ภัทรศยา เชาว์รัศมีกุล

ข่าวดีสำหรับคอกาแฟ เพราะมีงานวิจัยหลายชิ้นยืนยันว่าการดื่มกาแฟส่งผลบวกต่อร่างกาย และการดื่มกาแฟ 2-3 แก้วต่อวันไม่ได้ถือว่ามากเกินไป แต่ควรดื่มกาแฟดำ ไม่ใส่นมหรือน้ำตาล เพื่อรอบพุงของคุณเอง     ภาพประกอบ: Thiencharas.w อ้างอิง: www.eatthis.com/effects-of-coffee-on-body www.rd.com/food/fun/drink-coffee-every-day ...

เมื่อ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ได้นำคลาสออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมในต่างแดนมาสู่หนุ่มสาวสุดฟิตในเมืองไทยให้เสียเหงื่อและสนุกไปกับ POUND® ซึ่งเป็นการออกกำลังกายรูปแบบใหม่ ที่ผสมผสานท่าเต้นและการตีกลองให้ผู้ฝึกได้เคลื่อนไหวร่างกาย และเบิร์นไขมันไม่ต่างจากการคาร์ดิโอ ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแทบทุกส่วน โดยเฉพาะกล้ามเนื้อมัดเล็กที่ไม่ค่อยถูกใช้งาน ทั้งยังเบิ...

ในยุคสมัยที่มองทางไหนก็เจอแต่คนใช้งานสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ต ไม่เว้นแม้แต่ในมือของเด็กเล็กก็ยังมีสมาร์ทโฟนถืออยู่ เรื่องนี้แม้ฟังดูเล็กน้อยเพราะผู้ใหญ่เองก็ทำ แต่อย่าลืมว่าเด็กอยู่ในวัยกำลังเจริญเติบโต พวกเขายังต้องการปัจจัยภายนอกที่จะช่วยเข้าไปเสริมสร้างพัฒนาการของเด็กให้โตตามวัย หรืออย่างน้อยก็เป็นไปตามเกณฑ์ แต่ปัญหาคือพ่อแม่สมัยนี้ใช้หน้าจอเลี้ยงล...

หากเอ่ยถึงฮาวายคุณจะนึกถึงอะไร? อาจเป็นต้นมะพร้าว กระดานโต้คลื่น อูคูเลเล่ สาวเอวพลิ้ว หรือหนังเรื่อง 50 First Dates แต่หากถาม จีน-วริฐา ปฐวินทรานนท์ และ ไทเลอร์ แมคจี คำตอบที่ได้คือคาเฟ่แห่งนั้นที่เสิร์ฟอาซาอิโบว์ (Acai Bowl) ชามโตที่พวกเขากินเป็นประจำตอนอยู่ที่นั่น เมื่อพบว่าในเมืองไทยยังไม่มีอาซาอิโบว์ที่กินแล้วรู้สึกว่า ‘ใช่’ เหมือนในฮาวาย ทั้ง...

เมื่อสองผู้นำจากคนละซีกโลกอย่างสหรัฐฯ และเกาหลีเหนือเดินทางมาพบกัน  เมนูอาหารกลางวันที่จัดขึ้นจึงแบ่งเป็นครัวตะวันตก เช่น อาหารฝรั่งเศส และครัวเอเชียนอย่างอาหารเกาหลีและจีน มีทั้งหมด 9 จาน ดังนี้     จานแรกที่เป็นสตาร์ทเตอร์ มีให้เลือกระหว่างค็อกเทลกุ้งเสิร์ฟพร้อมสลัดอะโวคาโด, สลัดมะม่วงดิบใส่ปลาหมึกปรุงรสเปรี้ยวหวานด้วยมะน...

นี่อาจไม่ใช่โปรแกรมที่ทำคุณลดน้ำหนักได้เร็วที่สุด หรือสร้างกล้ามเนื้อได้มากที่สุด แต่หากว่าคุณกำลังมองหาแรงบันดาลใจเพื่อผลักดันให้คุณลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเองเพื่อสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน โปรแกรมนี้ช่วยคุณได้   เคล็ดลับของการมีคุณภาพชีวิตที่ดี ประกอบไปด้วย 3 สิ่งสำคัญ ได้แก่ หมั่นออกกำลังกาย กินดี นอนอิ่ม แต่ด้วยชีวิตประจำวันอันรีบเร่งแล...

แบรนด์กระเป๋าเดินทางระดับโลกได้เปิดตัวรุ่นลิมิเต็ดเอดิชัน ที่เกิดจากการร่วมมือกันของ Rimowa และ Virgil Abloh ดีไซเนอร์ผู้อยู่เบื้องหลังเสื้อผ้าสำหรับสุภาพบุรุษของ Louis Vuitton และแบรนด์สตรีทแวร์สร้างชื่ออย่าง Off-White เมื่อพวกเขาได้เปลี่ยนโฉมกระเป๋าเดินทางรุ่นคลาสสิกขายดีตลอดกาล ให้กลายมาเป็นกระเป๋าเดินทางโปร่งใสที่มองเห็นด้านในได้อย่างทะลุปรุโปร...

เมื่อเชฟรับเชิญประจำห้องอาหารแชงพาเลช โรงแรมแชงกรี-ลา กรุงเทพฯ ปีนี้ได้แก่ เชฟมก กิ๊ด คว่อง มิชลินสตาร์ระดับ 2 ดาว ผู้คว่ำหวอดอยู่ในวงการอาหารจีนมากว่า 35 ปี เชพมกสร้างชื่อจากอาหารจีนกวางตุ้งสไตล์โมเดิร์น ที่นำศิลปะการจัดแต่งจานและวัตถุดิบโลกใหม่มาผสมเข้ากับวัฒนธรรมอาหารที่มีรากฐานยาวนานอย่างอาหารจีนได้อย่างน่าสนใจ เคยแสดงฝีมือการปรุงอาหารให้คนดังห...

จะว่าไปน้ำหอมก็ใช่ว่าจะเป็นเรื่องเฉพาะเจาะจงสำหรับผู้หญิง เพราะถ้าย้อนกลับไปดูจุดเริ่มต้นของน้ำหอมจะพบว่า น้ำหอมเกิดขึ้นครั้งแรกเมื่อ 4,000 ปีก่อน ในยุคเมโสโปเตเมีย ประเทศอียิปต์ จุดประสงค์คือใช้ในพิธีกรรมทางศาสนา ซึ่งไม่ได้จำกัดว่าต้องเป็นเพศหญิงเท่านั้นถึงได้ใช้ แต่หลังจากวิวัฒนาการของน้ำหอมได้เดินทางไปสู่จุดที่เป็นอุตสาหกรรม กลับกลายเป็นว่าน้ำหอ...

ใครบ้างไม่เคยดื่มนม เชื่อว่าหาได้ยากเต็มที แต่ถ้าถามตอนนี้ว่ายังมีใครดื่มนมวัวบ้างไหม เห็นทีคำตอบที่ได้น่าจะไม่ถึงครึ่ง เพราะปัจจุบันความนิยมในนมวัวลดน้อยลงมาก จากเดิมนมวัวเป็นเครื่องดื่มที่เด็กดื่มได้ ผู้ใหญ่ดื่มดี แต่ตอนนี้มีเพียงเด็กเท่านั้นที่ดื่มนมวัวอย่างเป็นกิจจะลักษณะ ในขณะที่ผู้ใหญ่กลับมองว่าไม่มีความจำเป็นที่ต้องดื่มนมเหมือนเด็กๆ เพราะร่า...