เครียดจัด จะจัดการอย่างไรกับความเครียดจากงานและภาระต่างๆ ที่เข้ามารุมเร้าอยู่ จะสู้ จะหนี หรือจะลองแกล้งตายดีนะ ก่อนจะเลือกหนทางเหล่านี้ ลองปรับมุมมองใหม่สิ จริงๆ แล้วความเครียดอาจจะไม่ใช่เรื่องที่แย่ขนาดนั้นก็ได้
สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี
ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย
Credit
The Host ภูมิชาย บุญสินสุข
Show Creator & Producer ภูมิชาย บุญสินสุข
Creative อัญชิษฐา ล้อมธรรมพินิจ
Video Editor อภิสิทธิ์ หรรษาภิรมย์โชค
Sound Designer & Engineer กฤตพล จียะเกียรติ
Channel Manager เชษฐพงศ์ ชูประดิษฐ์
Art Director อนงค์นาฏ วิวัฒนานนท์
Illustrator Khunkhom
Proofreader ภาวิกา ขันติศรีสกุล
Webmaster xxxxx
Social Media Admin ณัฐชัย ตั้งวงศ์วิวัฒน์, สุทธกิตติ์ สุทธาวรรณกุล, ธิติกร ลิ้มทองมณี
Archive Officer ชริน จำปาวัน
Music westonemusic.com
