ระหว่างวันทำงานหากมีเครื่องดื่มร้อนๆ สักแก้ววางไว้ข้างกาย นอกจากจะได้ช่วยค่อยๆ เติมน้ำให้ผิวแล้ว การเลือกเครื่องดื่มที่เหมาะสมยังช่วยเรื่องสุขภาพไปในตัวด้วย ควรเลือกเครื่องดื่มอุ่นๆ หรือร้อนประเภทชา ที่มีประสิทธิภาพในการช่วยผ่อนคลาย เครื่องดื่มบางอย่างช่วยปลุกความสดชื่น ซึ่งเรามีไอเดียเลือกดื่มชาสมุนไพรระหว่างวันมาฝากดังนี้
Pop Tip: ไอเดียเลือกดื่มชาสมุนไพรระหว่างวัน
- ชาโรสฮิป มีวิตามินซีสูง
- ชามินต์ ช่วยให้รู้สึกสดชื่น ต้านการอักเสบ
- ชาตะไคร้ ช่วยย่อยอาหาร
- ชากุหลาบ ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ดีต่อผิว
ภาพ: Shutterstock
