ภูริตา บุญล้อม

ความเครียดจากการทำงานของสาวๆ ยุคนี้เกิดขึ้นได้ทุกวัน ยิ่งโลกเปลี่ยนแปลงบ่อย ความเครียดก็ยิ่งส่งผลต่อจิตใจมากขึ้นตามไปด้วย แต่รู้ไหมว่าหนึ่งในวิธีแก้เครียดได้ง่ายและได้ผลภายในไม่กี่นาทีมีอยู่จริง จากผลวิจัยที่น่าสนใจจากประเทศเกาหลีใต้ในหัวข้อ The effect of a scalp massage on stress hormone, blood pressure, and heart rate of healthy female ชี้ให้เห็น...

เดี๋ยวนี้เห็นฟีดเกี่ยวกับ ‘กลิ่นคนแก่’ บ่อยขึ้น และเชื่อว่าหลายคนเริ่มให้ความสนใจและไม่อยากเป็นหนึ่งในคนที่มีกลิ่นคนแก่เร็วเกินไป บางแหล่งข้อมูลบอกว่าเกิดขึ้นได้ตั้งแต่อายุ 40 ปีด้วยซ้ำ แน่นอนว่าสาวๆ วัย 40+ ก็อยากจะประกาศให้โลกรู้ว่า ‘ฉันยังไม่รู้สึกแก่เลยนะ’ แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าเวลาเข้าไปในบ้านผู้สูงอายุ หรือเวลาอยู่ใกล้คุณป้า คุณยาย มักจะได้กลิ่...

เคยสงสัยไหมว่าทำไมเหล่าคนดังถึงดูสดใส เปล่งประกาย และประสบความสำเร็จอยู่เสมอ คำตอบอาจอยู่ที่รูทีนยามเช้าของพวกเขาก็เป็นได้ วันนี้ LIFE จะพาคุณไปส่องกิจวัตรยามเช้าของเหล่าเซเลบริตี้ระดับโลก ที่แต่ละคนมีวิธีเริ่มต้นวันใหม่ที่แตกต่างกัน บางคนตื่นตั้งแต่เวลา 05.00 น. เพื่อออกกำลังกาย ในขณะที่บางคนเลือกที่จะเริ่มวันอย่างผ่อนคลายแบบไม่ต้องตื่นเช้ามาก มาด...

ในยุคที่ Social Media กลายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เราถูกป้อนภาพความสมบูรณ์แบบผ่านฟีดต่างๆ จนเผลอคิดว่านั่นคือมาตรฐานที่ทุกคนต้องไปให้ถึง ทั้งหน้าตา การเรียน การงาน ความรัก ไลฟ์สไตล์ หรือแม้แต่อาหารมื้อเช้าก็ต้องถ่ายรูปออกมาให้ดูดี การวิ่งไล่ตามภาพความสมบูรณ์แบบเหล่านี้ กลายเป็นความเครียดและความกดดันที่เราแบกรับโดยไม่จำเป็น   การปรับมายด์เซ...

Le Labo แบรนด์น้ำหอมระดับลักชัวรี เปิดตัวน้ำหอมรุ่นล่าสุด ‘EUCALYPTUS 20’ เพิ่มเข้าสู่คอลเล็กชัน Classic โดยได้แรงบันดาลใจจากภาพความกว้างใหญ่ของทะเลทราย ท้องฟ้าไร้ขอบเขต และต้นยูคาลิปตัสที่ยืนโดดเด่นเป็นโอเอซิสท่ามกลางความร้อนระอุ   น้ำหอมรุ่นนี้ผสมผสานความสดชื่นของยูคาลิปตัสและซีดาร์วูด เข้ากับความอบอุ่นของยางไม้แลปดานัม พร้อมกลิ่นมัสก์...

Kylie Jenner โพสต์ภาพล่าสุดบน Instagram กับลุคสวยจึ้ง พร้อมอวดริมฝีปากอวบอิ่ม เพื่อประกาศว่าแบรนด์เครื่องสำอาง Kylie Cosmetics ของเธอกำลังจะเปิดตัวผลิตภัณฑ์ใหม่ในกลุ่มลิปบัตเตอร์ที่ได้รับรางวัลและขายดีอันดับหนึ่ง โดยเฉดสีใหม่นี้มีชื่อว่า Toasted Marshmallow   ลิปบัตเตอร์สูตรพิเศษนี้อุดมไปด้วยส่วนผสมบำรุงผิว ให้ความชุ่มชื้นยาวนานถึง 24 ชั...

LIFE พาคุณไปรู้จักกับแรงบันดาลใจจากสมุดบันทึกเพื่อการพัฒนาตนเอง The Self Hug® Guided Wellbeing Journal เครื่องมือล้ำค่าที่จะช่วยให้คุณได้สำรวจตัวตนและค้นพบความหมายที่แท้จริงของชีวิต ผ่านคำถามทรงพลัง 10 ข้อที่จะนำพาคุณสู่การเติบโตในทุกมิติ ทั้งด้านจิตใจ อารมณ์ และการใช้ชีวิต คำถามเหล่านี้เปรียบเสมือนกระจกสะท้อนตัวตน ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจและกอดรับตัว...

ตี๋-พัฒนพงศ์ รานุรักษ์ หนึ่งใน Board of Director ของ divana เล่าถึงการเติบโตของแบรนด์ว่า “นับจากจุดเริ่มต้น ในช่วงแรกเป็นช่วงที่เรียกว่า From Massage to Spa จากการมองเห็นเทรนด์ของธุรกิจสปา ซึ่งประเทศไทยเราแข็งแรงในศาสตร์การนวด และเรามองภาพ divana ณ วันนั้นไปพร้อมกับประเมินศักยภาพของตัวเราว่าสามารถสร้างคุณค่า (Value) จากสิ่งที่มีอยู่ และเติมเต็มให้เ...

ถ้าใครกำลังมองหาบิวตี้ไอเท็มใหม่ๆ งาน GRAMMY Awards ที่ผ่านมา ถือเป็นเวทีที่เหล่าคนดังมักจะนำเทรนด์ความงามมาอวดโฉมกัน โดยในปีนี้นอกจากจะได้เห็นลุคเมกอัพสุดปังของเหล่าเซเลบแล้ว ที่น่าสนใจคือส่วนใหญ่หลายคนเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีราคาไม่แพง   ไฮไลต์เด็ดอยู่ที่ลุคของ Miley Cyrus นักร้องสาวที่มาพร้อมทรงผม Jellyfish และเมกอัพลุคสวยจึ้งที่แต่งโดย...

หากคุณเคยรู้สึกเศร้า หดหู่ หรือซึมเศร้าโดยไม่มีสาเหตุในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะฤดูหนาวที่มีแสงแดดน้อย หรือวันไหนที่ฝุ่นเยอะๆ แล้วมองออกไปเห็นแต่ความทึมเทา น่าหดหู่ อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของโรคซึมเศร้าตามฤดูกาล หรือ Seasonal Affective Disorder (SAD) ในทางการแพทย์เรียกว่า ‘โรคซึมเศร้าตามฤดูกาล’ ซึ่งโรคนี้พบได้บ่อยในผู้หญิงและคนรุ่นใหม่ ...