LIFE | BODY & MIND

คลาสโยคะปกติก็ว่าฮีลใจแล้ว แต่ถ้าอยากฮีลใจมากขึ้นพร้อมหัวใจที่พองโตเป็นของแถม เราอยากชวนให้มาลองสัมผัสประสบการณ์ใหม่กับ Puppy Yoga คลาสโยคะที่มีเจ้าตัวเล็กสี่ขามาเล่นสนุกด้วยตลอด 1.15 ชั่วโมง      What is it?  Puppy Yoga BKK เป็นคลาสโยคะน้องหมาแห่งแรกในประเทศไทย ก่อตั้งโดย Mind Over Matters ทีมสองพี่น้อง มายด์-ปีติชา...

แนวคิดวาบิ-ซาบิ (Wabi-Sabi) เป็นแนวคิดทางวัฒนธรรมของญี่ปุ่น ถ้าเราสามารถนำแนวคิด Wabi-Sabi มาปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ จะช่วยเพิ่มความสุขและความพึงพอใจกับชีวิตมากขึ้น   Wabi-Sabi เป็นแนวคิดทางวัฒนธรรมของญี่ปุ่นที่มีรากฐานมาจากพุทธศาสนาเซน แนวคิดนี้สะท้อนถึงความงามในความไม่สมบูรณ์แบบ ความเรียบง่าย และความไม่ถาวร โดยยอมรับและหลงใหลในความ...

Aesop แบรนด์สกินแคร์ชั้นนำ ได้สร้างสรรค์การเคลื่อนไหวที่น่าตื่นเต้นด้วยการจัดงาน ‘A Sensorial Preview of Aesop’s Time-Honoured Skin Care Formulations’ ณ JWD Art Space เป็นการนำเสนอแบบ Sensorial ที่ไม่เหมือนใคร ก่อนการเปิดตัว Aesop Signature Store สาขาแรกในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ณ ทองหล่อ ซอย 13 งานนี้ถือเป็นการเฉลิมฉลองและการนำเสนอผลิตภัณฑ์สกินแคร์...

ในยุคสมัยที่ความเครียดและความกังวลปรากฏเป็นประจำทุกวันในชีวิตของเรา โรคทางจิตเวชกลายเป็นเรื่องที่ไม่สามารถมองข้ามได้อีกต่อไป หนึ่งในโรคที่หลายคนอาจไม่ค่อยให้ความสำคัญแต่กำลังกลายเป็นปัญหาที่เพิ่มขึ้นและกระทบต่อจิตใจของคนอย่างมากคือโรคแพนิก หรือโรคตื่นตระหนก (Panic Disorder) ซึ่งมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นเพียงอาการของความวิตกกังวลธรรมดา แต่แท้จริงแล้วมั...

เดินวันละ 10000 ก้าว ติดต่อกัน 1 เดือน ไม่เพียงแค่เป็นก้าวเล็กๆ ที่นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตคุณ แต่ยังเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าสำหรับสุขภาพในระยะยาวด้วย ไม่ว่าจะเป็นการเพิ่มพลังให้หัวใจ ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง มีส่วนช่วยให้อารมณ์และสุขภาพจิตดีขึ้น สร้างความแข็งแรงให้กับกระดูกและกล้ามเนื้อ แต่ทำไมกันนะ วิธีง่ายๆ นี้ถึงมักถูกมองข้าม? เพ...

THE NOOK กับเทศกาล ‘เป็น อยู่ คือ (เรา) We’re Being’ คือหนึ่งในเทศกาลดีๆ ที่ไม่ควรพลาด เพราะคุณจะได้พบกับมิติใหม่ในการฮีลใจด้านสุขภาพจิตสุดท้าทาย ที่จะเปลี่ยนแปลงวิธีการดูแลจิตใจให้ดียิ่งขึ้น โดย Love Frankie Social Change Agency ซึ่งเป็นองค์กรที่ส่งเสริมสุขภาพจิต เน้นสร้างการเปลี่ยนแปลงทางสังคม เป็นที่พึ่งพักพิงใจให้กับเยาวชน เพื่อสร้างพื้นที่ให้ท...

แม้ว่าความรักจะเป็นสิ่งสวยงาม แต่บางครั้งการรักคนอื่นมากเกินไปก็เป็นผลร้ายต่อตัวเองในท้ายที่สุด มีหลายคนที่รักคนอื่นมากเกินไปจนกลายเป็นนิสัย พอคนอื่นไม่เห็นค่าในสิ่งที่พยายามทุ่มเทให้ ความรักที่มากมายนั้นก็แปลงร่างเป็นหอกที่ทิ่มแทงและซ้ำเติมตัวเอง บางคนด้อยค่าตัวเองจนความสุขในชีวิตค่อยๆ หายไป    แต่ยังไม่สายเกินไปหรอกนะที่จะเริ่มต้น...

เวลาเห็นสาวบราซิลโชว์ผิวแทนสวยๆ ที่เปล่งประกายรับแสงแดด เคยอยากรู้ไหมว่าเคล็ดลับบำรุงผิวของพวกเธอคืออะไร?   วันนี้ THE STANDARD LIFE อยากพาผู้อ่านไปรู้จักกับ Sol De Janeiro เป็นแบรนด์ที่ได้รับแรงบันดาลใจจากวัฒนธรรมความงามของชาวบราซิล ซึ่งเน้นการเฉลิมฉลองความงามแบบธรรมชาติ ผสานกับความหลากหลายของวัฒนธรรม จนกลายมาเป็นผลิตภัณฑ์ที่เปรียบดั่...

“ใครๆ ก็เล่นพิลาทิส…แต่เล่นในกรุ๊ปคลาสก็เขินกลัวทำผิด พอเล่นคนเดียวก็เหงา” ใครกำลังรู้สึกแบบนี้อยู่ เราอยากชวนไปลอง Duo Pilates with Sound คลาสพิลาทิสที่ไม่เพียงแต่ให้คุณยืดเหยียดสุดใจกับเพื่อนซี้แบบไม่มีเหงา แต่ยังมี Session ให้ฮีลใจกับ Sound Bath ต่ออีกด้วย คลาสที่ว่านี้ปักหลักอยู่ที่ Stretch Studio สตูดิโอพิลาทิสใหม่เอี่ยมที่แค่ก้าวเข้ามาก็ให้ฟี...

พาชมวิถีการใช้ชีวิตเน้นสุขภาพจากทริป Leaping towards the Inner Sun ที่จัดโดย PAÑPURI พร้อมเปิดตัวคอลเล็กชันกลิ่นหอมใหม่ Eternal Sunshine   PAÑPURI แบรนด์ไลฟ์สไตล์เน้นสุขภาพชั้นนำ ได้จัดทริปพิเศษในชื่อ Leaping towards the Inner Sun ซึ่งเป็นการผสมผสานความเป็นธรรมชาติและการบำบัดผ่านกลิ่นหอม โดยได้รับแรงบันดาลใจจากคอลเล็กชันกลิ่นหอม ‘Eternal...