพราะกลางวันไม่มีเวลา จึงต้องขโมยมันกลับมาในตอนกลางคืน ชวนคนนอนดึกมารวมตัวกันตรงนี...
5 ไอเดียปณิธานปีใหม่ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น
1 มกราคม 2021

5 ไอเดียปณิธานปีใหม่ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

ปีใหม่แล้ว เราเชื่อว่าหลายคนพร้อมกดปุ่มสตาร์ทเริ่มชีวิตในปี 2564 ให้มีแต่สิ่งดีๆ และมีความสุขกว่าปีที่ผ่านมา แม้ว่าสถานการณ์ต่างๆ รอบตัวจะไม่ค่อยอำนวยก็เถอะ   หลายคนใช้ปีใหม่เป็นจุดเริ่มต้นของการทำสิ่งใหม่ เริ่มใหม่ ตั้งเป้าหมายใหม่ และสำหรับใครที่กำลังหาปณิธานด้านสุขภาพ เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นกว่าเดิม THE STANDARD POP นำ 5 ไอเดียปณิธานปีให...
‘Nike’ คาดรายได้ปีนี้ทะลุเป้า อานิสงส์ยอดขายออนไลน์พุ่ง-เทรนด์รักสุขภาพมาแรง
19 ธันวาคม 2020

‘Nike’ คาดรายได้ปีนี้ทะลุเป้า อานิสงส์ยอดขายออนไลน์พุ่ง-เทรนด์รักสุขภาพมาแรง

สำนักข่าวรอยเตอร์สรายงานว่า Nike Inc. ให้ข้อมูลว่า รายได้รวมทั้งปีนี้มีแนวโน้มดีกว่าที่เคยคาดการณ์ไว้ก่อนหน้า ซึ่งเป็นผลมาจากยอดขายออนไลน์ขยายตัวอย่างมาก หลังจากผู้บริโภคต้องการป้องกันการแพร่ระบาดของโควิด-19 จึงหลีกเลี่ยงกิจกรรมในที่สาธารณะ และเลือกสั่งซื้อสินค้าออนไลน์แทน   ทั้งนี้ ราคาหุ้น Nike ปรับเพิ่มขึ้นทันที 5% หล้งเปิดการซื้อขาย ...
ครอบครัวผู้เสียชีวิตจากการฉีดสารทึบรังสี ยื่นแพทยสภาสอบ รพ.เอกชน หลังสงสัยในการรักษาที่ไม่เป็นไปตามมาตรฐาน
5 ตุลาคม 2020

ครอบครัวผู้เสียชีวิตจากการฉีดสารทึบรังสี ยื่นแพทยสภาสอบ รพ.เอกชน หลังสงสัยในการรักษาที่ไม่เป็นไปตามมาตรฐาน

สืบเนื่องจากกรณีการพบผู้เสียชีวิตจากการฉีดสารทึบรังสีเพื่อเข้าซีทีสแกนขณะเข้าตรวจที่โรงพยาบาลเอกชนชื่อดังแห่งหนึ่งในจังหวัดเชียงใหม่​ หลังมีอาการปวดท้อง โดยภายหลังครอบครัวของผู้เสียชีวิตเริ่มมีข้อสงสัยเกี่ยวกับกระบวนการและขั้นตอนการรักษา จนนำไปสู่การรวบรวมข้อมูลทางเอกสารการรักษาเพื่อยื่นให้กับแพทยสภาเพื่อสอบหาข้อเท็จจริงต่อไปนั้น   ล่าสุ...
16 กันยายน 2020

Smart Nation ของจริง สิงคโปร์จับมือ Apple กระตุ้นประชาชนดูแลสุขภาพผ่านแอปฯ LumiHealth มอบเงินรางวัลสูงสุด 8,700 บาท

หนึ่งในเรื่องที่น่าสนใจไม่แพ้การเปิดตัว Apple Watch Series 6 และโมเดล SE ในงาน Apple Event ที่เพิ่งจบไปเมื่อช่วงเที่ยงคืนที่ผ่านมา คือการที่ ทิม คุก ซีอีโอของ Apple ได้ประกาศความร่วมมืออย่างเป็นทางการกับ ‘สิงคโปร์’ ในการให้บริการโครงการด้านสุขภาพผ่านแอปพลิเคชัน ‘LumiHealth’ และอุปกรณ์อย่าง Apple Watch เพื่อกระตุ้นให้พลเมืองในประเทศหันมาดูแลสุขภาพ อ...
15 กันยายน 2020

เพราะสมองนั้นยืดหยุ่น อ่อนไหว และมหัศจรรย์

“สมองส่วนควบคุมเท้าของคนทั่วไปจะขนาดประมาณเม็ดถั่ว แต่ของผม...ใหญ่เกือบเท่าลูกปิงปอง” แมตต์ สตัทซ์แมน นักกีฬายิงธนูพาราลิมปิก ซึ่งไม่มีแขนสองข้าง แต่สามารถใช้เท้าและคอในการเหนี่ยวคันธนูยิงได้อย่างแม่นยำ เล่าถึงผลสแกนสมองของเขา หลังจากดูหนัง Rising Phoenix ซึ่งเป็นสารคดีที่ว่าด้วยเรื่องราวการต่อสู้ของนักกีฬาพาราลิมปิกจบลง ความรู้สึกและความคิดห...
อาการกังวล Anxiety
30 สิงหาคม 2020

ทำอย่างไรเมื่อความกังวลกำลังส่งผลให้กลายเป็น ‘อาการกังวล’ (Anxiety)

ช่วงประมาณ 10 ปีที่ผ่านมา หลายคนคงได้ยินเรื่องของ ‘อาการซึมเศร้า’ กันมากขึ้น และพอเข้าใจได้ว่าอาการแสดงส่วนใหญ่ของซึมเศร้าเป็นอย่างไร ทำให้เกิดความเห็นอกเห็นใจต่อผู้ป่วย รวมทั้งผู้ป่วยเองได้รับการดูแลอย่างเข้าใจ แต่ไม่น้อยที่อาการบางอย่างนั้นแสดงออกอย่างไม่ตรงไปตรงมา เพราะไม่ได้เศร้า ไม่ได้ร้องไห้ ไม่ได้เก็บตัว แต่บางครั้งกลับแสดงออกผ่านการ ‘หลีกหน...