LIFE

จากวันที่ร่างกายส่งสัญญาณเตือนครั้งใหญ่ สู่ 15 ปีของการดูแลตัวเองอย่างไม่เคยหยุด บทเรียนที่แอนเรียนรู้มาตลอดชีวิต   ประเด็นสำคัญ   จุดเปลี่ยนที่ทำให้ทุกอย่างไม่เหมือนเดิม สุขภาพดีไม่มีเวอร์ชันสำเร็จรูป เรื่องสุขภาพจิตใจก็ต้องสะสมเหมือนกัน     แอน ทองประสม ได้ เปิดเผยแนวคิดเกี่ยวกับการหันมาใส่ใจสุขภ...

เตรียมพบกับคลับน้องใหม่ที่เน้นการเชื่อมต่อผู้คนผ่านประสบการณ์ไอซ์บาธและซาวน่าในบรรยากาศที่เป็นกันเอง The Big Chill - Social Ice Bath & Sauna Club พื้นที่รวมตัวแห่งใหม่ของคนที่อยากลองก้าวออกจากคอมฟอร์ตโซนมาสัมผัสความเย็นสุดขั้วในบรรยากาศรูฟท็อปสุดชิลที่มองเห็นวิวแบบเต็มตา   กิจกรรมนี้เกิดจากการเข้าร่วมวิ่งฟรีของ Sabai Run Club ในเช้าว...

ทุกคนมี Routine ของตัวเอง มี Playlist ส่วนตัว มีมุมฝึกสมาธิที่ไม่ต้องมีใครรบกวน แต่กลางกรุงเทพฯ ยังมีพื้นที่หนึ่งที่ทุกคนมาทำสิ่งเดียวกัน พร้อมกัน ในเวลาเดียวกัน โดยไม่มีใครนัดใคร นั่นคือลานเต้นแอโรบิกในสวนลุมพินี พื้นที่แห่งนี้เปิดไฟตั้งแต่ตี 5 รอคนมาตั้งแต่ก่อนฟ้าสาง   สิ่งที่น่าสนใจคือทำไมคนเหล่านั้นถึงกลับมาทุกวัน ทั้งที่บางคนบอกว่าต...

ใครจะเชื่อว่าในยุคที่เราสามารถครอบครองความสะดวกสบายได้เพียงปลายนิ้ว สิ่งที่คนเมืองโหยหามากที่สุดกลับเป็น ‘การนอน’ นอนแบบครบชั่วโมง แบบมีคุณภาพ ตื่นมารู้สึกสดชื่น หัวไม่หนืด สมองเฟรช มีเรี่ยวแรงออกไปทำกิจกรรมแบบเต็มเปี่ยม ค่านิยมแบบ Hustle Culture และกงล้อของระบบทุนนิยมบีบคั้นให้คนเมืองวิ่งวุ่นทำงานหนักจนละเลยการพักผ่อน รู้ตัวอีกทีก็มีสารพัดโรคที่เก...

Clé de Peau Beauté เป็นแบรนด์ความงามที่มักสร้างแรงบันดาลใจดีๆ ส่งต่อให้สังคมอยู่เสมอ ล่าสุดได้เปิดตัวแคมเปญระดับโลก Radiance Begins With You ที่บอกกับเราว่าความเปล่งประกายที่แท้จริงไม่ได้โฟกัสอยู่แค่ผิวพรรณ แต่คือพลังบวกที่เริ่มต้นจากภายในตัวเอง และขยายออกสู่สังคมในวงกว้าง งานนี้ แพร-วทานิกา ปัทมสิงห์ ณ อยุธยา และ โดนัท-มนัสนันท์ พันเลิศวงศ์สกุล สอ...

เรียกได้ว่าลืมภาพจำการเต้นแอโรบิกแบบเดิมๆ ไปได้เลย เพราะตอนนี้สวนลุมพินีได้กลายเป็น Outdoor Dance Floor ที่ใหญ่และจอยที่สุดในกรุงเทพฯ ไปแล้ว ใครที่อยากหาที่เบิร์นไขมันแบบฟรีๆ แถมได้พลังงานบวกกลับไป เราเลยสรุปว่าจะต้องเดินทางยังไงให้เข้าใจง่าย   มีอยู่ 2 จุดหลัก ที่ปล่อยจอยกัน   ลานหน้าลานพระบรมราชานุสาวรีย์ ร.6 (ประตู 1) จุดนี้ค...

กรุงเทพมหานคร เตรียมส่งมอบของขวัญชิ้นใหญ่ให้คนเมือง กับโครงการปรับปรุงสะพานเขียว ตรงสวนลุมพินี ที่จะเปลี่ยนโฉมการเชื่อมต่อระหว่างสวนลุมพินี และสวนเบญจกิติ ยาว 250 เมตร ให้กลายเป็นเส้นทางออกกำลังกายและพักผ่อนหย่อนใจที่สมบูรณ์แบบที่สุดแห่งหนึ่ง   โครงการนี้เริ่มดำเนินการมาตั้งแต่วันที่ 17 พฤษภาคม 2568 และตามกำหนดการจะเสร็จสิ้นสมบูรณ์ในช่วง...

สำหรับใครที่เป็นแฟนคลับ Maru Maru Pizza คงรู้ดีว่าคาแรกเตอร์ของแป้งหมักที่ผ่านการหมักนานถึง 72 ชั่วโมงนั้นกินขาดเรื่องความเบาสบายท้องแค่ไหน และดูเหมือนร้านจะตอบรับเสียงเรียกร้องของลูกค้าที่อยากทานพิซซ่าตั้งแต่ช่วงเช้า จึงเกิดเป็น Mini Maru ร้านลูกที่ตั้งอยู่ห่างจากร้านเดิมเพียงช่วงตึกเดียว   ตัวร้านตั้งอยู่สุดซอยสุขุมวิท 67 ด้วยโครงเหล็ก...

Toxic Positivity คือแนวคิดที่ผลักให้เราต้องคิดบวกไว้ก่อน ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นก็ตาม แม้ในสถานการณ์ที่ยากหรือเจ็บปวดจริงๆ เชื่อว่าหลายคนอาจรู้ว่านี่มันฟังดูเหมือนเป็นพลังบวกก็จริงนะ แต่ทำไมมันกลับทำให้เรารู้สึกเหมือนไม่มีพื้นที่สำหรับความเศร้า ความกลัว หรือความเหนื่อยเลย ทั้งๆ ที่อารมณ์ความรู้สึกเหล่านี้คือสิ่งที่สะท้อนว่าเรายังคงเป็นมนุษย์คนหนึ่งนะ ...

เราเชื่อว่าทุกคนคงคุ้นเคยกับเสน่ห์และรสชาติของ ‘ซีฟู้ดไทย’ กันเป็นอย่างดี เพราะเป็นรสชาติที่ถูกปากและแทบจะอยู่ในทุกมื้อพิเศษของบ้านเรา   ‘Talayjai Dining’ ร้านอาหารน้องใหม่ในสไตล์ Casual Dining ของเชฟคนเก่งอย่าง ‘เชฟเจมส์’ เจมมี่เจมส์ (ธีรดนย์ ศุภพันธุ์ภิญโญ) ได้หยิบเอาวัตถุดิบโลคัลบ้านเราที่คุ้นเคยกันดีนี้มาเล่าใหม่ โดยจับมือกับ ‘เชฟ Ra...