Podcast

คนที่ถามว่าเราโอเคไหมนี่แสดงว่ารู้อยู่แล้วล่ะว่าเรามีเรื่องหรือมีปัญหา ถ้าเราไม่อยากโกหกว่าสบายดี แต่ก็ไม่อยากลงดีเทลเยอะเกินล่ะ จะพูดยังไง แล้วถ้าเราอยากแย็บๆ ว่าต้องการคำปรึกษาและกำลังใจล่ะ จะเอ่ยปากยังไง ไอ้คำว่า ‘เกรงใจ’ มันก็ไม่มีในภาษาอังกฤษซะด้วยสิ เฮ้อ...

นอกจากคนในครอบครัวและคนรัก ความสัมพันธ์อีกรูปแบบหนึ่งที่มนุษย์ต้องการคือคำว่าเพื่อน เพราะเพื่อนคือคนสนิทที่สามารถเข้าในพื้นที่ปลอดภัยและเข้าใจเราในวันที่แย่ๆ แต่คนที่ผ่านชีวิตมาระดับหนึ่งจะรู้ว่า เพื่อนมักจะหล่นหายไปตามกาลเวลาจนทุกวันนี้เราเหลือเพื่อนอยู่ไม่กี่คน และบางครั้งก็แทบไม่มี   R U OK เอพิโสดนี้เลยจะมาช่วยนิยามความหมายคำว่าเพื่อ...

นอกจากภาษาอังกฤษที่เริ่มจะแข็งแรงขึ้นทุกวัน เราก็อยากให้คุณผู้ฟังของเรานั้น มีร่างกายที่ฟิตปั๋งขึ้นด้วย เราไม่ควรเป็นก้อนเมือกกลมที่แหมะอยู่กับโซฟาหรือหน้าคอมทั้งวัน ต่อให้เราจะเป็นก้อนเมือกกลมที่เก่งภาษาอังกฤษมากๆ ก็เถอะ! ไม่เอาๆ ร่างกายของเราไม่ต้องการการอยู่นิ่งๆ มาวิ่งกันดีกว่า!...

https://www.youtube.com/watch?v=0OyeFIsKWAg   เมื่อมีทางเลือก ไม่ได้แปลว่า เราต้องเลือกแค่ทางใดทางหนึ่ง เช่นเดียวกับทางออกในการแก้ปัญหาหนี้ที่ไม่จำเป็นต้องใช้แค่วิธีเดียว   มันนี่โค้ช หยิบเคสจากทางบ้านที่ส่งเข้ามาขอคำปรึกษา เป็นเคสที่ประสบปัญหาไปในทางเดียวกัน นั่นคืออยากแก้ปัญหาหนี้ให้ครอบครัวได้อยู่อย่างสุขสบาย แต่ละเคสอธิบาย...

STEP LIFE: Running Guide For Your First 10K พอดแคสต์ที่จะส่งคุณไปวิ่ง 10 กิโลเมตรแรกได้อย่างมั่นใจภายใน 10 สัปดาห์   กับโปรแกรมในสัปดาห์ที่ 4 เริ่มจากวิ่ง 90 วินาที เดินพัก 90 วินาที แล้วท้าทายตัวเองด้วยการวิ่ง 3 นาทีต่อเนื่อง แล้วเดินพักไปเลย 3 นาที ทำซ้ำ 2 รอบ   วิ่งไปฟังไปกับรันนิ่งบัดดี้ ต๊ะ พิภู และโค้ชป๊อก อิทธิพล ที่จะ...

เราจะเรียนรู้อะไรได้บ้าง จากประสบการณ์ชีวิตของชายวัย 54 ปีที่ชื่อ แจ็ค หม่า อภิมหาเศรษฐีชาวจีน ที่ครั้งหนึ่งเขาก็เป็นเพียงมนุษย์ทั่วไปที่โดนปฏิเสธเข้าทำงาน ผ่านการผิดหวังมานับครั้งไม่ถ้วน แต่ด้วยใจมุ่งมั่นไม่ยอมแพ้ ทำให้เขามีวันนี้ และได้เป็นเจ้าของ Alibaba หนึ่งในอาณาจักรอีคอมเมิร์ซที่ใหญ่ที่สุดในโลก   เคน-นครินทร์ ถอดบทเรียน 5 ข้อที่คิ...

ความรัก ความสัมพันธ์ เป็นสิ่งที่ปรารถนาของใครหลายคน แต่สำหรับบางคนเมื่อเริ่มต้นความสัมพันธ์กลับมีอาการเครียด ประหม่า จนบางครั้งชิ่งหายไปเสียดื้อๆ เลยก็มี   ​R U OK เอพิโสดนี้จะมาแชร์ประสบการณ์ของความกลัวเมื่อต้องเริ่มต้นความสัมพันธ์ว่าส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากอะไร และถ้าอยากเริ่มต้นใหม่จะบอกตัวเองอย่างไรให้ก้าวข้ามความกลัวที่มี   ...

เพื่อนผมจู่ๆ ก็โผล่มาไม่บอกไม่กล่าวกันล่วงหน้า เนื่องจากเป็นทริปฉุกเฉิน เพราะหนีอาการ burnout เก็บข้าวเก็บของ จองตั๋วเครื่องบิน แล้วพุ่งมากรุงเทพฯ เลยทันที เหล่านี้คือศัพท์สำนวนบางส่วนจากการนั่งคุยกันยันเช้า และอีกหลายคำที่เอาไว้ใช้เอนเตอร์เทนเพื่อนได้ตลอดทริป...

ภาษาอังกฤษเองก็มีคำสมาสสนธิเหมือนภาษาไทยเลย นอกจากที่เราคุ้นเคยเพราะเห็นบ่อยๆ อย่าง motel (motor+hotel), Brexit (Britain+exit), brunch (breakfast+lunch), cosplay (costume+roleplay) หรือ Pokémon (Pocket+Monsters) มาดูกันว่ายังมีคำผสมอะไรเจ๋งๆ อีก...

การพูดชมกันเป็นสิ่งที่ดี แต่เชื่อหรือไม่ว่าเรื่องแบบนี้ก็ต้องมีทักษะ เพราะถ้าทำไม่ถูกต้อง ของดีๆ อย่างการชมก็จะทำให้ความสัมพันธ์ล่มได้ และนี่ก็เป็นอีกครั้งที่เราจะเห็นว่า ‘รู้ว่าอะไรไม่ควรพูด’ ก็สำคัญไม่แพ้ ‘รู้ว่าอะไรควรพูด’ เหมือนกัน...