วริศรา ลิ้มอนันตระกูล

ตอกย้ำความแรงของพิลาทิสในปีนี้จริงๆ กับการแลนดิ้งของสตูดิโอพิลาทิสพรีเมียมอันดับหนึ่งจากสิงคโปร์อย่าง ‘Breathe Pilates’ (บรีธ พิลาทิส) สาขาแรกในกรุงเทพฯ อย่างเป็นทางการ แถมยังเดินทางสะดวกด้วยการปักหลักอยู่ชั้น 4 อาคาร Erawan Bangkok ติดกับสถานีรถไฟฟ้าบีทีเอสชิดลม       ที่นี่รองรับผู้เล่นแบบกลุ่มย่อยและแบบไพรเวต และ...

หากเป็นสายบรันช์ตัวจริง เราเชื่อว่าคุณจะต้องเคยแวะไปที่ Luka Bangkok แน่นอน เพราะที่นี่ได้ปักหลักเป็นหนึ่งในคาเฟ่อร่อยย่านสาทรมานานถึง 8 ปีแล้ว ข่าวดีคือทางร้านได้เปิดสาขาใหม่เอาใจชาวสุขุมวิทบ้าง แถมยังเพิ่มความพิเศษด้วยการเสิร์ฟเมนูดินเนอร์เป็นครั้งแรกอีกด้วย เรียกว่านั่งยาวได้ตั้งแต่ 8 โมงเช้ายัน 5 ทุ่มเลยทีเดียว   The Vibe   แค...

เผลอแป๊บเดียวเราก็เดินทางเข้าสู่สัปดาห์ที่ 3 ของเดือนมกราคมกันแล้ว เชื่อว่าต้นปีที่ผ่านมาใครหลายคนน่าจะได้ตั้งเป้าหมายให้กับชีวิตในปี 2024 กันไม่น้อย บ้างอาจจะเป้าหมายเล็ก บ้างอาจจะเป้าหมายใหญ่ ซึ่งส่วนใหญ่เรามักจะเริ่มลงมือทำด้วยความฮึกเหิมและมุ่งมั่นในช่วงแรก แล้วค่อยๆ แผ่วตามภาระและหน้าที่การงานที่ถาโถมมาระหว่างทาง แต่นั่นไม่ใช่เรื่องผิดแปลกซะที...

เปิดศักราชใหม่ไม่ทันไรใครเริ่มมองหาสปาไปนวดผ่อนคลายจากงานที่ถาโถมมาแบบกระหน่ำไม่หยุด ไม่ต้องไปมองหาที่ไหนไกล เพราะ THE STANDARD LIFE ได้รวบตึง 30 สปากับทรีตเมนต์ตั้งแต่หัวจรดเท้ามาฝาก ช่วงไหนในปีนี้ที่รู้สึกเครียดจัดหรือเมื่อยล้าตัวขั้นสุดก็แวะไปนวดให้ฟินกันได้เลย   Dior Prestige La Suite แฟน Dior ต้องไม่พลาดกับทรีตเมนต์นวดหน้าสุดหรูจาก D...

เปิดปีใหม่มาไม่ทันไรเราก็เดินทางมาจวนจะถึงกลางเดือนมกราคมแล้ว ใครที่ตั้งเป้าว่าปีนี้จะออกกำลังกายและใส่ใจสุขภาพให้มากขึ้น ณ วันนี้คุณได้ลงมือทำแล้วหรือยัง? หากยังไม่ได้เริ่มและยังไม่พร้อมสมัครยิมด้วยตารางงานที่แสนแน่น เรามีไอเดียออกกำลังที่ทั้งง่าย ดีต่อกาย และดีต่อใจมาฝาก ซึ่งก็คือการวิ่งในสวนสาธารณะ   เป็นที่รู้กันว่าการวิ่งนั้นสามารถเ...

เรียกว่าเป็นประเด็นให้ชาวโซเชียลได้ถกเถียงกันสนั่นข้ามปีเลยทีเดียว สำหรับหญิงสาวผู้ใช้ TikTok รายหนึ่งที่ได้โพสต์คลิปในวันสิ้นปี เล่าถึงอาการไอเรื้อรังของเธอที่ยาวนานกว่า 6 สัปดาห์ จนทำให้เธอแทบจะนอนไม่ได้ในแต่ละคืน เธอได้ปรึกษาแพทย์และได้คำตอบที่คาดไม่ถึงสุดๆ เพราะแพทย์ของเธอดันแนะนำให้เธอลองกินมาร์ชเมลโล (Marshmallow) ชิ้นยักษ์ก่อนนอน แพทย์ของเธอ...

สายคอนเสิร์ตเตรียมเฮ! เพราะ UOB LIVE ศูนย์รวมการจัดงานแห่งใหม่ล่าสุดของเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ หนึ่งในไฮไลต์สำคัญของ EMSPHERE ภายใต้การบริหารงานโดยเออีจี (AEG) ผู้นำด้านธุรกิจความบันเทิงและกีฬาระดับโลกกว่า 2 ทศวรรษ เตรียมเปิดตัวอย่างเป็นทางการในเดือนกุมภาพันธ์นี้      เรียกว่าตอบโจทย์สายคอนเสิร์ตและสายอีเวนต์เป็นอย่างยิ่ง...

หนึ่งใน New Year’s Resolution ที่ติดโผอันดับต้นๆ ตลอดกาลคงหนีไม่พ้นการลดน้ำหนัก พิชิตหุ่นในฝัน ซึ่งเราเชื่อว่าปณิธานข้อนี้ก็น่าจะเป็นปณิธานของชาว LIFE หลายๆ คนเช่นกัน และเพื่อที่จะให้ทุกคนได้พิชิตเป้าหมายนี้ได้สำเร็จ เราเลยรวบตึง 24 คลาสออกกำลังปั้นหุ่นเฟิร์มฟิตพร้อมเบิร์นไขมันรัวๆ มาฝาก เชื่อเถอะว่าถ้าเราเจอรูปแบบการออกกำลังกายที่ใช่จริงๆ เราจะเอ็...

“ใบหน้าดูเต่งตึงดี พอมองดูมืออีกทีทำไมดูแห้ง เหี่ยวย่น แก่กว่าหน้า?” นี่อาจเป็นความรู้สึกของใครหลายคนเมื่อเดินทางมาถึงจุดหนึ่งของชีวิต ซึ่งไม่ใช่เรื่องแปลกอะไรกับร่างกายที่ร่วงโรยตามวัย และก็เป็นธรรมดาอีกเช่นกันที่เราจะโฟกัสกับการดูแลผิวหน้าจนมองข้ามการดูแลผิวมือไป    สำหรับใครที่กังวลและไม่มั่นใจกับผิวมือของตัวเอง วันนี้ THE STANDA...

ก้าวเข้าสู่ศักราชใหม่แบบนี้ เราเชื่อว่าใครหลายคนอาจยังหวนรำลึกถึงช่วงเวลาแห่งการเฉลิมฉลองในเดือนธันวาคมที่ผ่านมากันอยู่ไม่น้อย ไม่ว่าจะเป็นทริปพักร้อนหรือโมเมนต์แห่งการสังสรรค์ จัดเต็มกับอาหารจานอร่อยและดริงก์แก้วโปรดติดกันหลายวัน หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่ยังรู้สึกติดลมกับการเอ็นจอยมื้ออาหาร อยากกินจุบกินจิบอยู่ตลอดเวลาแต่ก็รู้สึกผิดกับตัวเอง ลองมาดู ...