ชีวิตของหนุ่มสาวยุคนี้ดูเหมือนจะต้องเผชิญกับความยุ่งเหยิงรอบด้าน ทั้งปัญหาฝุ่นละออง ความเครียดจากการจราจรที่ติดขัด หรือตารางงานที่อัดแน่นจนแทบหายใจไม่ออก สิ่งต่างๆ เหล่านี้แม้จะเป็นปัญหาที่เกิดขึ้นจากภายนอก แต่กลับมีผลต่อผิวพรรณโดยตรง เมื่อเราเครียดเกินไปริ้วรอยก็ตามมา งานหนักพักผ่อนน้อย ใต้ตาก็ดำคล้ำจนแพนด้าเรียกพี่ หากปล่อยไว้แบบนี้ไม่น่าจะดี THE STANDARD จึงมาเสนอไอเดียว่าคุณควรหาเวลาไปนวดหน้าบ้างก็ดีนะ ลองเลือกโปรแกรมที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของตัวเอง จะได้ตอบโจทย์ความพึงพอใจ และได้ประโยชน์อย่างตรงจุดในการฟื้นฟูผิวพรรณให้กลับมาสุขภาพดีอีกครั้ง

Lifestyle: งานหนัก พักผ่อนน้อย

เหมาะกับโปรแกรม Balancing Treatment จาก THREE Rhythm Retreat

We Say: การนอนหลับพักผ่อนไม่เพียงพอ ส่งผลกระทบต่อร่างกายในหลายมิติ ถ้าในด้านอารมณ์ก็ทำให้อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย ไม่มีสมาธิ ทำงานได้ไม่เต็มที่ นอกจากนี้ยังส่งผลต่อสุขภาพโดยตรงอีกหลายประการ เช่น ทำให้ระบบการย่อยอาหารทำงานผิดปกติ และมีความเสี่ยงจะป่วยเป็นโรคต่างๆ ง่ายขึ้น ก่อนที่ทุกอย่างจะแย่ไปกว่านี้ ลองหาเวลาไปนวดเพื่อคืนสมดุลให้ผิวพรรณ จะได้ช่วยปลดเปลื้องความเหนื่อยล้าให้หมดไป

ทำไมต้อง Balancing Treatment

We Say: เหตุผลที่แนะนำโปรแกรมนี้เพราะจากประสบการณ์ที่ผู้เขียนทดลองไปนวดมาแล้วด้วยตัวเองพบว่าที่ Rhythm Retreat มีเทคนิคการนวดที่เป็นเทคนิคเฉพาะ ทราบมาว่าเทอราปิสต์ต้องผ่านการฝึกฝนจาก Rhythm Spa Aoyama ประเทศญี่ปุ่น จึงไม่แปลกใจว่าทำไมรู้สึกแตกต่างจากการนวดแบบไทยๆ อย่างเห็นได้ชัด ทั้งจังหวะและน้ำหนักที่กดลงไปบนผิว เทอราปิสต์จะนวดเพื่อคลายกล้ามเนื้อใบหน้าที่แข็งตึงของเราให้ผ่อนคลายและอ่อนนุ่ม ส่วนที่ชอบที่สุดคือการกดจุดบนใบหน้า และทำการเดรนของเสียบริเวณต่อมน้ำเหลือง ทำให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก นอกจากนวดหน้า ยังมีการนวดเนินอกและไหล่ เพื่อขับไล่ความเหนื่อยล้าได้อย่างประทับใจ โปรแกรมนี้ใช้เวลาทั้งหมด 45 นาที ราคา 3,200 บาท

สถานที่: THREE Rhythm Retreat สาขาไอคอนสยาม, เซ็นทรัลเวิลด์

Lifestyle: ปาร์ตี้หนัก กิจกรรมเยอะ

เหมาะกับ โปรแกรม Signature Facial Treatments จาก Clarins

We Say: คนที่ Work Hard, Play Harder มักเป็นคนที่เต็มที่กับทุกกิจกรรมในชีวิต เพื่อนชวนไปแฮงเอาต์ที่ไหนไม่เคยเกี่ยง เคลียร์คิวเก่ง ปาร์ตี้เก่ง แต่รู้ไหมว่าไลฟ์สไตล์ที่สนุกและมีชีวิตชีวาแบบนี้กลับต้องแลกมาด้วยปัญหาผิวเสื่อมโทรม อ่อนล้า และหมองคล้ำ ไลฟ์สไตล์แบบนี้เป็นต้นเหตุทำให้แลดูแก่กว่าวัยด้วยนะ

ทำไมต้อง Signature Facial Treatments

We Say: เพราะถ้าคุณอยากดูแลผิวพรรณที่ประสบปัญหาเสื่อมโทรม อ่อนล้า และหมองคล้ำ คุณต้องมองหาทรีตเมนต์ที่จะช่วยฟื้นฟูผิวหน้าให้แข็งแรง ด้วยทรีตเมนต์ Radiance Smoother ที่อยู่ในโปรแกรม Signature Facial Treatments จุดเด่นหลักๆ อันดับแรกคือคุณสมบัติของทรีตเมนต์ที่ทำหน้าที่ฟื้นฟูผิวจากริ้วรอยที่เริ่มมองเห็น และช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยที่เกิดจากความเครียด หรือไลฟ์สไตล์ที่ส่งผลทำให้ผิวหมองคล้ำ ทีเด็ดของ Clarins อยู่ที่สารสกัดแอนติออกซิแดนต์จากพืชหลายชนิด ที่นอกจากจะเป็นฮีโร่กอบกู้ผิวโทรมให้กลับมาสดชื่นแล้ว ยังช่วยปกป้องผิวจากสิ่งแวดล้อมและการใช้ชีวิตประจำวัน ที่เสี่ยงต่อการเกิดปัญหาผิวก่อนวัยได้เป็นอย่างดี ใช้เวลา 75 นาที ราคา 3,900 บาท

สถานที่: Clarins Skin Spa สาขาเอ็มโพเรียม, ชิดลม, เซ็นทรัล เอ็มบาสซี, พารากอน, ลาดพร้าว, บางนา, ปิ่นเกล้า และสาขาเซ็นทรัลเชียงใหม่

Lifestyle: รักการท่องเที่ยวจนไม่มีเงินไปนวดหน้าแพงๆ

เหมาะกับ การนวดหน้าด้วยตัวเองที่บ้าน

We Say: เราเข้าใจว่าการให้ความสำคัญกับกิจกรรมที่ชื่นชอบ เช่นการเดินทางท่องเที่ยว อาจทำให้คุณละเลยและไม่สนใจการนวดหน้าเลย เพราะในหัวคุณจะคำนวณราคานวดหน้าเปรียบเทียบกับค่าตั๋วเครื่องบิน แล้วคุณก็คงเลือกซื้อตั๋วไปเที่ยวอยู่ดี แต่ถึงจะมีไลฟ์สไตล์แบบนี้ก็ไม่ได้แปลว่าเราจะนวดหน้าไม่ได้ เพราะจริงๆ แล้วการนวดหน้าด้วยตัวเองที่บ้านก็ช่วยเติมพลังให้ผิวที่เหนื่อยล้าได้ดีเหมือนกัน

วิธีนวดหน้าด้วยตัวเอง

1. หลังจากล้างหน้าและเช็ดผิวด้วยโทนเนอร์แล้ว ใช้ครีมนวดหน้าทาลงบนผิวเบาๆ (ผิวธรรมดา + ผิวมัน) ถ้าเป็นคนผิวแห้งเลือกใช้ออยล์นวดหน้าจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นได้ดีขึ้น จากนั้นใช้ปลายนิ้วนวดเบาๆ ลงบนผิว
2. เทคนิคการนวดด้วยมือ ให้นวดวนเป็นวงกลมจากหน้าแก้มออกไปด้านข้าง บริเวณจมูกใช้นิ้วนวดขึ้นแนวตั้ง บริเวณคางกดเบาๆ และนวดออกไปตามแนวกราม บริเวณดวงตาให้นิ้วกลางกับนิ้วนางนวดจากหางตาโค้งเข้ามาด้านในหัวตา แล้ววนออกด้านบนบริเวณใต้คิ้ว
3. เมื่อนวดหน้าครบ 5 นาที เปลี่ยนมานวดคอโดยใช้มือลูบจากฐานคอขึ้นไปใต้คาง นวดเนินหน้าอกด้วยก็จะช่วยให้เลือดไหลเวียนสะดวก
4. หลังการนวดหน้าเช็ดโทนเนอร์อีกครั้ง และทาเซรั่มหรือครีมบำรุงผิวในลำดับถัดไป

ภาพ: Courtesy of Brands

พิสูจน์อักษร: ลักษณ์นารา พักตร์เพียงจันทร์