THE STANDARD PODCAST

เอพิโสดนี้พาย้อนรอยรากฐานแนวความคิดของคนยุค Baby Boomer ซึ่งมีอายุใกล้เคียงกับตัวละครหลักจากภาพยนตร์เรื่อง Forrest Gump ภาพยนตร์ที่มีการสอดแทรกบริบทประวัติศาสตร์อเมริกาในหลายยุคสมัย   ไม่ว่าจะเป็นบริบททางประชากร การกีดกันทางสีผิวของคนในชาติ การเข้าร่วมสงครามเวียดนามอันนำไปสู่การถือกำเนิดของกลุ่มชนฮิปปี้ การทูตแบบปิงปองระหว่างอเมริกาและจ...

กล้ามเนื้อกลายเป็นส่วนสำคัญในการลดไขมันได้อย่างไร ทำไมคนเราต้องเวตเทรนนิ่งเพื่อเร่งการเผาผลาญ ยิ่งมีกล้ามเนื้อเยอะ ไขมันยิ่งลดเยอะตามไปด้วยจริงหรือ?   อย่างที่เล่าไปในเอพิโสดที่แล้วว่า ถ้าอยากจะลดไขมันให้มีประสิทธิภาพ ต้องทำให้ร่างกายของเราอยู่ในภาวะ Calorie Deficit คือการใช้พลังงานให้เยอะกว่าที่ได้รับมา ซึ่งเป็นเทคนิคหนึ่งในการสร้างกล้า...

การเกิดขึ้นของ ‘โศกนาฏกรรม Chernobyl’ นำไปสู่กระแส ‘Nuclear Renaissance’ ที่มาพร้อมกับความพยายามลดก๊าซเรือนกระจกจากการใช้พลังงานนิวเคลียร์ ถึงแม้ว่ามนุษย์จะหาวิธีป้องกันอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นได้จากเตาปฏิกรณ์ แต่ท้ายที่สุดกลับเกิดเหตุการณ์ระเบิดของเตาปรมาณูอีกครั้งที่โรงไฟฟ้านิวเคลียร์ฟุกุชิมะไดอิชิ ประเทศญี่ปุ่น   ปรากฏการณ์เหล่านี้ส่ง...

ส่องสถานการณ์หลังแบงก์ชาติส่งจดหมายเปิดผนึกถึงกระทรวงการคลัง แจงเหตุเงินเฟ้อทั่วไปสูงกว่ากรอบเป้าหมาย 1-3% ในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา คาดเงินเฟ้อจะทยอยเข้ากรอบได้กลางปี 2566 รายละเอียดเป็นอย่างไร   เศรษฐกิจโลกรวน ความเสี่ยงถูกหั่น GDP จาก IMF มีมากขึ้น ควรจัดสรรสินทรัพย์ลงทุนอย่างไร พูดคุยกับ เกษรี อายุตตะกะ, CFP® ผู้อำนวยการกลยุทธ์การลงทุ...

การเมืองเวลานี้ทุกพรรค ทุกความเคลื่อนไหว เป็นไปในทิศทางที่ขยับเพื่อรับศึกเลือกตั้ง   หลายพรรคการเมืองทยอยขายของ เปิดตัวผู้สมัครและนโยบาย เพื่อให้ประชาชนตัดสินใจ   ขณะเดียวกันก็เหมือนการประกาศความพร้อมไปในทีด้วยว่าพรรคพร้อม กระสุนพร้อม กระแสมา แล้ว ‘นักการเมือง’ หรือผู้เล่นเอง จะตัดสินใจกับอนาคตตัวเองอย่างไร   พลังปร...

หลังจากสิ้นสงครามโลกครั้งที่ 2 ความตื่นตัวในงานวิจัยเรื่องการนำเอาพลังงานจากปฏิกิริยานิวเคลียร์มาใช้เพื่อผลิตไฟฟ้ากลายเป็นองค์ประกอบสำคัญของเศรษฐกิจ ส่งผลให้ประเทศยักษ์ใหญ่หลายประเทศต่างวางแผนสร้างโรงงานไฟฟ้านิวเคลียร์และพัฒนากันอย่างต่อเนื่อง  แต่เนื่องจากพลังงานนิวเคลียร์ยังคงเป็นสิ่งใหม่และยากต่อการควบคุม จึงตามมาด้วย ‘โศกนาฏกรรม Chernob...

คำถามสัปดาห์นี้มาจากลูกสาว First Jobber ที่ส่งมาถามแทนคุณพ่อ เนื่องจากคุณพ่อเอาบ้านปลอดหนี้ไปค้ำประกันเพื่อออกรถใหม่ แต่อยู่ๆ ก็ขาดส่งไป 4 เดือน ตัวเองก็เลยกลัวว่าบ้านที่ค้ำไว้จะถูกยึดไปแทนรถ เลยขอความช่วยเหลือจากโค้ชหนุ่ม The Money Coach และน้ำ NamFinance ให้ช่วยแก้ปัญหานี้ที ก่อนจะไม่มีบ้านอยู่   สามารถส่งคำถามหรือแชร์เรื่องราวของคุณมา...

สัปดาห์ที่ผ่านมา ราคาทองคำและน้ำมันดิบโลกฟื้นตัวกลับขึ้นมามากที่สุดนับแต่เดือนมีนาคม 2655 โดยราคาทองคำเพิ่มขึ้นราว 4% ขณะที่ราคาน้ำมันดิบ WTI เพิ่มขึ้นราว 11% นักวิเคราะห์ประเมินสถานการณ์นี้อย่างไร   วิเคราะห์ทิศทางตลาดหุ้นและแนวโน้มราคาน้ำมันดิบ พูดคุยกับ สิทธิชัย ดวงรัตนฉายา ผู้อำนวยการอาวุโส ฝ่ายวิจัยการลงทุน บล.อินโนเวสท์ เอกซ์ (Inno...

อยากลดไขมันทำอย่างไร รู้หรือไม่ว่าการจะฟิตแอนด์เฟิร์มให้หุ่นสวยนั้น ดูแค่น้ำหนักรวมไม่พอ เพราะเราจะต้องโฟกัสที่น้ำหนักของไขมันด้วย   เอพิโสดนี้จะมาแชร์เทคนิคการเบิร์นไขมันแบบตรงจุด พร้อมความรู้คู่สุขภาพในเรื่องกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย ทำอย่างไรให้ร่างกายเผาผลาญได้เร็วที่สุดเหมือนเปิดสวิตช์ ดร.ข้าว จะมาเล่าให้ฟัง    ก่อน...

การเดินเป็นกิจกรรมที่หลายคนคุ้นเคยในชีวิตประจำวัน บางคนใช้ออกกำลังกาย บางคนให้เป็นช่วงเวลาที่ได้อยู่กับตัวเอง ได้ครุ่นคิดสิ่งที่ยังค้างคา เป็นปมปัญหาที่ต้องการการคลี่คลาย การเดินจึงเป็นการเคลื่อนที่ที่นอกจากขาจะก้าวไปข้างหน้าแล้ว เรากำลังเดินกลับเข้าไปข้างในเพื่อสำรวจตัวเองด้วย   Readery Podcast เอพิโสดนี้ โจ้และเน็ตแชร์ประสบการณ์ตรงจากก...