LIFE

เราอาจเชื่อมาตลอดว่า ‘ความเครียด’ คือ ‘ตัวร้าย’ แต่วิชาใจเบา กับหมอเอิ้น พญ.พิยะดา หาชัยภูมิ ชวนรับรู้ต่างออกไปว่าการมองความเครียดเป็น ‘เพื่อน’ อาจเป็นจุดเริ่มต้นของใจที่เบาลง   จากจุดเริ่มต้นที่ว่า ชีวิตจริงไม่สามารถหลีกเลี่ยงที่จะไม่ ‘เครียด’ แต่สำคัญอยู่ที่เรารับรู้ ยอมรับ และดูแลความเครียดได้ไหม นี่คือสิ่งที่เราควรรู้ และทำให้ความเคร...

“ผล MRI ปกติแล้ว แผลหายแล้ว กระดูกสมานแล้ว ออกกำลังกายได้” แต่ทำไมทุกครั้งที่วิ่งหรือออกแรงก็ยังรู้สึกไม่เหมือนเดิม หรือบางครั้งแค่กดเบาๆ ก็ปวดมากกว่าที่ควรจะเป็น   หลายคนเข้าใจว่าอาการปวดต้องสัมพันธ์กับความเสียหายของร่างกายเสมอ แต่ความจริงแล้ว เมื่ออาการบาดเจ็บดำเนินต่อเนื่องเป็นเวลานาน สิ่งที่ทำให้เราปวดอาจไม่ได้อยู่ที่กล้ามเนื้อหรือเส...

หลายคนเป็นแฟนตัวยงของสกินแคร์จาก La Roche-Posay ซึ่งขึ้นชื่อเรื่องความปลอดภัย มีคุณภาพ และเวิร์กสำหรับผิวแพ้ง่าย ล่าสุดแบรนด์มีการเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ Effaclar Supramolecular Oil & Pores Correct นับเป็นครั้งแรกของแบรนด์กับการนำ Supramolecular Technology มาใช้ในผลิตภัณฑ์ โดยเป็นนวัตกรรมที่ต่อยอดจากเทคโนโลยีระดับโมเลกุล ซึ่งช่วยให้สารสำคัญอย่าง S...

หลังจากเป็นจุดหมายที่นักเดินทางสายศิลปะหลายคนยอมบินไปเยือนถึงรัฐแทสเมเนีย ประเทศออสเตรเลีย วันนี้ MONA (Museum of Old and New Art) กำลังเดินทางมาสู่ประเทศไทยในชื่อ MONA Bangkok พิพิธภัณฑ์ศิลปะร่วมสมัยแห่งใหม่ที่เตรียมเปิดภายในโครงการเอเชียทีค เดอะ ริเวอร์ฟร้อนท์ เดสติเนชั่น ริมแม่น้ำเจ้าพระยา   ประเด็นสำคัญ   สิ่งที่น่าสนใ...

  ยิ่งเทคโนโลยีทำให้โลกก้าวไกลและหมุนไวเท่าไร มนุษย์ก็ยิ่งโหยหาช่วงเวลาที่จะทำให้วิถีของตัวเองก้าวเดินช้าลงมากเท่านั้น นอกจากกิจกรรมเชิง Wellness จะกลับมาเป็นเทรนด์นิยมใหม่ของคนยุคนี้แล้วกิจกรรมลักษณะนี้ก็ยังปรับตัวและครีเอทได้น่าสนใจมากขึ้นทุกวัน แล้วอีกหนึ่งเคล็ดลับสำคัญของยุคนี้ก็คือการคัดสรรสถานที่เพื่อเป็นแม่เหล็กดึงดูดใจชวนให้อยาก...

ดินแดนอาทิตย์อุทัยนั้นเต็มไปด้วยสิ่งพิเศษน่าหลงใหลซ่อนกระจายตัวอยู่ในทุกพื้นที่ และนั่นเป็นที่มาของค่ำคืนสุดพิเศษ JOZAN Sake Dinner at Mezzaluna by lebua นี้ที่ตั้งใจนำจิตวิญญาณญี่ปุ่นอันพิถีพิถันสองรูปแบบมาพบกัน เพื่อสร้างสรรค์อรรถรสน่าประทับใจไม่รู้ลืม     แนวคิดการรังสรรค์มื้อพิเศษคราวนี้มาในธีม Paring Dinner กับ 6-Course ...

ช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา แนวคิด Slow Travel ได้รับความสนใจมากขึ้น นักเดินทางจำนวนไม่น้อยเริ่มเมินหน้าหนีตารางการเที่ยวแบบวิ่งเก็บแลนด์มาร์ก แล้วหันมาใช้เวลาอยู่กับสถานที่แห่งหนึ่งให้มากกว่าเดิม เดินเล่นในย่านเดิมๆ ซ้ำๆ ใช้เวลาหลายชั่วโมงในพิพิธภัณฑ์เพียงแห่งเดียว หรือเหนื่อยก็แวะนั่งร้านกาแฟแบบไม่ต้องกลัวว่าจะพลาดอะไร พวกเขาเปลี่ยนจากการถ่ายรูปและบันท...

กระแสกีฬาแร็กเกตดูเหมือนจะได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องชนิดที่ไม่มีแผ่ว และหนึ่งในประเภทที่กำลังหมุนเวียนอยู่ในกระแสไลฟ์สไตล์ของคนเมืองยุคนี้อย่างโดดเด่นคงหนีไม่พ้น ‘ปาเดล’ (Padel) และล่าสุด Club Med (คลับเมด) ผู้บุกเบิกการพักผ่อนแบบพรีเมียมแบบ All-inclusive ได้ยกระดับกระแสนี้ขึ้นไปอีกขั้นด้วยการประกาศจัดทัวร์นาเมนต์ใหญ่ระดับภูมิภาค ‘Club Med Padel ...

ในวันที่หลายคนรู้สึกว่าเหนื่อยทั้งที่ยังไม่ได้ทำอะไร หรือต่อให้หยุดพักแล้วแต่ยังไม่หายล้า ปัญหาอาจไม่ได้อยู่ที่ร่างกายเพียงอย่างเดียว แต่อยู่ที่ระบบประสาทกำลังทำงานในโหมดตื่นตัวตลอดเวลาก็ได้นะ   Dr.Aditi Nerurkar แพทย์อายุรศาสตร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านความเครียดจาก Harvard และผู้เขียนหนังสือ The 5 Resets อธิบายว่า เป้าหมายของชีวิตไม่ใช่การไม่ม...

หากพูดถึงร้านสะดวกซื้อในญี่ปุ่นหรือคอนบินิ ภาพที่หลายคนนึกถึงคงหนีไม่พ้นการ แวะซื้อโอนิกิริ แซนด์วิช หรือไก่ทอด Famichiki ระหว่างวัน แต่ FamilyMart กำลังพยายามทำให้มันมีความหมายมากกว่านั้น ด้วยการเปิดตัว Next FamilyMart Project โปรเจกต์ที่จะยกระดับร้านสะดวกซื้อให้เป็นพื้นที่แห่งแรงบันดาลใจ และแต่งตั้ง NIGO® ผู้ก่อตั้ง A Bathing Ape (BAPE), HUMAN MA...