ภูริตา บุญล้อม

Julianne Hough ผู้เป็นทั้งนักเต้นอาชีพ นักแสดง นักร้อง และเป็นกรรมการผู้ตัดสินในรายการ America’s Got Talent ที่ได้รับความนิยมมากคนหนึ่งในวงการบันเทิง เธอมี Morning Routine ที่มีวินัย และมีแฟนคลับหลายคนที่เคยโพสต์รีวิวการตามรอยกิจวัตรประจำวันในตอนเช้าของเธอ โดยเฉพาะคนที่เห็นความเปลี่ยนแปลงหลายอย่างของตัวเองในด้านที่ดีขึ้นต่อสุขภาพกายและสุขภาพใจ จนนำ...

เป็นเรื่องดีที่มีข่าวคราวของแบรนด์ความงามที่ตื่นตัวในการลดผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมด้วยการปรับเปลี่ยน พัฒนากระบวนการต่างๆ ให้สอดคล้องกับแนวทางที่เป็นมิตรต่อโลกมากขึ้น ล่าสุด นีเวีย แบรนด์สกินแคร์สัญชาติเยอรมัน ได้เข้าร่วมขบวนการ Upcycling ซึ่งนับเป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์ของแบรนด์ที่มีการใช้ส่วนผสมจากกากกาแฟรีไซเคิลในครีมบำรุงผิวหน้ารุ่นล่าสุด ซึ่งอยู...

ความเคลื่อนไหวในแวดวงธุรกิจความงามเกิดขึ้นอีกแล้ว คราวนี้เป็นข่าวดีของ Patrick Ta ผู้ก่อตั้งแบรนด์เครื่องสำอาง Patrick Ta Beauty ที่มีข่าวดีรับปลายปี ด้วยการได้ผู้ร่วมลงทุนรายใหม่เป็น Stride Consumer Partners ซึ่งมีหุ้นส่วนในแบรนด์ดังๆ มากมาย ทั้ง Tatcha, Skinfix, First Aid Beauty และ Drybar และการเข้ามาถือหุ้นส่วนน้อยในแบรนด์ Patrick Ta Beauty ครั...

หลายคนทราบดีเกี่ยวกับประโยชน์ของการดื่มน้ำทันทีหลังตื่นนอน เพราะมีความสำคัญต่อร่างกายทั้งต่อระบบการเผาผลาญ ที่สามารถช่วยลดจำนวนแคลอรีได้ ช่วยเพิ่มพลังงานได้ดี ดีต่อผิวพรรณ และยังช่วยขับของเสียไปในตัว ใครที่ท้องผูกบ่อยๆ อาจมาจากสาเหตุของการดื่มน้ำน้อย เพราะหากดื่มน้ำไม่เพียงพอ ร่างกายจะดูดซับเอาน้ำทิ้งบริเวณลำไส้ใหญ่มาใช้งาน ทำให้ลำไส้แห้งและลำเลียง...

ในแวดวงศัลยกรรมด้านความงาม หลายคนอาจคุ้นเคยกับการยกกระชับด้วยเครื่องมือที่ทันสมัยในราคาหลักล้านมาแล้วมากมาย ซึ่งเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการเสริมความมั่นใจผ่านการเติม แต่ง และแก้ไขส่วนที่บกพร่องบนใบหน้าให้ดูดีขึ้น โดยอาศัยความเชี่ยวชาญของแพทย์ร่วมกับการใช้เทคโนโลยีและนวัตกรรมที่ทันสมัยขึ้นเรื่อยๆ ล่าสุดมีเทรนด์ศัลยกรรมแบบใหม่ที่กำลังได้รับความนิยมในสห...

หลังจากนักร้องคนขยัน Taylor Swift (เทย์เลอร์ สวิฟต์) ปล่อยอัลบั้มใหม่ Midnights ออกมาไม่กี่วัน เพลงของเธอก็สร้างสถิติมากมาย และยังได้รับความนิยมจากแฟนๆ แบบพุ่งทะยาน ไม่ว่าจะเป็นเพลงใหม่และแทร็กพิเศษในอัลบั้มแล้ว Taylor Swift ยังมีมิวสิกวิดีโอในเพลง Anti-Hero และ Bejeweled ด้วย ต้องบอกว่าสำหรับเพลง Bejeweled นั้นสร้างความว้าว! ในลุคความงามของเธอได้อ...

มีผู้คนจำนวนมากที่ต้องการเป็นคนที่ดีขึ้นกว่าเดิม และเป้าหมายเล็กๆ ที่หลายคนอยากเริ่มต้นและทำให้ได้ดีคือการเป็นคนตื่นเช้าให้ได้ สำหรับเรื่องนี้ Dr.Afifa Shamim-Uzzaman รองศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัยมิชิแกน และผู้อำนวยการ Ann Arbor VA Sleep Disorders Center บอกว่า วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในการทำให้ร่างกายของคุณตื่นขึ้นคือการเปิดรับแสงสว่างเมื่อตื...

นับตั้งแต่ที่น้ำหอม Sauvage เปิดตัวครั้งแรกในปี 2015 ด้วยแนวกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ ก็ทำให้ Sauvage ขึ้นแท่นเป็นน้ำหอมที่ขายดีอันดับหนึ่งในโลก จนกลายเป็นไอคอนของแบรนด์ในการมุ่งสู่แนวทางการออกแบบเชิงนิเวศ ล่าสุดปีนี้ Dior ต่อยอดวิสัยทัศน์ด้านความยั่งยืนของ Sauvage ที่กำลังก้าวไปข้างหน้าอย่างรวดเร็ว โดยยกระดับมาตรการด้านความยั่งยืนไปอีกขั้น จัดตั้ง ...

เมื่อเหล่าเซเลบริตี้ลงทุน ลงแรง เปิดแบรนด์ใหม่ของตัวเองในตลาดความงาม ย่อมต้องแลกมาด้วยทรัพยากรจำนวนมาก โดยเฉพาะทรัพยากรบุคคลที่จะคิดค้น วิจัย และช่วยพัฒนาผลิตภัณฑ์ให้ตรงกับความต้องการของเจ้าแบรนด์ แต่ยังมีวิธีที่ไม่ต้องเริ่มปลุกปั้นทุกอย่างด้วยตัวเองแบบสุดตัวขนาดนั้น เพราะทางเลือกหนึ่งที่น่าสนใจไม่แพ้กันคือ การเข้าร่วมลงทุนในแบรนด์ใดแบรนด์หนึ่งที่ม...

เช้านี้มี Tip น่ารักๆ มาแนะนำ สามารถทำตามได้ง่ายสุดๆ โดยเฉพาะคนที่อยากมีกล้ามเนื้อสะโพกและต้นขาที่แข็งแรง นั่นคือไอเดียของกิจวัตรยามเช้าที่นำเอา 2 อย่างมารวมกัน ระหว่างการแปรงฟันกับการออกกำลังกายแบบสควอต (Squat) ซึ่งเป็นท่าออกกำลังกายที่ใช้ทำเพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงของช่วงล่างของร่างกาย ตั้งแต่เอว สะโพก ต้นขา หากฝึกท่านี้บ่อยๆ จะช่วย...