LIFE

พลังของการตื่นเช้า คืออำนาจในมือที่เราสามารถสร้างได้ทุกวัน คนที่ตื่นเช้าได้จะมีอำนาจจัดการวันนั้นๆ ของตัวเอง เวลาที่ดูเหมือนจะผ่านไปอย่างรวดเร็วในแต่ละวัน อาจทำให้หลายๆ คนรู้สึกว่า ‘แย่แล้ว สายแล้ว! ฉันทำอะไรไม่ทันเลย’ แต่รู้ไหมว่าแค่ปรับนิสัยตนเองให้เป็นคนที่ตื่นเช้าขึ้น การตื่นเช้านี่แหละจะกลายเป็นนิสัยอันทรงพลังที่สามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตเราไ...

อีกหนึ่งทางออกของคนรักกล้องฟิล์มในยุคที่ราคาฟิล์มเฟ้อสุดๆ   ช่วงหลังๆ มานี้ต้องบอกว่าคนเล่นกล้องฟิล์มกำลังเจอกับวิกฤต ด้วยราคาฟิล์มที่พุ่งสูงขึ้น และฟิล์มดีๆ หลายตัวก็เลิกผลิตไป อีกทั้งการถ่ายฟิล์มทำให้เกิดมลภาวะต่อโลกอย่างมาก หลายคนเลยเลือกที่จะหยุดความชอบของตัวเองไว้   แต่ตอนนี้เรามีทางออกเรื่องปัญหานี้แล้ว เพราะมีคนกำลังออก...

ถ้าพูดถึงย่านสีลม-สาทรที่เต็มไปด้วยพนักงานออฟฟิศและนักท่องเที่ยว นอกจากร้านอาหาร บาร์ และคาเฟ่แบบสแตนด์อโลน หรือบ้างก็อยู่ในโรงแรม ศูนย์อาหารเป็นส่วนใหญ่ เราว่าย่านนี้ยังไม่ค่อยมีคอมมูนิตี้ให้พวกเรามานั่งแฮงเอาต์ชิลๆ ด้วยกันได้จริงๆ นั่นล่ะ   ‘BLOQyard (บล็อกยาร์ด)’ จึงผุดไอเดียนี้ขึ้นมา เป็นคอมมูนิตี้แห่งใหม่ติดบีทีเอสช่องนนทรีที่รวมทั้...

“มหาสมุทรคือรากฐานของชีวิต ให้อากาศเราหายใจและอาหารที่เรากิน มหาสมุทรเป็นแหล่งกักเก็บความหลากหลายทางชีวภาพที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในโลก เราควรเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของมหาสมุทร แต่ตอนนี้มนุษยชาติเป็นศัตรูที่เลวร้ายที่สุด” - António Guterres เลขาธิการสหประชาชาติ   เรารู้ว่าบทความนี้คนจะไม่สนใจอ่านเท่ากับบทความร้านอาหารเปิดใหม่ แหล่งแฮงเอาต์ใหม่ๆ น่...

เราเชื่อว่าสายฟิตตัวจริงจะได้เคยได้ยินชื่อเสียงอันเลื่องลือของ Les Mills ผู้คิดค้นโปรแกรมคลาสออกกำลังกายที่ถูกนำไปใช้ในยิมชั้นนำทั่วโลก โดยมีจุดเด่นที่รูปแบบการออกกำลังที่ได้มาตรฐานประกอบกับดนตรีสนุกเร้าใจ โดยต้นปีที่ผ่านมานี้เอง Les Mills ยังได้ประกาศจับมือกับ adidas ผนึกกำลังความแกร่งโดยการนำเสนอยุคใหม่ของวงการฟิตเนส ด้วยนวัตกรรมและประสบการณ์การอ...

ผลลัพธ์ที่เกิดขึ้นทันทีเมื่อลดการบริโภคน้ำตาล เมื่อคุณลดการบริโภคน้ำตาล ร่างกายจะตอบสนองในขั้นต้นที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับความฉับพลันของการเปลี่ยนแปลง โดยน้ำตาลสามารถกระตุ้นการหลั่งสารโดพามีนในสมอง ซึ่งทำให้เรารู้สึกดีและอยากอาหารมากขึ้น อาการที่เกิดขึ้นหลังลดน้ำตาลจึงมีทั้งเกิดความอยากอาหาร เกิดอารมณ์แปรปรวน ไปจนถึงอาการปวดศีรษะ บางคนอาจมีอาการคล...

มีคนจำนวนมากที่พบว่าตัวเองจมอยู่ในวังวนของการทำงานที่วุ่นวายทั้งสัปดาห์   แม้จะเหนื่อยกาย เหนื่อยใจ แต่ก็หลีกเลี่ยงหรือทิ้งความรับผิดชอบนั้นไม่ได้ แล้วจะทำอย่างไรให้กายใจที่เหนื่อยยังไปต่อไหว? คนเราสามารถเอาชนะความยุ่งวุ่นวายได้ หากเตรียมแผนมาอย่างดี โดยสิ่งสำคัญคือต้องจัดลำดับความสำคัญของการดูแลตนเอง เพื่อรักษาความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่...

ใครจะเชื่อว่าผ่านปี 2023 มาได้ครึ่งปี ประเทศไทยจะมีที่พักใหม่เปิดให้บริการรัวๆ ชนิดตามพักตามเที่ยวกันได้แทบทุกสัปดาห์ มีตั้งแต่ที่พักหรูหรา ดีไซน์สวย บริการเนี้ยบ ไปจนถึงบ้านพักเล็กๆ ริมน้ำบรรยากาศดีที่ให้ความรู้สึกราวกับมาเที่ยวบ้านเพื่อน หากใครกำลังหาสถานที่ปักหมุดไว้พักผ่อน ไม่ว่าจะ Staycation, Vacation หรือแม้แต่ไว้พักผ่อนแบบ Family Weekend ปัก...

คำที่ใช้เรียกเพศทั้งหมดนี้ จริงๆ แล้วมันก็คือคำธรรมดาคำหนึ่ง   ในเดือนมิถุนายนที่กระแส Pride Month กำลังร้อนแรงแบบนี้ ทางโรงแรม The Standard Hua Hin ก็มีกิจกรรมดีๆ มากมายเพื่อส่งเสริมและเป็นเหมือนพื้นที่ปลอดภัยให้กับความหลากหลายทางเพศ หนึ่งในนั้นคืองาน ‘เสรีเพศ: Your Own Pride’ งานศิลปะที่หยิบเอาคำเรียกความหลากหลายทางเพศหลายๆ คำมาประกาศบ...

ต้อนรับเข้าสู่เดือนแห่งสีสันและความหลากหลายที่ชวนทุกคนออกไปสนุกกับการเป็นตัวเอง เพราะฉะนั้นถ้าใครไม่อยากเก็บตัวอยู่ในบ้าน หรืออยากทำให้สุดสัปดาห์นี้สนุกขึ้นกว่าเดิม มาจูงมือกันออกไปเดินเล่น ชมนิทรรศการประจำสัปดาห์นี้กันดีกว่า แน่นอนว่า #TheStandard_Calendar เลือกมาให้ครบทุกรส หลากหลายความรู้สึก รอให้ทุกคนลองไปสัมผัสกัน       ...