หลิงหลิง ศิริลักษณ์ คอง แชร์มุมมองความสวยที่แท้จริงเริ่มจากข้างใน

หลิงหลิง ศิริลักษณ์ คอง ไม่ใช่คนที่จะตามเทรนด์ความงามเพียงเพราะมันกำลังมา เธอเลือกที่จะเป็นตัวของตัวเอง ดูแลตัวเองจากข้างใน และจัดการกับอารมณ์เชิงลบด้วยวิธีที่เรียบง่ายแต่ได้ผลจริง

LIFE ได้นั่งคุยกับหลิงหลิง ศิริลักษณ์ คอง ในฐานะ Fragrance Ambassador ประจำประเทศไทยคนล่าสุด ต่อไปนี้คือบทสนทนาที่เธอได้แชร์มุมมองอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับ ความงาม การออกกำลังกาย และการฮีลใจตัวเอง

ความสวยปี 2026 ไม่ต้องตามเทรนด์ก็ได้

เมื่อถามถึงมุมมองความงามในปีนี้ หลิงหลิงตอบโดยไม่ลังเลว่าเธอไม่ได้มองว่า Beauty ในปี 2026 จะเดินตามเทรนด์ใดเทรนด์หนึ่งอีกต่อไป “หลิงรู้สึกว่า Beauty มันมีนิยามความเป็นส่วนตัวมากขึ้น เราเลือกที่จะสวยในแบบที่ตัวเองเป็นได้ บางวันอาจออกจากบ้านโดยที่ไม่ได้ทารองพื้นที่ปกปิดทุกอย่าง แต่เป็นการเผยผิวในแบบที่เป็นตัวเองจริงๆ”

สำหรับเธอ ความงามที่แท้จริงมาจากการที่เราเป็นตัวของตัวเอง ไม่ใช่การแต่งตัวหรือแต่งหน้าตามกระแส แต่สิ่งที่แสดงออกมาจากภายในต่างหากที่ทำให้คนดูแล้วรู้สึกว่าสวย

ส่วนไอเท็มที่เธอกำลังหลงรักอยู่ตอนนี้คือน้ำหอม โดยเฉพาะกลิ่นจาก La Collection Privée Christian Dior ซึ่งเธอบอกว่าตัวเองเป็นคนชอบสะสมน้ำหอมหลายแบบอยู่แล้ว และไม่มีสูตรตายตัวในการฉีด “ส่วนใหญ่จะเลือกฉีดน้ำหอมตามอารมณ์และการแต่งตัวในวันนั้นๆ ค่ะ”

ดูแลผิวจากข้างในคือสูตรที่เธอเชื่อมาตลอด

หลิงหลิงมีปรัชญาการดูแลผิวที่ชัดเจนมาก เธอเชื่อว่าทุกอย่างต้องเริ่มจากภายใน ก่อนที่จะไปเลือกผลิตภัณฑ์ใดๆ

“การดูแลผิวต้องออกมาจากภายในก่อนค่ะ ทั้งการนอนให้เพียงพอ กินอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพราะถ้าข้างในดี ข้างนอกเราก็เลือกครีมบำรุงหรือมาสก์ที่เหมาะกับสภาพผิวตัวเองได้ง่ายขึ้น รวมถึงกันแดดที่ขาดไม่ได้ แค่นี้ก็เพียงพอแล้ว”

“ด้านการออกกำลังกาย ชอบทำทั้ง Weight Training และ Cardio ควบคู่กัน โดยเฉพาะการออกกำลังกายในโซน 4-5 ซึ่งดีต่อการเต้นของหัวใจค่ะ ทุกครั้งหลังจากออกกำลังกาย รู้สึกว่าสมองจะโล่งมากเลยค่ะ และการออกกำลังกายเป็นวิธีคลายเครียดที่ได้ผลที่สุด”

แต่ถ้าวันไหนเหนื่อยจนไม่อยากขยับร่างกาย เธอก็มีทางออกสำรองในการฮีลใจตัวเอง นั่นคือการกินอาหารอร่อยที่ชอบ “การได้กินของอร่อย หลิงรู้สึกว่ามันฮีลใจดีมากจริงๆ” เธอตอบและยิ้มสดใส เมื่อแบ่งปันวิธีง่ายๆ ที่เธอใช้คืนพลังงานให้ตัวเอง

เศร้าได้ แต่เดี๋ยวมันก็ผ่านไป

ส่วนคำถามสุดท้ายที่ว่าถ้าต้องก้าวข้ามความเศร้าบางอย่างในชีวิตที่ทุกคนล้วนต้องเจอไม่มากก็น้อย เธอมีวิธีคิดอย่างไร? หลิงหลิงตอบอย่างตรงไปตรงมาและเรียบง่ายจนน่าประทับใจว่า

“อันดับแรกคือหาอย่างอื่นทำค่ะ ถ้าเรากำลังเศร้าเราต้องพยายามไม่คิดถึงมันบ่อย ต้องหาอะไรทำไปก่อน ไม่ไปโฟกัสกับเรื่องแย่ๆ” เธอเริ่มต้น แล้วเสริมต่อว่าบางปัญหาก็ไม่ใช่สิ่งที่เราแก้ได้คนเดียว อาจต้องพึ่งพาเพื่อนหรือครอบครัวที่ให้กำลังใจ แต่ในขณะเดียวกันเราก็ต้องมูฟออนด้วยตัวเองไปพร้อมๆ กัน

“หลิงมักจะมองหาอะไรที่คิดว่าทำแล้วมีความสุข หรือทำแล้วมันดีต่อใจเรา แล้วหลิงรู้สึกว่าทุกอย่างมันจะค่อยๆ ดีขึ้นเอง การทำอะไรดีๆ จะนำพาเราไปสู่สิ่งแวดล้อมที่ดีขึ้นได้”