วริศรา ลิ้มอนันตระกูล

ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปี K-Beauty ก็ยังคงเป็นเทรนด์ที่สร้างอิทธิพลต่อวงการความงามทั่วโลก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของการดูแลผิวที่เน้นการป้องกันและการบำรุงลึกจนได้มาซึ่งผิวฉ่ำวาว (Glass Skin) เรียบเนียนไร้ที่ติ    ในฐานะที่เรามีความหลงใหลในความงามแบบเกาหลีเป็นส่วนตัว บวกกับการมีโอกาสได้ไปท่องเที่ยวประเทศเกาหลีอยู่บ่อยครั้ง เลยทำให้เข้าใจ...

เมื่อเสิร์ชหาข้อมูลปัญหาเรื่อง ‘ผม’ ไม่ว่าผมร่วง ผมบาง หรือเริ่มล้าน เราเชื่อว่าคลิปของหมอหนุ่มหน้าใสอย่าง หมอเชิ้ต-จิรายุ เจตชยานนท์ (ว.63566) จะต้องโผล่มาในฟีดของคุณเป็นอันดับต้นๆ แน่นอน     ปัจจุบันหมอเชิ้ตเป็นแพทย์ปลูกผมประจำ Bangkok Hair Clinic มากว่า 5 ปี ซึ่งหนึ่งในแรงบันดาลใจสำคัญของการก่อตั้งคลินิกแห่งนี้ขึ้น เกิดจาก...

LIFE Wellness Day 2025 ปิดฉากลงอย่างงดงาม พร้อมส่งมอบ 12 แนวคิดปฏิวัติสุขภาพกายใจสู่ความยั่งยืน ที่จะเปลี่ยนมุมมองการใช้ชีวิตของคุณไปตลอดกาล เราถอดรหัสเคล็ดลับการมีชีวิตยืนยาวอย่างมีคุณภาพจากสองผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอย่าง หมอเพื่อน-พญ.กอบกุลยา จึงประเสริฐศรี และ หมอโอ๊ค-นพ.สมิทธิ์ อารยะสกุล ผู้ที่มาเปิดเผยแก่นแท้ของ Longevity Lifestyle: The New Lux...

เรายังจำสีหน้า แววตาที่เต็มไปด้วยแพสชันของผู้หญิงที่ทั้งสตรองและมีเสน่ห์อย่าง ซาบีน่า ไมซิงเกอร์ ในวันที่ชวนเธอมาพูดคุยถึงบทบาทใหม่กับการเป็นครูสอนโยคะได้ วันเวลาผ่านไปเพียงปีเศษ ครูสอนโยคะในวันนั้นก็ได้เปิดสตูดิโอภายใต้ชื่อ ‘Limber Studio’ เสียแล้ว   อ่านบทความเพิ่มเติม: ซาบีน่า ไมซิงเกอร์ จากนางแบบร่างบางสู่ครูสอนโยคะและชีวิตเอ็กซ์ตรีม...

ประสบการณ์กว่า 20 ปี Romrawin เติบโตภายใต้ความตั้งใจและแพสชันของคุณหมอฐา-ฐานิสร ธรรมลิขิตกุล (ว.10656) หนึ่งในผู้ก่อตั้งคลินิก ในการมอบการดูแลผิวพรรณด้วยเทคโนโลยีและทีมแพทย์      ด้วยแรงบันดาลใจจากคุณพ่อที่เป็นแพทย์และความปรารถนาที่จะช่วยเหลือผู้อื่น หมอฐาจึงมุ่งมั่นศึกษาด้านแพทยศาสตร์ ในช่วงการเป็นนักศึกษาแพทย์ คุณหมอฐา...

ไลฟ์สไตล์คนเมืองอย่างเรา แน่นอนว่าสิ่งที่เราหลีกเลี่ยงไม่ได้คือมลภาวะ แสงแดด การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ หรือถ้าใครเป็นสายแอ็กทีฟ ชอบกีฬาทางน้ำหน่อยก็อาจจะเผชิญกับน้ำทะเลหรือคลอรีนอยู่บ่อยๆ    สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นตัวการทำให้ผมเกิดภาวะ ‘Aging’ หรือแก่ลงได้ ผม ‘แก่’ (ที่ไม่ใช่หงอก) เป็นสัญญาณของสุขภาพผมที่ไม่ดี สังเกตได้จากความแห้ง...

การได้คลุกคลีในแวดวงความงามทำให้เรารู้ว่าการจะมีผิวที่ดีจนถึงขั้นโกลวเปล่งประกายนั้น หากปราศจากเรื่องกรรมพันธุ์แล้ว ต้องแลกมาด้วยวินัยในการบำรุงประกอบกับการใช้ชีวิตในด้านอื่นๆ อย่างยิ่งยวด    ซึ่ง อู๋-อนิวรรต ณ นคร หนุ่มพีอาร์ Country Director แห่ง Touch PR & Events ผู้เป็นที่รู้จักในแวดวงแบรนด์ความงามระดับท็อป เป็นอีกหนึ่งบุคคล...

เป็นที่รู้กันว่า ‘โยคะ’ คือศาสตร์ที่ผสมผสานการเคลื่อนไหวร่างกาย การหายใจ และการทำสมาธิ ที่ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของร่างกาย และยังทำให้จิตใจสงบขึ้น แต่สำหรับที่ Pavanar Yoga Studio & Wellness สตูดิโอใหม่ใจกลางสุขุมวิท ‘โยคะ’ กลับเป็นมากกว่านั้น โดยเฉพาะกับคลาส Yoga & Handpan ประสบการณ์การฝึกโยคะรูปแบบใหม่ที่ผสานเสียงดนตรีสดของแฮ...

เราเชื่อว่าใครที่เสพติดการออกกำลังกายเป็นชีวิตจิตใจ โดยเฉพาะคนที่มี Workout Routine คงจะรู้สึกกระวนกระวายใจในวันที่ต้องจำใจงดออกกำลังด้วยความป่วย หรือสภาวะที่ร่างกายและจิตใจไม่พร้อม บ้างก็อาจเลือกที่จะฝืนเพื่อลดความรู้สึกผิดหรือวิตกกังวลว่ารูปร่างจะไม่เป็นไปตามเป้าหมาย แต่ความจริงแล้วการฝืนนั้นอาจนำไปสู่อาการป่วยที่ไม่ใช่แค่กาย แต่เป็นใจที่จะพังในร...

ทุกวันนี้ก็นอนหลับพักผ่อนเพียงพอ การกินก็ใส่ใจดูแล ออกกำลังกายสม่ำเสมอ สกินแคร์ก็ไม่เคยขาด แถมยังไม่มีเรื่องให้กังวลจนฮอร์โมนปั่นป่วน แต่ทำไมผิวถึงยังดูเหี่ยว โทรม หมองคล้ำ ไม่สดใสเอาเสียเลย? ความจริงก็คือ แม้ว่าคุณจะมีไลฟ์สไตล์ที่ดีแล้ว แต่บางครั้งปัจจัยภายนอก หรือความไม่สมดุลเล็กๆ น้อยๆ ในผิว ก็อาจเป็นสิ่งที่บดบังความเปล่งประกายตามธรรมชาติของผิวค...