5 เรื่องต้องฝึกถ้าอยากเป็นคนมีระเบียบในชีวิตประจำวัน
ถ้าผู้อ่านอยากเป็นคนที่มีระเบียบวินัยมากขึ้น จะเริ่มต้นอย่างไรให้ไม่รู้สึกกดดันหรือทำได้ยากเกินไป มันควรจะเป็นการเริ่มต้นที่ ‘ทำได้’ แบบชิลๆ ไม่เหนื่อยเกินไปนัก ซึ่งถ้าทำสำเร็จบ่อยขึ้นเรื่อยๆ มันจะกลายเป็นวินัยที่นำไปสู่การพัฒนาความเป็นระเบียบของตัวเองในเรื่องอื่นๆ ได้อีกเพียบ ไปลองดูทิปที่เรานำมาฝาก ควรเริ่มต้นจากการทำอะไรได้บ้าง
Pop Tip: 5 เรื่องต้องฝึกถ้าอยากเป็นคนมีระเบียบในชีวิตประจำวัน
- กินข้าวเสร็จล้างจานทันที ไม่แช่ทิ้งไว้
- ตื่นนอนปุ๊บ เก็บที่นอนปั๊บ ไม่เกิน 2 นาทีก็เสร็จ
- ใช้ผ้าขนหนูเสร็จ ตากผึ่งราวทันที ไม่กองไว้มุมใดมุมหนึ่ง
- ถอดถุงเท้าเสร็จ เก็บลงตระกร้ารอซัก ไม่ซุกคาไว้ในรองเท้า
- แยกขยะในบ้านให้เป็นนิสัย ไม่เททุกอย่างรวมกัน
ภาพ: Shutterstock
5 นิสัยให้กลายเป็นคน Super Productive
ไม่อยากเป็นคนที่ตื่นมาแล้วเอาแต่ง่วงและขี้เกียจ มาลองปรับปรุงตัวเองให้ Super Productive มากขึ้นกันดีกว่า จะมีวิธีไหนที่ทำได้บ้าง THE STANDARD POP คัดสรรมาจากบทความของ คุณรวิศ หาญอุตสาหะ กรรมการผู้จัดการ บริษัท ศรีจันทร์สหโอสถ จำกัด วิทยากรพิเศษและนักเขียนด้านธุรกิจการตลาด ที่เคยเขียนบทความ Opinion ใน THE STANDARD ที่มียอดวิวกว่า 58,000 วิว ซึ่งหากใครต้องการเจาะลึกดีเทลในแต่ละข้อ สามารถคลิกอ่านบทความ ‘ปรับ 5 นิสัย อัปเกรดความ Productive ให้กลายเป็น Super Productive’ ได้ที่นี่
Pop Tip: 5 นิสัยให้กลายเป็นคน Super Productive
- อย่าให้ใครมาขโมยเวลาเราไป
- Fasting Your Body, Supercharged Your Mind
- 365 Days Morning Exercise
- พร้อมเสมอสำหรับ Deep Reading
- สร้าง My Space ได้อย่างรวดเร็ว
ภาพ: THE STANDARD
สาวๆ สามารถรักษ์โลกแบบทำได้ง่ายในชีวิตประจำวันด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ความงามที่มีสัญลักษณ์รับรอง Cruelty Free
วิธีที่ดีที่สุดของสาวๆ ในการทำดีต่อสิ่งแวดล้อมทางอ้อม แต่ได้ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่และดีต่อใจ รวมถึงไม่สร้างพิษภัยต่อสัตว์และโลกสีเขียวของเรา จะทำได้ด้วยวิธีใดนั้น ไปตามทิปของเรากันเลย
Pop Tip: สาวๆ สามารถรักษ์โลกแบบทำได้ง่ายในชีวิตประจำวันด้วยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ความงามที่มีสัญลักษณ์รับรอง Cruelty Free นั่นคือ Leaping Bunny Certified รูปกระต่าย และเลือกแบรนด์ที่บรรจุภัณฑ์รีไซเคิลได้ 100% จะดีที่สุด
ภาพ: Shutterstock
เดวิด เบ็คแฮม แสดงความรักต่อภรรยาด้วยการทาครีมบำรุงผิวที่เธอจัดให้
ทิปวันนี้จะชวนหนุ่มๆ มาตามรอยวิธีของ เดวิด เบ็คแฮม ที่แสดงออกถึงความรักภรรยาด้วยการดูแลผิวพรรณตัวเองอย่างดี โดยไม่ต้องใช้คำพูดมากมาย แถมยังถูกใจคุณภรรยามากด้วย
Pop Tip: เดวิด เบ็คแฮม แสดงความรักต่อภรรยาด้วยการทาครีมบำรุงผิวที่เธอจัดให้ ซึ่งก่อนหน้านี้เขาเคยให้สัมภาษณ์ออกสื่อว่าเคยแอบใช้ครีมของภรรยาบ่อยๆ ด้วย
อ้างอิง: Into the Gloss
ภาพ: Instagram
ในที่สุดวันนี้เหล่าคอซีรีส์เกาหลีที่เฝ้ารอคอยตอนจบของ Mr.Queen ในอีพี 20 ก็เดินทางมาถึงจุดจบแล้ว ทิปที่เราจะแนะนำจึงไม่มีอะไรมาก นอกจากเตรียมตัวให้พร้อม และรอดูตอนจบคืนนี้อย่างมีความสุขก็แล้วกัน
Pop Tip:
ห้ามลืมดู! เพราะซีรีส์เกาหลียอดนิยมเรื่อง Mr.Queen เดินทางมาถึงอีพี 20 ซึ่งเป็นอีพีสุดท้ายแล้ว เราแนะนำให้เตรียมตัว เตรียมขนม เครื่องดื่ม และเตรียมใจรอดูตอนจบคืนนี้ด้วยกันอย่างมีความสุข
ภาพ: Instagram
การมีความรักต่อตัวเอง การรู้จักเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจในแง่บวก และช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้นได้ด้วย
เราอยากให้ทุกคนเริ่มต้นวันจันทร์ด้วยการ ‘ใจดี’ กับคนรอบข้างมากขึ้นอีกสักหน่อย เพราะผลลัพธ์ที่ตามมานั้นส่งผลดีต่อจิตใจของตัวเราเองอย่างเกินคาดเลยทีเดียว
Pop Tip: นักวิจัยของมหาวิทยาลัยนอร์ทแคโรไลนาระบุว่า การมีความรักต่อตัวเอง การรู้จักเห็นอกเห็นใจผู้อื่น ส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจในแง่บวก และช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันดีขึ้นได้ด้วย
อ้างอิง: www.jeeb.com / www.inspiyr.com
ภาพ: Shutterstock
นี่คือ 5 นิสัยที่จะทำให้คุณกลายเป็นคนน่ารัก
เราต่างเคยได้ยินคำว่า ‘น่ารัก’ กันอยู่บ่อยๆ บางคนยกให้ความน่ารักเหนือกว่าความสวย แต่ในยุคที่ Beauty Standard ไม่ควรถูกจำกัดด้วยกรอบใดๆ อีกต่อไป ทำให้เราอยากพาทุกคนข้ามไปสู่ความน่ารักของ ‘นิสัย’ ที่จะยิ่งเสริมความน่ารักให้กับทุกคนได้อย่างมหัศจรรย์
Pop Tip: นี่คือ 5 นิสัยที่จะทำให้คุณกลายเป็นคนน่ารัก
- หยุด Bully คนอื่น
- ขอโทษอย่างจริงใจเมื่อทำผิด
- ไม่เป็นคนขี้เกียจ
- ไม่พูดจาหยาบคาย
- ให้เวลาคนในครอบครัว
ภาพ: Shutterstock
