ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวยุคนี้มีตัวเลือกมากมายที่ตอบโจทย์การดูแลผิวแต่ละประเภทอย่างครบถ้วน แต่เมื่อไรก็ตามที่มีการจับคู่ส่วนผสมมาใช้ร่วมกันกับผิวพรรณ โดยปราศจากความรู้ที่ถูกต้องเกี่ยวกับวิธีการทำงานของส่วนผสมที่อยู่ในสกินแคร์ต่างๆ ส่วนผสมบางอย่างอาจทำปฏิกิริยาต่อกัน และแทนที่จะเสริมการบำรุงผิว แต่กลับทำร้ายผิวให้ระคายเคืองได้ LIFE จึงรวบรวมเกร็ดความรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในการจับคู่ส่วนผสมยอดนิยมที่อยู่ในสกินแคร์ยอดนิยม ซึ่งเคล็ดลับทั้งหมดนี้แนะนำโดย Dr.Shari Marchbein แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการในนิวยอร์กซิตี้ และ Dr.David Lortscher แพทย์ผิวหนังและซีอีโอของ Curology
1. Retinol
เรตินอลหรือวิตามินเอ เป็นส่วนผสมยอดนิยมที่พบในสกินแคร์หลากหลายแบรนด์ ประสิทธิภาพของเรตินอลคือช่วยเสริมการผลัดเซลล์ผิว ปรับริ้วรอย รอยเหี่ยวย่น สีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ จุดด่างดำ และสิว ให้ดีขึ้นได้ แต่ข้อเสียของมันก็มีคืออาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองได้ง่าย ใช้แล้วทำให้ผิวแห้งมากขึ้นกว่าเดิม
Do Mix: เรตินอลจับคู่ได้ดีกับส่วนผสมที่มอบความชุ่มชื้นแก่ผิว เช่น กรดไฮยาลูโรนิก และเซราไมด์ รวมถึงสาร SPF ในกันแดด เพราะเรตินอลทำให้ผิวไวต่อแสงมากขึ้น การผสมกับ SPF จึงทำงานร่วมกันได้ดีในการปกป้องผิว
Don’t Mix: เรตินอลห้ามจับคู่กับวิตามินซี, เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ (ยาทาเฉพาะที่พบมากในยารักษาสิว) และกรดพวก AHA และ BHA เพราะเป็นกลุ่มที่ผลัดเซลล์ผิวเหมือนกับเรตินอล หากจับกลุ่มผลัดเซลล์ผิวมาเจอกัน ผิวจึงเสี่ยงระคายเคืองได้มากขึ้น ส่วนการไม่แนะนำให้ผสมกับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ เพราะส่วนผสมจะหักล้างกันเอง ทำให้ประสิทธิภาพในการบำรุงผิวน้อยลง
2. Vitamin C
วิตามินซีช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของอนุมูลอิสระ การใช้วิตามินซี บำรุงผิวในตอนเช้าจึงดีที่สุด เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความแก่ และลดการเกิดริ้วรอยแห่งวัย เป็นตัวช่วยสร้างคอลลาเจน ซึ่งเป็นเส้นใยทำหน้าที่เชื่อมเนื้อเยื่อต่างๆ ไว้ด้วยกัน ทำให้ช่วยให้ผิวพรรณเต่งตึง ช่วยป้องกันการเปลี่ยนแปลงของเซลล์
Do Mix: จับคู่ได้ดีกับวิตามินอีและครีมกันแดดที่มีสาร SPF เพราะเมื่อใช้วิตามินซีร่วมกับสารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ เช่น วิตามินอี ก็จะช่วยเพิ่มผลลัพธ์และประสิทธิภาพที่ดีต่อผิวได้มากขึ้น ส่วนการใช้วิตามินซีคู่กับครีมกันแดดก็เป็นส่วนผสมที่เสริมการทำงานร่วมกันได้ดีในการปกป้องผิวจากความเสียหายของรังสี UV
Don’t Mix: ไม่ควรจับคู่กับเรตินอล จำง่ายๆ ว่าเรตินอล เหมาะที่จะใช้ช่วยซ่อมแซมผิวในตอนกลางคืน ส่วนวิตามินซี ทำหน้าที่บำรุงผิวได้ดีในตอนกลางวัน จึงควรแยกส่วนผสมนี้ออกจากกัน เพราะทำหน้าที่ต่างกัน
3. AHA / BHA
AHA หรือ BHA พบได้ในผลิตภัณฑ์ที่ทำหน้าที่ปรับโทนสีผิวให้กระจ่างใสขึ้น กรดอ่อนๆ ชนิดนี้สามารถทำให้ผิวขาดน้ำและระคายเคืองได้ สิ่งสำคัญที่สุดเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีกรด AHA หรือ BHA ให้ตามด้วยผลิตภัณฑ์ที่ให้ความชุ่มชื้น
Do Mix: จับคู่ได้ดีกับสารให้ความชุ่มชื้นและ SPF เช่น มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่มีความชุ่มชื้นสูง จะช่วยลดการระคายเคืองจากการใช้ AHA และ BHA ได้ หรือส่วนผสมเซราไมด์ กรดไฮยาลูโรนิก และกลีเซอรีน ก็สามารถทำงานร่วมกันได้ดี
Don’t Mix: AHA หรือ BHA ไม่ควรจับคู่กับเรตินอล โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ใช้เรตินอยด์ในการรักษาสิว หรือใช้เรตินอยด์เพื่อลดเลือนริ้วรอย หากมาจับคู่กับ AHA หรือ BHA จะทำให้ผิวเสียหายได้ เนื่องจากอาจทำให้ผิวไวต่อการระคายเคือง และอาจมีรอยแดงเกิดขึ้นได้ จึงควรระวังในการผสมกรดต่างๆ เข้าด้วยกัน
4. Benzoyl Peroxide
เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ (ยาทาเฉพาะที่พบมากในยารักษาสิว) อาจใช้ได้ดีกับคนที่กำลังรับมือกับปัญหาสิว แต่สิ่งที่ตามมาคือสิวอาจหายเร็วขึ้น แต่ก็ทำให้ผิวแห้งลอกและระคายเคืองได้ง่ายเช่นกัน ดังนั้นการจับคู่เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์กับส่วนผสมอื่นๆ จำเป็นต้องทำอย่างระมัดระวังมาก
Do Mix: จับคู่ได้ดีกับส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างอ่อนโยนและสาร SPF รวมถึงยาปฏิชีวนะที่ใช้เฉพาะที่ที่ใช้รักษาสิว เช่น คลินดามัยซิน ควรทาครีมกันแดดที่มีสาร SPF ทุกวัน
Don’t Mix: ไม่ควรจับคู่กับเรตินอลหรือยาแต้มสิว Tretinoin เพราะอาจทำให้เกิดอาการผิวแห้ง แสบ แดง คัน หรือระคายเคืองบริเวณผิวหนัง และมีความไวต่อแสงมากขึ้น
5. Niacinamide
ไนอาซินาไมด์คือวิตามินบี 3 นั่นเอง พบได้ในกลุ่มวิตามินบีคอมเพล็กซ์ (กลุ่มวิตามินที่ไม่ละลายในน้ำมัน) คุณสมบัติที่เด่นๆ คือเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยฟื้นฟูบำรุงผิวได้ครอบคลุม ทั้งการกระชับรูขุมขน แก้ปัญหาสิว ปรับสมดุลของน้ำมันในผิว และลดการระคายเคืองและการอักเสบของผิว เนื่องจากไนอาซินาไมด์ปราศจากกรดและไม่ทำให้เกิดการระคายเคือง ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว แม้แต่คนที่มีผิวบอบบาง แพ้ง่าย ก็ใช้ส่วนผสมนี้ได้
Do Mix: จับคู่ได้ดีกับมอยส์เจอร์ไรเซอร์ เนื่องจากไนอาซินาไมด์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ การได้สารที่มอบความชุ่มชื้นมาทำงานร่วมกันจึงบำรุงผิวได้ดียิ่งขึ้น
Don’t Mix: ไม่ควรจับคู่กับวิตามินซี แม้ว่าทั้งคู่จะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ แต่วิตามินซีจัดเป็นส่วนผสมที่เข้ากันไม่ได้กับไนอาซินาไมด์ เพราะหากนำมาใช้คู่กัน ผลที่ได้คือประสิทธิภาพของส่วนผสมดังกล่าวจะลดลงอย่างมาก
