×

ว่างๆ ชอบดึงผม เผลอๆ ชอบกัดเล็บ พฤติกรรมเหล่านี้สะท้อนสภาวะจิตใจอย่างไร และรักษาได้ไหม

15.01.2019
  • LOADING...

HIGHLIGHTS

Time index

01:31 พฤติกรรมดึงผม กัดเล็บ ล้วนสะท้อนปัญหาที่อยู่ภายในจิตใจ

02:40 สาเหตุของพฤติกรรมดึงผมมาจากไหน

03:40 โรคดึงผมแบบรู้ตัว

04:30 การดึงผมสะท้อนภาวะความเครียดในจิตใจที่ยังจัดการไม่ได้

05:40 โรคดึงผมแบบไม่รู้ตัว

06:50 สาเหตุอื่นๆ ของโรคดึงผม

10:49 ลองถามตัวเอง ถ้ารู้ตัวว่าขณะดึงผมคิดอะไรอยู่

11:24 การตำหนิคนที่มีพฤติกรรมดึงผมยิ่งเพิ่มความเครียด

12:13 เริ่มเตือนคนรอบข้างอย่างไร หากมีพฤติกรรมลักษณะนี้

เชื่อหรือไม่ว่าพฤติกรรมบางอย่างที่เราแสดงออกมาอย่างไม่รู้ตัว ล้วนสะท้อนสิ่งที่อยู่ภายในจิตใจ R U OK เอพิโสดนี้ เลยอยากชวนสำรวจตัวเอง บางคนดึงผมตอนเผลอๆ กัดเล็บตอนใจลอย รู้ตัวอีกทีก็เสียบุคลิกภาพ เบื้องหลังของพฤติกรรมเหล่านี้มาจากไหน และทำอย่างไร หากคนรอบข้างเผลอทำบ่อยๆ

 


 

Credits

The Hosts ปอนด์ ยาคอปเซ่น, ดุจดาว วัฒนปกรณ์

 

Show Creator อธิษฐาน กาญจนะพงศ์

Episode Producer & Editor อธิษฐาน กาญจนะพงศ์

Sound Designer & Engineer กฤตพล จียะเกียรติ

Coordinator & Admin อภิสิทธิ์​ หรรษาภิรมย์โชค

Art Director อนงค์นาฏ วิวัฒนานนท์

Proofreader ภาวิกา ขันติศรีสกุล

Webmaster จินตนา ประชุมพันธ์

  • LOADING...

READ MORE

MOST POPULAR



Close Advertising