LIFE

ในบทสัมภาษณ์พิเศษนี้เราได้พูดคุยกับ มาริษา เจียรวนนท์ นักสะสมงานศิลปะระดับโลก และผู้ก่อตั้ง Bangkok Kunsthalle รวมถึงเป็นผู้ริเริ่มโครงการ Chef Cares ที่เพิ่งเปิดตัวโปรเจกต์ใหม่ล่าสุด ‘Khao Yai Art Forest’ สถานที่ที่รวบรวมงานศิลปะกลางธรรมชาติที่เต็มไปด้วยความสร้างสรรค์จากศิลปินชื่อดังทั่วโลก ซึ่งไม่เพียงจะเป็นจุดสนใจสำหรับคนรักศิลปะ แต่ที่นี่ยังเปิ...

หลายคนกังวลว่ากินไข่ต้มเยอะๆ จะเสี่ยงคอเลสเตอรอลพุ่ง แต่รู้ไหมว่างานวิจัยล่าสุดบอกว่า ไข่คือซูเปอร์ฟู้ดราคาเบาๆ ที่อัดแน่นด้วยโปรตีนคุณภาพเยี่ยม! คนสุขภาพแข็งแรงกินได้วันละ 3-4 ฟองสบายๆ ถ้าร่างกายฟิตๆ เพิ่มได้ถึง 5-6 ฟองเลย แต่มีข้อยกเว้น ถ้าใครเป็นโรคไตเรื้อรังควรหลีกเลี่ยงการกินไข่ที่มากเกินไป เพราะไตต้องทำงานหนักขึ้นในการกำจัดของเสียจากโปรตีน ถ้...

‘SHOUJIN - The Course of Endeavor’ การรวมตัวระหว่างเชฟมิชลินสตาร์ และผู้สร้างสรรค์เครื่องดื่ม Non-Alcoholic จากเชียงใหม่   MOTOÏ Bangkok โดยเชฟโมโตอิ มาเอดะ (Motoi Maeda) ผู้มีประสบการณ์อันโดดเด่นในวงการอาหาร จากร้าน MOTOÏ Kyoto ที่ครองดาวมิชลิน 1 ดาวติดต่อกันถึง 10 ปี เชฟผู้สั่งสมประสบการณ์จากการทำอาหารหลากหลายสไตล์ทั้งจีน ญี่ปุ่น และฝร...

การนอนหลับอย่างมีคุณภาพช่วยให้เราสุขภาพดีอย่างไม่น่าเชื่อ ไม่ว่าจะช่วยลดความเครียด ช่วยให้กล้ามเนื้อทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ระบบเผาผลาญและการเต้นของหัวใจทำงานได้ดี ฯลฯ แต่ในสภาวะที่บ้านเมืองเต็มไปด้วยความเครียด ฝุ่นควัน มลภาวะ และกิจกรรมอันแสนวุ่นวาย การนอนหลับให้สนิทตลอดคืนจึงเป็นเรื่องยาก บางคนปวดแขน ปวดบ่า มีอาการตึงเครียดตามร่างกาย ลองนำเคล็...

กริดเปลี่ยน รูปเลื่อน ปรับตัวอย่างไรดี   หลังจาก Instagram สร้างเซอร์ไพรส์ครั้งใหญ่ด้วยการเปลี่ยนอัตราส่วนกริดบริเวณหน้าโปรไฟล์ จากเดิมที่เป็นจัตุรัสแบบ 1:1 ให้กลายเป็นทรงสี่เหลี่ยมผืนผ้าแนวตั้ง โดยมีอัตราส่วนเป็น 4:5 ซึ่งอาจจะขัดใจใครหลายคนไม่น้อย เพราะการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ทำให้รูปที่ใครหลายคนลงไว้เป็นเซ็ตถูกขยับ ถ้าเรามามองกันที่ข้อดี...

“รู้…แต่มันทำไม่ได้” แม้เราจะรู้ว่าการออกกำลังกายให้ประโยชน์ดีแสนดีต่อร่างกายแค่ไหน แต่หัวใจเราก็ยังไม่พร้อมอยู่ดี หากคุณกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่ เราขอตบบ่าด้วยความเข้าใจ การฝืนใจทำในสิ่งที่ไม่ใช่ทางมักเป็นเรื่องที่ท้าทายเสมอ   ถ้าการลุกขึ้นมาขยับเขยื้อนตัวรีดเหงื่อดูจะยากเกินไปในช่วงแรก ลองเริ่มจากการหัวเราะวันละ 15 นาทีดูก่อนก็ได้นะ ฟังดู...

ย้อนกลับไปในปี 1986 เควิน ซาบอร์นีย์ ได้ริเริ่มให้วันที่ 21 มกราคมของทุกปีเป็น ‘วันกอดสากล’ หรือ ‘National Hug Day’ เพราะเขาเชื่อว่าบางครั้งคำพูดก็ไม่จำเป็น ใช้แค่อ้อมกอดที่เป็นดั่งภาษากายอันทรงพลังก็สามารถเยียวยาใจกันได้แล้ว   วันนี้ (21 มกราคม) ตรงกับวันกอดสากล (National Hug Day) THE STANDARD LIFE จึงอยากชวนผู้อ่านมาลองทบทวนดูว่าวันนี้...

หน้ากริด IG ใครเปลี่ยนแล้วบ้าง?   เมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมา Instagram สร้างเซอร์ไพรส์ด้วยการทดลองระบบเปลี่ยนหน้ากริดโปรไฟล์ จากเดิมที่เป็นหน้ากริดแบบอัตราส่วน 1:1 หรือสี่เหลี่ยมจัตุรัส ให้กลายเป็นอัตราส่วน 4:5 หรือสี่เหลี่ยมผืนผ้าแนวตั้ง ซึ่งการเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ถือเป็นการปรับโฉมครั้งใหญ่ และเป็นเหมือนการเปลี่ยนเอกลักษณ์เดิมๆ ออกไป &n...

Orveda เปิดตัว Le Studio แห่งแรกในไทยที่โรงแรม W Bangkok ยกระดับประสบการณ์ดูแลผิวด้วย French-Biotech สุดล้ำ พร้อมทรีตเมนต์เฉพาะบุคคลเพื่อผิวสุขภาพดีอย่างยั่งยืน ภายใต้แนวคิด ‘Works with your skin, not against it™’ หากคุณยังไม่รู้จัก นี่คือแบรนด์สกินแคร์ระดับพรีเมียมที่การันตีด้วยรางวัลความงามระดับโลก และได้รับการแนะนำจากศัลยแพทย์และแพทย์ผู้เชี่ยวชา...

เทรนด์ของ Reformer Pilates ในปีที่ผ่านมาก็ว่าแรงแล้ว แต่ปีนี้จะแรงยิ่งกว่าและแรงอย่างต่อเนื่องแน่นอน ด้วยคุณสมบัติสารพัดประโยชน์ ไม่ว่าจะเป็นการบริหารกล้ามเนื้อแบบ Full Body สร้างความแข็งแรงให้กับแกนกลางลำตัวแบบเน้นๆ เพิ่มความยืดหยุ่น ฟื้นฟูอาการบาดเจ็บ แถมยังช่วยคลายเครียดไปในตัว   หลายคนที่ยังไม่เคยสัมผัส Reformer Pilates มาก่อน อาจจะจ...