ตอนนี้ก็เดินทางมาถึงช่วงกลางปีกันแล้ว เชื่อว่าที่ผ่านมาหลายคนคงเริ่มมีอาการเหนื่อยล้าสะสมจากการทำงานหนัก แล้วหากว่าใครกำลังมองหาสเปซดีๆ สำหรับรีเฟรชทั้งกายและใจอยู่แล้วล่ะก็
ประเด็นสำคัญ
LIFE This Week ในสัปดาห์นี้เลยมัดรวมกิจกรรมมู้ดดี ที่จะช่วยรีเฟรชจิตใจให้กลับมาสดชื่นอีกครั้งมาฝากกัน ไม่ว่าจะเป็น นิทรรศการแนวอินเตอร์แอกทีฟ ตลาดงานคราฟต์ของมือสอง งานวิ่งซิตี้รันที่เน้นวิ่งแบบสบายๆ และโยคะยืดเหยียดร่างกายผ่อนคลายจิตใจ ในบรรยากาศโฮมมี่ของบ้านโบราณอายุร้อยปี ถ้าพร้อมจะสลัดความเหนื่อยล้ากันแล้ว ลองปักหมุดพิกัดที่ใช่ในสัปดาห์นี้ แล้วออกไปเติมพลังบวกเลย
ปล. ขอความร่วมมือแต่งกายสีสุภาพกันด้วยนะ
FLOCK OF
ใครที่ชอบเดินนิทรรศการแนวอินเตอร์แอกทีฟต้องพุ่งตัวมาด่วนๆ! กับแกลเลอรี ‘bit.studio gallery’ ที่เพิ่งมาเปิดใหม่ในโครงการ Slowcombo สามย่าน ซึ่งเหมาะมากสำหรับใครที่มองหาที่นั่งปล่อยใจชิลล์ๆ เก็บเกี่ยวแรงบันดาลใจใหม่ๆ กลับไปในวันหยุดศุกร์-อาทิตย์
สำหรับห้องนิทรรศการหลักอย่าง ‘FLOCK OF’ ฝูงปลาบินแหวกว่ายอยู่กลางอากาศรอบๆ ตัวเรา ผลงานอินสตอลเลชันระดับอินเตอร์ที่เดินทางไปสร้างความประทับใจมาแล้วหลายเมืองทั่วโลก นอกจากนี้ภายในแกลเลอรีก็ยังมีห้องนิทรรศการอื่นๆ ที่น่าเข้าไปชมไม่แพ้กันอย่าง
- Inparallel: สเปซที่จะพาเราก้าวเข้าสู่โลกคู่ขนานที่เปิดให้เฉพาะ ‘เงา’ ของเราเท่านั้นที่เข้าไปได้ สนุกไปกับการใช้จินตนาการส่งผ่านเงาขาวดำบนผืนผ้าใบ เพื่อทักทายและเล่นสนุกกับเหล่าสิ่งมีชีวิตสุดน่ารักที่รอต้อนรับเราอยู่ด้านใน
- tape: ห้องที่ชวนเราย้อนเวลากลับไปหาเสน่ห์ยุคแอนะล็อก กับการลองเปลี่ยนข้อมูลดิจิทัลในปัจจุบันให้กลายเป็นคลื่นเสียงและเส้นสายบนม้วนเทปคาสเซ็ตต์
- art gallery: ห้องที่รวมคอลเลกชันภาพวาดและงานอินสตอลเลชันแนวใหม่ที่ใช้เทคโนโลยีและเซนเซอร์สุดล้ำ ชวนให้เราเข้าไปเล่นและอินเตอร์แอกต์กับผลงานได้
When: เปิดทุกวันศุกร์ – อาทิตย์ ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป
Time: เวลา 14.00-20.00 น.
Where: bit.studio gallery,โครงการ slowcombo (MRT สามย่าน)
More Info: thebitstudio
ART IN THE PARQ
หากว่ารู้สึกเหนื่อยกับการจ้องหน้าจอโทรศัพท์มาทั้งวันแล้ว ลองหาเวลาล็อกเอาต์ออกมาแป๊บหนึ่ง กับงาน ‘ART IN THE PARQ SEASON 3: LOG OUT, LOOK IN’ อีเวนต์ฮีลใจที่จะชวนทุกคนมาชะลอจังหวะชีวิตให้ช้าลง อยู่กับลมหายใจ และทบทวนตัวเองผ่านงานศิลปะ ดนตรี เวิร์กช็อป และอาหารอร่อยๆ ที่จะช่วยรีเซ็ตพลังกายพลังใจให้กลับมาเต็มร้อยอีกครั้ง
กิจกรรม
- Lighting and Sound Installation by Eyedropper Fill: โซนพื้นที่ศิลปะแสงและเสียงที่จะชวนคุณตัดขาดจากความวุ่นวายและใช้เวลากับตัวเอง
- Art Market & Workshop: โซนรวมงานศิลปะและเวิร์กช็อปสายคราฟต์จากสตูดิโอชื่อดัง
- Curated Activities & Talk Sessions: เติมแรงบันดาลใจด้วยกิจกรรมพิเศษอย่าง Tato Hearts: Hide & Seek by Gypso, เพนต์หินละลายความกังวล (Don’t Worry Stones Painting) และล้อมวงฟังเทคนิคการดูแลกายและใจจากเหล่าครีเอเตอร์ในบรรยากาศสบายๆ
- Art Therapy (Energy Unplugged): ปลดปล่อยจินตนาการและรีเซ็ตพลังงานที่เหนื่อยล้าด้วยดนตรีและศิลปะบำบัด โดย GYPSHA & Friends และ Blue Dean
- Food Zone: โซนอาหารและเครื่องดื่มที่คัดสรรมาแล้วว่าดีต่อสุขภาพและดีต่อใจ
ถ้าเริ่มรู้สึกล้าๆ ลองเคลียร์คิวชวนเพื่อนหรือพาตัวเองมาล็อกเอาต์จากความวุ่นวาย แล้วกลับมาค้นหาความสงบและรอยยิ้มในใจไปด้วยกันเลย
When: ตั้งแต่วันนี้ – 21 มิถุนายน 2569
Time: เวลา 11.00-20.00 น.
Where: The PARQ Life, ชั้น 3 (MRT ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ทางออก 2)
More Info: theparqbkk
The Super Ever Fruitier
นิทรรศการ ‘The Super Ever Fruitier’ จะพาทุกคนหลุดเข้าไปในโลกแฟนตาซีเต็มไปด้วยสีสันและความสนุก ภายในงานเราจะได้ร่วมเดินทางไปกับเหล่า ‘BRboys’ คาแรกเตอร์สุดยูนีกที่พากันฝึกฝนตัวตนเพื่อทำพิธีกรรมศักดิ์สิทธิ์ท่ามกลางมู้ดของความสุขและสมูทตี้ผลไม้สุดสดชื่น เป็นพื้นที่ฟีลดีที่อบอวลไปด้วยพลังงานบวกและความเป็นอิสระ เปิดโอกาสให้ทุกคนได้ลองมาเรียนรู้ ทดลอง และเป็นตัวเองได้อย่างเต็มที่
When: ตั้งแต่วันนี้ – 29 มิถุนายน 2569
Time: เวลา 10.00-19.00 น. (หยุดทุกวันอังคาร)
Where: GalileOasis Art Space
More Info: GalileOasis
Weaving Matter and Memory
ชวนมาเดินปล่อยใจชิลล์ๆ กับนิทรรศการศิลปะร่วมสมัยสุดยิ่งใหญ่ที่เป็นการพบกันระหว่าง Bangkok Kunsthalle และ Louise Trotter ผู้อำนวยการฝ่ายสร้างสรรค์ของ Bottega Veneta ภายใต้การดูแลของภัณฑารักษ์ โสมสุดา เปี่ยมสัมฤทธิ์ งานนี้หยิบยกแรงบันดาลใจจาก Intreccio เทคนิคการสานหนังอันเป็นเอกลักษณ์และภาพจำเหนือกาลเวลาของแบรนด์ลักชัวรีนี้มานับตั้งแต่ปี ค.ศ. 1966 มาร่วมตีความใหม่ผ่านมุมมองและกรอบความคิดของ 4 ศิลปินร่วมสมัยแถวหน้าของไทย ที่ใช้ “การสานและการถักทอ” เป็นภาษาทางศิลปะเพื่อสำรวจ คลี่คลาย และสะท้อนความสัมพันธ์ระหว่างสสาร แรงงาน ร่องรอยของเวลา และความทรงจำส่วนบุคคลได้อย่างเงียบงันและทรงพลังครับ
ผลงานไฮไลต์จาก 4 ศิลปินไทยภายในงาน
- จักกาย ศิริบุตร | ‘Despatch’ งานสิ่งทอขนาดใหญ่ 5 ชิ้นที่รื้อและประกอบขึ้นใหม่จากเสื้อผ้าใช้แล้วของผู้สูงอายุในญี่ปุ่น โดยอ้างอิงเทคนิค ‘Boro’ (การปะชุนผ้าโบราณ) เพื่อฝังเรื่องราวความทรงจำในรอยตะเข็บและตั้งคำถามถึงสังคมผู้สูงวัย
- ศุภวิชญ์ วีสเพ็ญ | ‘The Super Massive Finger Trap’ ประติมากรรมกึ่งไซบอร์กที่หยิบภาพ “นิ้วหัวแม่มือ” ซึ่งเสพติดสมาร์ตโฟนในยุคดิจิทัลมานำเสนอ ชวนให้ผู้ชมเปิดแฟลชจากมือถือถ่ายภาพเพื่อทำปฏิกิริยาให้วัสดุเรืองแสงขึ้นมา
- อิ่มหทัย สุวัฒนศิลป์ | ‘Ash Flowers’ และ ‘We Are Family’ งานประติมากรรมถักทอสุดประณีตจาก “เส้นผมมนุษย์” ออกมาเป็นรูปสิ่งมีชีวิตและโครงกระดูกไหม้เกรียม เพื่อตั้งคำถามต่อปัญหาสิ่งแวดล้อมและวิกฤตไฟป่า
- ธีรพล สีสังข์ | ‘ถัก รูป ทิพย์ (Weaving of the Divine Form)’ งานพุทธศิลป์สามมิติผ่านการถักเส้นใยโลหะอันซับซ้อนตามเรื่องราวไตรภูมิ เปรียบเสมือนพิธีกรรมที่ต้องจดจ่อและปล่อยวาง เพื่อคลี่โครงสร้างความเชื่อทางวัฒนธรรมออกมา
When: ตั้งแต่วันนี้ – 5 กรกฎาคม 2569
Time: เวลา 14.00-20.00 น.
Where: Bangkok Kunsthalle (หัวลำโพง)
More Info: Bangkok Kunsthalle
Burberry Takeover
เมื่อแบรนด์แฟชั่นไฮเอนด์ระดับตำนานจากอังกฤษอย่าง Burberry ลุกขึ้นสาดสีสันความสดใสพลิกโฉมโรงแรม The Standard, Bangkok Mahanakhon ให้กลายเป็นโอเอซิสฤดูร้อนสไตล์อังกฤษสุดชิค ด้วยลวดลาย ‘House Check’ ไอคอนิกของแบรนด์ในเฉดสีเหลืองสดใส สลับกับสีเขียวแอกเซนต์ที่สะท้อนถึงเอนเนอร์จีอันมีชีวิตชีวาของกรุงเทพฯ ชวนสายแฟชั่นและชาวเมืองมาเดินเล่น ถ่ายรูปมุมเก๋ๆ และซึมซับการเล่าเรื่องราวระดับเฮอริเทจผ่านสเปซพักผ่อนที่สวยสะดุดตาทุกมุมมองครับ
กิมมิคสุดเก๋ภายในงาน
- Yellow House Check Takeover: ตื่นตาตื่นใจไปกับลายตารางสีเหลืองสดใสที่ถูกเนรมิตอยู่ทั่วโรงแรม ตั้งแต่ตู้ถ่ายรูปสุดชิคที่ห้อง The Parlor ชั้นล่าง ลามไปจนถึงเตียงผ้าใบ คาบาน่า และเก้าอี้ริมสระว่ายน้ำบนชั้นดาดฟ้า
- Bespoke Ice Lolly Cart & Menu: ลิ้มรสชาติความสดชื่นริมสระน้ำไปกับเมนูพิเศษและไอศกรีมแท่งหลากรสชาติจากรถเข็นไอศกรีมดีไซน์เฉพาะของ Burberry
- Custom Check Tuk-Tuks: ยกระดับความเก๋สไตล์กรุงเทพฯ ด้วยประสบการณ์การนั่งรถตุ๊กตุ๊กที่ตกแต่งด้วยลวดลาย Burberry Check แรร์ไอเท็มที่สายคอนเทนต์ห้ามพลาดมาแชะภาพ
- High Summer Boutique: ชวนสายชอปมาอัปเดตเทรนด์และเลือกซื้อคอลเลกชันพิเศษต้อนรับลมร้อนอย่าง Burberry High Summer และคอลเลกชันฤดูใบไม้ผลิ/ฤดูร้อน 2026 ได้โดยตรงที่บูติกภายในโรงแรม
When: ตั้งแต่วันนี้ – 31 กรกฎาคม 2569
Where: โรงแรม The Standard, Bangkok Mahanakhon
More Info: Burberry
Bartender Guest Shift: Tai Yong from PN°6
ค่ำคืนวันพุธนี้สายดื่มไม่ต้องพัก เมื่อ Black Cabin บาร์ลับสุดเท่ย่านหล่อ แท็กทีมต้อนรับมิกซ์โซโลจิสต์แถวหน้าจากมาเลเซีย Tai Yong ผู้ร่วมก่อตั้งบาร์ชื่อดัง PN°6 จากเมืองมรดกโลกมะละกา บินตรงมาประชันฝีมือจัดเซสชัน Guest Shift สุดเอ็กซ์คลูซีฟคืนเดียวเท่านั้น!
ไท ยอง (Tai Yong) ถือเป็นเฮดบาร์เทนเดอร์ระดับเวทเทอรันผู้เคยรังสรรค์และขับเคลื่อนวงการไนต์ไลฟ์ในกัวลาลัมเปอร์มาอย่างยาวนาน โดดเด่นด้วยสไตล์การทำค็อกเทลแบบ Story-Driven ที่หยิบยกเรื่องราวทางวัฒนธรรมและรสชาติอันจัดจ้าน มาเล่าผ่านแก้วเครื่องดื่มได้อย่างมีมิติ ควบคู่ไปกับบริการการต้อนรับที่น่าประทับใจ ถือเป็นโอกาสพิเศษสุดๆ ที่จะได้สัมผัสประสบการณ์บาร์เทนดิ้งระดับโลกแบบไม่ต้องบินไปถึงมาเลเซีย
When: วันที่ 17 มิถุนายน 2569
Time: ตั้งแต่เวลา 21.00 น. เป็นต้นไป
Where: Black Cabin (ทองหล่อ 16)
More Info: Black Cabin
Friends of the House Guest Shift
ต้อนรับค่ำคืนสุดพิเศษสำหรับสายดื่มตัวจริง เมื่อ Zuma Bangkok ร้านอาหารและบาร์สไตล์อิซากายะระดับลักชัวรีใจกลางเมือง เปิดบ้านจัดอีเวนต์เอ็กซ์คลูซีฟ Friends of the House Guest Shift ดึงตัว ธานอส คริมปูราส (Thanos Krimpouras) ผู้ร่วมก่อตั้ง Naked Athens บาร์แถวหน้าชื่อดังจากประเทศกรีซ บินตรงมายึดบาร์ซูม่าเพื่อรังสรรค์ค็อกเทลซิกเนเจอร์สุดล้ำ ตัวร้านโด่งดังมากในยุโรปด้วยแนวคิดความยั่งยืน ที่เลือกใช้วัตถุดิบส่งตรงจากฟาร์ม และมีห้องแล็บ R&D เพื่อคิดค้นเทคนิคการมิกซ์เครื่องดื่มรูปแบบใหม่ๆ โดยเฉพาะ ชวนทุกคนมาสัมผัสเอนเนอร์จีอันอบอุ่นและลิ้มลองรสชาติความอร่อยส่งตรงจากเอเธนส์
When: วันที่ 18 มิถุนายน 2569
Time: เวลา 20.00-00.00 น.
Where: Zuma Bangkok (ชั้น G โรงแรม The St. Regis Bangkok)
More Info: Zuma Bangkok
MADE BY LEGACY FLEA MARKET NO. 20
สำหรับใครที่เป็นสายแฟชั่นหรือกำลังมองหาเสื้อผ้าในสไตล์ของตัวเอง ต้องมาเดินเล่นงานนี้กันเลย ภายในงานมีสินค้าหลากหลายแบบให้เดินดูเพลินๆ ไม่ว่าจะเป็น เสื้อผ้าวินเทจ แผ่นเสียงคลาสสิก งานคราฟต์ทำมือเก๋ๆ แบรนด์ดีไซเนอร์ ไปจนถึงของแต่งบ้านและของสะสมหายากสุดคลาสสิก แถมยังเป็นงานฟีล Pet-friendly ที่เราสามารถพาน้องหมาน้องแมวมาเดินเล่นรับลมจอยมู้ดดีๆ ไปด้วยกันได้ด้วย
When: วันที่ 19-21 มิถุนายน 2569
Time: เวลา 13.00-23.00 น.
Where: PAT Arena (การท่าเรือแห่งประเทศไทย คลองเตย)
More Info: madebylegacy
TAY LEVEL 10
เตรียมไปเคลียร์สมองและละลายทรัพย์กันบนชั้น 10 ของตึก S Oasis ย่านจตุจักร กับงาน ‘เท Level 10’ ตลาดนัดลอยฟ้าที่ฟิวชันระหว่างตลาดปล่อยของมือสอง เข้ากับพื้นที่ระบายความเครียดไว้ในที่เดียว
โดยร้านค้าส่วนใหญ่ในงานเลยจะเป็นฟีลโละตู้ ขนเสื้อผ้าแฟชั่น ของสะสม และไอเทมมือสองแนวๆ มาเทขายหมุนเวียนเปลี่ยนเจ้าของกันในราคากันเองให้สายช้อปได้เดินรื้อเดินเคลียร์ของล้นตู้กันเพลินๆ
ส่วนฝั่งระบายอารมณ์ก็มีกิจกรรม Interactive สนุกๆ ให้ได้ไปเล่นปลดปล่อยความเหนื่อยล้าละลายความเครียด พร้อมโซนดนตรีและเครื่องดื่มให้ได้นั่งชิลเคลียร์สมองแบบไม่ต้องกลัวว่าจะเปียกฝน
When: วันที่ 19-21 มิถุนายน 2569
Time: เวลา 15.00-22.30 น.
Where: ลานจอดรถชั้น 10 ตึก S Oasis (MRT จตุจักร)
More Info: TRYSTER
RABBIT RUN
วันเสาร์นี้ลองตั้งปลุกแต่เช้าตรู่ แล้วออกมาวิ่งยาวๆ รับลมเย็นๆ แถวเกาะพระนครกัน ในระยะ 25 กิโลเมตร ใครที่กลัวว่าจะเหนื่อยเกิน ก็ไม่ต้องกังวลไปเพราะเขาเน้นวิ่งเพซ Easy เบาๆ วิ่งไปคุยกันไปเรื่อยๆ พอเสร็จก็ปิดจ๊อบด้วยการปักหมุดหาของอร่อยย่านเมืองเก่ากินกันต่อ ได้ทั้งออกกำลังกายชาร์จพลัง และเปลี่ยนมู้ดวันหยุดให้สดชื่นขึ้นตั้งแต่เช้าเลย
Where: นัดหมายที่พระบรมราชานุสาวรีย์พระบาทสมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลกมหาราช (สะพานพุทธ)
When: วันที่ 20 มิถุนายน 2569
Time: เวลา 04.30-11.00 น. (ลงทะเบียน 04.30 น. และปล่อยตัว 05.00 น.)
More Info: BasicRun.Club
City Run “ทรงวาด” กันมั๊ย
ช่วงนี้กระแสบอลโลกกำลังมาแรงสุดๆ เหมือนกันกับคอมมูนิตี้งานวิ่งนี้ ที่ชวนทุกคนหยิบเสื้อบอลตัวโปรดในตู้ ออกมาปล่อยใจวิ่งกับรูททรงวาด-ตลาดน้อยในระยะสั้นๆ เพียง 5 กิโลเมตร เน้นคอนเซปต์วิ่งบ้างเดินบ้าง แวะชิมของอร่อยและถ่ายรูปเล่นไปเรื่อยๆ
ไม่ว่าจะมือใหม่หรือใครที่มาคนเดียวก็มาจอยได้สบายมาก ไม่ต้องกลัวเหงาหรือตามไม่ทัน ถือเป็นงานวิ่งเช้าวันเสาร์ที่ได้ทั้งเหงื่อ ได้รูปสวย และได้เพื่อนใหม่กลับไปแน่นอน
When: วันที่ 20 มิถุนายน 2569
Time: ตั้งแต่เวลา 06.00 น. เป็นต้นไป
Where: ถนนทรงวาด
Dress Code: ธีมฟุตบอลโลก
More Info: Attapol Jaisuk
Good Run & Color Hunt
ใครบอกว่างานวิ่งต้องเหนื่อยหรือหน้ามืดเสมอไป ลองเปลี่ยนมาจอยงานวิ่งรูทสั้นๆ 6 กิโลเมตร ที่ปักหมุดสตาร์ทจากคาเฟ่ TRYST Bangkok วิ่งไปกลับสถานีกลางบางซื่อ ซึ่งความเก๋คือเขาเน้นวิ่งชิลฟีล Social Pace ชวนคุยกันไปเรื่อยๆ แถมมีดีเทลแต่งตัวคุมโทนชมพู ดำ ขาว ให้ได้ลุควิ่งแบบชิคๆ ด้วย พอวิ่งจบปุ๊บช่วงเจ็ดโมงครึ่งก็อยู่จอย Coffee Party นั่งจิบกาแฟหอมๆ และเล่นกิจกรรมตามล่าหาสีด้วยกันต่อ ได้ทั้งขยับร่างกายรับลมเช้าและได้พิกัดแฮงเอาต์กับคอมมูนิตี้ใหม่ๆ มู้ดอบอุ่นตั้งแต่ต้นจนจบกิจกรรมเลย
When: วันที่ 21 มิถุนายน 2569
Time: เวลา 05.30-09.00 น. (ลงทะเบียน 05.30 น. และปล่อยตัว 06.15 น.)
Where: TRYST Bangkok (MRT เตาปูน)
Dress Code: ชมพู ดำ ขาว
More Info: pmnrunning
Yoga & Brunch
วันอาทิตย์นี้ถ้ายังไม่มีแพลนไปไหน ลองเคลียร์คิวช่วงเช้าให้ว่างสักหน่อย แล้วมาผ่อนคลายร่างกายรับวันโยคะสากล ในสเปซลับฟีลบ้านโบราณอายุกว่า 100 ปีแถวสามย่านกัน พอยืดเส้นยืดสายเสร็จจนตัวเบา ก็มานั่งล้อมวงกินบรันช์อร่อยๆ พูดคุยกันต่อได้เลย ถือเป็นเช้าวันหยุดที่ได้รีเฟรชร่างกายและชาร์จพลังใจแบบฟีลกู๊ดกลับไปเต็มกระเป๋าแน่นอน
When: วันที่ 21 มิถุนายน 2569
Time: Session 1 เวลา 08.30-09.30 น. และ Session 2 เวลา 09.30-10.30 น.
Where: PRYM Brunch & Bar (MRT สามย่าน)
Dress Code: ชมพู เหลือง และขาว
More Info: bangkokyogadiary
ภาพ: Courtesy of Brand
