DRIP Pilates เวลเนสคลับที่เสิร์ฟทั้งวิว กายภาพบำบัด และสุขภาพที่ดีจากภายใน

พิลาทิสยังคงเป็นกิจกรรมคู่กายของคนยุคใหม่ที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่อง ไม่เพียงแต่กับผู้หญิง ซึ่งเราเชื่อว่าการได้ฝึกพิลาทิสในสตูดิโอที่บรรยากาศดี สบาย ไม่แออัด พร้อมด้วยอุปกรณ์ที่มีคุณภาพ ก็ยิ่งส่งเสริมให้การฝึกยิ่งมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของร่างกาย จิตใจ หรือความรู้สึกโดยรวม

ล่าสุดเรามีโอกาสได้แวะไปที่ DRIP Pilates and Wellness Club เวลเนสคลับใจกลางย่านอารีย์ที่ไม่เพียงแต่เสิร์ฟสตูดิโอพิลาทิสแบบพรีเมียม แต่ยังเสิร์ฟการตกแต่งในบรรยากาศอบอุ่นสบาย เป็นกันเอง พร้อมวิวสวยจากชั้น 14 บนตึก Vanit Aree ที่ทำคอนเทนต์ได้ทุกมุม มากไปกว่านั้นคือยังมีบริการนวดผ่อนคลายโดยนักกายภาพ และมุมให้ได้ช้อปไอเท็มเพื่อสุขภาพกลับบ้านอีกด้วย

What is it?

DRIP Pilates and Wellness Club เป็นคลับเพื่อสุขภาพที่ก่อตั้งโดยสองพี่น้อง ปริ้นส์-กุลณัฏฐ์ เกียรติสุรนนท์ และ

หมอปาล์ม-นพ.วิศรุต เกียรติสุรนนท์ โดยมีคุณพ่อเป็นแรงบันดาลใจสำคัญ

เดิมทีคุณพ่ออาจต้องพึ่งการผ่าตัดเพื่อรักษาปัญหากระดูกสันหลัง แต่การตัดสินใจบำบัดด้วยพิลาทิสทำให้สุขภาพของคุณพ่อดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และยังเปิดโอกาสให้ลูกๆ สัมผัสการเล่นพิลาทิสจนตกหลุมไปตามๆ กัน

บรรยากาศคลับถูกตกแต่งในสไตล์มินิมัลที่มีความโปร่ง สบายตา และเป็นสัดส่วน แค่ก้าวแรกก็สะดุดตากับมุมแอ็กเซสซอรีที่มัดรวมถุงเท้าและถุงมือพิลาทิสน่ารักๆ มาให้สาวๆ ได้ช้อปกัน และยังมีอาหารเสริม Revive Anti-Aging Glassy Elements (1,350 บาท) ที่คิดค้นโดยหมอปาล์ม แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย ที่ใช้เวลาพัฒนาถึง 3 ปี

นอกจากจะเป็นสูตรที่ช่วยรับมือกับทุกปัญหาผิวพรรณ เพิ่มความชุ่มชื้น ลดสิว ลดเลือนริ้วรอย ลดจุดหมองคล้ำ ลดการอักเสบของร่างกายแล้วยังช่วยบูสต์เอเนอร์จี้ระหว่างวันได้อีกด้วย

ซึ่งสอดคล้องไปกับที่มาของชื่อคลับอย่าง ‘DRIP’ ที่เปรียบเสมือนการได้มาเติมวิตามินดีๆ เข้าร่างกาย รวมถึงการได้มาออกกำลังสร้างหยาดเหงื่อผ่านการฝึกพิลาทิสที่นี่

ห้องฝึกจะมีทั้งหมด 3 ห้อง แบ่งเป็นห้อง Core สำหรับใครที่อยากฝึกอย่างไพรเวตขั้นสุด

Balance ที่เหมาะจะชวนเพื่อนมาเล่นด้วย

Flow ห้องไฮไลต์ที่นอกจากจะทำคอนเทนต์สวยฉ่ำแล้วยังใช้อุปกรณ์สั่งทำด้วยสีพิเศษจาก Merrithew®

นอกจากนี้ยังมี Massage Zone สำหรับโปรแกรม Revive Your Body หรือ Sport Massage โดยนักกายภาพบำบัดสำหรับใครที่อยากลดอาการปวดตึงหลังจบคลาส หรือต้องการมานวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อเพียงอย่างเดียวก็ได้

Try

ด้วยความที่เป็นการฝึกที่ค่อนข้างเป็นส่วนตัวและทั่วถึง ครูกิฟต์ ครูฝึกของเราในวันนี้ จึงสามารถดูพื้นฐานร่างกายของนักเรียนแต่ละคน และจุดประสงค์ในการฝึกได้อย่างแม่นยำ

เรากับเพื่อนเป็นสายออกกำลังกายทั้งคู่เลยล้วนมีปัญหาที่คล้ายกัน คือการมีกล้ามเนื้อตึงในบางจุดที่อาจยืดไม่ถึง รวมไปถึงภาวะยอดฮิตอย่างออฟฟิศซินโดรม คลาสในวันนี้เลยเน้นเป็นการปรับบาลานซ์ทั่วร่าง เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย และแน่นอนว่าสร้างความแข็งแรงให้แกนกลางลำตัวแน่นๆ

ไม่รอช้ากระโดดขึ้น Reformer ฝึกแอ็กทิเวตกล้ามเนื้อช่วงบนไล่ลงมายังหน้าท้อง ซึ่งล้วนเป็นท่าที่ครูกิฟต์เปรยว่าเป็นท่าพื้นฐาน แต่ทำเอาตัวสั่นไม่เบา…และไม่ทันไรก็ได้ DRIP เหงื่อสมชื่อ

จากท่าท้องสู่แขน จากแขนสู่ขา จากขาสู่สะโพก เราสองพากันเกร็งกล้ามเนื้อจนเหงื่อซิบไม่หยุด…จนถึงจุดที่ตะคริวถามหา

“นั่นไม่ใช่ตะคริวค่ะ” ครูกิฟต์ยืนกรานว่าสิ่งที่เรารู้สึกเป็นเพียงความรู้สึกของกล้ามเนื้อที่ไม่ค่อยได้ใช้ ในเมื่อไม่ใช่ตะคริว…ก็สู้ต่อให้จบ

ในช่วงท้ายของคลาสครูกิฟต์ยังให้เราทั้งสองฝึกโหน Cadillac เพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อทั่วร่าง สำหรับเราที่เคยผ่านคลาสพิลาทิสมาบ้าง การได้มาโหนอีกครั้งทำให้ยืนยันได้เลยว่าพิลาทิสสามารถช่วยให้เราแข็งแรงและฟอร์มดีขึ้นมากจริงๆ ในขณะท่ีเพื่อนมือใหม่ก็ได้สัมผัสความรู้สึกของการยืดเหยียดในอีกมิติที่ล้วนให้ความรู้สึกดีไม่แพ้กัน

Result

สมชื่อ DRIP! ไม่น่าเชื่อว่าการทำท่าพื้นฐานที่อาจไม่ได้ดูหวือหวาโลดโผน แต่อาศัยการเกร็ง โฟกัสกล้ามเนื้ออย่างตรงจุด จะทำให้เราทั้งสองเหงื่อชุ่ม Heart Rate พุ่ง และยังสัมผัสถึงกล้ามเนื้อที่ได้ใช้งานแบบเต็มๆ

หลังจากฝึกกล้ามเนื้อแล้วได้มาผ่อนคลายกับ Sport Massage ต่อเป็นอะไรที่ฟินจนเผลอหลับไปเลยทีเดียว

Good For

คนที่อยากฝึกพิลาทิสด้วยอุปกรณ์ระดับพรีเมียมในบรรยากาศสบาย วิวสวย มีความเป็นส่วนตัว มีมุมทำคอนเทนต์พร้อม อีกทั้งรับบริการนวดต่อจบในที่เดียวโดยไม่ต้องเสียเวลาเดินทาง เราเชื่อว่า DRIP Pilates and Wellness Club จะเป็นอีกเดสทิเนชันตอบโจทย์ไม่น้อยเลยล่ะ