ถ้าเลือกได้ เราอยากมีชีวิตถึง 100 ปี หรืออยากมีสุขภาพดี มีความสุข ได้อยู่กับคนที่รัก และยังมีแรงทำสิ่งที่ตัวเองต้องการไปได้นานที่สุด? เพราะบางทีคำถามสำคัญอาจไม่ใช่แค่เราจะมีชีวิตอยู่ได้นานแค่ไหน แต่เราจะใช้ชีวิตที่มีอยู่ได้ดีแค่ไหน
ล่าสุดเรามีโอกาสเข้าร่วมงานเสวนาภายใต้แนวคิด ‘The Science of Longevity & The Art of Living’ ซึ่งเป็นความร่วมมือระหว่าง DIOR, VitalLife Scientific Wellness Center และ Upper House Residences Bangkok เพื่อแลกเปลี่ยนมุมมองเกี่ยวกับ Longevity หรือการมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ ผ่าน 3 มิติที่เชื่อมโยงกัน ตั้งแต่การดูแลผิวพรรณ การทำความเข้าใจสุขภาพจากภายใน ไปจนถึงสภาพแวดล้อมและวิถีชีวิตที่ส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีในระยะยาว
หนึ่งในประเด็นที่น่าสนใจคือแนวคิด ‘Joyspan’ หรือช่วงเวลาที่เราได้ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข เพราะการมีอายุยืนยาวเพียงอย่างเดียวอาจไม่ใช่คำตอบ หากปีที่เพิ่มขึ้นไม่ได้มาพร้อมสุขภาพที่ดี ความสัมพันธ์ที่มีความหมาย และเป้าหมายในการใช้ชีวิต
แนวคิดนี้ชวนให้เรามอง Longevity ให้ไกลกว่าการชะลอวัยหรือป้องกันความเจ็บป่วย และถามตัวเองว่า เราจะออกแบบชีวิตอย่างไรให้ปีที่เพิ่มขึ้นเป็นช่วงเวลาที่ได้ใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพ
Skin – เมื่อผิวเป็นมากกว่าเรื่องของความงาม
เบื้องหลังแนวคิด Skin Longevity ของ DIOR คือการศึกษาวิจัยด้านผิวพรรณที่ดำเนินมาอย่างต่อเนื่องกว่า 50 ปี โดยนำองค์ความรู้ทางวิทยาศาสตร์มาต่อยอดความเข้าใจเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงของผิวตามวัย
หนึ่งในตัวอย่างที่เห็นได้ชัดคือการใช้ Rose de Granville กุหลาบจากชายฝั่ง Normandy ประเทศฝรั่งเศส ซึ่งผ่านการคัดเลือกและผสมพันธุ์ถึง 7 รุ่น ก่อนนำมาใช้เป็นส่วนสำคัญในผลิตภัณฑ์ Dior Prestige โดยความสามารถในการปรับตัวและความแข็งแกร่งของกุหลาบสายพันธุ์นี้ยังเชื่อมโยงกับแนวคิด Resilience หรือการปรับตัวและฟื้นคืนสมดุลท่ามกลางการเปลี่ยนแปลง ซึ่ง DIOR นำมาต่อยอดสู่แนวคิดการดูแลผิวในระยะยาว
Health – สุขภาพดี…ไม่มีสูตรตายตัว
อายุที่เท่ากันไม่ได้หมายความว่าร่างกายจะมีสุขภาพเหมือนกัน เพราะแต่ละคนมีพื้นฐานสุขภาพและวิถีชีวิตที่แตกต่างกัน แนวคิดสำคัญจาก VitalLife Scientific Wellness Center จึงอยู่ที่การดูแลสุขภาพแบบเฉพาะบุคคล (Personalization) โดยใช้ข้อมูลและการประเมินทางการแพทย์เพื่อทำความเข้าใจร่างกายของแต่ละคน ตั้งแต่การเผาผลาญ โภชนาการ การนอนหลับ ฮอร์โมน ไปจนถึงความเครียด และการติดตามดูแลอย่างต่อเนื่องเพื่อให้การดูแลสุขภาพไม่ใช่แค่การตรวจหรือปรับพฤติกรรมเพียงครั้งเดียว แต่เป็นกระบวนการที่เรียนรู้และปรับให้เหมาะกับร่างกายและชีวิตของแต่ละคนในระยะยาว
Living – บ้านที่ช่วยให้เรารีชาร์จ
อีกหนึ่งมิติของ Longevity ที่อาจถูกมองข้ามคือสภาพแวดล้อมที่เราใช้ชีวิต เพราะบ้านไม่ได้เป็นเพียงที่พักอาศัย แต่ยังเป็นพื้นที่สำหรับพักผ่อนและฟื้นฟูพลังจากความเครียดในแต่ละวัน
แนวคิดนี้สะท้อนผ่าน ‘Houses not Hotels’ ของ Upper House Residences Bangkok ที่ให้ความสำคัญกับการออกแบบสถาปัตยกรรม ธรรมชาติ แสงธรรมชาติ และพื้นที่พักผ่อน เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ส่งเสริม Well-being และทำให้การดูแลคุณภาพชีวิตเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน
Skin. Health. Living.
ท้ายที่สุดแล้ว Longevity อาจไม่ได้ขึ้นอยู่กับจำนวนปีที่เพิ่มขึ้นเพียงอย่างเดียว แต่คือคุณภาพของปีเหล่านั้น ตั้งแต่การดูแลตัวเองและสุขภาพ ไปจนถึงการเลือกสภาพแวดล้อมที่ช่วยให้เรามีความสุขในทุกวัน
ภาพ: Dior Beauty
