พลอยจันทร์ สุขคง

  แม้ยอดผู้ป่วยจากเชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่จะลดลงตามมาตรการเว้นระยะห่างทางสังคม แต่เชื่อเถอะว่า ยามเมื่อเราแพ้อากาศ มีอาการไอ จาม และเป็นไข้ เราทุกคนมักเกิดคำถามในใจว่า ‘เอ๊ะ เราเป็นหรือยังนะ’ หรือ ‘เราเป็นจนหายแล้วนะ’   ประเด็นนี้ รศ.พญ.พรรณพิศ สุวรรณกูล ผู้อำนวยการอาวุโส แผนกโรคติดเชื้อ โรงพยาบาลกรุงเทพ ให้ข้อมูลว่า 80%...

  เราทุกคนต่างรู้ดีกันอยู่แล้วว่า ในช่วงที่เชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธุ์ใหม่ระบาด วิธีการป้องกันตนเองที่ดีที่สุด คือการล้างมือให้บ่อยเท่าที่จะทำได้ ใช่ ถูกต้อง! แต่คุณสังเกตตัวเองไหมว่า ช่วงเวลาที่ Work from Home กักตัวอยู่บ้าน คุณรักษามือให้สะอาดบ่อยแค่ไหน   องค์การอนามัยโลก แนะนำให้เราล้างมือทุกครั้งที่ 1. มือสกปรก 2. หลังไอหรื...

ในขณะที่คนไทยทั้งประเทศกำลังเผชิญวิกฤตโควิด-19 คอยติดตามข่าวสารโรคระบาดกันอย่างเข้มข้น มุมหนึ่งของประเทศไทยกำลังเกิดไฟป่าลุกลามต่อเนื่องมาตั้งแต่วันที่ 14 มีนาคม และยังคงคุกรุ่นร้อนระอุในหลายพื้นที่ทางภาคเหนือ ไม่ว่าจะเป็นในเชียงใหม่ เชียงราย พะเยา ฯลฯ สถานที่ท่องเที่ยวหลายแห่งถูกไฟป่าเผาวอดวาย สัตว์ป่านับพันนับหมื่นชีวิตล้มตาย เจ็บป่วย ถูกไฟคลอก ย...

อย่างที่ทราบกันดีว่าเชื้อโควิด-19 นั่นแพร่เชื้อผ่านสารคัดหลั่งในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นน้ำลาย น้ำมูก หรืออุจจาระ เราถูกสอนให้ไอจามบริเวณข้อพับแขน ยืนเว้นระยะห่าง 1-2 เมตร  และปิดฝาชักโครกทุกครั้งก่อนกดชำระล้าง แต่คุณรู้หรือไม่ว่าเหตุใดจึงเป็นเช่นนั้น นี่คือคำตอบของการกระทำดังกล่าว     ภาพประกอบ: เทียนจรัส วงศ์พิเศษกุล...

  มีงานวิจัยหลายชิ้นออกมาย้ำว่า อาการอย่างหนึ่งที่เห็นได้ชัดของผู้ป่วยโควิด-19 คือ การสูญเสียการได้กลิ่น (Anosmia) แม้จะไม่มีอาการไข้ ไอ คัดจมูก หรือเจ็บคอเลยก็ตาม หลังถกเถียงกันมาช่วงระยะเวลาหนึ่ง ล่าสุด ศ.พญ.เสาวรส ภทรภักดิ์ ประธานราชวิทยาลัย โสต ศอ นาสิกแพทย์ แห่งประเทศไทย ได้ออกมารับรองแล้วว่า 2 ใน 3 ของผู้ป่วยโรคโควิด-19 (ผู้ที่ผลต...

ในขณะที่หลายประเทศทั่วโลกกำลังเผชิญกับการล็อกดาวน์เพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของโควิด-19 หลายคนสงสัยว่าตนเองมีสุขภาพที่ดีได้อย่างไร ในเมื่อวันๆ ก็เอาแต่นั่งๆ นอนๆ อยู่ที่บ้าน ไม่ได้ขยับร่างกายไปไหน แต่ชาวฮ่องกงผู้มีประสบการณ์การกักตัวมาก่อนหน้ากลับบอกว่า “ได้สิ” พวกเราปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทุกอย่างมาอยู่ในโลกออนไลน์ แม้กระทั่งการออกกำลังกายก็เช่นกัน...

  จริงอยู่ที่การกินวิตามินซีนั้นช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายให้แข็งแกร่ง อีกทั้งมีข่าวว่าแพทย์สหรัฐฯ รักษาผู้ป่วยโรคโควิด-19 ด้วยการให้วิตามินซีเสริม 3 เวลา ทำให้หลายคนเข้าใจว่าการกินวิตามินซีหรือการกินผักผลไม้กลุ่มซิตรัสที่มีรสเปรี้ยว ได้แก่ ส้ม มะนาว เกรปฟรุต รวมถึงผักบางชนิด เช่น บรอกโคลี กะหล่ำ และมะเขือเทศ ในปริมาณมากจะช่วยป้อง...

ในสถานการณ์ที่เหล่ามนุษย์ทำงานปรับเข้าสู่โหมด Work from Home ตามนโยบายเว้นระยะห่างทางสังคม เพื่อลดการแพร่กระจายของเชื้อโควิด-19 หลายคนมีปัญหาการจัดสัดส่วนห้องหับระหว่างส่วนทำงาน ส่วนนั่งเล่น และห้องนอน THE STANDARD POP มีไอเดียการจัดพื้นที่มุมทำงาน จัดสรรอย่างไรให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แนะนำโดย Ikea มาฝากกัน     จัดตำแหน...

คนที่เป็นภูมิแพ้หรือเป็นหวัดบ่อยๆ มักได้รับคำแนะนำจากคุณหมอให้ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือเป็นประจำ เพื่อลดอาการคัดจมูก หายใจลำบาก เนื่องจากน้ำมูกคั่งค้างในโพรงไซนัส หลายคนเลยคิดว่า ถ้าการล้างด้วยน้ำเกลือสามารถลดอาการคัดจมูกได้ ก็สามารถป้องกันไวรัสโคโรนา 2019 ได้เช่นกัน   ประเด็นนี้ องค์การอนามัยโลกบอกว่า การล้างโพรงจมูกด้วยน้ำเกลือไม่สามารถป้อง...

การใช้ชีวิตกักตัวตามนโยบายเว้นวรรคทางสังคมทำให้หลายคนรู้สึกเหงา ดูซีรีส์ก็แล้ว อ่านหนังสือก็แล้ว บางคนถึงขั้นโอดครวญสติแตกขึ้นมาก็มี หากคุณเบื่อกิจกรรมเดิมๆ อยากมีโมเมนต์พูดคุยร่วมทำกิจกรรมกับเพื่อนฝูง เราแนะนำให้คุณลองตั้งปาร์ตี้กับเพื่อน สุมหัวกันเล่นบอร์ดเกมออนไลน์ใน Tabletopia ดู   เกมถือกำเนิดในช่วงต้นปี 2014 โดย 3 เพื่อน ทิม โบกาเร...