LIFE

อาการปวดเมื่อยเป็นอีกหนึ่งอาการที่ชาวออฟฟิศและชาวคนเมืองแทบทุกคนต้องประสบบ่อยๆ ในบางครั้งไม่มีสาเหตุชัดเจน บางครั้งหายไปเอง แต่ก็กลับมามีอาการแบบไม่เฉพาะเจาะจงอยู่ตลอด โดยเฉพาะอาการปวดเมื่อยไปทั้งตัวที่ทำให้รบกวนการใช้ชีวิต และแม้กระทั่งการพักผ่อนก็ยังไม่สามารถทำได้สบายอย่างที่คิด   อาการปวดเมื่อยไปทั้งตัวแบบไม่เฉพาะเจาะจงนั้นโดยทั่วไปมี...

ช่วงนี้ใครที่อยู่ริมแม่น้ำเจ้าพระยา หรือละแวกเมืองเก่า คงผ่านหูผ่านตากับการแสดงแสงสีเสียงตามสถานที่ต่างๆ ริมแม่น้ำเจ้าพระยา ที่มีทั้งพลุ, Mapping, ไลท์ติ้ง, โชว์น้ำพุ ฯลฯ การแสดงเหล่านี้เป็นส่วนหนึ่งของ Vijit Chao Phraya 2024 การแสดงแสงสีเสียงที่การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย ร่วมกับหน่วยงานพันธมิตรทั้งภาครัฐและภาคเอกชน กรุงเทพมหานคร จัดกิจกรรมขึ้นเพื่...

ถ้าให้เอ่ยถึงโครงการบ้านหรูระดับ Ultra Luxury แห่งแรกๆ ในประเทศไทย ผู้มาก่อนกาล และสร้างปรากฏการณ์นำความหรูหราประดุจเพชรน้ำเอกมาสู่ที่อยู่อาศัย เห็นทีคงหนีไม่พ้น ‘THE PALAZZO’ โครงการบ้านเทียร์บนสุดของ AP ที่เคยเปิดตัวครั้งแรกในปี 2011 และวนกลับมาเป็นครั้งคราวหลังเจอทำเล ปัจจัย และสิ่งแวดล้อมแบบ The One and Only ที่พรั่งพร้อมและเหมาะกับการอยู่อาศัย...

กระแสการดื่ม ชาจีน เพื่อความงามกำลังมาแรงและเป็นกระแสรีวิวที่ดังมากใน TikTok ด้วยความเชื่อที่ว่าจะช่วยให้ผิวพรรณสดใส สุขภาพดี แต่จริงๆ แล้วการดื่มชาจีนส่งผลต่อผิวพรรณอย่างไรและมีข้อควรระวังอะไรบ้าง มาหาคำตอบกัน   จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์พบว่าชาจีนอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidant) โดยเฉพาะสารกลุ่มโพลีฟีนอล และ EGCG (Epigallocate...

ปวดส้นเท้าตอนเช้า เดินนานๆ แล้วเจ็บ หรือใส่รองเท้าส้นสูงแล้วรู้สึกไม่สบายเท้า หลายคนอาจคิดว่านี่เป็นเรื่องปกติของคนทำงานออฟฟิศ แต่รู้หรือไม่ว่านี่อาจเป็นสัญญาณของ ‘โรครองช้ำ’ ที่หากปล่อยไว้นานอาจลุกลามจนกลายเป็นปัญหาเรื้อรัง เมื่อรองช้ำเป็นโรคที่ไม่ได้เกิดกับนักกีฬาหรือนักวิ่งอย่างที่เราเข้าใจ แต่ใครๆ ก็สามารถเป็นโรคนี้ได้หากว่าคุณเดินมากและมีน้ำหน...

แต่งบ้านอย่างไรให้สุขภาพกายและใจดีขึ้น   การที่คนเราจะมีสุขภาพกายและใจที่ดีขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ทั้งการออกกำลังกาย การกินอาหารดีๆ แต่มีสิ่งที่หลายคนมักจะมองข้าม นั่นคือการพักผ่อนและลดความเครียด ซึ่งเราสามารถเริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการจัดบ้านให้ตอบโจทย์การพักผ่อน ทั้งในด้านร่างกายและจิตใจ   คำถามคือแล้วต้องเริ่มต้นจากตรงไหน อันที่จร...

ในยุคที่ผู้คนแสวงหาความยั่งยืนของสุขภาพและอายุขัย (Longevity) การนอนหลับกลับเป็นปัจจัยสำคัญที่มักถูกมองข้าม Matthew Walker ผู้อำนวยการศูนย์วิทยาศาสตร์การนอนหลับมนุษย์แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย เบิร์กลีย์ เน้นย้ำว่าการนอนคือกลไกทรงประสิทธิภาพที่สุดในการรีเซ็ตสุขภาพกายและใจ โดยคุณภาพการนอนมีความสัมพันธ์โดยตรงกับอายุขัย การนอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อคืน...

คอนโดห้องใหญ่ย่านเอกมัยที่เลี้ยงสัตว์ได้   ในปัจจุบันหลายครอบครัวมีสมาชิกเป็นน้องๆ สัตว์เลี้ยง ซึ่งการหาคอนโดที่เลี้ยงสัตว์ได้จึงตอบโจทย์การใช้ชีวิตแบบสุดๆ วันนี้เราเลยอยากมาแนะนำคอนโดที่มีพื้นที่เยอะ ใกล้รถไฟฟ้า BTS เอกมัย เพียง 600 เมตร แถมเลี้ยงสัตว์ได้ ภายในห้องถูกดีไซน์ให้เป็น Pet-Friendly ในหลายๆ จุด ที่นี่คือ The Jasper Ekkamai คอ...

สาวๆ หลายคนคงกำลังมองหาสกินแคร์ที่ตอบโจทย์การชะลอวัยและได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์อย่างแท้จริง ยิ่งถ้าเป็นผลิตภัณฑ์ที่คิดค้นโดยทีมนักวิทยาศาสตร์ระดับ Ph.D. (Doctor of Philosophy) ก็ยิ่งเพิ่มความมั่นใจให้ผู้ใช้ วันนี้ LIFE จะพาทุกคนมารู้จักกับ OneSkin แบรนด์สกินแคร์เพื่อการชะลอวัยที่มาพร้อมนวัตกรรมสุดล้ำ OS-01 เปปไทด์ ส่วนผสมลิขสิทธิ์เฉพาะที่...

4 ชั่วโมงในวันหยุดที่ไม่ต้องไปร้องเพลง   คุณใช้เวลาวันหยุดของคุณไปกับอะไร? สำหรับ อิ้งค์-วรันธร เปานิล มักจะเลือกใช้เวลาวันหยุดไปกับกิจกรรมสบายๆ แต่มีความหมาย อย่างเช่น การอยู่บ้าน ใช้เวลากับครอบครัว เล่นกับน้องหมา      ซึ่งการใช้เวลาในวันหยุดไปกับการอยู่กับครอบครัว นอกจากจะเป็นการพักผ่อนแล้ว ยังได้ใช้เวลาพูดคุยก...