ภูริตา บุญล้อม

ใครเป็นบ้าง? ลืมตาปุ๊บก็หยิบโทรศัพท์ เช็กอีเมล อ่านข่าว หรือไถโซเชียลทันที แต่รู้ไหมว่า 30-45 นาทีแรกหลังตื่นนอน คือช่วงที่ร่างกายกำลังหลั่งฮอร์โมน Cortisol ตามธรรมชาติ หรือที่เรียกว่า Cortisol Awakening Response เพื่อปลุกสมองและร่างกายให้พร้อมเริ่มวันใหม่   ปัญหาไม่ใช่การมีคอร์ติซอล แต่คือการเติม ‘ความเครียด’ เข้าไปตั้งแต่วินาทีแรก หากส...

ในงานเปิดตัวคอลเล็กชันระดับโลก CATHY DOLL x MAENG ในคอนเซปต์ Be Your Own Spotlight เมกอัพอาร์ติสต์ชื่อดังระดับโลก Lee Myung Sun หรือ แมง ผู้อยู่เบื้องหลังลุคผิวสมบูรณ์แบบของโกลบอลไอดอลมากมายโดยเฉพาะสาวๆ วง BLACKPINK ได้ผ่านฝีมือการแต่งหน้าของเธอมาแล้วทั้งนั้น ครั้งนี้แมงได้มาร่วมถ่ายทอดเทคนิค Top Secret ในการเนรมิตผิวโกลวทั้งผิวหน้าและผิวกาย นี่คือ...

ใช่คุณไหม? คนที่เป็นผู้นำ ตัดสินใจเก่ง และดูเข้มแข็งนอกบ้าน กลับกลายเป็นคนขี้อ้อน ชอบกอด พูดเสียงน่ารัก หรือทำตัวมุ้งมิ้งเมื่ออยู่กับแฟน พฤติกรรมนี้ถูกเรียกกันบนโซเชียลว่า Baby Mode แม้จะไม่ใช่ศัพท์ทางจิตวิทยาโดยตรง แต่สามารถอธิบายได้ด้วยหลายแนวคิดทางจิตวิทยา   หนึ่งในนั้นคือ Attachment Theory ของ John Bowlby ที่อธิบายว่า มนุษย์ต้องการ ...

ทุกวันนี้เวลาเราพูดถึงเคมีระหว่างคนสองคน ภาพแรกที่หลายคนนึกถึงมักเป็นความตื่นเต้น ความหวือหวา หรือแรงดึงดูดแบบโรแมนติก แต่ในภาษาเกาหลีมีอีกคำหนึ่งที่กำลังถูกพูดถึงมากขึ้น นั่นคือ คยอล (Gyeol) คำนี้ไม่ได้อธิบายความสัมพันธ์ที่ทำให้หัวใจเต้นแรง แต่เป็นความสัมพันธ์ที่ทำให้หัวใจค่อยๆ สงบลง   เมื่อใช้คำว่าคยอลกับคน ความหมายจะขยายไปถึงจังหวะ วิ...

กลิ่นหอมเป็นเสน่ห์ที่ทรงพลังที่สุดในการเล่าตัวตน อารมณ์ และสร้างช่วงเวลาที่น่าจดจำของเรา น้ำหอมกลิ่นใหม่ที่กำลังมาแรงในซีซันนี้ต่างมีเรื่องเล่าที่ลึกและมีเลเยอร์กว่าที่คิด THE STANDARD LIFE จึงรวบรวมกลิ่นหอมที่น่าสนใจที่สุดในช่วงนี้มาให้รู้จักกัน   ประเด็นสำคัญ   Maison Crivelli Musc Nurāsana Replica Maison Margiela Up ...

THE STANDARD LIFE มีโอกาสพิเศษสุดเอ็กซ์คลูซีฟในการร่วมพูดคุยกับ Peter Philips ผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์และภาพลักษณ์ประจำแผนก Dior Makeup บุคคลผู้อยู่เบื้องหลังความงามอันสมบูรณ์แบบบนรันเวย์ระดับโลก เพื่อเจาะลึกถึงนวัตกรรมเครื่องสำอางล่าสุดที่ทลายเส้นแบ่งระหว่างการแต่งหน้าและการบำรุงผิว รวมถึงทัศนคติที่มีต่อความงามและทริคส่วนตัวที่เขาไม่เคยเปิดเผยที่...

ในปี 1979 นักจิตวิทยาชื่อ Dorothy Tennov ใช้เวลากว่า 10 ปีสัมภาษณ์คนหลายร้อยคนเกี่ยวกับเรื่องของความรัก จนค้นพบว่ามีสภาวะหนึ่งที่แตกต่างจากความรักปกติอย่างสิ้นเชิง โดยเธอเรียกมันว่า Limerence (ลิเมอเรนซ์) เป็นภาวะตกหลุมรักใครสักคนอย่างบ้าคลั่ง และสมองก็สร้างภาพจินตนาการเกี่ยวกับคนนั้นขึ้นมาอย่างรุนแรง จนกลายเป็นความหมกมุ่น หรือจะอธิบายว่าเป็นสภาวะท...

THE STANDARD LIFE เข้าร่วมสัมผัสประสบการณ์ Wellness สุดพิเศษกับแบรนด์ ELEMIS ที่เฉลิมฉลอง Global Wellness Day ด้วยกิจกรรมฮีลกายฮีลใจอย่าง Sound Healing Crystal Bowl ท่ามกลางบรรยากาศผ่อนคลาย และ Facial Treatment โดย Therapist มืออาชีพ พร้อมนำ ELEMIS Ultra Smart Collection มาให้ได้ทำความรู้จักในฐานะไลน์ผลิตภัณฑ์ Pro-Collagen ระดับ Ultra Luxury ที่ออก...

ยิ่งรักษามวลกล้ามเนื้อให้แข็งแรง ยิ่งเป็นหัวใจสำคัญของการชะลอวัยอย่างยั่งยืนเพราะวงการเวชศาสตร์ชะลอวัยมองว่าการคงไว้ซึ่งมวลกล้ามเนื้อ และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ เป็นหนึ่งในตัวชี้วัดสำคัญของสุขภาพระยะยาว   หากไปถามผู้เชี่ยวชาญด้าน Longevity ในยุคนี้ว่าปัจจัยอะไรสำคัญที่สุดต่อการแก่ชราไปตามวัยอย่างมีคุณภาพ คำตอบจากหมอและผู้เชี่ยวชาญด้าน L...

ถ้าพูดถึงการชะลอวัย หลายคนอาจนึกถึงสกินแคร์ราคาแพงหรือหัตถการความงาม แต่ความจริงแล้วหนึ่งใน Anti-Aging Routine ที่ทรงพลังที่สุดอาจเริ่มต้นจากสิ่งที่อยู่บนจานอาหารของเราทุกวัน เพราะงานวิจัยด้านโภชนาการและการมีอายุยืนยาวพบตรงกันว่า อาหารบางชนิดสามารถช่วยลดการอักเสบ ลดความเครียดออกซิเดชัน (Oxidative Stress) และสนับสนุนการทำงานของเซลล์ ซึ่งล้วนเป็นปัจจ...