×

ผู้สูงวัย

HMB
7 กรกฎาคม 2022

HMB สุดยอดตัวช่วยดูแลมวลกล้ามเนื้อผู้สูงวัยให้แข็งแรง [ADVERTORIAL]

ทั้งที่มวลกล้ามเนื้อในร่างกายมีการสร้างและสลายตัวตลอดเวลาอยู่แล้ว ถ้าเช่นนั้นทำไมเราถึงยังต้องการ HMB?   จริงอยู่ที่เมื่อร่างกายสูญเสียกล้ามเนื้อก็จะมีกลไกสร้างกล้ามเนื้อใหม่เกิดขึ้นใหม่ได้ตลอด แต่พออายุมากขึ้นร่างกายจะสูญเสียกล้ามเนื้อมากกว่าสร้างกล้ามเนื้อ เมื่ออายุย่างเข้าสู่เลข 4 มวลกล้ามเนื้อจะค่อยๆ ลดหายไปถึง 8% ในทุกๆ 10 ปี เพราะฉะน...
เตรียมตัวเกษียณ
24 พฤษภาคม 2022

ควรเตรียมตัว ‘เกษียณ’ อย่างไร เมื่อ ‘ประเทศไทย’ กำลังเข้าสู่ ‘สังคมสูงวัย’ เต็มตัว

ถ้าแบ่งช่วงชีวิตของคนตามช่วงตามช่วงอายุ 20 ปีแรก ตั้งแต่เกิดเป็นวัยเรียน หลังจากนั้นเป็นวัยทำงาน เคยถามตัวเองกันไหมว่าเราจะทำงานไปจนถึงอายุเท่าไร และคิดที่จะเลิกทำงานภายใน 5-10 ปีข้างหน้านี้หรือไม่   ซึ่งเหตุผลที่จะเลิกทำงานก็แล้วแต่บุคคล เช่น ฐานะการเงินเพียงพอแล้ว มีปัญหาสุขภาพ หรือเบื่องานที่ทำ แต่ก่อนที่เราจะเลิกทำงาน เราก็ต้องวางแผน...
สุชัชวีร์ สุวรรณสวัสดิ์
13 เมษายน 2022

ก้าวเดินไปมากกว่า 1 ล้านก้าว สุชัชวีร์ พบปัญหาผู้สูงวัย ประกาศชูนโยบาย ‘อาวุโสอุ่นใจ’ ดูแลผู้สูงอายุอย่างดีที่สุด

วันนี้ (13 เมษายน) สุชัชวีร์ สุวรรณสวัสดิ์ ผู้สมัครผู้ว่าราชการกรุงเทพมหานคร (ผู้ว่าฯ กทม.) สังกัดพรรคประชาธิปัตย์ หมายเลข 4 และ ปวิช พรหมทอง ผู้สมัครสมาชิกสภากรุงเทพมหานคร (ส.ก.) เขตห้วยขวาง หมายเลข 1 ลงพื้นที่ ชุมชนโรงปูนเหนือ-ใต้ และชุมชนลาดพร้าว 42-44 ในช่วงบ่ายวันนี้ ซึ่งเป็นวันสงกรานต์ ปีใหม่ไทย อีกทั้งยังเป็นวันผู้สูงอายุแห่งชาติอีกด้วย ...
13 ธันวาคม 2021

‘รุ่นใหญ่ ใจเก๋า’ ประกันภัยรถยนต์ชั้น 1 นิยามใหม่ของชีวิตวัยเกษียณ [ADVERTORIAL]

ยุคสมัยหนึ่งเราอาจจะเคยเชื่อกันว่าความสุขเพียงหนึ่งเดียวของคนสูงวัยหรือคนที่อยู่ในวัยเกษียณคือการได้ใช้เวลาทั้งชีวิตอยู่ร่วมกับลูกๆ หลานๆ การเฝ้ารอให้ลูกหลานกลับมากินข้าวเย็นด้วยกันที่บ้าน หรือการได้ออกเดินทางไปเที่ยวพักผ่อนด้วยกันในวันหยุด แต่คุณเคยได้ยินเรื่องราวของคนเหล่านี้หรือเปล่า?    เมื่อแพสชันไม่อาจจำกัดด้วยวัย  ป้า...
aging society
13 พฤศจิกายน 2021

ม.มหิดล ชวนจับตา ‘สึนามิผู้สูงวัย’ จากประชากรรุ่นเกิดล้าน พ.ศ. 2506-2526 แนะระวังเรื่องสุขภาพ-การใช้จ่าย และให้ออมเงิน

วันนี้ (13 พฤศจิกายน) ศ.เกียรติคุณ ดร.ปราโมทย์ ประสาทกุล อดีตผู้อำนวยการสถาบันวิจัยประชากรและสังคม มหาวิทยาลัยมหิดล กล่าวว่า นับเป็นเวลาครึ่งศตวรรษแล้วที่สถาบันฯ ได้รับใช้ประเทศชาติด้วยการเป็นปัญญาของแผ่นดิน ตามปณิธานของมหาวิทยาลัยมหิดล สร้างองค์ความรู้จากงานวิจัยที่เกิดขึ้นจากการสำรวจติดตามการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างประชากรไทย ไม่ว่าจะเป็นการเกิด ก...
aging society
26 ตุลาคม 2021

งานวิจัยชี้ไทยไม่พร้อมดูแลสังคมผู้สูงวัย ขาดวิสัยทัศน์ในการแก้ปัญหา และไร้หน่วยงานรับผิดชอบอย่างเป็นระบบ

สถาบันวิจัยเศรษฐกิจป๋วย อึ๊งภากรณ์ ได้จัดทำงานวิจัยในหัวข้อ ‘ระบบจัดการรายได้ผู้สูงอายุ: ควรปรับเปลี่ยนอย่างไรให้เพียงพอและยั่งยืน’ โดยพบว่าระบบจัดการรายได้ผู้สูงอายุไทยในปัจจุบันยังไม่เพียงพอต่อการยังชีพของผู้สูงวัยและไม่ยั่งยืนทางการคลัง ขณะที่การเเก้ไขปัญหายังขาดวิสัยทัศน์ร่วม ระบบหรือกองทุนต่างๆ ที่มีอยู่ดำเนินการแบบต่างคนต่างคิด โดยไม่มีหน่วยง...
DTAC
7 ตุลาคม 2021

ดีแทค เน็ตทำกิน จับมือ ดีป้า มูลนิธิอินเทอร์เน็ตร่วมพัฒนาไทย และ ยังแฮปปี้ ร่วมกันทำ ‘เน็ตทำกิน’ ภารกิจปั้นวัยเก๋า 50+ ให้พร้อมเป็นผู้ประกอบการที่เต็มไปด้วยความรู้ด้าน ‘ดิจิทัล’

ต้องยอมรับว่า ‘สังคมผู้สูงวัย’ ถือเป็นอีกเมกะเทรนด์หนึ่งของโลกในศตวรรษที่ 21 โดยองค์การสหประชาชาติคาดการณ์ว่า ประชากรผู้สูงวัยโลกที่มีอายุกว่า 65 ปีขึ้นไป จะมีจำนวนกว่า 1,500 ล้านคน ในปี 2593   ขณะที่ประเทศไทย จำนวนผู้สูงวัยในตอนนี้สูงถึงประมาณ 20% และจะเพิ่มเป็น 28% ของประชากรทั้งประเทศในปี 2576 โดยในอีก 30 ปีข้างหน้าคาดว่าประชากรกลุ่มเ...
ผู้สูงวัยใช้แอปฯ หาคู่
20 พฤษภาคม 2021

‘เมื่อวัยไม่ใช่ปัญหา’ ผลการสำรวจพบว่า ผู้สูงวัยใช้แอปฯ หาคู่เพิ่มขึ้น

พวกเราต่างทราบกันดีว่า การหาคู่ในช่วงโรคระบาดโควิด-19 เป็นเรื่องที่ท้าทายมากขึ้น เนื่องจากการออกไปพบปะผู้คนตามห้างสรรพสินค้า บาร์ คาเฟ่ หรือคอนเสิร์ต ย่อมไม่ง่ายดายเหมือนเมื่อก่อนแล้ว ด้วยเหตุนี้จึงทำให้การหาคู่ในโลกเสมือนจริงกลายเป็นที่นิยมมากขึ้นในกลุ่มคนทุกวัย ไม่เว้นแม้แต่ ‘กลุ่มผู้สูงอายุ’   จากผลการสำรวจของ Choice Mutual บริษัทตัวแ...
ครม. ชะลอขยายเกษียณอายุราชการ จาก 60 ปี เป็น 63 ปี ชี้มีโควิด-19 ระบาด ต้องใช้งบประมาณจ้างกลุ่มเปราะบาง
2 มีนาคม 2021

ครม. ชะลอขยายเกษียณอายุราชการ จาก 60 ปี เป็น 63 ปี ชี้มีโควิด-19 ระบาด ต้องใช้งบประมาณจ้างกลุ่มเปราะบาง

วันนี้ (2 มีนาคม) รัชดา ธนาดิเรก รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี เปิดเผยหลังการประชุมคณะรัฐมนตรี (ครม.) เมื่อวันที่ 2 มีนาคม 2564 ว่า เนื่องจากประเทศไทยเข้าสู่สังคมสูงวัยอย่างสมบูรณ์ในปี 2564 มีสัดส่วนผู้สูงอายุ 60 ปีขึ้นไป ร้อยละ 20 ของประชากรทั้งประเทศ และจะเพิ่มขึ้นเป็นร้อยละ 30 ภายในปี 2573 ดังนั้น ทุกภาคส่วนจึงต้องมีแผนรองรับการเข้าสู่สังคมสูงวั...
“นายน่ะ ก็โต้คลื่นบนบกได้นะ” รู้จัก Surfskate เทรนด์กีฬามาแรงที่เล่นได้ตั้งแต่เด็กยันผู้สูงวัย
13 มกราคม 2021

“นายน่ะ ก็โต้คลื่นบนบกได้นะ” รู้จัก Surfskate เทรนด์กีฬามาแรงที่เล่นได้ตั้งแต่เด็กยันผู้สูงวัย

หลังกีฬาเซิร์ฟมาแรงแซงทุกกีฬาใดเมื่อปีที่แล้ว จนทำให้อำเภอเขาหลัก จังหวัดพังงา กลายเป็นเซิร์ฟทาวน์แห่งแรกในไทย (ทั้งที่เริ่มที่ภูเก็ต) ลุกลามกระจายไปทั่วประเทศ ไม่ว่าทะเลไหนที่มีเกลียวคลื่นก็มักเห็นคนหยิบบอร์ดออกไปโต้กันสนุนสนาน ทว่าช่วงปลายปีที่แหล่งเซิร์ฟหลักๆ ฝั่งอันดามันหมดฤดูกาล ความโหยหาเกลียวคลื่นของนักเล่นทำให้เทรนด์กีฬาหนึ่งมาแรงมาก และแผ่...

Close Advertising