ภูริตา บุญล้อม

เบื้องหน้าของความสวยงามทั้งสุขภาพ ผิวพรรณ และรูปร่าง ล้วนต้องอาศัยวินัยภายใต้กิจวัตรประจำวันที่สร้างเสริมประโยชน์ต่อร่างกายอย่างสม่ำเสมอ ในบรรดาผู้ทรงอิทธิพลทั้งด้านไลฟ์สไตล์และความงามของเหล่าคนดังระดับโลก จึงไม่ได้เกิดขึ้นเพียงแค่ดีดนิ้ว แต่พวกเธอต้องอาศัยแพสชัน และควบคุมตัวเองให้อยู่ใน Routine ที่ดีต่อสุขภาพมาเนิ่นนาน และมันจะเป็นนิสัยและกิจวัตรป...

การเปิดตัวน้ำหอมสำหรับเด็ก Cabriole ของลักชัวรีแบรนด์ระดับโลกอย่าง Hermès น่าสนใจไม่น้อย เพราะในกลุ่มลูกค้าลักชัวรีแบรนด์พร้อมเสมอที่จะเปย์เพื่อลูกๆ ซึ่งน้ำหอมที่สร้างสรรค์และออกแบบมาสำหรับเด็กขวดนี้ก็อาจกลายเป็นไอเท็มลูกรักที่ใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ (ที่ชื่นชอบกลิ่นนี้) คาดว่าจะเป็นหนึ่งในน้ำหอมที่น่าสะสมด้วยเช่นกัน    สำหรับน้ำหอ...

เคยไหม…ตื่นนอนทีไรมักจะมีอาการเจ็บคอตามมาด้วยเสมอๆ ซึ่งถ้าหากคุณไม่ได้เป็นหวัดอยู่แล้ว ไม่ใช่คนสูบบุหรี่ ไม่ได้เป็นโรคภูมิแพ้อากาศ ไม่ใช่คนนอนกรน หรือเป็นโรคกรดไหลย้อน ก็น่าจะมีสาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดคือการใช้เครื่องปรับอากาศหรือพัดลมอย่างไม่เหมาะสม เพราะการเปิดแอร์เย็นฉ่ำมากๆ หรือบางคนก็เปิดพัดลมนอน ซึ่งเมื่อตัวเราหลับไป ร่างกายที่ต้องปะทะกับอ...

ในแวดวงความงามระดับหัวกะทิ ชื่อเสียงของ Nicole Sokol คืออีกหนึ่งผู้หญิงเก่งที่เคยร่วมงานกับแบรนด์ชั้นนำมาแล้วมากมาย เช่น M.A.C Cosmetics, Avon, Revlon, Makeup by Mario และ Almay โดยความรู้และความสามารถที่เธอมีสามารถพัฒนาผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางจนมีจุดเด่นเป็นเอกลักษณ์ในแต่ละแบรนด์ได้อย่างน่าทึ่ง จากฝีมือระดับมืออาชีพของ Nicole Sokol ทำให้ Lady Gaga เจ...

หากเอ่ยชื่อ Rihanna ผู้คนทั่วโลกอาจยังสลัดภาพแม่ค้าอันดับหนึ่งไม่หลุด แม้ว่าล่าสุดเธอจะยอมออกมาร้องเพลงประกอบภาพยนตร์ Black Panther: Wakanda Forever ในเพลง Lift Me Up ให้ได้หายคิดถึงกันไปแล้วก็ตาม แต่รู้ไหมว่าผู้หญิงคนนี้ไม่ได้เก่งแค่การเป็นแม่ค้า นักธุรกิจ หรือนักร้องที่ทรงอิทธิพลที่สุดคนหนึ่งของโลกเท่านั้น แต่เธอยังเป็นคนที่ออกกำลังกายเก่งอีกด้วย...

เรื่องของสุขภาพช่องปากและฟันเป็นหนึ่งเรื่องที่ทุกคนควรใส่ใจดูแลอย่างดีที่สุดไม่แพ้ส่วนอื่นๆ ของร่างกาย และหนึ่งในคนที่ใส่ใจเรื่องนี้สุดๆ ไม่ต่างจากทุกคนคือเศรษฐินีอย่าง Kim Kardashian ที่มีอิทธิพลต่อสาวๆ ทั่วโลก ไม่ว่าเธอจะทำอะไรหรือไปไหนก็มักเป็นที่สนใจเสมอ ล่าสุดเธอออกมาเปิดเผยผ่าน Instagram Stories ส่วนตัว เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพช่องปากและฟัน เธอก...

ปัจจุบันมีแนวทางหลายอย่างที่คนเราสามารถทำได้เพื่อมีส่วนช่วยเรื่องสิ่งแวดล้อม สิ่งที่ง่ายที่สุดและสามารถเริ่มได้ก่อนที่ตัวเราคือการปรับมายด์เซ็ตที่ดี และพยายามปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันอย่างสร้างสรรค์ในทุกหนทางที่ทำได้แบบไม่เดือดร้อนใคร บอกเลยว่ามันจะคุ้มค่าหากคุณลงมือทำอะไรสักอย่าง โดยมีเป้าหมายของการเป็นส่วนหนึ่งที่สามารถลดการปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออ...

Prada เปิดตัวน้ำหอมซิกเนเจอร์ใหม่สำหรับผู้หญิง Prada Paradoxe อย่างยิ่งใหญ่ โดยได้ Emma Watson เป็นพรีเซนเตอร์น้ำหอมครั้งแรกของแบรนด์ สำหรับน้ำหอมขวดนี้เป็นการรวบรวมแก่นแท้ของหญิงสาวฉบับ Prada ที่ไม่มีใครนิยามได้ และพัฒนาตัวเองอยู่เสมอ ผ่านความเป็นตัวตนของเธอเอง โดยนำเสนอผ่านช่อดอกไม้สีขาวที่อยู่เหนือกาลเวลาที่สร้างสรรค์ขึ้นมาใหม่ในรูปแบบลายเซ็นเปร...

แม้ว่าการเข้าสู่ฤดูหนาวของไทยจะไม่ได้ฟีลลิ่งของความเหน็บหนาวแบบที่ต้องใส่เสื้อกันหนาวหนาๆ เมื่ออยู่ในเมือง (ยกเว้นว่าจะเดินทางไปในพื้นที่ที่อากาศหนาวเย็น) แต่สิ่งหนึ่งที่ปฏิเสธไม่ได้คืออากาศที่แห้งขึ้น และแสงแดดที่ยังทวีความรุนแรงเช่นเดิม ทำให้การปกป้องดูแลผิวในช่วงนี้ยิ่งต้องยกระดับให้มากขึ้นกว่าเดิม ลักษณะอากาศเช่นนี้มักจะทำผิวแห้งได้ง่าย บางคนเร...

ประโยชน์ของการยืดเหยียดกล้ามเนื้อร่างกายเบาๆ หลังตื่นนอน ไม่เพียงจะช่วยให้ร่างกายตื่นตัวและมีส่วนช่วยแก้ปัญหาปวดหลัง ลดอาการตึงของกล้ามเนื้อ รวมถึงช่วยให้ความยืดหยุ่นของข้อต่อต่างๆ คลายตัว หากเราสามารถทำเป็นกิจวัตรประจำวันได้ทุกๆ เช้า จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดให้สามารถไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของร่างกายได้ดีตั้งแต่หัวจรดเท้า ผลพลอยได้จากการที่เลือดไป...