ภัณฑิลา วงษ์วรรณ

เผลอแป๊บเดียวก็เดินทางมาถึงช่วงโค้งสุดท้ายของเดือนสิงหาคมกันแล้ว หลังจากทำงานหนักมาทั้งเดือน เราจึงอยากชวนทุกคนมาพักความเหนื่อยล้า แล้วให้รางวัลตัวเองด้วยการสโลว์ดาวน์กายและใจกันสักนิด   LIFE This Week สัปดาห์นี้ 26 สิงหาคม - 2 กันยายน 2569   Culture Running Club x Oh! Vacola: Song Wat Run CORONA CERO RUN LONG (NOT A...

สัญญาณแรกที่บ่งบอกว่ากำลังก้าวเข้าสู่ช่วงปลายปี คงหนีไม่พ้นมู้ดเฉลิมฉลองอย่าง ‘เทศกาลไหว้พระจันทร์’ ที่เวียนกลับมาพร้อมคอลเล็กชัน Mooncake ให้เราได้ตื่นเต้นกันในทุกๆ ปี ซึ่งปฏิเสธไม่ได้เลยว่าทุกวันนี้ ขนมไหว้พระจันทร์คือของขวัญชิ้นสำคัญที่สะท้อนรสนิยมและความใส่ใจของผู้ให้   25 Mooncakes 2026   The Standard, Bangkok Mahanak...

เชื่อว่าหลายๆ คนน่าจะเคยเป็น เวลาที่ออกกำลังกายเสร็จทีไร ร่างกายกลับปวดเมื่อยจนต้องรีบเสิร์ชหาคลินิกกายภาพบำบัดอยู่ตลอด แต่จะดีแค่ไหนถ้าเราสามารถออกกำลังกายและฟื้นฟูร่างกายได้ครบจบในที่เดียว   The O2 Bangkok    สนามแบดมินตัน สนามบาสเกตบอล สนามฟุตบอล สนามพิกเคิลบอล สระว่ายน้ำ ฟิตเนส     ...

เข้าสู่ช่วงสัปดาห์พิเศษที่อบอวลไปด้วยความอบอุ่น เพราะมีวันสำคัญอย่าง ‘วันแม่แห่งชาติ’ เชื่อว่าตอนนี้หลายคนคงเตรียมเคลียร์คิวล่วงหน้าเพื่อจะได้ใช้เวลาไปกับครอบครัว พาคุณแม่ไปกินข้าวมื้ออร่อย หรือบางคนอาจจะถือโอกาสนี้หยุดพักผ่อนยาวๆ ปักหลักชาร์จแบตอยู่ในเมืองและช่วงเวลาดีๆ แบบนี้แหละ ที่เหมาะกับการพาตัวเองและคนที่บ้านออกไปสโลว์ดาวน์และเอ็นจอยไวบ์ใหม่...

ถ้าถามว่าปีนี้มีคอร์ตกีฬาแร็กเกตเปิดใหม่กี่แห่ง เราคงนับนิ้วกันไม่ถูก แต่ถ้าใครอยากหลบหลีกความเนืองแน่นในตัวเมือง ต้องลองมาเช็กอินที่ ‘VIBE Court’ สนามใหม่ฝั่งมีนบุรี ที่โดดเด่นด้วยดีไซน์โมเดิร์น ชวนให้อยากหิ้วไม้มาตียาวๆ ได้ตลอดทั้งวัน   ที่นี่รองรับกีฬาหลัก 2 ประเภท ได้แก่ ‘แบดมินตัน’ และ ‘พิกเคิลบอล’ โดยแบ่งโซนไว้อย่างเป็นสัดส่วนชัดเจ...

เข้าสู่ช่วงสัปดาห์หยุดยาวที่หลายคนรอคอย เชื่อว่าตอนนี้บางคนคงมีแพลนทริปในใจกันเรียบร้อย พร้อมสำหรับการหยุดพักผ่อนอย่างเต็มที่ บ้างก็เดินทางกลับต่างจังหวัดไปชาร์จแบตที่บ้านเกิด หรือบางคนก็เลือกปักหลักอยู่ในเมือง เพราะไม่อยากนั่งแช่บนถนนหรือแย่งกันเที่ยวทางไกล   และช่วงเวลาที่เมืองโล่งๆ แบบนี้ ก็เหมาะกับพาตัวเองออกไปสโลว์ดาวน์และเอ็นจอยไวบ...

ช่วงนี้ไม่ว่าจะหันไปทางไหน ก็จะเห็นคนสะพายกระเป๋าแร็กเกตไปออกกำลังกายอยู่ตลอด ไม่ว่าจะเป็นการตีเทนนิส, แบดมินตัน, พิกเคิลบอลหรือปาเดล แต่เชื่อว่าปัญหาสุดคลาสสิกที่สายสปอร์ตมักจะเจอก็คือหาจองสนามยาก หรือบางทีสิ่งอำนวยความสะดวกก็ไม่ค่อยตอบโจทย์พอ   BEAT Discovery คอมมูนิตี้กีฬาในร่มติด BTS อุดมสุข น่าจะเป็นอีกหนึ่งสนามที่ตอบโจทย์ได้ทุกความ...

ยอมรับเลยว่าช่วงนี้ทันทีที่เปิดหน้าจอขึ้นมา ก็พบแต่เรื่องที่ทำให้ใจเต้นแรงและชวนลุ้นระทึกไม่เว้นวัน ทั้งสถานการณ์ข่าวต่างๆ ที่เกิดขึ้น หรือสภาพอากาศหน้าฝนที่เดาใจยากจนชวนให้หดหู่ แต่ก็ไม่ต้องเศร้าหรือปล่อยให้ความหม่นหมองมาขโมยพลังชีวิตของเราไปซะหมด เตรียมตัวชุดและรองเท้าให้พร้อม แล้วออกมาทำกิจกรรมจอยๆ ที่ทำให้เรากลับมาสดชื่นกันอีกครั้งดีกว่า &nb...

เชื่อว่าหลายคนน่าจะมีร้านซาวโดวจ์ประจำอยู่ในใจสักร้าน แม้ไม่ได้มีโอกาสพิเศษอะไร นึกขึ้นมาเมื่อไรก็แวะไปเมื่อนั้น ไม่ว่าจะเป็นเช้าก่อนเริ่มงาน มื้อกลางวันที่อยากกินบรันช์อร่อยๆ หรือช่วงบ่ายที่อยากเปลี่ยนบรรยากาศมานั่งทำงานในคาเฟ่ พร้อมจิบกาแฟคู่กับขนมปังอบใหม่สักชิ้น   และสำหรับใครที่เป็นสายซาวโดวจ์ ชื่อของ CRUNCH Sourdough & Sandwich...

หนึ่งในกิจกรรมที่ทำให้ย่านทรงวาดคึกคักเป็นพิเศษอีกปี ก็คือ Awakening Song Wat เทศกาลงานศิลปะและแสงไฟ ที่กระจายตัวอยู่ตามตึกเก่า ศาลเจ้า คาเฟ่ โกดัง และตรอกซอกซอยทั่วทั้งย่าน   โดยในปีนี้จะมีผลงานทั้งหมด 21 ผลงาน กระจายอยู่ใน 14 จุดจัดแสดงทั่วทั้งย่าน โดยแต่ละโลเคชันต่างมีเสน่ห์และบรรยากาศที่แตกต่างกันออกไป เหมาะกับการค่อยๆ เดินแวะชมไปตลอ...