The Standard Podcast

เมื่อลองสังเกตเพื่อนในกลุ่มจะพบว่าเพื่อนบางคนสามารถจัดการตัวเองได้ แต่สำหรับบางคนมักไม่มีความมั่นใจ ต้องพึ่งพาคนอื่นอยู่ตลอดเวลาตั้งแต่การตัดสินใจเรื่องเล็กไปจนถึงเรื่องใหญ่ หรือบางครั้งก็ไม่เคยแสดงความรู้สึกของตัวเองว่าจริงๆ แล้วต้องการอะไรกันแน่   R U OK เอพิโสดนี้จะมาชวนทำความเข้าใจบุคลิกภาพแบบยึดถือพึ่งพาที่ไม่ใช่โรคหรือความป่วยไข้ แ...

คุณเคยได้ยินชื่อหนุ่มใหญ่วัย 82 ปีที่ชื่อ อามันซิโอ ออร์เตกา (Amancio Ortega) ไหม?   ไม่แปลกที่จะไม่รู้จัก แต่ถ้าบอกว่าเขาคือเจ้าของแบรนด์ Zara แบรนด์ฟาสต์แฟชั่นอันดับ 1 ของโลก คุณคงอยากรู้จักมากขึ้น   ผู้ชายคนนี้คือเจ้าของ Inditex Group บริษัทแฟชั่นยักษ์ใหญ่จากสเปน ที่มีแบรนด์เสื้อผ้าชั้นนำมากมายในเครือ นำทัพโดย Zara, Bershka...

เพราะไม่ว่าใครในโลกใบนี้ต่างก็เคยตกเป็นเหยื่อ และเคย Bully คนอื่นอย่างไม่รู้ตัว เพื่อไม่ให้สร้างรอยแผลในใจ R U OK เอพิโสดนี้จะมาช่วยกันหาทางออกว่า จะทำอย่างไรเพื่อจะหยุดวงจรความรุนแรงนี้ และถ้าต้องตกเป็นเหยื่อการ Bully จะจัดการความรู้สึกติดลบในใจอย่างไรให้ดีขึ้น   การ Bully สร้างแผลทิ้งไว้ให้เหยื่ออย่างไร คนที่เคยถูก Bully มาก่อนแทบไม...

เพราะอะไร Spotify สตรีมมิงเพลงยักษ์ใหญ่จากประเทศสวีเดนจึงสามารถเอาชนะ Apple Music จากสหรัฐอเมริกาได้ การันตีจากยอดผู้ใช้งานต่อเดือน (MAUs) สูงถึง 180 ล้านคน และรายได้ในปีล่าสุดกว่า 4.6 พันล้านเหรียญสหรัฐ แถมยังเพิ่งเข้าตลาดหุ้นไปหมาดๆ หลังจากก่อตั้งมา 10 ปี เคน นครินทร์ เล่าถึง 4 วิธีสร้างความเชื่อที่เป็นหัวใจสำคัญในการขับเคลื่อนธุรกิจของ Spoti...

ทุกวันนี้เราคุ้นเคยกับคำว่า Bully มากขึ้น แต่กลับรู้เพียงคร่าวๆ ว่าคือการกระทำความรุนแรง อาจมีเรื่องชกต่อย ด่าทอ การประจานทางโซเชียลมีเดีย แต่ความเป็นจริงแล้ว Bully กินความกว้างและสร้างผลกระทบทางความรู้สึกมากไปกว่านั้น   R U OK เอพิโสดนี้จะมาลงรายละเอียดว่าการกระทำแบบไหนที่เรียกว่า Bully สถานการณ์ไหนที่อาจเข้าข่ายความรุนแรง เพราะไม่ว่าเร...

เคน นครินทร์ สรุป 6 วิธีบริหารเวลาของ บารัก โอบามา ชายผู้เคยดำรงตำแหน่งยิ่งใหญ่ ทุกการตัดสินใจสามารถชี้เป็นชี้ตายระดับโลก แต่ตลอดช่วงเวลาทำงานทั้ง 8 ปี เขายังมีเวลาออกกำลังกายทุกเช้า กินข้าวเย็นกับครอบครัวสัปดาห์ละ 5 ครั้ง และอ่านหนังสือก่อนนอนได้ทุกวัน เขาทำได้อย่างไร ติดตามได้ใน The Secret Sauce     1. ตื่นเช้ามาออกกำลัง...

R U OK เอพิโสดนี้จะมาชวนคุยกันถึงพฤติกรรมการเข้าไปแก้ไขข้อมูลหรือคำผิดของคนอื่น ที่ปฏิเสธไม่ได้ว่าอีกฝ่ายผิดจริงๆ แต่บางครั้งจังหวะหรือวิธีการอาจสร้างความรู้สึกเสียหน้าและอับอาย   เราไม่ได้ตัดสินว่าใครผิดหรือถูก แต่จะมาร่วมค้นหากันว่าอะไรเป็นสาเหตุที่ผลักให้คนคนหนึ่งไปแก้ไขคนอื่น ส่วนอีกฝ่าย อะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้ไม่รู้ตัวว่าสะกดผิดหรือ...

คงไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ทำให้ เอเลียด คิปโชเก (Eliud Kipchoge) นักวิ่งชาวเคนยาวัย 33 ปี สามารถสร้างประวัติศาสตร์ทำลายสถิติโลกในการแข่งขัน BMW Berlin Marathon 2018 ด้วยตัวเลข 2 ชั่วโมง 1 นาที 39 วินาที   เบื้องหลังความสำเร็จของผู้ชายคนนี้ นอกจากตารางฝึกซ้อมที่เข้มงวด ทีมงานมากมายที่คอยสนับสนุน และอาหารการกินที่ถูกควบคุมมาอย่างดี ยังมีวิ...

นอกจากคนในครอบครัวและคนรัก ความสัมพันธ์อีกรูปแบบหนึ่งที่มนุษย์ต้องการคือคำว่าเพื่อน เพราะเพื่อนคือคนสนิทที่สามารถเข้าในพื้นที่ปลอดภัยและเข้าใจเราในวันที่แย่ๆ แต่คนที่ผ่านชีวิตมาระดับหนึ่งจะรู้ว่า เพื่อนมักจะหล่นหายไปตามกาลเวลาจนทุกวันนี้เราเหลือเพื่อนอยู่ไม่กี่คน และบางครั้งก็แทบไม่มี   R U OK เอพิโสดนี้เลยจะมาช่วยนิยามความหมายคำว่าเพื่อ...

เราจะเรียนรู้อะไรได้บ้าง จากประสบการณ์ชีวิตของชายวัย 54 ปีที่ชื่อ แจ็ค หม่า อภิมหาเศรษฐีชาวจีน ที่ครั้งหนึ่งเขาก็เป็นเพียงมนุษย์ทั่วไปที่โดนปฏิเสธเข้าทำงาน ผ่านการผิดหวังมานับครั้งไม่ถ้วน แต่ด้วยใจมุ่งมั่นไม่ยอมแพ้ ทำให้เขามีวันนี้ และได้เป็นเจ้าของ Alibaba หนึ่งในอาณาจักรอีคอมเมิร์ซที่ใหญ่ที่สุดในโลก   เคน-นครินทร์ ถอดบทเรียน 5 ข้อที่คิ...