THE STANDARD PODCAST

อีกหนึ่งเรื่องราวที่น่าสนใจ จากหนังสือ ‘พลังของคนที่กล้าทำอะไรคนเดียว’ ของ โกะโด โทคิโอ “ทำไมการเพิ่มคำศัพท์ในหัวถึงช่วยลดความกังวลได้” บทนี้ได้ย้ำถึงความสำคัญของการอ่านหนังสือ เพราะยิ่งมีคำศัพท์มากเท่าไร ก็ยิ่งทำให้มีตัวเลือกในการใช้ชีวิตมากขึ้นเท่านั้น     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่...

#คำนี้ดี สลีปปี้ เอพิโสดนี้พาคุณกลับไปอยู่ญี่ปุ่น พร้อมกับทบทวนคำศัพท์ ก่อนที่เราจะเริ่มท่องศัพท์ชุดใหม่ มีคำไหนที่คุณจำได้แม่นแล้วบ้าง มีคำไหนที่ยังลืมอยู่ มานอนทบทวนไปพร้อมกันเลยครับ     สามารถฟังพอดแคสต์ คำนี้ดี ผ่านแอปพลิเคชันต่างๆ ที่คุณสะดวกหรือใช้อยู่แล้วได้เลย       ...

แม้ว่าความเศร้า (ที่ไม่ใช่โรคซึมเศร้า) จะเป็นอารมณ์พื้นฐานของมนุษย์ แต่เราก็ไม่เคยชิน และมักมองความเศร้าในแง่ลบอยู่เสมอ   ฟังการทำงานของความเศร้ากับสมองใน THE STANDARD Audio Article อาจทำให้เราเปลี่ยนมุมมอง เห็นประโยชน์ของความเศร้า ทั้งในแง่ความทรงจำ, การตัดสินใจ, การเพิ่มแรงกระตุ้นให้กับชีวิต หรือแม้แต่บางทีก็ทำให้ปฏิสัมพันธ์ระหว่างเพื่...

หลายคนคงคุ้นเคยกับหุ่นยนต์แมวสีฟ้า ไร้หู และกลัวหนูเป็นที่สุด อย่าง ‘โดราเอมอน’ ที่ในกระเป๋าเต็มไปด้วยของวิเศษมากมายที่คอยช่วยเหลือโนบิตะ   THE STANDARD Audio Article ชวนฟังแนวคิดที่ซ่อนอยู่มากกว่าของวิเศษนั่นคือ ‘ความหวังในการมีชีวิต’ ทั้งการยอมรับความผิดพลาด ความกล้าหาญ ความหวังในการต่อสู้อย่างแข็งแรงและไม่ยอมแพ้ เพื่อการเจริญเติบโตในช...

THE STANDARD Audio Article ชวนฟัง 14 ข้อที่ชาวออฟฟิศหลายคนอาจไม่รู้ ตั้งแต่ขั้นตอนสมัครงาน,​ หากถูก HR ต่อรองเงินเดือนควรทำอย่างไร, หากจะลาออกต้องทำอย่างไรถึงจะเหมาะสม หรือหากอยากได้หนังสือรับรองการทำงานเพื่อไปทำงานใหม่ แต่เจอข้อความที่เป็นลบควรทำอย่างไร ฯลฯ   ฟังทริกเหล่านี้จบ อาจทำให้ชีวิตของมนุษย์ออฟฟิศราบรื่นขึ้นก็เป็นได้   ...

ดนตรีที่เราคุ้นเคย ไม่ว่าจะบลูส์, ร็อกแอนด์โรล, โซล, ฟังก์, แจ๊ส หรือแม้กระทั่งฮิปฮอป ล้วนมีต้นกำเนิดมาจากคนผิวสีเชื้อชาติแอฟริกัน โดยเริ่มต้นในตอนใต้ของอเมริกา จนแพร่กระจายไปทั่วโลก   THE STANDARD Audio Article ชวนฟังวิวัฒนาการทางดนตรีที่เริ่มต้นมาจากความคับแค้นเพราะความไม่เท่าเทียม ค่อยๆ คลี่คลายและผสมผสานกับแนวดนตรีต่างๆ จนเป็นที่ยอมร...

อะไรทำให้เด็กวิ่งส่งนมคนหนึ่งกลายเป็นนักวิ่งมาราธอนที่เร็วที่สุดในโลก   THE STANDARD Audio Article ชวนฟังประวัติของ เอเลียด คิปโชเก นักวิ่ง นักพูด และนักอ่าน ที่หลายคนขนานนามว่า เขาคือนักปราชญ์แห่งวงการวิ่ง ด้วยถ้อยคำที่สร้างแรงบันดาลใจให้กับคนที่ต้องการแรงกระตุ้นสำหรับการเริ่มต้นลงทุนสู่ความสำเร็จ   อ่านในรูปแบบบทความ คลิก ...

คุณเคยประสบปัญหาวิ่งไปนานๆ แล้วน้ำหนักไม่ลง แถมหนำซ้ำยังโดนเพื่อนทักว่ากินจุกว่าเดิมหรือไม่   THE STANDARD Audio Article ชวนฟัง 5 ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการวิ่ง ที่หากลองขยับ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและมายด์เซ็ตเหล่านี้ อาจทำให้การวิ่งยืนระยะ และช่วยให้บรรลุเป้าหมายมากขึ้น   อ่านในรูปแบบบทความ คลิก  https://thestandard.co/mo...

จากบทความที่มียอดผู้อ่านกว่า 500,000 คลิก ในเว็บไซต์   THE STANDARD สู่ THE STANDARD Audio Article ที่จะมาชวนให้ผู้ที่เหนื่อยล้า หมดไฟจากการทำงาน ฟังเพื่อทบทวนตัวเองว่าเรากำลัง ‘Burnout’ อยู่หรือเปล่า อาการของคนที่มีภาวะ Burnout Syndrome เป็นแบบไหน ชวนจับสังเกตทางร่างกาย อารมณ์ และพฤติกรรม ให้เราทันท่วงที ก่อนที่โรคซึมเศร้าจะมาเยือน &...

เพราะการนอนอย่างมีคุณภาพกับจำนวนชั่วโมงที่เรานอนหลับคือคนละเรื่องกัน    THE STANDARD Audio Article ชวนฟังบทความยอดนิยมที่ว่าด้วยปัญหายอดฮิตอย่างการนอน แท้จริงแล้วการหลับอย่างมีคุณภาพคืออะไร นอนครั้งละไม่กี่ชั่วโมงเอามาบวกกันได้ไหม และเทคนิคที่จะทำให้นอนหลับอย่างมีคุณภาพหรือให้เวิร์ก เปิดเอพิโสดนี้พร้อมกล่อมให้นอนหลับเลยก็ได้ &nbs...