เชื่อว่าหลายคนยกให้คุณแม่เป็นต้นแบบของการใช้ชีวิตในหลายๆ ด้าน และ ‘แม่’ เพียงคนเดียวสามารถเป็นโลกทั้งใบให้กับเราในหลากหลายมิติได้อย่างน่าทึ่ง
และหากโฟกัสมาที่เรื่องความสวยความงาม เชื่อว่าสาวๆ หลายคนจะต้องได้รับ
การถ่ายทอดเคล็ดลับการดูแลตัวเองฉบับรุ่นแม่มาบ้างไม่มากก็น้อย และส่วนใหญ่ก็เป็นวิธีที่เราสามารถตามรอยได้ง่ายๆ จากวัตถุดิบต่างๆ ที่มีในบ้าน ในตู้เย็น หรือจากในครัว ที่นำมาปรับเป็นสูตรประทินผิวต่างๆ จากรุ่นแม่สู่รุ่นลูก ที่สามารถใช้ได้ผลเสมอแม้เวลาจะผ่านไปกี่ยุคสมัยก็ตาม ไปดูกันเลยว่ามีสูตรอะไรบ้าง
สูตรผมสวยด้วยมะกรูด
We Say: เราสามารถนำมะกรูดมาใช้บำรุงเส้นผมได้หลากหลายวิธี ซึ่งแต่ก่อนรุ่นคุณยายถ่ายทอดมาสู่รุ่นคุณแม่ของเรา ก็มีวิธีการนำมะกรูดมาใช้สระผม วิธีการสมัยก่อนจะนำมะกรูดที่โตเต็มวัยมาผ่าเป็นซีก แล้วใช้สระผม สามารถช่วยทำความสะอาดเส้นผมได้เป็นอย่างดี แถมผลลัพธ์ที่ได้ยังทำให้เส้นผมดกขึ้นและเป็นเงางาม คุณสมบัติเริ่ดๆ ของมะกรูดยังช่วยแก้ปัญหาผมร่วง ป้องกันผมหงอกได้ดีอีกด้วย สำหรับคนที่ทำสีบ่อยๆ แล้วอยากบำรุงผมด้วยวิธีธรรมชาติ ก็สามารถใช้มะกรูดได้เช่นกัน โดยใช้น้ำมะกรูดมาชโลมบนเส้นผมที่เปียกชุ่ม แล้วหมักทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที เมื่อล้างออกด้วยน้ำสะอาด ผมจะเงางามและมีน้ำหนัก แถมวิธีนี้ยังช่วยล้างสารเคมีในเส้นผมไปในตัว
ขัดผิวกระจ่างใสด้วยมะขามเปียก
We Say: ประโยชน์ของมะขามเปียกที่เกี่ยวข้องกับการประทินผิวนั้น คนไทยเราคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี เพราะต่างเคยเห็นและเคยนำมาใช้ขัดผิวอยู่บ้าง แถมในละครย้อนยุคของไทยก็มักจะเล่าเรื่องการขัดสีฉวีวรรณด้วยการใช้มะขามเปียกให้เราเห็นในฉากละครอยู่บ่อยๆ ซึ่งสูตรการใช้มะขามเปียกนั้นมีมาตั้งแต่สมัยอยุธยา คนโบราณจะอาศัยความเปรี้ยวของมะขามเปียกที่อุดมด้วยวิตามินซีและกรดอินทรีย์ ช่วยขัดผิวให้เนียนกระจ่างใสอย่างได้ผล สูตรการนำมาใช้ทำเป็นครีมนวดผมเพื่อรักษารากผมและฆ่าเชื้อรา ทำได้โดยการนำมะขามเปียกมาผสมกับน้ำสะอาด แล้วใช้มือคั้นให้เนื้อมะขามละลายผสมกับน้ำ นำมะขามที่เหลวได้ที่มานวดศีรษะทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก จะช่วยรักษารากผมและฆ่าเชื้อราได้เป็นอย่างดี ส่วนสูตรประทินผิวพรรณให้เนียนใสไร้ผดผื่น สามารถทำวิธีเดียวกัน แล้วนำมานวดขัดบนผิวสัก 10 นาทีแล้วอาบน้ำให้สะอาด จะรู้สึกได้ถึงผิวพรรณที่เปล่งปลั่งสะอาดใสมากกว่าเดิม
สูตรผิวสวยด้วยการพอกขมิ้น
We Say: หนึ่งในสมุนไพรไทยที่คุณแม่ของพวกเราคุ้นเคยดีคือขมิ้น ที่มักจะถูกนำไปใช้ประกอบอาหารบ้าง ใช้รักษาอาการแพ้และแก้หวัด ในทางความสวยความงาม ก็ถูกนำมาใช้พอกผิวเพื่อสร้างความผุดผ่องมีออร่า ซึ่งสูตรที่มักจะทำได้ง่ายที่สุดคือการนำขมิ้นสดมาทำให้เป็นชิ้นเล็กๆ ที่ละเอียด (ใช้อุปกรณ์ช่วยได้ เช่น เครื่องปั่นอาหาร) จะทาเดี่ยวๆ พอกทิ้งไว้ทั่วตัวก็ได้ หรือถ้าอยากเพิ่มประสิทธิภาพการขัดผิว อาจจะเติมน้ำมะนาวสดๆ 1 ลูกก็ได้ สูตรนี้หลังจากพอกผิวทิ้งไว้ราว 20 นาที แล้วอาบน้ำให้สะอาด ผิวที่เคยหมองคล้ำจะดูมีออร่าสีทองขึ้นมาทันที
ลดสิวด้วยมะนาว
We Say: นอกจากมะนาวจะเป็นส่วนประกอบที่แทบจะขาดไม่ได้ในการปรุงอาหารให้อร่อยแล้ว ประโยชน์ของมะนาวต่อผิวพรรณก็มีมากมาย แต่สูตรที่คุณแม่ของผู้เขียนเคยใช้ได้ผลและนำมาบอกต่อก็คือ การใช้เปลือกมะนาวที่บีบน้ำออกหมดมาถูบริเวณผิวหนังที่มีความด้าน เช่น ข้อศอก ส้นเท้า จะช่วยให้ผิวบริเวณนั้นนุ่มมากขึ้น นอกจากนี้ยังใช้ทำความสะอาดเล็บมือเล็บเท้าได้ด้วยการใช้เปลือกถูให้ทั่วได้เช่นกัน อีกหนึ่งประโยชน์ที่เวิร์กมากๆ คือการใช้น้ำมะนาวแต้มบริเวณที่เป็นสิว คุณสมบัติที่มะนาวมีความเป็นกรดอ่อนๆ นั่นเองที่ช่วยรักษาสิวให้ค่อยๆ ลดน้อยลงได้ หากทาก่อนนอนสิวจะยุบและแห้งลงเมื่อเราตื่นนอนตอนเช้า
ภาพ: Shutterstock
พิสูจน์อักษร: พรนภัส ชำนาญค้า
อ้างอิง:
